bởi wondermoms88 | Th10 2, 2020 | Chăm sóc mẹ sau sinh
wondermoms hoi phuc sau khi sinh Cảm giác đau đớn do vết mổ sau khi sinh con có thể khiến bạn di chuyển khó khăn. Những bài tập sau đây có thể giúp bạn hồi phục sau ca mổ và cả sau thời kỳ mang thai. Bổ sung đủ nước (hãy đặt mục tiêu uống 1,5 đến 2,5 lít nước...
bởi wondermoms88 | Th10 2, 2020 | Chăm sóc mẹ sau sinh
Phương pháp hồi phục cơ thể sau khi sinh thường nghi ngoi co thai wondermoms Sinh con là một quá trình tự nhiên nhưng lại có tầm ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể bạn. Những bài tập sau đây có thể giúp bạn chóng hồi phục. Cơ sàn chậu Những cơ này hỗ trợ các cơ quan thuộc...
bởi wondermoms88 | Th10 2, 2020 | Chăm sóc mẹ sau sinh, Mang thai sau sinh
Trầm cảm có thai tram cam co thai tram cam co thai Hỏi: Chứng trầm cảm là gì? Trả lời: Chứng bệnh trầm cảm không chỉ đơn giản là cảm thấy “buồn lo” hay “buồn chán cùng cực” một vài ngày mà đây là một bệnh nghiêm trọng liên quan đến não bộ con người. Những người...
bởi wondermoms88 | Th10 2, 2020 | Chăm sóc mẹ sau sinh
Chúc mừng bạn đã làm mẹ! Sinh con có lẽ là khoảng thời gian đầy hứng thú trong cuộc đời của bạn nhưng quá trình này cũng gây ra tầm ảnh hưởng sâu sắc và lâu dài lên cơ thể của bạn. Chúng tôi sẽ đưa ra những lời khuyên và khuyến cáo cho các bài tập sau đây giúp bạn có...
bởi wondermoms88 | Th10 2, 2020 | Chăm sóc mẹ sau sinh
이 시점에서 당신은 아기를 돌보는 데 집중하고 있습니다. 그러나 새로운 산모는 출생 후와 모유 수유 기간 동안 신체를 특별히 돌봐야합니다. 그렇게하면 어머니가 에너지와 건강을 회복하는 데 도움이됩니다. 자신을 돌볼 때 자신을 가장 잘 돌보고 아기를 즐길 수 있습니다. 출생 후 집에서 보내는 첫 날은 육체적으로나 정신적으로 쉬고 회복하는 시간입니다. 에너지를 가지고 자신을 돌보고 새 아기에 대해 배우십시오. 매우 행복하고 방문하고 싶은 가족과 친구가 많을 수 있지만...
