Nói cách khác, việc mang thai làm tăng thêm một hoàn toàn mới cho một mối quan hệ. Nhu cầu và mong muốn phát triển và lớn nhanh như cái bụng của bạn. Hỗ trợ nhau vượt qua tất cả những thay đổi và thách thức đó có thể mang các đối tác đến gần nhau hơn. Và sau đó có con thay đổi mọi thứ… kể cả tình dục.
Có thể có rất nhiều áp lực để trở lại sau sinh, cả về thể chất và tình dục. Nhưng nó thực tế hơn — thậm chí thích ứng—không phải để tiếp tục quan hệ tình dục nhiều như trước.
Một số cặp đôi có thể lo lắng rằng thiếu quan hệ tình dục sau khi sinh con sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ—Đặc biệt kể từ khi quan hệ tình dục ít hơn trước khi có con có thể là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Nhưng do thiếu ngủ và số lượng mệt mỏi tham gia vào việc phục hồi, cho con bạn ăn, điều chỉnh để trở thành cha mẹ, cộng với cố gắng tránh gây ra cơn đau trong khi cơ thể bạn đang hồi phục, có thể rất khó để có được tâm trạng.
Thực tế là việc tạo và sinh em bé là một trải nghiệm thể chất và cảm xúc biến đổi đến mức nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn với bạn đời sau khi sinh. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ngay cả khi bạn có mối quan hệ bền chặt với bạn đời trước khi sinh con, việc giảm tần suất quan hệ tình dục sau khi sinh con không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn — thực tế là ngược lại. .
Xác định một mối quan hệ ‘lành mạnh’
Các nhà nghiên cứu tại Khoa Tâm lý và Trung tâm Não bộ, Sinh học và Hành vi của Đại học Nebraska đã linh cảm rằng có thể có điều gì đó về việc mang thai và trở thành cha mẹ sẽ thay đổi cách bạn thường liên kết chất lượng mối quan hệ của mình và tần suất quan hệ tình dục. Vì vậy, họ bắt đầu xác định xem quan hệ lành mạnh khi mang thai có dự đoán quan hệ tình dục ít hơn sau khi sinh hay không.
Để làm được điều này, họ đã phỏng vấn và quan sát những thay đổi về chất lượng mối quan hệ và tần suất quan hệ tình dục từ khi mang thai đến 6 tháng sau sinh của 159 cặp vợ chồng dị tính lần đầu làm cha mẹ. Các nhà nghiên cứu đã đo lường bốn yếu tố của một mối quan hệ lành mạnh để xác định chất lượng mối quan hệ của các cặp vợ chồng:
- Họ đã hợp tác hỗ trợ lẫn nhau tốt như thế nào
- Họ đã giao tiếp với nhau tốt như thế nào
- Họ phản ứng với căng thẳng của nhau tốt như thế nào
- Họ đã thể hiện sự thân mật qua tình yêu và tình cảm đối với nhau như thế nào
Hóa ra là khi các đối tác cung cấp cho nhau sự gần gũi về tình cảm, hỗ trợ lẫn nhau và giao tiếp hiệu quả trong thời kỳ mang thai, họ thực sự đã quan hệ tình dục ít hơn sau sinh.
Mặc dù những phát hiện của nghiên cứu có thể giúp giảm bớt một số lo lắng về mối quan hệ sau sinh, nhưng có một số hạn chế cần lưu ý:
- Việc tham gia vào nghiên cứu chỉ giới hạn ở các cặp đôi khác giới, những người tự báo cáo về chất lượng quan hệ tình dục và tần suất quan hệ tình dục của họ.
- Những thay đổi về tần suất tình dục được giới hạn trong hoạt động tình dục của bạn tình và không bao gồm thủ dâm.
- Những người tham gia hầu hết là các cặp vợ chồng thuộc tầng lớp trung lưu, điều này có thể chỉ ra rằng, nếu căng thẳng hơn hoặc khó khăn về tài chính, và không phụ thuộc vào chất lượng mối quan hệ của họ, tần suất quan hệ tình dục sau sinh thậm chí còn giảm nhiều hơn do nhu cầu cân bằng lại các nguồn lực sẵn có nhiều hơn.
Đó là về sự đánh đổi lợi ích sinh sản
Đổ lỗi cho sinh học: Do quan hệ tình dục ít hơn sau sinh, bạn giảm khả năng có thai trở lại và tránh đầu tư vào một em bé mới trong khi đứa con hiện tại của bạn vẫn còn quá phụ thuộc, điều này giúp cải thiện cơ hội sống sót của con bạn. Ngoài ra, chi phí tiềm ẩn của việc quan hệ tình dục sau sinh—Như đau hoặc nhiễm trùng — cũng giảm trong khi bạn đang chữa bệnh.
