Chia sẻ là quan tâm!

Làm mẹ là một công việc khó khăn. Giữa việc chăm sóc con cái, làm việc vặt và cố gắng dành chút thời gian cho bản thân, thật khó để tìm ra thời gian để làm mọi thứ. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp danh sách bảy cách để làm mẹ dễ dàng hơn. Những mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng, để bạn có thể tập trung vào những gì quan trọng – gia đình của bạn!

Ảnh của Tanaphong Toochinda trên Unsplash

Có tổ chức

Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm thời gian làm mẹ là sắp xếp tổ chức. Đầu tư vào một người lập kế hoạch tốt hoặc lịch, và sử dụng nó để theo dõi lịch trình của gia đình bạn. Điều này sẽ giúp bạn luôn cập nhật các cuộc hẹn, hoạt động và các nghĩa vụ khác. Sử dụng danh sách kiểm tra hàng ngày để giúp bạn nhớ những việc cần làm mỗi ngày. Điều này có thể đơn giản như đảm bảo bọn trẻ được cho ăn và mặc quần áo, giặt giũ và dọn dẹp nhà cửa. Kiểm tra các mục trong danh sách khi bạn thực hiện sẽ giúp bạn cảm thấy hoàn thành công việc và bớt choáng ngợp hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc sắp xếp ngăn nắp, có rất nhiều ứng dụng và công cụ trực tuyến có thể giúp bạn. Hãy thử một vài cái cho đến khi bạn tìm thấy cái phù hợp với mình.

Đặt ưu tiên

Với hàng triệu việc trong danh sách việc cần làm của bạn, thật khó để biết bắt đầu từ đâu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thiết lập các ưu tiên. Tìm ra những gì cần phải làm ngay và những gì có thể đợi đến sau này. Nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu, hãy thử “Quy tắc một phút”. Quy tắc này nói rằng nếu điều gì đó sẽ mất ít hơn một phút để làm, hãy làm điều đó! Ví dụ, nếu bạn nhìn thấy một đôi tất trên sàn, hãy nhặt chúng lên thay vì để chúng ở đó. Bằng cách thiết lập các ưu tiên và quan tâm đến những việc nhỏ trước, bạn sẽ thấy rằng ngày của mình diễn ra suôn sẻ hơn. Và như một phần thưởng bổ sung, vượt qua các mục khỏi danh sách việc cần làm của bạn sẽ mang lại cho bạn cảm giác hoàn thành!

Đơn giản hóa quy trình của bạn

Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm thời gian là đơn giản hóa các thói quen của bạn. Nếu bạn thấy mình dành quá nhiều thời gian cho một nhiệm vụ nào đó, hãy xem có cách nào để sắp xếp hợp lý không. Ví dụ, nếu bạn dành quá nhiều thời gian để chuẩn bị vào buổi sáng, hãy thử đơn giản hóa thói quen làm đẹp của bạn. Bám sát những điều cơ bản như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và son dưỡng môi. Bỏ qua kem nền và mascara trừ khi bạn thực sự cần chúng. Bạn cũng có thể đơn giản hóa thói quen buổi sáng của bạn bằng cách sắp xếp quần áo của bạn vào đêm hôm trước. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh mệt mỏi khi quyết định.

Ủy quyền và yêu cầu trợ giúp

Là một người mẹ, thật dễ dàng để cảm thấy như bạn phải tự mình làm mọi thứ. Nhưng sự thật là bạn không thể (và không nên) làm tất cả! Giao nhiệm vụ cho các thành viên khác trong gia đình hoặc yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần. Ví dụ, nếu đối tác của bạn về nhà trước khi bạn làm, hãy nhờ họ giúp ăn tối. Hoặc, nếu bạn có con lớn, hãy giao phó một số công việc nhà cho chúng. Và đừng ngại nhờ bạn bè hoặc gia đình giúp đỡ khi bạn cần. Họ sẽ rất vui khi được chào mời! Bằng cách ủy quyền và yêu cầu giúp đỡ, bạn sẽ giải phóng được chút thời gian cho chính mình. Và ai biết được – họ thậm chí có thể thích giúp đỡ!

Tạo lịch biểu

Một trong những cách tốt nhất để làm mẹ dễ dàng hơn là tạo một lịch trình. Điều này sẽ giúp bạn đi đúng hướng và tránh cảm thấy quá tải. Bắt đầu bằng cách tạo một thói quen hàng ngày cho bản thân và gia đình bạn. Thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, ăn sáng cùng nhau, sau đó đi học hoặc đi làm. Vào buổi tối, hãy ăn tối cùng nhau, sau đó dành thời gian thư giãn như một gia đình. Nếu bạn có con nhỏ, có thể hữu ích khi tạo một lịch trình trực quan. Treo nó lên trong nhà bếp hoặc một vị trí trung tâm khác để mọi người biết những gì đang diễn ra hàng ngày. Điều này có thể đặc biệt hữu ích vào những ngày có nhiều hoạt động khác nhau đang diễn ra.

Nghỉ giải lao

Khi bạn thường xuyên di chuyển, điều quan trọng là phải nghỉ giải lao. Điều này sẽ giúp bạn nạp năng lượng và tránh bị cháy hết. Đảm bảo sắp xếp thời gian ngừng hoạt động cho bản thân mỗi ngày. Ngay cả khi chỉ là 15 phút, hãy sử dụng thời gian này để thư giãn và làm điều gì đó bạn thích. Đọc sách, tắm hoặc chỉ ngồi yên lặng và hít thở. Bạn cũng nên lên lịch cho một số hoạt động vui chơi trong tuần của mình. Đây có thể là bất cứ điều gì, từ đi chơi với bạn bè đến tham gia lớp học yoga. Làm những việc bạn thích sẽ giúp giảm căng thẳng và làm mẹ dễ dàng hơn.

Tận dụng lợi thế của mua sắm trực tuyến

Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm thời gian là tận dụng lợi thế của việc mua sắm trực tuyến. Bạn có thể đặt mua mọi thứ, từ hàng tạp hóa đến quần áo mà không cần ra khỏi nhà. Ngoài ra còn có một số dịch vụ đăng ký có thể giúp ích rất nhiều cho các bà mẹ bận rộn. Ví dụ, bạn có thể đăng ký dịch vụ giao hàng tạp hóa, để không phải mất thời gian lái xe đến cửa hàng. Bạn có thể nhận quần áo của mình đến tận nơi với dịch vụ cho thuê quần áo. Hoặc, nếu bạn không thể chạy ra hiệu thuốc để mua thuốc, hãy tận dụng các dịch vụ trực tuyến như Kapsel, nơi bạn có thể nhận đơn thuốc, thanh toán tiền mua thuốc và giao thuốc đến tận nhà. Bằng cách tận dụng lợi thế của mua sắm trực tuyến, bạn sẽ có thể tiết kiệm thời gian quý báu. Và ai mà không yêu thích điều đó?

Ảnh của Vitolda Klein trên Unsplash

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn sẽ thấy rằng làm mẹ dễ dàng hơn tưởng tượng! Chỉ cần nhớ làm từng việc một ngày và yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần. Với một chút kế hoạch và nỗ lực, bạn sẽ trở thành một chuyên gia nhanh chóng!

Tiết lộ: bài cộng tác

Chia sẻ là quan tâm!