Chia sẻ là quan tâm!

Tiết lộ: bài cộng tác

Tất cả những gì cha mẹ muốn là điều tốt nhất cho những đứa con nhỏ của họ – để chúng được hạnh phúc và khỏe mạnh.

Nuôi dạy những con người nhỏ bé này là một công việc toàn thời gian, và nhiều bậc cha mẹ đang kết hợp nó với những công việc toàn thời gian thực tế!

Vấn đề là hầu hết thời gian bọn trẻ của chúng ta không biết điều gì là tốt nhất cho chúng. Họ vẫn chưa học được cách đưa ra những lựa chọn tốt – đó là lý do tại sao chúng tôi ở đó để dạy họ. Nhưng nó có thể là một thách thức khi có quá nhiều phiền nhiễu và sự lôi kéo trong môi trường của họ.

Đừng bao giờ sợ hãi – đây chỉ là 5 điều bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của con bạn.

  1. Có thức ăn lành mạnh đến tận tay

Nếu con bạn chỉ có quyền truy cập vào đồ ăn vặt, thì đó là tất cả những gì chúng sẽ ăn.

Nhưng một tủ lạnh chứa đầy đồ ăn nhẹ bổ dưỡng sẽ chỉ khuyến khích họ thưởng thức những món ăn bổ dưỡng, thịnh soạn.

Hãy chắc chắn rằng khi con bạn chọn ăn một miếng trái cây, bạn sẽ khen ngợi sự lựa chọn này. Tích cực củng cố công trình kỳ diệu!

  1. Giới hạn thời gian sử dụng

Trẻ em, giống như những người trưởng thành, ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho thiết bị của mình, đó chỉ là một tác dụng phụ đáng tiếc của sự phát triển của công nghệ.

Tất cả chúng tôi đều đã kích hoạt tính năng này vào lúc này hay lúc khác – việc giao iPad cho họ thật nhanh chóng và dễ dàng để giữ cho họ bận rộn trong khi bạn hoàn thành nhiệm vụ của mình hoặc có được khoảng thời gian nghỉ ngơi xứng đáng!

Tuy vậy, nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em dành nhiều thời gian hơn trước màn hình có mức độ ổn định tâm lý thấp hơn.

Giúp tăng mức độ hạnh phúc của họ bằng cách khuyến khích họ dành thêm một chút thời gian để vui chơi ngoài trời

  1. Chăm sóc răng của họ

Điều thực sự quan trọng là bạn phải tìm được một nha sĩ tốt cho con mình – sau cùng, bạn sẽ không bỏ qua việc đưa chúng đăng ký với bác sĩ!

Bạn cần tìm một cơ sở thực hành nha khoa sẽ giúp cho việc thăm khám trở nên dễ chịu – hoặc ít nhất là có thể chịu được – trải nghiệm đối với họ.

Có khả năng những đứa trẻ của bạn có thể cần niềng răng trong quá trình sửa chữa, vì vậy chúng sẽ cần phải làm quen với việc thăm khám nha khoa thường xuyên. Nếu trường hợp này xảy ra, hãy xem xét niềng răng trong suốt như những Portman Clear Brace Group. Niềng răng rõ ràng sẽ làm thẳng nụ cười của họ mà không góp phần vào ý thức của họ.

  1. Bảo vệ họ khỏi mặt trời

Mọi người đều thích một ngày nắng và việc đưa con bạn đi chơi khi trời không mưa sẽ dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, đặc biệt là trong những tháng mùa hè, bạn cần đảm bảo rằng bạn bảo vệ làn da của chúng.

Vào những ngày nắng nóng, hãy thoa một ít kem chống nắng và đội chúng vào mũ. Có thể là một thách thức để giữ cái sau trên đầu của họ, nhưng họ sẽ trông đáng yêu trong cả năm phút!

  1. Tham gia cùng họ vào các công việc nhà

Cho con bạn tham gia vào các công việc gia đình là một cách tuyệt vời để thúc đẩy các kỹ năng sống cần thiết và có giá trị.

Những đứa trẻ giúp đỡ xung quanh nhà là thể hiện là có năng lực hơn khi chúng lớn lên và càng lớn tuổi, chúng càng có thể làm được nhiều việc hơn, điều này cũng sẽ giúp ích cho bạn!

Bạn đang làm gì để giúp con bạn sống khỏe mạnh? Chia sẻ mẹo của bạn trong phần bình luận bên dưới!

Chia sẻ là quan tâm!



Source link