Mang thai có thể là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhưng đáng sợ nhất mà bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể cảm nhận được. Khoảnh khắc bạn phát hiện ra tin tức rằng có một em bé bên trong bạn, bạn sẽ tự động bị cuốn vào một chuyến tàu lượn siêu tốc của cảm xúc. Một khoảnh khắc bạn vui mừng và hy vọng, và khoảnh khắc tiếp theo, bạn sợ hãi và lo lắng.

Bạn bắt đầu hình dung tất cả các bước tiếp theo khi chuẩn bị cho một đứa trẻ sơ sinh, từ việc xây dựng một nhà trẻ và chọn những bộ trang phục nhỏ nhắn đáng yêu đó để ôm lấy niềm vui và mang chúng về nhà lần đầu tiên. Không một lần nào bạn thấy trước ngôi nhà hoặc gia đình của mình mà không có sự bổ sung mới này.

Mất thai là một trải nghiệm đau lòng mà không người mẹ nào có thể chuẩn bị được cho mình. Nỗi đau đớn về mặt tinh thần khi mất con cần thời gian để chữa lành và khiến phụ nữ cảm thấy tức giận, bối rối, tội lỗi và xấu hổ. Mặc dù các bà mẹ đang mong đợi không muốn hiểu ra những điều không tưởng, nhưng điều quan trọng là phải hiểu nó và nhận ra các dấu hiệu, triệu chứng và các yếu tố nguy cơ.

Sảy thai là gì?

Sẩy thai được định nghĩa là hiện tượng thai nhi bị mất đột ngột trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Nó còn được gọi là sẩy thai giữa ba tháng giữa, thai chết lưu, sẩy thai tự nhiên và sẩy thai sớm. Thật không may, sẩy thai tương đối phổ biến, với khoảng 10 – 20% các ca mang thai ở Mỹ kết thúc bằng sẩy thai.

Tuy nhiên, con số đó được cho là cao hơn ước tính, vì một số thai nhi bị mất trước khi đến bệnh viện. Sự mất mát bi thảm này có thể không bị phát hiện đối với một số phụ nữ nếu họ không biết về việc mang thai của mình .

Những dấu hiệu và triệu chứng của sẩy thai là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, sẩy thai xảy ra do sự phát triển của thai nhi trước tuần thứ 12 của thai kỳ. Mặc dù không có dấu hiệu cụ thể cho biết tình trạng sẩy thai, nhưng có một số dấu hiệu và triệu chứng mà các bà mẹ sắp sinh có thể chú ý, chẳng hạn như:

• Chảy máu âm đạo hoặc chảy máu
• Chuột rút hoặc đau khu trú ở lưng dưới hoặc bụng
• Chất lỏng hoặc mô đi ra từ âm đạo của bạn

Điều quan trọng cần lưu ý là nhiều phụ nữ gặp phải các triệu chứng này có thể tiếp tục mang thai thành công!

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng sót thai?

Sự phát triển của thai nhi không đúng cách có thể là do các vấn đề ở cấp độ phân tử, cụ thể hơn là do gen hoặc nhiễm sắc thể. Theo Mayo Clinic , có mối liên quan trong bất thường nhiễm sắc thể (chẳng hạn như nhiễm sắc thể bổ sung hoặc không có) trong khoảng 50% trường hợp sẩy thai.

Không giống như nguyên nhân do di truyền, những vấn đề về nhiễm sắc thể này xảy ra ngẫu nhiên ở giai đoạn hợp tử – giai đoạn thụ thai khi trứng và tinh trùng kết hợp với nhau để tạo thành một tế bào duy nhất – trong quá trình phân chia của nó. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như rụng trứng (khi túi thai phát triển mà không có phôi thai), thai chết lưu trong tử cung (thai chết lưu) hoặc mang thai hàm (khi trứng và tinh trùng kết hợp không chính xác trong quá trình thụ tinh và một khối u (thường) không phải ung thư hình thành trong nơi có nhau thai khỏe mạnh ).

Cũng có một số trường hợp do tình trạng sức khỏe của mẹ bầu có thể dẫn đến sảy thai. Các tình trạng như bệnh tiểu đường không kiểm soát, nhiễm trùng, các vấn đề về nội tiết tố và các vấn đề về tử cung hoặc cổ tử cung có thể đóng vai trò là một yếu tố. Hãy nhớ rằng các hoạt động thông thường như tập thể dục, quan hệ tình dục và hầu hết các loại công việc sẽ không gây sẩy thai. Tuy nhiên, bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ của mình về việc bạn có tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc bức xạ tại công việc mà bạn có thể quan tâm hay không.

các yếu tố nguy cơ là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng sẩy thai, chẳng hạn như tuổi tác. Đối với phụ nữ từ 35 đến 45 tuổi có nguy cơ sảy thai từ 20 đến 80% . Những lần sẩy thai trước đây, đặc biệt là sẩy thai liên tiếp hai lần trở lên, là một yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở phụ nữ.

Các bà mẹ mắc bệnh mãn tính, các bệnh lý về tử cung hoặc suy cổ tử cung cũng có nguy cơ cao hơn. Những thói quen trong lối sống như hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy có thể dẫn đến sẩy thai, ngoài ra còn có thể bị thừa cân hoặc nhẹ cân.

Sẩy thai cũng có thể được đánh dấu bằng các biến chứng thực thể. Chúng có thể xảy ra do sẩy thai nhiễm trùng, đó là khi nhiễm trùng phát triển trong tử cung, có thể gây sốt, ớn lạnh, đau bụng dưới và tiết dịch âm đạo có mùi hôi.

Có những phương pháp phòng tránh?

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa sẩy thai, nhưng việc chăm sóc bản thân và thai nhi thật tốt có thể mang lại lợi ích, bao gồm:

• Tìm kiếm sự chăm sóc tiền sản
• Tìm kiếm sự chăm sóc trước khi sinh thường xuyên
• Uống vitamin tổng hợp trước khi sinh hàng ngày
• Tập trung vào chánh niệm bằng cách làm những gì phù hợp với tinh thần và thể chất của bạn (ăn uống lành mạnh và ngủ nhiều)

Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ caffeine có thể hỗ trợ phòng ngừa. Một nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa nguy cơ sẩy thai cao hơn khi dùng nhiều hơn hai loại đồ uống có chứa caffein mỗi ngày.

Làm gì nếu bạn bị sẩy thai?

Các xét nghiệm y tế, chẳng hạn như siêu âm, có thể xác nhận có sảy thai hay không. Nếu nó được xác nhận và không còn mô thai trong tử cung thì không cần điều trị.

Mặt khác, có một số lựa chọn nếu mô thai vẫn còn trong tử cung. Chúng bao gồm để mô đi qua một cách tự nhiên, tạo ra sự di chuyển thông qua thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật.

Sự kiện sẩy thai gây sốc, đau lòng và có thể khiến phụ nữ và bạn đời của họ ngập tràn cảm xúc. Tư vấn và hỗ trợ có thể giúp các bà mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này và cung cấp cho họ một cộng đồng mà họ có thể hướng tới.

Nếu một người muốn tiến hành lễ tưởng niệm và chôn cất, các hình thức tưởng nhớ có thể có sẵn và dịch vụ hỏa táng cũng có thể được cung cấp.

Tác động cảm xúc đôi khi được cảm nhận ngay lập tức hoặc có thể mất vài tuần, và nó có thể thể hiện dưới các hình thức khác nhau vì mọi người đau buồn khác nhau. Sẩy thai có thể gây ra lo lắng, trầm cảm hoặc các vấn đề trong mối quan hệ. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là nhận được sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè hoặc thậm chí là hỗ trợ chuyên nghiệp. Có thể cần hoặc tìm kiếm thông tin bổ sung để hỗ trợ cho việc tiếp tục, thử lại hoặc những gì xảy ra với thai nhi bị sảy thai. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Có những người có thể giúp bạn vượt qua khoảng thời gian bi đát này.