Chia sẻ là quan tâm!

Nếu bạn thuộc thế hệ X giống như tôi, bạn có thể sắp hoặc sẽ tham gia thế hệ bánh sandwich. Nếu bạn không biết tôi đang nói về điều gì, đó là khi bạn có con cái cần chăm sóc và cha mẹ già đi. Cả hai đều cần sự hỗ trợ và thời gian của bạn, và bạn đang bị mắc kẹt ở giữa với rất ít thời gian hoặc không gian để chăm sóc các nhu cầu của riêng mình. Đó không phải là lỗi của ai cả, đó chỉ là một trong những điều đó. Có vẻ đau lòng là ngay khi con bạn tự lập hơn một chút, thì bạn lại thấy mình phải chăm sóc người thân lớn tuổi, hoặc có lẽ phải điều chỉnh nhà cửa để tiếp nhận những người thân bị di chuyển cần xem xét.

Tải trọng tinh thần

Đó không chỉ là sự điều chỉnh về thể chất để làm được nhiều việc hơn cho mọi người, mà đó là tải trọng về tinh thần mà tôi cảm thấy khó khăn nhất. Tôi đã trải qua khoảng thời gian tồi tệ của chứng mất trí nhớ với Nana của tôi và thấy cách bố mẹ tôi chăm sóc cô ấy như thế nào. Họ nấu ăn cho cô ấy, chăm sóc tất cả các cuộc hẹn của cô ấy và đảm bảo cô ấy đi nhà trẻ. Khi cô ấy từ chối, họ mặc quần áo cho cô ấy, đưa cô ấy vào nhà vệ sinh và giúp cô ấy tắm rửa, thực hiện tất cả các nhu cầu cơ bản của cô ấy. Cuối cùng thì mọi chuyện đã quá sức đối với họ và cô ấy phải vào viện dưỡng lão. Nó gây ra các vấn đề gia đình (hiện đã được giải quyết).

Bởi vì tôi có một nền điều dưỡng và tôi sống gần gũi nhất, tôi biết mọi thứ sẽ rơi vào tay tôi, tôi hạnh phúc với điều đó và sự quan tâm và hỗ trợ mà họ đã dành cho tôi trong suốt cuộc đời tôi, tôi rất vui khi được cung cấp bất kỳ sự hỗ trợ và chăm sóc nào mà họ cần. Mẹ tôi rất hay nói về điều đó và thực sự muốn được ‘về chung một nhà’, nhưng tôi không nghĩ nó luôn rõ ràng như vậy. Bố tôi nói rằng ông ấy muốn được giữ sống bằng mọi giá nên tôi phải tính đến điều đó (có lý do). Rất may hiện tại cả hai đều khỏe mạnh. Bố tôi 75 tuổi và vẫn làm việc hầu hết các ngày.

Áp lực tinh thần của việc gánh vác tất cả những gì liên quan đến quản trị và tình cảm của cả gia đình có thể khá kiệt sức. Tôi bị choáng ngợp chỉ từ tất cả các email của trường và câu lạc bộ!

Gánh nặng tài chính

Người thân của bạn có tiền hay không có thể tạo ra sự khác biệt, nhưng tiền của họ có thể bị ràng buộc trong nhà hoặc tài sản của họ và không có sẵn. Sẽ có một khía cạnh tài chính để chăm sóc người thân cao tuổi, đặc biệt nếu họ đến sống với bạn và bạn cần phải điều chỉnh ngôi nhà. Nó có thể là một cái gì đó đơn giản như mở rộng cửa ra vào, hoặc những thay đổi lớn như thêm phần mở rộng hoặc xây dựng ngoài mục đích. Bạn có thể được hưởng một số tài trợ từ hội đồng cho những thay đổi nếu bạn đủ điều kiện. Đang cài đặt thang máy tại nhà cho người khuyết tật người lớn hoặc đi thang bộ có thể tạo ra tất cả sự khác biệt cho chất lượng cuộc sống của họ và có thể có nghĩa là họ ở trong nhà riêng của họ lâu hơn một chút.

Gánh nặng vật chất

Đừng quên gánh nặng vật chất của thế hệ bánh sandwich. Hãy tưởng tượng một ngày điển hình – bạn phải chuẩn bị cho bọn trẻ đến trường, đưa chúng đến trường, sau đó đến gặp bố mẹ và giúp đỡ chúng trong ngày, sắp xếp công việc nhà, sau đó quay lại với bạn để làm tương tự, quản trị và việc vặt Đối với cả hai nhà, mua một bữa trưa nhanh chóng, đón ở trường, sau đó trở lại nhà của họ, mua sắm xung quanh, giúp họ thanh toán hóa đơn và các cuộc hẹn, sau đó quay lại để chuẩn bị bữa tối và giúp làm bài tập về nhà. Thời gian của bạn để thư giãn và xả hơi? Căng thẳng, ăn thức ăn không lành mạnh và không có thời gian tập thể dục sẽ ảnh hưởng đến thể chất của bạn.

Mặt tích cực

Tất nhiên, không phải tất cả đều là sự diệt vong và u ám, tất nhiên, việc quan tâm đến mọi người có thể rất bổ ích và giống như tôi, bạn có thể cảm thấy vui vì có thể đền đáp cho những người thân đã luôn ở bên cạnh bạn. Cố gắng không tự mình đảm nhận toàn bộ, hãy đảm bảo rằng đối tác của bạn đang nhận một lượng tương đương ở nhà hoặc có thể họ có thể đảm nhận nhiều hơn một chút khi xem xét các nhiệm vụ phụ của bạn. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bất kỳ thành viên nào khác trong gia đình nếu không thường xuyên, thậm chí thỉnh thoảng. Tìm hiểu về trợ giúp tài chính mà bạn được hưởng, chẳng hạn như Trợ cấp người chăm sóc. Khuyến khích người thân lớn tuổi của bạn độc lập càng lâu càng tốt để họ không đặt mọi trách nhiệm lên bạn. Cuối cùng, có cha mẹ của bạn sống với bạn có thể là tuyệt vời! Họ sẽ dành nhiều thời gian hơn cho con bạn và thậm chí có thể trông trẻ cho bạn. Sống trong một hộ gia đình nhiều thế hệ là một lợi ích cho tất cả mọi người, con cái bạn lớn lên sẽ biết ơn và kính trọng ông bà của chúng ở mức độ sâu sắc hơn.

Tiết lộ: bài cộng tác

Chia sẻ là quan tâm!