Bạn đang ở công viên khi một đứa trẻ khác đến gần bạn và yêu cầu cái xẻng mà chúng hiện đang sử dụng để xây lâu đài trong hố cát. Mặc dù báo thức nuôi dạy con cái của bạn bắt đầu xuất hiện khi bạn thấy quyết định “không” hình thành trên khuôn mặt của con mình, khiến con bạn chia sẻ xẻng không phải là cách tốt nhất để khuyến khích chúng. Trong thực tế, nó có thể là điều tồi tệ nhất.

Chia sẻ là một phần cơ bản để hình thành mối quan hệ bền chặt, nhưng bạn phải để trẻ hiểu ra lợi ích của nó. Bằng cách hiểu cách con bạn xử lý sự hào phóng, bạn sẽ có thể tìm cách khuyến khích chúng chia sẻ — mà không cần lấy xẻng ra khỏi tay.

Hiểu tác động của sự lựa chọn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hào phóng là điều mà trẻ em muốn tiếp tục làm—Đặc biệt khi sự lựa chọn cảm thấy khó khăn và có tác động tích cực rõ ràng đến một người nào đó.

Các nhà nghiên cứu của Cornell đã thử nghiệm các ý tưởng về sự hào phóng và chia sẻ giữa những đứa trẻ khi họ giới thiệu Doggie, một con rối buồn, với một nhóm trẻ từ 3 đến 5 tuổi. Những đứa trẻ được phát nhãn dán và được chia thành các nhóm khác nhau: một nhóm mà chúng có quyền lựa chọn đưa nhãn dán yêu thích của mình cho Doggie (nhưng không bắt buộc), một nhóm mà chúng phải chia sẻ nhãn dán của mình với Doggie hoặc vứt nó đi, hoặc một nhóm mà họ được các nhà nghiên cứu cho biết rằng họ phải chia sẻ.

“Trẻ em thường được dạy chia sẻ, lịch sự và tử tế với người khác. Để giúp chúng ta tìm ra cách dạy tốt nhất cho trẻ những kỹ năng này, điều quan trọng là phải biết những yếu tố nào có thể hỗ trợ cho hành vi chia sẻ của trẻ nhỏ”. Nadia Chernyak, một sinh viên tốt nghiệp trường Cornell trong lĩnh vực phát triển con người, người đã giúp thực hiện thí nghiệm. “Cho phép trẻ đưa ra những lựa chọn khó khăn có thể ảnh hưởng đến hành vi chia sẻ của chúng bằng cách dạy cho chúng những bài học lớn hơn về khả năng, sở thích và ý định của chúng đối với người khác.”

Sau đó, khi bọn trẻ được giới thiệu với Ellie, một con rối đáng buồn khác, tác động của bài kiểm tra trước đó đã được nhìn thấy. Nếu những đứa trẻ thuộc nhóm đầu tiên tự ý tặng những miếng dán cho Doggie, chúng sẽ có nhiều khả năng muốn chia sẻ lại — và hào phóng hơn với số tiền chúng được chia sẻ. Bằng cách đưa quyền lựa chọn chia sẻ vào tay trẻ em, các em có thể thấy và hiểu tác động của sự hào phóng của họ đối với những người xung quanh và do đó được khuyến khích để tiếp tục hào phóng.

Chernyak giải thích, “Bạn có thể tưởng tượng rằng việc đưa ra những lựa chọn khó khăn, tốn kém là đánh thuế đối với trẻ nhỏ hoặc thậm chí rằng một khi trẻ chia sẻ, chúng không cảm thấy cần phải làm như vậy nữa. Nhưng đây không phải là trường hợp: Một khi trẻ đã làm khó quyết định từ bỏ thứ gì đó vì người khác, sau này họ rộng lượng hơn chứ không phải ít hơn ”.

Cách khuyến khích sự hào phóng ở trẻ em

Mặc dù hành động chia sẻ là điều con bạn cần phải tự mình làm, nhưng có những cách bạn có thể thúc đẩy sự rộng lượng ở chúng sẽ giúp đưa ra quyết định dễ dàng hơn.

