Có nhiều lời khuyên về việc làm thế nào để mang thai càng sớm càng tốt nhưng điều tất yếu trước tiên là bạn cần phải thay đổi lối sống của chính mình. Nghe có vẻ đơn giản những rất ít người có thể xây dựng lại chính mình và có những thay đổi thực sự để tốt cho sức khỏe.