Chia sẻ là quan tâm!

Nghiện là một vấn đề nghiêm trọng mà hàng triệu người phải vật lộn với mỗi năm. Tuy nhiên, tin tốt là có những điều cha mẹ có thể làm để giúp con họ vượt qua cơn nghiện và trên con đường phục hồi. Dưới đây là một số điều cha mẹ có thể làm để giúp con họ vượt qua cơn nghiện.

# 1 Giáo dục bản thân về những chứng nghiện phổ biến nhất ở trẻ em

Bước đầu tiên mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng nên làm khi họ nghĩ rằng con mình có thể đang phải vật lộn với chứng nghiện là tự giáo dục bản thân về những chứng nghiện phổ biến nhất ở trẻ em. Bằng cách này, bạn có thể xác định rõ hơn các dấu hiệu và triệu chứng nghiện ở con mình. Một số chứng nghiện phổ biến nhất ở trẻ em bao gồm:

-rượu bia

-drugs (bao gồm cả thuốc theo toa)

–nghiện nội dung khiêu dâm

– hút thuốc

-bài bạc

-trò chơi điện tử

Nghiện có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, vì vậy cha mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau của chứng nghiện. Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của chứng nghiện bao gồm Thay đổi tâm trạng hoặc hành vi, hành vi bí mật hoặc bất thường, rút ​​lui khỏi bạn bè và các hoạt động, các vấn đề ở trường hoặc nơi làm việc và thay đổi về ngoại hình.

Ảnh của Kindel Media

# 2 Nói chuyện với con bạn về chứng nghiện và những nguy hiểm của nó

Một trong những điều tốt nhất mà cha mẹ có thể làm để giúp con họ vượt qua cơn nghiện là nói chuyện với chúng về chứng nghiện và những nguy hiểm của nó. Trẻ em phải hiểu nghiện là gì và nó có thể hủy hoại cuộc sống của chúng như thế nào nếu chúng để nó vượt quá tầm kiểm soát. Nói chuyện với con bạn về chứng nghiện sẽ giúp chúng nhận thức rõ hơn về sự nguy hiểm và hy vọng chúng sẽ ít thử nghiệm hơn.

# 3 Giúp họ phát triển các kỹ năng đối phó lành mạnh

Hầu hết mọi người chuyển sang sử dụng ma túy hoặc rượu vì họ đang cố gắng đối phó với điều gì đó khó khăn trong cuộc sống của họ. Nếu con bạn có thể học các kỹ năng đối phó lành mạnh, chúng sẽ ít có khả năng chuyển sang các chất gây nghiện khi cảm thấy chán nản. Có một số cách khác nhau mà bạn có thể giúp họ phát triển những kỹ năng này:

-Khuyến khích họ bày tỏ cảm xúc của họ theo những cách lành mạnh, chẳng hạn như thông qua viết lách hoặc nghệ thuật.

– Hướng dẫn họ cách giải lao và thư giãn khi họ cảm thấy quá tải.

-Giúp họ tìm ra những nguồn năng lượng tích cực cho họ, chẳng hạn như thể thao hoặc các sở thích khác.

-Khuyến khích chúng nói chuyện với bạn hoặc một người lớn đáng tin cậy khác khi chúng gặp khó khăn với điều gì đó.

# 4 Nhận trợ giúp từ một chuyên gia

Nếu bạn thực sự đang đấu tranh để giúp con bạn vượt qua cơn nghiện, đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Một nhà trị liệu hoặc cố vấn có thể làm việc với bạn và con bạn để phát triển một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của chúng. Sự trợ giúp chuyên nghiệp này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình hồi phục của con bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng sự trợ giúp chuyên nghiệp có thể phù hợp với gia đình bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của con bạn hoặc những người lớn đáng tin cậy khác về việc tìm một nhà trị liệu có trình độ trong khu vực của bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần chuyên điều trị chứng nghiện.

Nghiện là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng có những điều cha mẹ có thể làm để giúp con họ vượt qua cơn nghiện. Tự giáo dục bản thân về chứng nghiện, nói chuyện với con bạn về sự nguy hiểm của chứng nghiện và giúp chúng phát triển các kỹ năng đối phó lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc đời của con bạn. Và nếu bạn cần trợ giúp thêm, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp.

Tiết lộ: bài cộng tác

Cảm ơn bạn đã đọc – nếu bạn thích nội dung này, vui lòng xem xét mua cho tôi một ly cà phê ở đây
hoặc duyệt qua danh sách mong muốn Amazon của tôi
Tôi thực sự đánh giá cao sự hỗ trợ của bạn và điều đó giúp duy trì hoạt động của trang web và dành cho thời gian của tôi ????

Chia sẻ là quan tâm!