1. Khen ngợi chia sẻ ở bất cứ nơi nào bạn thấy

Cùng với việc cho phép con bạn tự lựa chọn chia sẻ, việc khen ngợi con bạn vì đã chia sẻ cũng sẽ hiệu quả hơn là trừng phạt chúng nếu không. Khi bạn khen ngợi hành vi tốt của họ, bạn đang xác nhận hành động của họ.

Tương tự, hãy tìm những ví dụ về việc chia sẻ mọi thứ xung quanh bạn, cho dù đó là trong phim hay ghi nhận hành vi của những đứa trẻ khác. Kêu gọi sự chú ý đến tần suất những người khác chia sẻ — và cách nó ảnh hưởng tích cực đến những người mà họ đang hào phóng với.

2. Thảo luận về tầm quan trọng của lòng biết ơn

Nói một cách đơn giản, lòng biết ơn là tốt cho bạn.

Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Khoa học Tốt, Các nhà nghiên cứu đã chọn một nhóm 300 người hiện đang tham gia tư vấn và trị liệu, đa số đang được điều trị chứng lo âu và trầm cảm. Sau đó, họ chia những người tham gia thành ba nhóm: một người viết thư cảm ơn, một người viết về những trải nghiệm tiêu cực và một người hoàn toàn không viết thư. Nhóm viết thư cảm ơn cho biết sức khỏe tinh thần tốt hơn đáng kể ngay cả vài tuần sau khi bài tập viết của họ kết thúc.

Một phần quan trọng của việc hiểu lòng rộng lượng là trẻ em cũng hiểu được chúng phải biết ơn điều gì. Bằng cách thảo luận và đưa ra tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của họ, nó sẽ nhắc nhở họ về những gì (và ai!) Họ có và tại sao họ quan trọng đối với họ, tập trung họ vào một tư duy phong phú.

Giống như Greater Good Science Centre gợi ý, bạn có thể yêu cầu con liệt kê những điều mà chúng biết ơn bằng cách nói về chúng với bạn, vẽ tranh hoặc viết chúng ra (nếu chúng đủ lớn).

3. Hãy là những bậc cha mẹ hào phóng

Một trong những cách sớm nhất mà chúng ta có thể giúp trẻ hiểu được lòng rộng lượng là cha mẹ rộng lượng.

Một bài báo được xuất bản bởi khoa tâm thần học của Đại học Michigan đã kiểm tra lòng vị tha có liên quan như thế nào đến các cơ chế sinh học thần kinh và nội tiết tố tiềm ẩn. Trong đó, họ đã xem xét lòng trắc ẩn và nhận thấy “thái độ quan tâm đến người khác của người lớn có thể bắt nguồn từ trải nghiệm đầu đời của chính họ với những người chăm sóc chính để những người từng trải qua quá trình nuôi dạy chất lượng khi còn nhỏ có thể thể hiện lòng trắc ẩn và hành vi vị tha mạnh mẽ hơn đối với người khác.”

Điều đó có nghĩa là, nếu cha mẹ bạn là những bậc cha mẹ “tốt” — tốt bụng, quan tâm và chu đáo — thì bạn sẽ có nhiều khả năng thể hiện lòng trắc ẩn và hành vi vị tha trong các mối quan hệ của mình khi trưởng thành.

Đó là một câu chúng ta thường nghe: “Trẻ em là bọt biển.” Họ có thể và sẽ bắt chước các mối quan hệ mà họ được bao quanh, ảnh hưởng cơ bản nhất là những người chăm sóc họ. Nếu bạn hào phóng theo cách mà trẻ có thể nhìn thấy — chẳng hạn như thông qua hoạt động tình nguyện thông qua các tổ chức địa phương, sửa chữa đồ đạc hỏng hóc cho con bạn hoặc giúp một người bạn hoặc thành viên trong gia đình dọn nhà — con bạn sẽ quan sát và hiểu những hành động này vừa bình thường vừa bổ ích.

Source link