Home $ chuẩn bị sẵn sàng cho em bé(Ready for baby) $ khuyến khích thực hành có chủ ý

vuxuyen96

Tháng Mười Một 21, 2022

[spbsm-share-buttons]

khuyến khích thực hành có chủ ý

khuyến khích thực hành có chủ ý

 

Nó không chỉ là luyện tập—trẻ em cũng nên học cách cải thiện. Dưới đây là 5 cách để khuyến khích thực hành và học tập có chủ ý. Tiết lộ: Bài viết này chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được một khoản hoa hồng—bạn không phải trả thêm phí—nếu bạn mua hàng.

khuyến khích thực hành có chủ ýThực hành có chủ ý là thực hành được thiết kế để cải thiện các kỹ năng cụ thể mà bạn đang cố gắng thành thạo. Bạn nhận được phản hồi và sửa lỗi để cải thiện hiệu suất của mình và phấn đấu để trở nên xuất sắc.

Được đặt ra bởi nhà tâm lý học Anders Ericsson , luyện tập có chủ ý không chỉ là luyện tập hàng giờ.

Chắc chắn, bạn có thể bảo con mình tập chơi violon ba giờ mỗi ngày. Nhưng cô ấy vẫn có thể đạt đến mức ổn định với màn trình diễn của mình nếu cô ấy không cân nhắc về những điều cần cải thiện.

Làm thế nào để khuyến khích thực hành có chủ ý

Đây cũng không chỉ là về violin. Thực hành có chủ ý áp dụng cho những cải tiến hàng ngày, chẳng hạn như con bạn học cách buộc dây giày hoặc làm bánh giỏi hơn.

Để thực sự thành thạo một kỹ năng, thực hành lặp đi lặp lại nhiệm vụ là không đủ—cô ấy phải có chủ ý để trở nên tốt hơn.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể áp dụng thực hành có chủ ý để giúp cô ấy trở nên xuất sắc trong một kỹ năng mà cô ấy quan tâm?

1. Cung cấp hướng dẫn

Mặc dù con bạn sẽ tự mình học được nhiều kỹ năng, nhưng sẽ có nhiều lúc trẻ cần sự hướng dẫn từ người khác. Chỉ cho cô ấy cách một thứ hoạt động sẽ giúp cô ấy học các phần kỹ thuật để làm tốt công việc đó.

Giả sử cô ấy đang học cách buộc dây giày. Chỉ cho cô ấy, từng bước, cách giữ dây buộc và vòng chúng xung quanh. Hoặc cô ấy cần phải cải thiện chữ viết tay của mình—chỉ ra những dòng trên giấy mà các chữ cái của cô ấy phải đạt được và khoảng cách giữa các dòng.

Thử thách email miễn phí: Tìm kiếm các bước khả thi và chiến thắng nhanh chóng trong việc nuôi dạy con cái? Thử thách 5 ngày để nuôi dạy con cái tốt hơn dành cho các bậc cha mẹ biết rằng họ muốn cải thiện nhưng cần một sự thúc đẩy nhỏ và hướng dẫn hỗ trợ để làm được điều đó.

Bạn sẽ nhận được một mẹo hữu ích mỗi ngày mà bạn có thể thực hiện ngay để thay đổi cách bạn nuôi dạy con mình. Đây là cơ hội để bạn thử thách bản thân và thực hiện những thay đổi mà bạn dự định thực hiện. Tham gia bản tin của tôi và đăng ký ngay hôm nay—miễn phí cho bạn:

Thử Thách 5 Ngày Nuôi Dạy Con Tốt Hơn

2. Cung cấp thông tin phản hồi

Một trong những cách tốt nhất để thấm nhuần thực hành có chủ ý là đưa ra phản hồi. Để con bạn tự luyện tập không hữu ích bằng việc học cách cải thiện hoặc sửa chữa bản thân.

Giả sử anh ấy đang học cách chơi bóng chày. Yêu cầu anh ấy nghĩ về một vài cú xoay người gần đây nhất của anh ấy và nói những cú đánh nào cảm thấy phù hợp và anh ấy có thể cải thiện ở điểm nào. Sau đó, tập trung vào cải tiến nhỏ đó thêm vài lần nữa cho đến khi anh ấy hiểu đúng.

Chơi tự do là điều quan trọng để khám phá và học hỏi, nhưng phản hồi là cần thiết nếu bạn muốn trẻ cải thiện một kỹ năng bằng cách luyện tập có chủ ý.

