Làm mẹ là một trong những công việc quan trọng, thử thách và bổ ích nhất trên thế giới. Nó cũng là một trong những khó khăn nhất để xác định. Thế nào là một người mẹ tốt? Có rất nhiều câu trả lời cho câu hỏi đó, nhưng không có câu trả lời nào liên quan đến việc phấn đấu cho sự hoàn hảo hoặc làm nhiều hơn nữa.
Bài đăng trên blog này sẽ chia sẻ mười lời khuyên thiết thực để trở thành một người mẹ tốt hơn, chủ yếu tập trung vào suy nghĩ của bạn (điều dễ nhất và khó thay đổi nhất). Tôi hy vọng bạn tìm thấy chúng hữu ích!
Làm thế nào để trở thành một người mẹ tốt
Chắc chắn không có thứ gọi là một người mẹ hoàn hảo. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều muốn cố gắng hết sức để nuôi dạy những con người tử tế, những người yêu thương chúng ta và cuộc sống của họ. Tuy nhiên, thật khó để biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào để cải thiện kỹ năng làm cha mẹ của chúng ta với tất cả các ý kiến khác nhau trên thế giới từ các chuyên gia nuôi dạy con cái, kỳ vọng về văn hóa, mạng xã hội, gia đình, v.v.
Bất kể bạn là ai, nền tảng xuất thân của bạn là gì hay bạn thích phong cách nuôi dạy con cái nào, đây là một số lời khuyên để trở thành một người mẹ tuyệt vời:
1. Đầu tiên, hãy ăn mừng bản thân!
Cho dù bạn cắt nó như thế nào, việc làm mẹ có thể khó khăn. Bạn có những đứa con nhỏ phụ thuộc vào bạn và một danh sách việc cần làm ngày càng dài. Cho dù bạn là kiểu người có tổ chức giúp việc quản lý thời gian trở nên dễ dàng hay bạn cảm thấy như mình đang chìm trong công việc hầu hết các ngày, thì luôn có điều gì đó để biết ơn.
Một suy nghĩ tích cực có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trong việc vượt qua sự đơn điệu hàng ngày của việc làm mẹ. Hãy ăn mừng những thành công của bạn, cho dù chúng có nhỏ đến đâu.
2. Thể hiện lòng nhân đạo của bạn
Nếu bạn bị choáng ngợp và khóc lóc hoặc cáu kỉnh với con mình, điều đó không sao cả – điều đó vẫn xảy ra. Điều không ổn là đổ lỗi cho hành động của bạn cho họ hoặc giả vờ như họ không xảy ra. Xin lỗi, dễ bị tổn thương và thể hiện cảm xúc là điều bình thường. Không ai là hoàn hảo, và thừa nhận khi bạn sai là một bài học quan trọng cho con bạn.
3. Hãy để con bạn cũng dễ bị tổn thương
Nếu một người lớn đang buồn hoặc tức giận và họ đang trút bầu tâm sự với bạn, bạn sẽ không bảo họ “cút đi” hoặc dừng lại. Vậy tại sao chúng ta lại làm điều này với con mình? Tất cả chúng ta đều có tội khi làm điều đó. Nhưng hãy cố gắng hết sức để tạo không gian cho cảm xúc của con bạn và lắng nghe chúng. Những cơn giận dữ và hành vi sai trái thường là tiếng kêu cứu và kết nối, vì vậy đừng ngại thể hiện tình yêu thương với chúng (ngay cả khi khó khăn) và cho chúng biết cảm nhận mọi thứ là ổn.
4. Khuyến khích giao tiếp cởi mở
Tất cả chúng ta đều muốn cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu. Vì vậy, hãy nói chuyện với con bạn. Hỏi họ những câu hỏi về ngày của họ, cảm xúc và mục tiêu của họ. Thể hiện sự quan tâm đến những gì họ nói bằng cách khuyến khích phản hồi và đặt câu hỏi tiếp theo. Đổi lại, điều này là một ví dụ điển hình để dạy chúng trở thành những người lắng nghe, diễn giả giỏi và đồng cảm nói chung.
5. Bỏ qua sự so sánh và tôn vinh những đứa con độc đáo của bạn
Đối với bản thân và con bạn, hãy bỏ trò chơi so sánh. Tất cả chúng ta đều có những món quà, tài năng và sở thích độc đáo. Thay vì so sánh họ với những người khác hoặc thúc ép họ làm điều gì đó mà họ không hứng thú, hãy tôn vinh sự độc đáo của họ và khuyến khích sự sáng tạo của họ trong những lĩnh vực mà họ giỏi.
