Sinh con là một sự kiện dữ dội – phấn khích – điên cuồng – thú vị – xúc động – đáng sợ – kinh ngạc, tất cả đều được lặp lại thành một. Mọi cảm giác trên hành tinh đều do một người mẹ sinh con cảm nhận . Và sau khi có hai đứa con, tôi có thể thành thật nói rằng tôi sẽ trải qua tất cả một lần nữa vì tình yêu to lớn mà tôi dành cho những đứa trẻ đó.

Trong thời gian mang thai, tôi muốn làm mọi cách để bản thân và thai nhi được khỏe mạnh và tự nhiên nhất có thể. Vì vậy, tôi đã cố gắng ăn uống lành mạnh, giữ tình cảm mạnh mẽ và sử dụng các loại tinh dầu – và thậm chí tôi đã chọn đi theo lộ trình không dành riêng cho mỗi lần chuyển dạ và sinh nở.

Khi tôi đang trên con đường sử dụng tinh dầu trong cuộc sống hàng ngày của mình , tôi biết tôi muốn sử dụng những loại thực vật tuyệt vời này để giúp tôi vượt qua “Ngày sinh” của con tôi. Sau hàng tấn nghiên cứu, tôi biết được rằng có những loại tinh dầu dành cho mọi thứ – kể cả những loại tinh dầu tôi có thể sử dụng khi sinh con.

Bây giờ tôi đã trải qua hai lần “sinh con bằng dầu” thành công, tôi thấy điều quan trọng là phải chia sẻ 10 loại tinh dầu hàng đầu cho quá trình chuyển dạ đã giúp tôi rất nhiều trong mọi giai đoạn sinh nở. Những loại dầu này là thứ cần cân nhắc để đóng gói trong túi đi sinh của bạn  và mang theo khi đến ngày đặc biệt đó.

Bạc hà

Bạc hà là loại tinh dầu yêu thích của tôi trong suốt thời kỳ mang thai của tôi , cho đến nay. Chủ yếu là vì hương thơm bạc hà của Peppermint rất nhẹ nhàng để hít vào trong tam cá nguyệt đầu tiên  và giúp giữ cho bụng của tôi ổn định trong khi tôi chuyển dạ. Trên hết, Bạc hà rất tiếp thêm sinh lực và giúp bạn tập trung vào hơi thở qua mỗi cơn co thắt . Tôi sẽ sử dụng dầu này bằng cách thoa lên bụng hoặc sau cổ và hít trực tiếp từ chai hoặc khuếch tán trong phòng.

Clary Sage

Clary Sage là một trong những loại dầu yêu thích của tôi để giúp di chuyển trong quá trình lao động của tôi. Tôi đã đến muộn 10 ngày với con trai mình, và trước khi kết thúc, tôi siêng năng bôi Clary Sage lên cổ tay và mắt cá chân của mình. Hương thơm của hoa nhưng tươi mát và mang lại cho tôi rất nhiều bình yên trong lòng, biết rằng con tôi sẽ đến vào thời điểm hoàn hảo. Sau đó, khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, tôi thoa nó lên bụng để tiếp tục khuyến khích quá trình đẹp và tự nhiên này.

Hoa nhài

Giống như Clary Sage , Jasmine cũng là một trong những loại dầu yêu thích của tôi trong giai đoạn bắt đầu chuyển dạ. Khi ngày dự sinh của con tôi đến, Jasmine đã ở ngay bên cạnh tôi, áp dụng và truyền lửa với hy vọng rằng em bé sẽ đến nhanh chóng và an toàn. Hoa nhài cũng được biết đến với đặc tính hỗ trợ hormone, có thể giúp bà mẹ đang mong đợi bắt đầu trải qua giai đoạn đầu của quá trình sinh nở một cách tự nhiên .

Hoa oải hương

Oải hương là một trong những loại dầu yêu thích của tôi để sử dụng trong suốt thai kỳ. Bởi vì nó là một trong những loại tinh dầu làm dịu nhất, tôi thích thoa nó lên bụng của mình trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Mỗi khi tôi cảm thấy cơn co thắt Braxton Hicks , tôi sẽ thoa Oải hương, loại thuốc này sẽ giúp thư giãn cơ bắp và thư giãn đầu óc. Trong quá trình chuyển dạ, tôi cũng có Oải hương đi trong máy khuếch tán của tôi. Nó giúp tôi ngủ qua những cơn co thắt nhỏ và giúp tinh thần tôi thoải mái khi cơn chuyển dạ bắt đầu dồn dập.

Nhũ hương

Frankincense , cho đến nay, là loại tinh dầu được tôi sử dụng nhiều nhất trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Nó rất mạnh mẽ để hỗ trợ những cảm xúc lành mạnh – vì vậy khi tôi cảm thấy mình không thể co thêm một lần nữa, tôi chỉ cần hít vào loại dầu này để giúp tôi giữ nó lại với nhau. Bà đỡ của tôi cũng sử dụng rất nhiều Nhũ hương pha loãng với dầu ô liu trên đáy chậu của tôi khi em bé bắt đầu lên ngôi. Điều này cho phép làn da của tôi được dưỡng ẩm và đàn hồi để em bé có thể ra ngoài dễ dàng. Sau khi em bé được sinh ra, tôi cũng thoa Trầm hương lên dây rốn cho đến khi nó ngừng rung.

