Mang thai là một điều tuyệt vời, nhưng không phải lúc nào cũng là một trải nghiệm đẹp đẽ và thú vị đối với tất cả mọi người. Nhiều triệu chứng khác nhau có thể xảy ra; ợ chua , ốm nghén , đau lưng , căng thẳng, v.v. Nhưng rất may, có một số mẹo có thể giúp bạn vượt qua. Chúng tôi có Tiến sĩ Christine Sterling , ObGyn được hội đồng chứng nhận và bà mẹ ba con, là khách mời đặc biệt của chúng tôi, và cô ấy đang chia sẻ những lời khuyên của mình về cách giúp bạn mang thai dễ dàng hơn và khỏe mạnh hơn.

Bác sĩ Sterling đang thực hiện sứ mệnh hỗ trợ toàn diện cho những thách thức về thể chất và cảm xúc của thai kỳ. Với quá nhiều thông tin về những điều bạn nên và không nên làm khi mang thai, bạn rất dễ bị choáng ngợp khi cố gắng tìm hiểu tất cả. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Sterling làm phần việc của mình và bắt đầu Sterling Cha mẹ và các khóa học của cô ấy .

Hôm nay, Tiến sĩ Sterling sẽ trả lời tất cả các câu hỏi của chúng tôi, bao gồm cả việc xử lý căng thẳng khi mang thai và chia sẻ tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng bản thân trong suốt thời kỳ mang thai và sau này. Chúng tôi rất vinh dự khi có cô ấy làm khách của chúng tôi và nghe các đề xuất từ ​​chuyên gia của cô ấy. Chúng tôi biết rằng bạn sẽ rời khỏi tập phim này với cảm giác chuẩn bị kỹ lưỡng hơn và được tiếp thêm sức mạnh cho quá trình mang thai của mình.

Vui lòng đăng ký podcast của chúng tôi và để lại đánh giá trung thực cho chúng tôi nếu bạn thấy tập này hữu ích. Nó có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi. Liên kết bên dưới!