Điều tương tự cũng xảy ra với bạn, mẹ! Đừng để mạng xã hội và những trò lừa bịp trực tuyến quyết định cách bạn cảm nhận về bản thân. Nếu bạn đang đọc điều này, bạn đang làm một công việc tuyệt vời.
6. Tránh cầu toàn
Tất cả chúng ta đều muốn trở thành cha mẹ tốt nhất và mang đến cho con mình cả thế giới. Tuy nhiên, hướng đến sự hoàn hảo không bền vững hoặc thậm chí không cần thiết.
Hãy cho trẻ em của bạn ân sủng và chính bạn quá! Cho phép họ (và bạn) phạm sai lầm và học hỏi từ chúng. Mục tiêu là nuôi dạy những con người tử tế, độc lập, chứ không phải những con robot sợ thất bại. dạy chúng rằng thất bại cũng không sao, cố gắng cũng không sao, thay đổi quyết định cũng không sao – cho cả bạn và con bạn.
7. Tập trung vào kết nối và thời gian chất lượng
Cho dù cuộc sống của bạn có bận rộn đến đâu, hãy dành thời gian để kết nối và dành thời gian chất lượng cho con cái của bạn. Cho dù đó là ôm ấp trên chiếc ghế dài, trò chuyện yên tĩnh, đọc sách, chơi trò chơi hay đi dạo cùng nhau, những khoảnh khắc đó sẽ trở thành nền tảng cho con bạn và đảm bảo một gia đình hạnh phúc.
8. Đừng quá coi trọng cuộc sống
Trẻ em cần cười, chơi và chỉ là những đứa trẻ. Hãy chắc chắn rằng bạn đang dành thời gian để tận hưởng cuộc sống với những đứa trẻ của mình. Làm những việc ngớ ngẩn như làm pháo đài bằng chăn, tổ chức tiệc khiêu vũ trong phòng khách hoặc chỉ nằm bên ngoài và đếm sao – bất kể đó là gì, hãy đảm bảo rằng bạn đang vui vẻ với chúng!
Thật dễ dàng để quá tập trung vào các nhiệm vụ hàng ngày và cảm thấy như không bao giờ có thời gian hay năng lượng để vui chơi. Nhưng điều cần thiết là lùi lại một bước và nhận ra tầm quan trọng của việc tận hưởng cuộc sống. (Đứa con 5 tuổi của tôi là người giỏi nhất trong việc nhắc nhở tôi về điều này!)
9. Làm gương
Hành động nói to hơn lời nói của bạn. Vì vậy, dẫn bằng ví dụ. Cho con bạn thấy thế nào là tôn trọng, làm thế nào để trở thành một người mẹ khỏe mạnh, làm thế nào để tử tế và nhân ái, và làm thế nào để chịu trách nhiệm về hành động của mình. Trẻ học tốt nhất bằng cách quan sát những người xung quanh và bắt chước hành vi của họ.
10. Đừng quên dành thời gian cho bản thân
Dành thời gian cho bản thân là rất quan trọng. Chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ – nó cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn và sẽ giúp bạn trở thành cha mẹ tốt hơn về lâu dài. Đừng quên rằng bạn cũng là một cá nhân! Cho dù tham gia lớp học yoga hay đi chơi đêm với con gái, hãy đảm bảo bạn dành thời gian để nạp lại năng lượng để trở thành con người tốt nhất của bạn cho con bạn.
Ngoài ra, bạn cũng đang dạy con mình tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân!
11. Hợp tác
Nuôi dạy con cái đôi khi là nỗ lực của cả nhóm. Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ hoặc nhận lời khuyên từ các thành viên gia đình và bạn bè có kinh nghiệm. Và đừng quên để con bạn tham gia vào quá trình ra quyết định bất cứ khi nào có thể. Điều này sẽ dạy cho trẻ trách nhiệm, sự tự tin và tôn trọng ý kiến của người khác.
12. Nhận ra các tác nhân kích hoạt hành vi của chính bạn từ thời thơ ấu
Hầu hết chúng ta đều có những tác nhân bắt nguồn từ những trải nghiệm thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến chúng ta ngày nay.
Là cha mẹ, điều quan trọng là phải nhận ra những tác nhân này và biết chúng có thể biểu hiện như thế nào trong việc nuôi dạy con cái của bạn. Điều này sẽ giúp bạn có được quan điểm và phát triển các chiến lược để phản ứng một cách bình tĩnh thay vì phản ứng bằng cảm xúc bộc phát hoặc lời lẽ gay gắt. Nếu cần, hãy nói chuyện với một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép để được hướng dẫn giúp đỡ.