Cam quýt tươi

Citrus Fresh là một loại tinh dầu tuyệt vời để tôi sử dụng khi chuyển dạ, đặc biệt là khi cảm thấy kiệt sức. Loại dầu này là sự pha trộn của các loại trái cây, khi hít vào, có thể mang lại năng lượng bùng nổ và sự minh mẫn. Vì vậy, nhiều bà mẹ đã phải vượt cạn và đấu tranh để giữ cho trí óc và cơ thể của họ được tỉnh táo và sảng khoái trong suốt quá trình này. Citrus Fresh là loại dầu đã giúp tôi tiếp thêm sức mạnh cho mỗi lần vượt cạn với cả hai đứa con của mình. Nó cũng là một hương thơm rất nâng cao và mang lại niềm vui cho trái tim trong suốt những gì có thể giống như một quá trình thất vọng hoặc sợ hãi.

Panaway

Panaway cho đến nay là một trong những loại dầu yêu thích của tôi để sử dụng trong các cơn co thắt. Đây là sự pha trộn của các loại dầu, khi thoa sẽ để lại cảm giác mát lạnh nhưng ấm áp trên da. Trong mỗi lần co thắt tự nhiên, chồng tôi hoặc nữ hộ sinh sẽ chườm Panaway lên lưng tôi và đặt một miếng gạc nóng lên trên đồng thời chườm. Tôi cũng thích thoa nó lên cổ và thái dương để xoa dịu bất kỳ căng thẳng thường xuyên nào mà tôi có thể phải trải qua sau nhiều giờ vượt cạn. Hương thơm rất tươi mát, và nó giúp đầu óc tôi luôn tỉnh táo trong suốt quá trình lao động.

Em bé nhẹ nhàng

Gentle Baby là loại dầu cần có cho mọi bà mẹ đang mong đợi và các bà mẹ nói chung. Tôi đã thoa dầu này lên vùng bụng của mình trong suốt thai kỳ , trộn với một ít dầu dừa, để giúp giữ cho làn da của tôi mịn màng, giữ ẩm và đều màu vì nó tiếp tục phát triển trong suốt nhiều tuần. Sau đó, trong quá trình chuyển dạ, tôi đã để tinh dầu này đi vào một trong những bộ khuếch tán của tôi. Và một khi em bé được sinh ra, tôi sẽ thoa tinh dầu này lên bàn chân và bụng của em bé để giúp chúng ngủ , giúp chúng thoải mái và giữ cho cả hai chúng tôi được bình yên.

Valor

Valor là dầu “chiến binh khai sinh” của tôi. Đây là một sự pha trộn đã cho tôi can đảm để có được sức mạnh thông qua lao động và giao hàng của mình như một ông chủ. Vì nó được biết là cực kỳ hỗ trợ cho sự tự tin và cảm xúc tích cực, tôi đã cho mọi người thoa dầu này lên khắp cột sống và ngực của tôi trong khi chuyển dạ. Tôi cũng sẽ hít loại dầu này trực tiếp từ chai, đặc biệt là khi tôi đang chuyển dạ . Loại dầu này cũng là một thứ mà chồng tôi và các thành viên trong gia đình đã sử dụng cho chính họ, để giúp họ cảm nhận được trải nghiệm hoang dã khi chứng kiến ​​tôi đẩy một đứa bé nặng 7 pound ra khỏi cơ thể mình .

Căng thẳng

Cuối cùng, Căng thẳng Away là phải. Sự pha trộn này khá dễ hiểu nhưng cần thiết cho tất cả những ai có mặt trong quá trình chuyển dạ và sinh nở . Các nữ hộ sinh của tôi, doula , gia đình và tôi đều có những chia sẻ công bằng của họ về Stress Away. Nó cho phép bầu không khí luôn yên bình và giữ cho cảm xúc luôn bay bổng. Bởi vì chúng ta hãy đối mặt với nó – lao động là khó khăn, nó có thể đáng sợ, và mọi người đôi khi có thể cảm thấy bất lực. Vì vậy, có một loại dầu như thế này có thể là một tài sản tuyệt vời cho trải nghiệm.

Tôi không thể tưởng tượng việc sinh nở của tôi sẽ như thế nào nếu tôi không có những loại dầu này trong túi đựng đồ sinh của mình. Không chỉ cho bản thân tôi – mà cho chồng tôi, cho đội sinh của tôi, cho gia đình tôi, cho đứa con của tôi. Thiên nhiên có một cách tuyệt đẹp để kết nối hoàn hảo với cơ thể con người, ngay cả khi cơ thể bạn đang trải qua một trong những trải nghiệm tự nhiên và nguyên thủy nhất khi sinh ra. Vì thực vật rất có lợi cho cơ thể, trí óc và trái tim của chúng ta, sử dụng 10 loại tinh dầu này trong quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn sẽ làm cho trải nghiệm tuyệt vời hơn nhiều.

10 loại tinh dầu cho quá trình sinh nở