Bạn đã uống vitamin trước khi sinh và theo dõi các chu kỳ của mình, và bây giờ bạn đã quyết định rằng mình đã sẵn sàng để bắt đầu cố gắng thụ thai (TTC). Đó là thời gian của em bé! Bạn đã rụng trứng và quan hệ tình dục nhiều, và bây giờ bạn đang hồi hộp chờ đợi hai tuần cho đến khi bạn có thể đi tiểu trên một chiếc que.

Chờ đợi hai tuần là gì?

Còn được gọi là 2WW, thời gian chờ đợi hai tuần là khoảng thời gian từ khi rụng trứng đến khi bạn dự kiến ​​có kinh nguyệt. Trong hai tuần sau ngày rụng trứng, nếu trứng của bạn đã được tinh trùng thụ tinh, nồng độ gonadotropin màng đệm ở người (hCG) phải đủ cao để có thể phát hiện bằng que thử thai. Đó thường là thời điểm khiến những ai đang chờ đợi để biết mình có mang thai trong tháng này hay không.

---

Đây là những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn (và với trứng mới thụ tinh) trong hai tuần giữa thời kỳ rụng trứng và khi bạn có thể thử thai.

1. Sự rụng trứng xảy ra

Vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt (mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào chu kỳ duy nhất của bạn), buồng trứng giải phóng một quả trứng được ống dẫn trứng bắt giữ, được gọi là rụng trứng. Hình dung ống dẫn trứng giống như một ống dài với các ngón tay ở đầu, ống này quét xung quanh buồng trứng để lấy trứng khi trứng rụng.

2. Trứng được thụ tinh

Khi nằm ở phần trên của ống dẫn trứng, được gọi là ống dẫn trứng, trứng gặp tinh trùng để thụ tinh, thường trong vòng 24 giờ sau khi được phóng thích.

3. Trứng di chuyển đến tử cung và bắt đầu phát triển

Sau đó, trứng được thụ tinh sẽ treo trong ống dẫn trứng trong khoảng ba ngày trước khi thực hiện chuyến đi ba ngày xuống ống dẫn đến tử cung. Tuy nhiên, sáu ngày đầu tiên này không chỉ là việc di chuyển từ ống dẫn tinh đến tử cung. Trong khi quả trứng đang thực hiện cuộc hành trình hoành tráng này, nó cũng chuẩn bị cho quá trình cấy ghép bằng cách lớn lên và phân chia, phân chia và lớn lên. Điều này cho phép trứng đã thụ tinh trở thành hai tế bào, sau đó bốn tế bào, và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi trở thành phôi nang 64 tế bào, bắt đầu biệt hóa thành những gì sẽ trở thành nhau thai và những gì sẽ trở thành em bé!

4. Trứng làm tổ vào niêm mạc tử cung

Trong tuần tiếp theo, một loạt các sự kiện phức tạp làm phôi bào trưởng thành thành phôi trong khi cấy vào niêm mạc tử cung. Bạn có thể có hoặc không nhận thấy một số đốm sáng trong thời gian này do kết quả của quá trình cấy ghép, được gọi là chảy máu do cấy ghép.

5. Nội tiết tố bắt đầu lưu hành

Đó cũng là khoảng thời gian mà lớp tế bào bên ngoài của phôi nang bắt đầu tiết ra hCG. Đây là loại hormone bạn đã chờ đợi, bởi vì hCG là chất làm cho kết quả thử thai tại nhà của bạn cho kết quả dương tính. hCG có thể được phát hiện trong máu sớm nhất là tám ngày sau khi thụ thai và mức độ này tiếp tục tăng cho đến khi nó đủ cao để được lấy ra trong nước tiểu bằng cách thử thai tại nhà vào khoảng thời gian bạn bị trễ kinh, 10 đến 14 ngày sau khi thụ tinh.

Mặc dù dự đoán xây dựng trong thời gian 2WW đôi khi có thể trở thành hành vi tra tấn, hãy ghi nhớ điều này: Mang thai không “mắc kẹt” cho đến sáu đến tám ngày sau khi tinh trùng gặp trứng và phải mất thêm một tuần để hormone thai kỳ hCG tăng lên. đến các mức có thể phát hiện được.

Làm gì trong thời gian 2WW

Hy vọng rằng việc hiểu những gì đang xảy ra trong hai tuần này sẽ giúp bạn nắm bắt mọi thứ vào một ngày nào đó khi thai kỳ của bạn có khả năng bắt đầu. Nhưng sau đây là nhiều việc cần làm trong thời gian này để giúp bạn luôn lạc quan và ngăn chặn vòng xoáy lo lắng.

• Tiếp tục lấy của bạn vitamin trước khi sinh
• Nói chuyện với một người bạn cũng đang cố gắng thụ thai (TTC)
• Nghỉ ngơi nhiều
• Tập trung vào chuyển động nhẹ nhàng, như yoga, vươn vai, đi bộ hoặc bơi lội
• Luôn bận rộn với một sở thích hiệu quả mà bạn yêu thích, như nấu nướng, làm thủ công hoặc làm vườn
• Kết hợp chánh niệm vào mỗi ngày, cho dù đó là qua nhật ký biết ơn hay thiền có hướng dẫn

Vui vẻ chờ đợi!

Phiên bản của bài đăng này ban đầu được xuất bản vào ngày 27 tháng 10 năm 2016. Nó đã được cập nhật.

Source link