• Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Khi được chín tháng, có vẻ như con bạn đang gọi rất nhiều mũi — từ khi nào chúng muốn ăn đến cách chúng muốn ăn cho đến những gì chúng muốn ăn. Đối với một số trẻ, điều này bao gồm ít quan tâm đến việc bú mẹ hoặc bú bình và nhiều muốn ăn những gì trên đĩa của bạn. Điều đó làm cho đây là một cơ hội hoàn hảo để bắt đầu một số nghi lễ trong bữa ăn gia đình. Hãy thử kéo của bạn ghế cao của em bé lên bàn và ngồi xuống cùng nhau. Họ có thể chưa sẵn sàng cho cuộc trò chuyện ăn tối nhưng đó là một trải nghiệm mà bạn có thể tận hưởng.

Trẻ 9 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Liên đoàn La Leche đề xuất lịch trình và lượng cho ăn sau đây cho trẻ 9 tháng tuổi.

Chất rắn: Cung cấp hai lần mỗi ngày hoặc vào giờ ăn gia đình

Sữa mẹ: Lên đến 8 ounce mỗi bốn đến năm giờ

Công thức: Bảy đến tám ounce mỗi năm đến sáu giờ

Bé 9 tháng tuổi của bạn hẳn không còn xa lạ gì với thức ăn dặm! Dưới đây là khẩu phần được khuyến nghị cho trẻ 9 tháng tuổi:

  • Ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh (hạt đơn) trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức: năm đến tám muỗng canh (tùy chọn)
  • Trái cây: 2-4 muỗng canh
  • Rau: 2-4 muỗng canh
  • Thịt cắt nhỏ, trứng, sữa chua và protein thực vật nấu chín mềm, chẳng hạn như đậu lăng: 2-3 muỗng canh
  • Tinh bột: ¼ đến ½ chén carbs đơn giản, chẳng hạn như mì ống, khoai tây nghiền, bánh mì

Lịch ăn dặm cho trẻ 9 tháng tuổi như thế nào là tốt?

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Hãy nhớ rằng điều quan trọng hơn là bạn phải tuân theo các tín hiệu của bé hơn là tuân theo một lịch trình đã định, vì vậy, các lịch trình được vạch ra là hướng dẫn chung về tần suất bạn cho bé bú — không phải là các quy tắc khó và nhanh.

Các hướng dẫn này cũng chủ yếu áp dụng cho trẻ sinh đủ tháng và không có bất kỳ tình trạng bệnh lý cơ bản nào. Đối với trẻ sinh non, trẻ mắc một số bệnh nhất định hoặc nếu có bất kỳ câu hỏi cụ thể nào liên quan đến con bạn, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của con bạn để có lịch trình cho ăn tùy chỉnh hơn.

Bé 9 tháng tuổi ăn dặm được chưa?

Các gia đình thực hành Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) giới thiệu thức ăn chọn lọc trên bàn cho trẻ sơ sinh khoảng 6 tháng tuổi. Nếu bạn bắt đầu cho ăn bằng thìa, bây giờ là thời điểm tốt để cho phép bé tự bốc thức ăn trên khay và bắt đầu tự xúc ăn.

Ở độ tuổi này, em bé của bạn có thể ăn nhiều loại thức ăn trên bàn được cung cấp cho những người còn lại trong gia đình — mặc dù bạn vẫn muốn tránh những thức ăn nhỏ và cứng. Một số thức ăn dặm tốt nhất, an toàn nhất cho trẻ 9 tháng tuổi bao gồm mì ống, rau nấu chín, trái cây mềm và thịt xay.

Tùy thuộc vào sở thích của bé đối với thức ăn đặc, sự thèm ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức của trẻ có thể bắt đầu giảm hoặc các lần bú sẽ hết. Điều này có thể hơi buồn vui lẫn lộn đối với nhiều bà mẹ, đặc biệt nếu bạn đã trân trọng những khoảnh khắc có một không hai mà việc cho con bú hoặc bú bình có thể mang lại. Nhưng hãy biết rằng có những giờ ăn ngọt ngào trong gia đình và nhiều cơ hội gắn kết đặc biệt hơn sắp đến.

rất nhiều Đọc thêm về sức khỏe cho mẹ và đứa con 9 tháng tuổi của bạn:



Source link