Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Với tư cách là Cộng tác viên của Amazon, tôi kiếm được tiền từ các giao dịch mua đủ điều kiện.

Nếu bạn là một bà mẹ mới sinh (hoặc chuẩn bị sinh con sắp tới!), Bạn có thể băn khoăn không biết nên đọc những cuốn sách về nuôi con bằng sữa mẹ nào. Có rất nhiều lựa chọn ngoài kia, nên thật khó để biết bắt đầu từ đâu! Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp danh sách những cuốn sách về nuôi con bằng sữa mẹ tốt nhất dành cho những bà mẹ mới sinh này. Những cuốn sách này sẽ dạy cho bạn mọi thứ bạn cần biết về việc nuôi con bằng sữa mẹ, từ cách bắt đầu cho đến cách khắc phục các vấn đề trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Cho dù bạn là lần đầu làm mẹ hay đã có kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ, danh sách những cuốn sách hàng đầu này chắc chắn sẽ hữu ích!

Khuyến nghị của chúng tôi cho những cuốn sách tốt nhất về nuôi con bằng sữa mẹ

Những đề cập danh giá (mà chúng tôi KHÔNG đánh giá nhưng là những bài đọc phổ biến!)

Bạn ghét đọc? Nhưng muốn tìm hiểu thêm về việc nuôi con bằng sữa mẹ?

Kiến thức chắc chắn là sức mạnh khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Tôi nhận thấy rằng tôi càng hiểu nhiều – về sinh lý và tinh thần – thì tôi càng cảm thấy bình yên trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Tuy nhiên, tôi biết rất nhiều người trong chúng ta không có thời gian để đọc, hoặc không muốn!

Thay vì một cuốn sách về nuôi con bằng sữa mẹ, hãy thử lớp học nuôi con bằng sữa mẹ tuyệt vời này với chi phí tương đương 1 cuốn sách chất lượng cao – được viết bởi một chuyên gia tư vấn về bà mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ tuyệt vời.

Khóa học rất được khuyến khích này bao gồm:

• 13 video toàn diện – từ giải thích về lợi ích (lợi ích về sức khỏe và tâm lý), sinh lý học, vị trí, chốt, nguồn cung cấp sữa và bơm
• 3 Hướng dẫn bổ sung: khắc phục sự cố, ghi chú trong lớp và một cuốn sách đen nhỏ về các mẹo bí mật

Lớp học này dành cho…

• Những bà mẹ mang thai lần đầu
• Các bà mẹ mang thai có lo lắng về việc cho con bú
• Các bà mẹ cho con bú và tương lai lo lắng về nguồn sữa của họ
• Các bà mẹ cho con bú muốn có thể hút sữa và cho con bú bình để đi làm và xa hơn
• Các bà mẹ có con sơ sinh gặp khó khăn khi cho con bú

Xem Lớp học Nuôi con bằng sữa mẹ Yêu thích của Mẹ này Tại đây

(Lưu ý: Ngoài ra còn có các lớp học dành riêng cho các bà mẹ đang cho con bú trở lại làm việc, hút sữa mẹ hoàn toàn và hơn thế nữa!)

Lựa chọn hàng đầu: Hướng dẫn Nuôi con bằng sữa mẹ của Ina May

Ina May Gaskin là một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong việc sinh nở và cho con bú (Tôi cũng rất giới thiệu cuốn sách sinh của cô ấy!). Cô ấy khám phá những lợi ích sức khỏe và tâm lý của việc nuôi con bằng sữa mẹ và đưa ra cho bạn những lời khuyên thiết thực vô giá sẽ giúp bạn nuôi con bằng sữa mẹ một cách trọn vẹn nhất có thể.

Các chủ đề được đề cập trong Hướng dẫn của Ina May

• Lợi ích
• Những thách thức
• Các sản phẩm
• Vị trí điều dưỡng
• Ngủ
• Quay lại làm việc
• Thuốc men
• Bội số điều dưỡng
• Cai sữa
• Trẻ sơ sinh bị bệnh
• Và nhiều hơn nữa!

Cuốn sách về nuôi con bằng sữa mẹ cuối cùng này chứa đầy thông tin hữu ích, sự kiện y tế và kinh nghiệm thực tế sẽ giúp bạn hiểu cách thức và lý do hoạt động của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn không thể yêu cầu một hướng dẫn tốt hơn Ina May Gaskin khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ lần đầu tiên và hơn thế nữa.

Nhận bản sao của bạn TẠI ĐÂY

Người bán chạy nhất mới nhất của Amazon: Lạc quan! Hướng dẫn cho Người dùng về Nuôi con bằng sữa mẹ

Cuốn sách mới hơn này được viết bởi một chuyên gia tư vấn về việc cho con bú của IBCLC và là một hướng dẫn toàn diện về việc nuôi con bằng sữa mẹ nhằm cố gắng thực sự trả lời tất cả các câu hỏi của bạn theo cách không phán xét. Điều này giúp bạn giải quyết bất kỳ vấn đề cho con bú đến với bạn một cách rõ ràng và tự tin.