13. Đừng coi thường hành vi sai trái
Đôi khi, những đứa trẻ chỉ làm những điều gây phiền nhiễu hoặc ngoài lề. Hãy hít thở sâu khi điều đó xảy ra và nhớ đừng coi đó là chuyện cá nhân. Thay vào đó, hãy cố gắng hết sức để giữ bình tĩnh và sử dụng các chiến lược nuôi dạy con tích cực như chuyển hướng và hậu quả hợp lý để giúp con bạn học cách cư xử đúng đắn.
14. Hãy để con bạn học bằng cách làm và phạm sai lầm
Khuyến khích trẻ khám phá và học hỏi thông qua thử và sai là rất quan trọng. Con bạn phạm sai lầm là điều bình thường – đó là một phần của quá trình học tập. Vì vậy, hãy cho phép họ có cơ hội thử những điều mới và thử nghiệm mà không phải lo lắng quá nhiều về kết quả (tôi biết thì nói dễ hơn làm).
15. Đặt ranh giới rõ ràng và bám sát chúng
Có ranh giới, quy tắc và hậu quả nhất quán là điều cần thiết. Điều này sẽ giúp tạo ra cấu trúc và sự an toàn trong nhà đồng thời dạy con bạn cách quản lý hành vi của chúng trong các môi trường khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giải thích lý do tại sao một quy tắc tồn tại và vẫn linh hoạt nếu cần. Và đừng quên thể hiện sự tôn trọng của bạn đối với những ranh giới đó!
16. Cho bản thân thời gian nghỉ ngơi
Cố gắng hết sức để lãnh đạo với lòng tốt và sự kiên nhẫn. Khi bạn đang vật lộn với điều này và chỉ muốn hét lên và nổi cơn thịnh nộ của người lớn, hãy cố gắng tạm dừng trước khi phản ứng.
Thay vì tức giận, hãy dành một chút thời gian để hít thở, hít thở không khí trong lành (nếu có thể) và thiết lập lại. Hoặc, nếu bạn cảm thấy quá tải, hãy thử dành thời gian cho bản thân và tập trung vào việc chăm sóc bản thân. Điều này có thể giúp bạn có được quan điểm và tái tập trung năng lượng của mình vào việc nuôi dạy con cái một cách tử tế và đồng cảm hơn.
Trở thành một người mẹ tuyệt vời là tất cả về tư duy của bạn
Bây giờ bạn đã đọc qua tất cả các cách để thúc đẩy siêu năng lực của mẹ mình, hãy xem lại thành phần quan trọng để làm nên thành công của bất kỳ cách nào trong số đó: tư duy.
Đôi khi tất cả chúng ta đều có lỗi với những điều nên làm
Có bất kỳ kỳ vọng nào trong số này nghe có vẻ quen thuộc không?
Các bà mẹ tốt nên…
- Luôn làm những gì tốt nhất
- Đặt nhu cầu của con lên hàng đầu
- Yêu từng khoảnh khắc làm cha mẹ
- Từ bỏ mọi thứ vì (những) đứa con của mình
- Luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng với những đứa trẻ của cô ấy
- Không bao giờ oán giận con cái hay nghĩ về thời kỳ “trẻ con”
- Căn chỉnh toàn bộ danh tính của cô ấy với thiên chức làm mẹ
- Không cần nghỉ ngơi
- Nên muốn có nhiều hơn một đứa con
- Không bao giờ cảm thấy mệt mỏi- cô ấy đã đăng ký cho nó!
Những từ “nên” này có vẻ khá khắc nghiệt khi đọc chúng ở đây, nhưng chúng là một luồng suy nghĩ thông thường. Trên thực tế, chúng có thể tạo ra kỳ vọng không thực tế về vai trò làm mẹ mà đơn giản là không thể đạt được. Sự chênh lệch này có thể dẫn đến cảm giác tội lỗi, lo lắng, trầm cảm của mẹ và cảm giác như chúng ta không bao giờ đủ.
Mẹ ơi, hãy nhớ rằng mẹ luôn “đủ”
Chúng ta hãy sắp xếp lại những điều “nên làm” này để phù hợp với cách trở thành một người mẹ tốt thực sự, phải không?
Mẹ nên…
- Khuyến khích con cô ấy tận hưởng cuộc sống và trở thành một con người tốt
- Ở bên khi con cô ấy cần cô ấy (về tình cảm, thể chất, v.v.)
