mang thai – mẹ bầu
Vòng eo con kiến, vẫn rõ khe bụng khi đang mang thai 8 tuần, 10 tuần rồi 14 tuần của mẹ bầu này là niềm mơ ước của không ít cô gái trẻ.
Phần lớn phụ nữ khi mang bầu đều trong bộ dạng đầu tóc rối bù, sắc mặt nhợt nhạt, không vận động mà chỉ muốn nghỉ ngơi ở nhà. Thế nhưng bà mẹ trẻ này lại hăng hái vận động không ngừng, cả thân hình và thần sắc đều tràn đầy năng lượng. Đến khi mang thai hơn 3 tháng, mẹ bầu vẫn tự tin khoe vòng eo săn chắc với khe bụng vô cùng quyến rũ.
- mang thai me bau wondermoms
Người mẹ “lợi hại” này tên thật là Lý Lộ Nhai, sống tại Trung Quốc, vì lúc nào cô cũng hoạt bát vui vẻ nên thường được mọi người thân mật gọi là mẹ Thỏ. Những hình ảnh trên đây là khi Lý Lộ Nhai đang mai thai 8, 10, 14 tuần.
Lý Lộ Nhai bắt đầu tập gym từ 3 năm trước và dần trở nên đam mê hoạt động này. Thân hình chuẩn cân đối như hiện tại của mẹ Thỏ đã trở thành niềm ngưỡng mộ cho biết bao phụ nữ khác nhưng ít người biết rằng, Lý Lộ Nhai cũng phải trải qua một quá trình không mấy dễ dàng.
Năm lớp 11, Lý Lộ Nhai hơi mũm mĩm một chút với cân nặng là 65kg. Sau khi tốt nghiệp đại học, vì theo đuổi ngành thiết kế vất vả, thường xuyên phải thức khuya tăng ca và ăn uống không theo giờ giấc nên cô bị sụt tận 20kg. Khi ấy, Lý Lộ Nhai cao 172cm nhưng chỉ nặng chưa đến 45kg, trông cô rất thiếu sức sống và tinh thần cũng không được tốt. Do đó, Lộ Nhai quyết định bắt đầu ăn uống có khoa học và tập luyện để cải thiện bản thân.
Kiên trì tập luyện suốt 2 năm, đến khi mang thai mẹ Thỏ vẫn không chùn bước. Trong những ngày đầu mang thai, bụng chưa “nổi” lên, Lý Lộ Nhai vẫn sở hữu khe bụng đầy quyến rũ. Mang thai hơn 9 tháng, cô vẫn kiên trì tập luyện đều đặn đến lúc cách ngày sinh 3 ngày. Trước khi mang thai, mẹ Thỏ nặng 56kg, mang thai tháng thứ 9, cô nặng 64kg.
Trong thời kỳ thai nghén, người nhà lo lắng Lộ Nhai bị thiếu chất nên thường xuyên ép cô ăn canh gà, chân giò… để tẩm bổ, đến lúc đi kiểm tra sức khỏe, chỉ số chất béo tăng quá cao khiến cô bị bác sĩ khiển trách. Mẹ Thỏ chia sẻ: “Tôi cực kỳ phản đối việc tẩm bổ cho thai phụ và kiên trì tuân thủ cách ăn uống khoa học, vận động nhẹ nhưng nhiều lần, ăn ít hoa quả nhưng nhiều rau xanh. Ban đầu gia đình tôi phản đối nhưng sau đó mẹ tôi cũng thử cùng tôi ăn như vậy 1 tuần và nhận thấy hợp lý nên không can thiệp nữa.”
Ngày 26/8/2016, bảo bối nặng 3,1kg của mẹ Thỏ đã chào đời thuận lợi mà không cần đến thuốc tê hay phương thức giảm đau nào, bé được cả nhà yêu thương gọi là Nam Ca. Sau khi sinh, sức khỏe của mẹ Thỏ hồi phục một cách nhanh chóng, chỉ 2 tháng sau, cô đã quay trở lại với phòng tập.
Chồng của Lý Lộ Nhai cũng bị ảnh hưởng từ niềm đam mê vận động của vợ. Vì là một phi công, thường xuyên đi sớm về muộn nhưng anh cũng vẫn dành thời gian cùng vợ đến phòng tập và kiên trì ăn uống khoa học để cả gia đình đều khỏe mạnh.
Sau khi sinh, Lý Lộ Nhai vẫn phải tiếp tục làm việc chăm chỉ để kiếm tiền nuôi con. Mỗi ngày mẹ Thỏ không những phải thức đêm dậy sớm cho con ăn mà còn phải tiếp tục công việc thiết kế của mình, dỗ con ngủ xong là lại bắt tay vào những dự án và bản dự thảo của khách hàng.
Cô chia sẻ: “Sau khi sinh con, mặc dù áp lực về cơ thể và tinh thần nặng hơn nhưng mỗi ngày tôi đều thức dậy lúc 5h sáng để cùng con vận động trên giường. Buổi tối tập thể dục xong lại cho con ăn sữa, thỉnh thoảng tôi còn đưa con đến phòng tập cùng mình.” Trong suốt 3 năm qua, người mẹ này chỉ ngưng tập đúng 2 tháng sau sinh và tất nhiên, những giọt mồ hôi kiên trì ấy đã mang đến cho Lý Tiểu Lộ một kết quả vô cùng mỹ mãn.
mang thai me bau wondermoms 2
https://www.facebook.com/wondermomsvina
https://vietmoms.kinsta.cloud/category/su-co-thai/page/2/
https://vietmoms.kinsta.cloud/
Phản hồi gần đây