Các chủ đề bao gồm:

• Thông tin cập nhật nhất về nuôi con bằng sữa mẹ, cho phép bạn đưa ra quyết định tốt nhất cho bản thân và gia đình.
• Từ giải quyết các vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ hàng ngày đến thông tắc ống dẫn sữa bị tắc
• Cách khuyến khích sự đồng bộ sinh học cuối cùng giữa bạn và con bạn
• Thông tin hữu ích cho 3 tháng đầu tiên quan trọng đó, chẳng hạn như sử dụng máy hút sữa và nguồn cung cấp sữa mẹ
• Phần Câu hỏi thường gặp dành riêng để trả lời tất cả những câu hỏi bạn có
• Hình minh họa giúp bạn có tầm nhìn tốt hơn về những gì đang xảy ra (từ chốt đến các vấn đề khác như tưa miệng)

Nhận bản sao của bạn TẠI ĐÂY

Người đọc yêu thích: Nghệ thuật cho con bú của phụ nữ

Cuốn sách này được viết bởi Liên đoàn La Leche nổi tiếng nhằm giáo dục và trao quyền cho các bà mẹ đang cho con bú và tương lai. “Kinh thánh” cho con bú cập nhật này được thiết kế cho tất cả các bà mẹ đang cho con bú: bà mẹ đi làm, bà mẹ nội trợ, bà mẹ đơn thân và bà mẹ sinh con.

Các chủ đề có trong cuốn sách này:

• Sự thông thái của người mẹ thực sự về việc cho con bú một cách thoải mái, chẳng hạn như điều chỉnh cơn đau và tăng cường kết nối
• Cập nhật câu trả lời cho tất cả các câu hỏi nóng bỏng của bạn
• Các chiến lược dành cho bà mẹ – cho dù họ muốn cho con bú trong vài tuần hay một năm và hơn thế nữa
• Các mẹo hữu ích để xây dựng mạng lưới hỗ trợ — tại nhà, cơ quan và trong cộng đồng
• Lời khuyên cho việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh có nhu cầu đặc biệt, phí bảo hiểm, bội số và cách phát triển khi đối mặt với bất kỳ nghịch cảnh nào
• Hữu ích về các vấn đề phổ biến như tăng cân, nhà trẻ, đau bụng, trầm cảm sau sinh, dị ứng thực phẩm và thuốc

Nhận một bản sao TẠI ĐÂY

Làm mới bên ngoài hộp: Thất vọng lớn: Y học, kinh doanh lớn và nữ quyền hủy hoại việc nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào

Có rất nhiều cảm giác tội lỗi không đáng có xung quanh cách một người mẹ chọn cho con mình ăn những ngày này – đặc biệt là trong văn hóa Hoa Kỳ. Bạn muốn biết tại sao? Và học cách phát hiện ra BS và đưa ra lựa chọn của riêng bạn mà không bị ảnh hưởng văn hóa? Sau đó, bạn sẽ thích cuốn sách này nhiều như tôi đã làm!

Đây là cuốn sách dành cho những ai muốn hiểu về tình trạng nuôi con bằng sữa mẹ ở Mỹ hiện nay. Đây là một bài đọc dễ dàng và hấp dẫn bao gồm mọi thứ, từ lịch sử nuôi dưỡng trẻ sơ sinh đến cách các chính sách xuất viện tác động đến các bà mẹ và trẻ sơ sinh mới.

Chủ đề Bao gồm:

• Big Letdown tiếp cận ngành công nghiệp sữa bột trẻ em trị giá hàng tỷ đô la và khám phá lý do tại sao phụ nữ Mỹ có tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ thấp nhất trên thế giới.
• Cuốn sách cũng xem xét phong trào nữ quyền và cách nó đã giúp đỡ và làm tổn thương các bà mẹ cho con bú trong những năm qua.
• Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách kích thích tư duy sẽ mang lại cho bạn cảm hứng, động lực và thậm chí có thể là một chút tức giận, để tạo ra sự thay đổi, thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

Nhận một bản sao TẠI ĐÂY

Đối với các bà mẹ đang đi làm: Làm việc. Bơm. Nói lại.

Cuốn sách này là Hướng dẫn sống còn của các bà mẹ mới cho con bú và đi làm trở lại.

Nó dành cho các bà mẹ đang đi làm muốn cho con mình bú sữa mẹ thành công và duy trì sự nghiệp của mình. Đó là một hướng dẫn toàn diện bao gồm tất cả mọi thứ từ cách chuẩn bị để đi làm trở lại, loại máy bơm nào phù hợp nhất với bạn, đến cách bảo quản sữa khi bạn không có con.

Chủ đề Bao gồm:

• Bơm hơi tại nơi làm việc: làm thế nào để làm cho nó hiệu quả cho bạn và con bạn
• Điều hướng chính trị văn phòng khi nói đến việc bơm và cho con bú
• Máy bơm tốt nhất trên thị trường (và cách nhận bảo hiểm của bạn để chi trả cho chúng!)
• Những điều cơ bản về bảo quản sữa mẹ để sữa luôn tươi và an toàn cho con bạn
• Lời khuyên hữu ích về cách đối phó với nguồn sữa ít và các thách thức khác cho con bú, chẳng hạn như núm vú bị đau và thiếu ngủ

Cuốn sách này cung cấp những lời khuyên tuyệt vời về điều dưỡng và là một cuốn sách cần thiết cho bất kỳ bà mẹ đang đi làm và đang cho con bú muốn nuôi con bằng sữa mẹ. Tôi thích nó nhất vì nó vừa thực tế vừa dễ liên tưởng với rất nhiều câu chuyện thực tế từ các bà mẹ cho con bú thực sự đã từng ở đó.

