Home $ có thai(Pregnancy) $ Hộ sinh và Cuộc sống – Khi Mọi chuyện Gia đình Cảm thấy Quá Áp lực, Hãy Làm Điều này

wondermoms

Tháng Chín 21, 2021

Hộ sinh và Cuộc sống – Khi Mọi chuyện Gia đình Cảm thấy Quá Áp lực, Hãy Làm Điều này

có thai(Pregnancy) | 0 Lời bình

[spbsm-share-buttons]


Chia sẻ là quan tâm!

Trong suốt cuộc đời, chúng ta có xu hướng tích lũy tài sản. Lúc đầu, quá trình này cảm thấy chậm. Những thay đổi diễn ra rất dần dần vì chúng ta thường chỉ mua một hoặc hai thứ cùng một lúc. Tuy nhiên, vào cuối một thập kỷ, số lượng những thứ bạn có có thể là rất lớn. Cuối cùng, sự bừa bộn trong gia đình có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.

Có nhiều lý do giải thích tại sao sự bừa bộn trong gia đình có thể giúp chúng ta tốt hơn.

  • Chúng tôi không có hệ thống trong nơi để giữ mọi thứ ngăn nắp
  • Chúng tôi quá bận rộn trong tuần để giữ cho tình trạng lộn xộn trong tầm kiểm soát
  • Chúng tôi cảm thấy tội lỗi khi vứt bỏ mọi thứ
  • Chúng tôi nhận quà tặng hoặc thừa kế những đồ vật mà chúng tôi cảm thấy có nghĩa vụ phải giữ
  • Chúng tôi tin tưởng vào việc dự trữ các mặt hàng để tận dụng các ưu đãi tốt
  • Chúng tôi tự nhiên thích làm một mớ hỗn độn nhưng không sắp xếp thời gian để dọn dẹp nó

Nếu bạn nhận thấy rằng sự bừa bộn trong gia đình đang khiến bạn trở nên tốt hơn, đừng sợ. Nó chỉ ra rằng có rất nhiều điều mà bạn có thể làm để kiểm soát nó. Đây là cách thực hiện.

Thay đổi tư duy của bạn

Điều đầu tiên bạn cần làm để giải quyết tình trạng lộn xộn là thay đổi suy nghĩ của bạn. Đôi khi, mọi người có thể tự kể những câu chuyện như “nhà tôi sẽ luôn bừa bộn” hoặc “Tôi không có thời gian để tạo ra một môi trường dễ chịu cho bản thân.” Tuy nhiên, điều này không đúng và thường chỉ là một hình thức tự phá hoại.

Để thay đổi suy nghĩ của mình, bạn cần thay đổi những câu chuyện mà bạn tự kể. Ví dụ, bạn có thể nói:

  • “Tôi không chịu trách nhiệm về những gì tôi được thừa kế. Tôi có thể để nó qua đi ”.
  • “Tôi có nhiều tiền. Tôi không cần phải tích trữ vật phẩm ”.
  • “Tôi không phải giữ tất cả tài sản của mình. Tôi có thể bán chúng và sử dụng tiền vào việc khác ”.
  • “Tôi không quá bận rộn để dọn dẹp vào buổi tối.”

Đừng thêm lộn xộn

Bước tiếp theo là tránh thêm nhiều lộn xộn hơn có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Chiến lược tốt nhất ở đây là tránh mua bất cứ thứ gì mới hoàn toàn.

Nói dễ hơn làm, phải không?

Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy thử đầu tư vào lưu trữ giá cả phải chăng. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ các vật dụng cồng kềnh khỏi nhà mà không cần phải bán hoặc gửi chúng đến bãi chứa.

Điều quan trọng là bạn không bao giờ nên mua sắm chỉ để giải trí. Hãy thử tìm những cửa hàng khác có thể giúp bạn thỏa mãn tâm trí, chẳng hạn như cắm trại, đi bộ đường dài, đến phòng tập thể dục hoặc chơi thể thao.

Được cảm Hưng

Bước cuối cùng để đối phó với sự lộn xộn là lấy cảm hứng. Một khi cảm xúc của bạn đặt đúng chỗ, hành động sẽ luôn theo sau.

Nhưng làm thế nào để bạn có cảm hứng? Một điều bạn có thể làm là xem một tập phim truyền hình hay. Đây là cơ hội để xem những gì có thể xảy ra khi bạn đặt hết tâm trí vào nó.

Nếu bạn có thể, hãy tìm một tập có người tích trữ thực sự. Trước đó, bạn khó có thể vào nhà của họ vì khối lượng lớn của đồ đạc trong phòng sinh hoạt. Nhưng sau đó, họ cảm thấy như một tài sản hoàn toàn mới – không có gì giống như trước đây.

Một khi bạn cảm thấy có cảm hứng, hãy bắt đầu hành động. Cảm xúc của bạn sẽ thúc đẩy bạn tuyên bố theo cách mà bạn không bao giờ nghĩ là có thể.

Tiết lộ: bài cộng tác

Chia sẻ là quan tâm!



Source link

[spbsm-share-buttons]

Latest Categories

0 Lời bình