Nó giống như tôi học cách đan. Chắc chắn, tôi có thể xem những người bạn đan và tham gia một hoặc hai lớp học để giải trí. Tôi thậm chí có thể mân mê nó một vài lần một mình. Nhưng nếu tôi muốn trở thành một thợ đan nghiêm túc, tôi phải nhận thức được những chỗ tôi cần cải thiện để có thể làm được.

3. Đừng khoác lác hay khen ngợi quá mức

Bạn có cảm thấy bắt buộc phải khen con mình như một cách để giữ cho con có động lực không? Mặc dù ý định là tốt, nhưng việc khen ngợi và tô vẽ quá thường xuyên có thể dẫn đến một cái nhìn sai lệch về sự tiến bộ của cô ấy.

Nếu cô ấy cho bạn xem một bức tranh tầm thường khi bạn biết cô ấy không nỗ lực nhiều, bạn không cần phải khen ngợi cô ấy. Công nhận bức tranh và dành sự ngạc nhiên và thích thú thực sự của bạn cho những lần cô ấy nỗ lực.

Khi bạn khen ngợi cô ấy, hãy đưa ra  lời khen mô tả . Điều này có nghĩa là bạn đang mô tả những gì cô ấy vừa làm (“Con vạch chữ cái ‘D’!”) thay vì  khen ngợi đánh giá (“Thật tuyệt vời!”).

Và tập trung vào sự nỗ lực hơn là những đặc điểm được cho là bẩm sinh mà cô ấy có. Bạn có thể nói, “Bạn đã làm được! Bạn đã viết chữ ‘D’! so với “Bạn viết rất giỏi!”

Đọc thêm về cách khen ngợi con bạn.

cách khen con

4. Để con bạn vùng vẫy

Cách duy nhất để thành thạo một kỹ năng là để con bạn kiểm tra và vượt ra ngoài vùng thoải mái của mình. Cách tốt nhất để làm điều đó? Bằng cách để cô ấy đấu tranh.

Cô ấy sẽ không tạo ra bước nhảy vọt bằng cách chơi cùng một bản nhạc piano mà cô ấy chơi thoải mái. Nhưng thông qua thử thách và đấu tranh, cô ấy sẽ học cách vượt qua vùng an toàn của mình. Cô ấy càng giỏi, cô ấy càng mở rộng vùng thoải mái của mình.

Lúc đầu, cô ấy sẽ cảm thấy không thoải mái khi học một điều gì đó mới, nhưng cô ấy sẽ thấy thử thách thú vị, đặc biệt là khi cô ấy thành thạo nó.

mẹ và con làm bài tập về nhà

5. Chấp nhận sai lầm

Sai lầm cho chúng ta thấy điều gì hiệu quả và không hiệu quả, cho chúng ta một cái nhìn thoáng qua về quãng đường chúng ta đã đi và hãy đối mặt với nó, là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Thay vì trốn tránh trong sự xấu hổ, con bạn nên coi những sai lầm là những bước bình thường sẽ dẫn con đến mục tiêu của mình.

Nếu cô ấy mắc lỗi, hãy chỉ ra vấn đề thực tế và chỉ ra hoặc hỏi cô ấy cách cô ấy có thể cải thiện.

Hãy học cách dạy con biết chấp nhận lỗi lầm.

Cách dạy trẻ chấp nhận lỗi lầm

Sự kết luận

Con bạn càng thực hành nhiều, bé càng giỏi hơn. Nhưng luyện tập không phải lúc nào cũng đủ, đặc biệt nếu cô ấy đang cố gắng cải thiện. Để tận dụng tốt nhất thời gian của cô ấy và thực sự thành thạo một kỹ năng, hãy khuyến khích thực hành có chủ ý .

Cung cấp hướng dẫn và hướng dẫn về cách thực hiện một nhiệm vụ cụ thể và cung cấp phản hồi để cô ấy biết mình có thể cải thiện ở đâu. Tránh phủ đường hoặc khen ngợi quá mức, đặc biệt là khi những nỗ lực của cô ấy không đảm bảo cho điều đó. Cho phép cô ấy đấu tranh và mở rộng vùng thoải mái của mình và thử những điều mới.

Và cuối cùng, hãy chấp nhận những sai lầm—chúng không chỉ không thể tránh khỏi mà còn có thể giúp cô ấy trưởng thành và học hỏi kinh nghiệm.

Nó không chỉ là dành thời gian, mà là tận dụng tối đa chúng bằng cách luyện tập có chủ ý.

[spbsm-share-buttons]

Latest Categories

0 Lời bình