- Thấm nhuần ý thức về giá trị bản thân thông qua sự hiện diện
- Cho con một không gian an toàn, nơi chúng được cho ăn, mặc ấm và được yêu thương
- Cho con cô ấy thấy rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo kế hoạch, nhưng điều đó không sao cả
- Hãy để con cô ấy học hỏi từ những sai lầm của chúng
- Chỉ cho những đứa trẻ của cô ấy cách sống một cuộc sống tốt bằng cách làm gương tốt
- Dành thời gian để tận hưởng những điều nhỏ bé thú vị mà cuộc sống mang lại
- Yêu con của cô ấy như không ai khác có thể để xây dựng lòng tự trọng của họ
Phew, những cái “nên” đó không cảm thấy tốt hơn sao? Khi chúng ta loại bỏ tất cả những kỳ vọng khắt khe và lãnh đạo bằng tình yêu thương, mọi thứ khác sẽ đâu vào đó.
Làm thế nào để trở thành một người mẹ tuyệt vời: Câu hỏi thường gặp
Tuy nhiên, có câu hỏi về việc trở thành một người mẹ tốt? Hãy xem xét các câu hỏi thường gặp nhất:
phẩm chất mẹ tốt là gì?
Những phẩm chất tốt của người mẹ bao gồm sự đồng cảm, nhất quán, giao tiếp cởi mở, tôn trọng, linh hoạt và có ranh giới.
Làm thế nào tôi có thể trở thành một người mẹ tốt hơn?
Bạn có thể bắt đầu bằng cách hiện diện với con mình và lắng nghe chúng. Ngoài ra, hãy chăm sóc bản thân, đặt ra các giới hạn và tuân thủ chúng một cách nhất quán, cung cấp hỗ trợ khi cần thiết và lãnh đạo bằng tình yêu thương.
Làm thế nào để đảm bảo con tôi hạnh phúc?
Cách tốt nhất để đảm bảo con bạn hạnh phúc là cung cấp một môi trường an toàn và yêu thương, nơi chúng cảm thấy được chấp nhận và tôn trọng. Ngoài ra, hãy làm gương cho các hành vi lành mạnh, thực hành giao tiếp cởi mở, lắng nghe cảm xúc của họ mà không phán xét, khuyến khích họ chấp nhận rủi ro trong cuộc sống (có lý do) và luôn ở bên họ.
Làm thế nào để tôi biết tôi là một người mẹ tốt?
Bạn sẽ biết mình là một người mẹ tốt khi bạn đang làm hết sức mình. Nếu bạn đang cố gắng hết sức để cung cấp tình yêu thương, sự nhất quán, hỗ trợ và hướng dẫn cho con mình, thì bạn là một người mẹ tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng có những lúc mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra theo kế hoạch (và điều đó không sao cả). Bạn đang làm rất tốt miễn là bạn xuất hiện với một trái tim và khối óc rộng mở.
Một số bài báo sẽ trích dẫn rằng bạn biết mình là một “người mẹ tốt” khi con bạn luôn biết nói xin vui lòng và cảm ơn bạn, chia sẻ với những đứa trẻ khác và luôn làm bài tập về nhà đúng giờ. Nhưng sự thật là, tính cách của mỗi đứa trẻ là khác nhau, vì vậy đừng gò bó bản thân (hoặc con bạn) với những kỳ vọng vô lý này.
Làm thế nào tôi có thể tử tế hơn với con mình?
Đối xử tốt hơn với con bạn cũng đơn giản như hít thở vài hơi trước khi bạn phản ứng. Tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc cảm thấy choáng ngợp hoặc thất vọng, vì vậy hãy nhận ra thời điểm những khoảnh khắc này xuất hiện và cố gắng điều chỉnh chúng bằng lòng trắc ẩn. Ngoài ra, hãy thực hành lưu tâm hơn đến lời nói và hành động của bạn trong thời điểm hiện tại. Cuối cùng, hãy dành thời gian thường xuyên để bạn có thể trở lại với con mình với năng lượng và sự nhiệt tình đã được phục hồi.
Nhìn chung, hãy tin vào ruột của bạn!
Vào cuối ngày, bạn đang làm một công việc tuyệt vời như một người mẹ! Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm, nhưng nhận ra chúng và học hỏi từ chúng là điều quan trọng nhất. Hãy nhớ đối xử tốt với bản thân và lãnh đạo bằng tình yêu. Bạn đã có cái này, mẹ.
Bạn có thấy những mẹo này hữu ích không? Bạn có bất kỳ để thêm? Tôi rất muốn nghe từ bạn!
![32 loài động vật biển vui nhộn bắt đầu bằng chữ L [Plus Facts]](https://vietmoms.com/wp-content/uploads/2024/04/Sea-Animals-That-Start-With-L.jpg)
0 Lời bình