Nhận Sách này TẠI ĐÂY

Dành riêng cho việc bơm sữa: Hút sữa mẹ một cách độc quyền

Cuốn sách tổng hợp này dành cho các bà mẹ muốn hút sữa mẹ hoàn toàn cho con mình. Đó là một nguồn tài liệu tuyệt vời bao gồm tất cả mọi thứ từ cách bắt đầu, cách duy trì nguồn sữa của bạn, đến cách cai sữa từ máy bơm.

Chủ đề Bao gồm:

• Làm thế nào để bắt đầu với bơm độc quyền
• Khuyến nghị về sản phẩm và bộ phận
• Một số lời khuyên thiết thực để duy trì nguồn sữa tốt
• Thành phần sữa
• Cách cai sữa

Cuốn sách này dành cho bất kỳ bà mẹ nào không thể cho con bú nhưng muốn tiếp tục cung cấp sữa thay vì sữa công thức (hoặc hỗn hợp). Hoặc đối với những bà mẹ không muốn cho con bú nhưng không muốn chỉ sử dụng sữa công thức. Điều đó là có thể!

Nhận một bản sao TẠI ĐÂY

Sách nấu ăn: Ăn để Cho con bú: 80 Bí quyết Nuôi con cho Mẹ Cho con bú

Việc cho con bú có thể khiến người mẹ cho con bú khá đói. Cuốn sách nấu ăn này dành cho những bà mẹ đang cho con bú muốn đảm bảo rằng họ nhận được đủ calo và chất dinh dưỡng để hỗ trợ sản xuất sữa của mình. Vì ăn cho hai người không dừng lại ở việc sinh nở! ????

Các công thức nấu ăn trong cuốn sách này được thiết kế để giàu chất dinh dưỡng, đồng thời dễ thực hiện và ngon miệng.

Các công thức này tập trung vào:

• Thực phẩm chứa lactogenic (thực phẩm có thể giúp tăng nguồn sữa) hỗ trợ việc nuôi con
• Thực phẩm toàn phần giàu dinh dưỡng
• Làm thế nào để tải phòng đựng thức ăn với các lựa chọn lành mạnh và dễ kiếm
• Mẹo chuẩn bị bữa ăn đơn giản để giúp cuộc sống với trẻ sơ sinh dễ dàng hơn

Nhận bản sao của bạn ở đây

Mẹo chọn Sách Nuôi con bằng sữa mẹ

Khi nói đến việc chọn một cuốn sách cho con bú, có một số điều bạn cần lưu ý.

Đầu tiên, hãy nghĩ về chủ đề bạn đang tìm kiếm thông tin. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về lịch sử cho con bú? Bạn đang gặp khó khăn với nguồn sữa ít và tìm kiếm các mẹo làm thế nào để tăng sữa? Bạn có muốn lời khuyên thiết thực về cách cho con bú trong khi làm việc?

Khi bạn đã xác định được các chủ đề mà bạn quan tâm, hãy tìm những cuốn sách toàn diện và đưa ra những lời khuyên thiết thực. Việc tìm những cuốn sách có liên quan cũng rất hữu ích, vì vậy hãy tìm những cuốn bao gồm những câu chuyện thực tế của các bà mẹ đang cho con bú khác.

Cuối cùng, hãy đảm bảo chọn một cuốn sách được cập nhật thông tin mới nhất. Nghiên cứu về nuôi con bằng sữa mẹ luôn phát triển (nhưng phải luôn trao quyền cho các bà mẹ cho dù họ chọn gì), vì vậy bạn muốn đảm bảo rằng mình đang nhận được thông tin cập nhật nhất.

Hãy nhớ rằng – nếu bạn không thích đọc, bạn cũng có thể truy cập vào một khóa học video tuyệt vời có tên Sữa học với giá gần như bằng nhau!

Đọc liên quan: Lời khuyên về nuôi con bằng sữa mẹ- Hướng dẫn đầy đủ

Hành trình cho con bú của bạn

Với những lời khuyên này, chắc chắn bạn sẽ tìm được cuốn sách nuôi con bằng sữa mẹ tốt nhất cho nhu cầu của mình. Cho dù bạn đang mang thai lần đầu, bạn không chắc việc nuôi con bằng sữa mẹ có phù hợp với mình hay không, thì một bà mẹ dày dạn kinh nghiệm- hoặc bất cứ điều gì ở giữa- việc tìm kiếm một cuốn sách phù hợp có thể tạo ra tất cả sự khác biệt!

Chúc các bạn đọc vui vẻ!

Những cuốn sách yêu thích về nuôi con bằng sữa mẹ của bạn là gì? Tôi rất thích nghe!