Về mặt tiến hóa, quan hệ tình dục ít hơn sau sinh thực sự có thể phản ánh sự điều chỉnh bình thường và lành mạnh đối với thực tế mới của cuộc sống sau khi sinh và chỉ ra một sự thích nghi thành công với vai trò làm cha mẹ. Về mặt sinh học, chúng ta cũng phải chịu đựng những thay đổi sau sinh này trong tình dục. Trong thời kỳ mang thai và sau sinh, sự thích ứng thần kinh và nhận thức của các vùng não liên quan đến phần thưởng và động lực và hành vi của mẹ có thể khiến bạn ít phản ứng hơn với kích thích tình dục — và phản ứng nhanh hơn với em bé của bạn.
Quan hệ tình dục ít hơn sau khi sinh là bình thường
Đó là điều bình thường đối với hầu hết các cặp vợ chồng dần dần quan hệ tình dục ít hơn trong khi mang thai và trong suốt năm đầu tiên sau sinh.
Sau khi sinh, chữa bệnh và điều chỉnh để làm cha mẹ, nó thường mất khoảng một năm để bắt kịp tần suất quan hệ tình dục trước khi mang thai. Mong đợi trở lại càng nhanh càng tốt sau khi sinh với tần suất quan hệ tình dục ở mức trước khi mang thai có thể gây căng thẳng không cần thiết cho một thời gian vốn đã đầy thử thách. Đã đến lúc chúng ta chấm dứt áp lực phản hồi nội tại — và thay vào đó, bình thường hóa việc quan hệ tình dục ít hơn sau sinh.
Nguồn:
Ahlborg T, Dahlöf LG, Hallberg LR. Chất lượng của mối quan hệ thân mật và tình dục ở những người lần đầu làm cha mẹ sáu tháng sau khi sinh con. Tạp chí Nghiên cứu Tình dục. 2005 Ngày 1 tháng 5; 42 (2): 167-74. doi: 10.1080 / 00224490509552270
DC bánh răng. “Sự phát triển của đầu tư cha” trong Sổ tay Tâm lý học Tiến hóa thêm DM Buss. 2015. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 483–505. doi: 10.1002 / 9780470939376.ch16
Gregory R, Cheng H, Rupp HA, Sengelaub D, Heiman JR. Oxytocin làm tăng hoạt hóa VTA đối với trẻ sơ sinh và kích thích tình dục ở phụ nữ sau sinh và sau sinh. Nội tiết tố. Behav. 2015. 69, 82–88. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2014.12.009
Jawed-Wessel S, Sevick E. Tác động của việc mang thai và sinh con đối với các hành vi tình dục: Một đánh giá có hệ thống. Tạp chí Nghiên cứu Tình dục. 2017 Ngày 13 tháng 6; 54 (4-5): 411-23. doi: 10.1080 / 00224499.2016.1274715
Kim P, Leckman JF, Mayes LC, Feldman R, Wang X, Swain JE. Tính dẻo của não người mẹ: những thay đổi theo chiều dọc trong giải phẫu não trong thời kỳ đầu sau sinh. Khoa học thần kinh hành vi. 2010 Tháng 10; 124 (5): 695. doi: 10.1037 / a0020884
Lehtonen J, Jennion MD, Kokko H. Cái giá phải trả của tình dục. Xu hướng Ecol. Evol. 2012. 27, 172–178. doi: 10.1016 / j.tree.2011.09.016
Lít S, Gordon KC. Khám phá các mối quan hệ giữa giao tiếp, sự hài lòng về tình dục và sự hài lòng trong hôn nhân. Tạp chí Trị liệu Tình dục & Hôn nhân. 2005 Ngày 1 tháng 10; 31 (5): 409-24. doi: 10.1080 / 00926230591006719
Lorenz TK, Ramsdell EL, Brock RL. Mối quan hệ gắn bó và hỗ trợ giữa cha mẹ trong thời kỳ mang thai dự báo sự suy giảm nhiều hơn trong hoạt động tình dục từ khi mang thai đến sau khi sinh: Áp dụng quan điểm tiến hóa. Biên giới trong Tâm lý học. 2020 ngày 10 tháng 1; 10: 2974. doi: 10.3389 / fpsyg.2019.02974
Mitnick DM, Heyman RE, Smith Slep AM. Những thay đổi về mức độ hài lòng của mối quan hệ trong quá trình chuyển đổi sang làm cha mẹ: một phân tích tổng hợp. Tạp chí Tâm lý gia đình. 2009 Tháng 12; 23 (6): 848. doi: 10.1037 / a0017004
Muise A, Kim JJ, Impett EA, Rosen NO. Hiểu khi bạn đời không có tâm trạng: sức mạnh tình dục chung ở các cặp vợ chồng chuyển sang làm cha mẹ. Vòm. Tình dục. Behav. 2017. 46, 1993–2006. doi: 10.1007 / s10508-016-0920-2
Schlagintweit HE, Bailey K, Rosen NO. Có em bé mới trong phòng ngủ: Tần suất và mức độ nghiêm trọng của những lo lắng về tình dục sau sinh và mối liên hệ của chúng với sự hài lòng trong mối quan hệ ở các cặp vợ chồng mới làm cha mẹ. Tạp chí Y học Tình dục. 2016 Ngày 1 tháng 10; 13 (10): 1455-65. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.08.006
0 Lời bình