Nếu bạn là một bà mẹ đi làm, bạn đang làm RẤT NHIỀU. Có thể bạn đang làm điều đó một cách dễ dàng (này – tốt cho bạn), nhưng rất có thể, việc làm mẹ và sự nghiệp thực sự trở nên khó khăn.  Kết quả là, bạn có thể nghe thấy từ “chăm sóc bản thân” và bật cười: Đó là một từ thông dụng, nhưng nó không phải là một điều thực tế. Ý tôi là, khi nào một người mẹ đi làm có thể tự chăm sóc bản thân?

Sự thật là, những bà mẹ đang đi làm không thể không dành  thời gian cho việc chăm sóc bản thân. Có thể bạn đã nghe điều này nhiều hơn một lần, nhưng chăm sóc bản thân là điều quan trọng. Bằng cách chăm sóc bản thân, bạn có thể chăm sóc con cái và nhiệm vụ công việc của mình tốt hơn. Bằng cách yêu bản thân nhiều như bạn yêu mọi người khác, bạn sẽ cảm thấy cân bằng hơn. Và khỏe mạnh.

Như bạn đã biết, lời khuyên chăm sóc bản thân thường bao gồm một số lời khuyên để thư giãn, dành vài phút cho bản thân, thiền định, v.v. Tuy nhiên, đôi khi là một người mẹ đang đi làm, bạn chỉ muốn có một ý tưởng cụ thể mà bạn có thể thực sự lên lịch cho cuộc sống của mình. Bạn không muốn phải sáng tạo. Bạn không muốn nảy ra những ý tưởng mới.

Vì vậy, đây là một ý tưởng cho bạn sau đó: chăm sóc da mặt.

Tại sao? Tốt…

Chăm sóc da mặt kết hợp các phần tốt nhất của việc tự chăm sóc

Khi bạn chăm sóc da mặt , bạn không chỉ đang thư giãn. Bạn đang kết hợp tất cả các phần tốt nhất của việc tự chăm sóc bản thân của các bà mẹ đi làm trong một liệu pháp điều trị da:

• Bắt đầu im lặng
• Thư giãn cơ thể của bạn
• Để tâm trí của bạn đi lang thang
• Ngồi thiền
• Ưu tiên sức khỏe của bạn
• Cảm thấy đẹp
• Để người khác quan tâm đến bạn
• Tập trung vào trẻ hóa

Chăm sóc da mặt cho phép bạn đặt hạnh phúc của mình vào tay người khác một lần. Ví dụ, bạn có thể ngả lưng trên một chiếc bàn thoải mái, để đầu óc thư giãn và dành thời gian cho bản thân. Trong khi đó, làn da của bạn sẽ trông tuyệt vời khi bạn hoàn thành.

Bạn không chỉ có cơ hội thư giãn trong suốt thời gian chăm sóc da mặt mà còn cảm thấy sảng khoái rất lâu sau đó. Tâm trí, tinh thần và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Lợi ích của chăm sóc da mặt đối với làn da của bạn

Chăm sóc da mặt tại spa hoặc spa trị liệu không chỉ là thư giãn. Chăm sóc da mặt mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da khiến bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời.  Và chăm sóc da mặt không chỉ dành cho những cô nàng độc thân có nhiều thời gian rảnh rỗi. Chăm sóc da mặt dành cho các mẹ bận rộn, đi làm cũng tự chăm sóc cho bản thân nhé!

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt đối với làn da của bạn bao gồm:

• Thông thoáng lỗ chân lông
• Giảm chứng tăng sắc tố và sẹo mụn
• Giảm các dấu hiệu lão hóa
• Tăng lưu lượng máu
• Sáng khỏe
• Tẩy tế bào da chết
• Sản phẩm hấp thụ tốt hơn

Chăm sóc da mặt sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn, săn chắc hơn, rõ ràng hơn và hạnh phúc hơn. Các sản phẩm dưỡng da của bạn sẽ hấp thụ tốt hơn, lớp trang điểm của bạn trông mịn hơn và bạn sẽ cảm thấy sảng khoái hơn.

Tốt hơn hết, nhờ chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp có kinh nghiệm chăm sóc da mặt có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về da mà bạn đang phải đối mặt. Một điều ít phải lo lắng hơn, phải không?

Đối với những bà mẹ đang đi làm, đặc biệt là việc chăm sóc bản thân, việc tìm kiếm thói quen chăm sóc da phù hợp có thể rất khó khăn. Chuyên gia thẩm mỹ có thể cung cấp cho bạn các mẹo và thủ thuật dựa trên nhu cầu da cá nhân của bạn. Bạn sẽ ra đi với làn da sạch hơn và cảm giác tốt hơn về cách tự chăm sóc nó!

