• Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Khi con bạn bò (hoặc biết đi!) Trước ngày sinh nhật đầu tiên của chúng, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về “mọi thứ bắt đầu như thế nào” trong những ngày đầu bú sữa mẹ, bú sữa công thức hoặc bú kết hợp. Hai bạn chắc chắn đã đi được một chặng đường dài! Trong việc nuôi dạy con cái, hầu như luôn luôn có hai phiên bản: điều bạn mong đợi và điều gì thực ra xảy ra. Chỉ vì điều gì đó khác biệt không có nghĩa là nó sai. Thay vào đó, chúng tôi thích nghĩ rằng nó thể hiện khả năng phục hồi và khả năng thích ứng. Khi chế độ ăn của bé tiếp tục chuyển từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc hơn, những kỹ năng thích ứng đó sẽ tiếp tục phục vụ bạn tốt.

Trẻ 11 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Liên đoàn La Leche đề xuất lịch trình và lượng cho ăn sau đây cho trẻ 11 tháng tuổi.

Chất rắn: Cung cấp ba lần mỗi ngày hoặc vào giờ ăn gia đình

Sữa mẹ: Lên đến 8 ounce mỗi bốn đến năm giờ

Công thức: Bảy đến tám ounce mỗi năm đến sáu giờ

Bé 11 tháng tuổi của bạn hẳn không còn xa lạ gì với thức ăn dặm! Dưới đây là khẩu phần được khuyến nghị cho trẻ 11 tháng tuổi:

  • Ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh (hạt đơn) trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức: năm đến tám muỗng canh (tùy chọn)
  • Trái cây: 2-4 muỗng canh
  • Rau: 2-4 muỗng canh
  • Thịt cắt nhỏ, trứng, sữa chua và protein thực vật nấu chín mềm, chẳng hạn như đậu lăng: 2-3 muỗng canh
  • Tinh bột: ¼ đến ½ chén carbs đơn giản, chẳng hạn như mì ống, khoai tây nghiền, bánh mì

Lịch ăn dặm cho trẻ 11 tháng tuổi như thế nào là tốt?

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Hãy nhớ rằng điều quan trọng hơn là bạn phải tuân theo các tín hiệu của bé hơn là tuân theo một lịch trình đã định, vì vậy, các lịch trình được vạch ra là hướng dẫn chung về tần suất bạn cho bé bú — không phải là các quy tắc khó và nhanh.

Các hướng dẫn này cũng chủ yếu áp dụng cho trẻ sinh đủ tháng và không có bất kỳ tình trạng bệnh lý cơ bản nào. Đối với trẻ sinh non, trẻ mắc một số tình trạng bệnh nhất định hoặc bất kỳ câu hỏi cụ thể nào liên quan đến con bạn, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của con bạn để có lịch trình cho ăn tùy chỉnh hơn.

Trẻ sơ sinh bị dị ứng thức ăn hoặc không dung nạp thức ăn có dấu hiệu gì?

Khi được 11 tháng, em bé của bạn sẽ có một chế độ ăn uống khá đầy đủ và đa dạng. Bạn cũng nên cố gắng giới thiệu các chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến nếu bạn chưa có — đang cân nhắc nghiên cứu để xuất rằng rằng việc tiếp xúc sớm có thể làm giảm khả năng bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng. Điều đó nói rằng, bạn sẽ vẫn muốn đề phòng các dấu hiệu dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp thực phẩm ở con bạn khi chế độ ăn của trẻ mở rộng.

Theo Purvi Parikh, MD, một nhà dị ứng học và nhà miễn dịch học với Mạng lưới Dị ứng & Hen suyễn, mọi người (và trẻ sơ sinh!) có thể bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào. Tuy nhiên, các chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến nhất bao gồm trứng, sữa bò, đậu phộng, hạt cây, cá, động vật có vỏ, lúa mì, mè và đậu nành.

Các triệu chứng cần theo dõi bao gồm:

  • ngứa, da đỏ
  • sưng tấy
  • tổ ong
  • ngứa miệng, sưng môi hoặc lưỡi
  • nôn mửa, chuột rút, tiêu chảy
  • ho, thở khò khè, tức ngực hoặc khó thở
  • đau đầu
  • nghẹt mũi
  • đổ mồ hôi
  • chảy nước mắt

Sốc phản vệ là khi hai hoặc nhiều hệ thống cơ quan — chẳng hạn như da, hô hấp, tiêu hóa hoặc tim — bị tác động. Trong trường hợp này, Parikh nói, “epinephrine là loại thuốc duy nhất có thể điều trị các triệu chứng. Và nó nên được đưa ra ngay khi nghi ngờ phản ứng nghiêm trọng … Khi sử dụng epinephrine cho một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, trẻ phải ngay lập tức đến bệnh viện để đánh giá và điều trị bổ sung. “

Có câu nói rằng “thức ăn trước chỉ để cho vui”, nhưng chúng tôi hiểu rằng việc giới thiệu thức ăn cũng có thể cảm thấy đáng sợ. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy con bạn có thể dễ bị dị ứng hơn, nếu trẻ có dấu hiệu không dung nạp thức ăn hoặc để được tư vấn về cách tiếp xúc sớm. Với tình yêu và kiến ​​thức, bạn có thể xử lý bất cứ điều gì xảy ra theo cách của bạn.

Đọc thêm về sức khỏe cho mẹ và con bạn 11 tháng tuổi:



Source link