Cá nhân hóa khuôn mặt của bạn

Mặc dù bạn có thể tìm thấy dịch vụ chăm sóc da mặt ở hầu hết mọi spa, nhưng hãy tìm một địa điểm cung cấp dịch vụ chăm sóc da mặt cực kỳ cá nhân hóa. Chăm sóc da mặt chuyên biệt như HydraFacial hoặc Double Oxygen Facial sử dụng các thiết bị điều chỉnh các sản phẩm và huyết thanh phù hợp với làn da của bạn.

Nếu bạn đã tìm thấy một chuyên gia thẩm mỹ tuyệt vời, bạn chắc chắn sẽ có được trải nghiệm cá nhân hóa. Các chuyên gia thẩm mỹ sẽ luôn tìm ra các sản phẩm lột, tẩy tế bào chết và huyết thanh phù hợp với nhu cầu làn da của bạn.

Khi bạn đang tìm kiếm các spa phù hợp với mình, hãy nhờ bạn bè giới thiệu. Bạn cũng có thể thử tìm kiếm các vấn đề về da cụ thể của mình và tìm một spa chuyên điều trị chúng.

Chăm sóc da mặt được tự chăm sóc theo lịch trình

Là một người mẹ đang làm việc, bạn có thể nghĩ rằng, tôi không có thời gian để chăm sóc da mặt . Bạn có thể chọn dùng liệu pháp chăm sóc da mặt tại nhà hoặc đắp mặt nạ tại hiệu thuốc. Nhưng đây là vấn đề: lên lịch chăm sóc da mặt bên ngoài nhà của bạn sẽ làm tăng đáng kể cơ hội thực hiện nó!

Sau khi khuôn mặt của bạn được viết bằng bút chì, đánh máy hoặc bằng giọng nói vào lịch của bạn, nó sẽ TRÊN LỊCH TRÌNH CỦA BẠN. Bạn luôn trung thực với tất cả các cam kết của mình khi nói đến con cái hoặc công việc của bạn, phải không? Vậy tại sao không trung thành với cam kết mà bạn đã cam kết với chính mình?

Nghiên cứu cho thấy việc lên lịch trong ngày sẽ giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả hơn nhiều. Trên thực tế, bạn càng có ít lựa chọn trong suốt cả ngày thì càng tốt. Nếu bạn lên lịch tự chăm sóc bản thân thành thói quen của mình, bạn sẽ có nhiều khả năng hoàn thành công việc đó hơn. Bạn thậm chí sẽ không phải nghĩ về nó.

Chăm sóc da mặt thành thói quen hàng tháng

Mặc dù tần suất bạn nên chăm sóc da mặt tùy thuộc vào loại da của bạn, nhưng chăm sóc da mặt hàng tháng là lý tưởng nhất. Bằng cách lên lịch chăm sóc da mặt mỗi tháng một lần, bạn dành thời gian cho việc tự chăm sóc và duy trì kết quả của mình.

Tuy nhiên, nếu ngân sách của bạn không phù hợp với việc chăm sóc da mặt hàng tháng, bạn có thể chăm sóc da mặt hai tháng một lần hoặc mỗi mùa một lần. Thời tiết chuyển mùa là một lời nhắc nhở tuyệt vời để bạn dành thời gian chăm sóc cho làn da của mình.

Bất kể bạn quyết định lên lịch chăm sóc da mặt thường xuyên như thế nào, chỉ cần đảm bảo bạn dành thời gian cho mình. Bạn dành tiền và thời gian cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp của mình, vì vậy hãy làm điều tương tự cho bạn!

Làm cho da mặt hợp túi tiền hơn

Tìm kiếm các ưu đãi đặc biệt tại spa hoặc spa y tế yêu thích của bạn và lên lịch chăm sóc da mặt của bạn xung quanh các chương trình khuyến mãi đó. Đặt lời nhắc trong điện thoại của bạn để kiểm tra các trang web spa.

Ngoài ra, hầu hết các spa đều có ưu đãi cho kỳ nghỉ. Và mùa hè thường chậm hơn đối với các spa y tế vì nhiều liệu trình chăm sóc da yêu cầu khách hàng tránh nắng.

Tuy nhiên, ngay cả khi đang tìm kiếm ưu đãi, hãy đảm bảo rằng bạn ưu tiên chất lượng hơn giá cả. Ví dụ, đừng tìm cách chăm sóc da mặt rẻ hơn nếu spa có vẻ không chuyên nghiệp. Và hãy cảnh giác với những mức giá có vẻ quá tốt so với sự thật. Như với hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, bạn nhận được những gì bạn phải trả cho.

___

Trên hết, hãy nhớ rằng: bạn thật tuyệt vời. Cho dù một ngày có trở nên khó khăn như thế nào, bạn vẫn đang làm rất tốt. Và bạn xứng đáng có cơ hội để thư giãn. Yêu bản thân mình. Chăm sóc da mặt.

chăm sóc da mặt hàng tháng

Những điều bạn cần biết về việc thu hồi xe đẩy Mockingbird

7 cách mà công việc của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn