Pooper trước bình minh- Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Embe thucday som truocbinhminh

Xin chào!

Vì vậy, tôi đã tìm kiếm trên internet không ngừng để tìm câu trả lời cho vấn đề này, và vẫn chưa tìm thấy bất kỳ điều gì hữu ích. Tôi đã hỏi bác sĩ nhi khoa của chúng tôi, và cô ấy nói rằng hãy thử ít chất xơ hơn vào bữa tối (không có kết quả). Đứa con 11 tháng tuổi của tôi thường xuyên ị vào lúc 4 giờ sáng trong một hoặc hai tháng qua, và điều đó đang hủy hoại cuộc sống của tôi. Nói chung, cô ấy là một người ngủ ngon. Cô ấy đi ngủ vào khoảng 6:30 (đôi khi sớm hơn hoặc muộn hơn một chút tùy thuộc vào giấc ngủ ngắn như thế nào). Cô ấy vẫn đang ngủ 2 giấc mỗi ngày. Cháu ăn uống đầy đủ: ngày 3 bữa đặc, bữa phụ và bú mẹ.

Vì vậy, nó diễn ra như thế này … 4 giờ sáng. Bé thức dậy, tự nói một chút, tè dầm, rồi quấy khóc vì giờ bé đã ị tã. Tôi vào thay đồ. Đôi khi tôi cho nó ăn và cho nó nằm, đôi khi tôi xoa lưng cho nó, đôi khi tôi thay đồ và đặt lại vào cũi. Cho dù tôi có làm gì đi chăng nữa, cũng phải mất một thời gian để cô ấy giải quyết. Cô ấy thường sẽ ngủ lại sau nửa giờ. Chúng tôi dậy đi làm lúc 5 giờ sáng, vì vậy về cơ bản, tôi dậy lúc 4 giờ sáng mỗi ngày vì khi cô ấy ổn định trở lại giấc ngủ, dù sao thì cũng gần như là lúc tôi phải dậy.

Tôi đã cố gắng thực hiện một giấc mơ trước 4 giờ sáng để xem liệu tôi có thể giúp con ngủ ngon và không bị ị. Cô bé chơi lặng lẽ trong nôi 20 phút sau khi ăn, ị và khóc. Tôi không thể để con bé khóc trong nôi với một chiếc tã lót phân. Tôi đã thử trên internet về nước sốt táo cho bữa tối, không có nước sốt táo cho bữa tối, bánh mì nướng cho bữa tối, protein cho bữa tối, ngũ cốc cho bữa sáng, v.v.Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Đây chỉ là một giai đoạn? Nếu đó là một giai đoạn, TRONG BAO LÂU? Tôi cần một chút ánh sáng ở cuối đường hầm này.

Vì bạn đã thử khá nhiều thứ và mọi thứ liên quan đến chế độ ăn uống (và tôi muốn theo đuổi điều đó xa hơn, vì bạn hoàn toàn không muốn ăn quá nhiều và kết thúc trong lãnh thổ táo bón), có lẽ đã đến lúc thử chơi với lịch trình của cô ấy.

Phân Tích Lịch Trình Của Em Bé. Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Bé thường xuyên ị sau khoảng 9,5 – 10 giờ sau khi đi ngủ. Thông thường, lịch ngủ cho trẻ 11 tháng tuổi khuyên trẻ nên ngủ từ 11 – 12 giờ vào ban đêm, với hai giấc ngủ ngắn ít nhất một giờ trong ngày. Nếu giấc ngủ ngắn của cô ấy kéo dài hơn thế (các bé của tôi đều ngủ ngắn buổi sáng và sau đó ngủ hầu như cả buổi chiều), cô ấy có thể không cần nhiều giờ như vậy vào ban đêm và bạn có thể thử lùi giờ đi ngủ lại một chút sao cho 9,5 – Thời gian đi tiêu 10 giờ gần với thời gian thức dậy thực sự của cô ấy.

Mặt khác, nếu cô ấy chỉ ngủ được hai giờ hoặc ít hơn trong ngày, thì 6:30 đi ngủ với thời gian thức dậy 5 giờ sáng có thể có nghĩa là cô ấy cần đi ngủ sớm hơn . (Giấc ngủ dẫn đến giấc ngủ, vì tất cả các chuyên gia về giấc ngủ đều muốn nói với chúng ta trong khi chúng ta im lặng nhìn chằm chằm vào họ.) Nhưng trong trường hợp này, nếu cô ấy có nhiều thời gian hơn trong chu kỳ ngủ TRƯỚC 4 giờ sáng, có thể cô ấy sẽ ngủ quá say. cơ thể cô ấy đi ị, hoặc để cô ấy nhận thấy nếu nó xảy ra. (Có thể thoa cho cô ấy một loại kem bảo vệ thực sự tốt trước khi đi ngủ?)

Nếu bạn thực sự không muốn chạm vào giấc ngủ của cô ấy (có thể hiểu được!), Bạn có thể dời giờ ăn tối không? Nếu lịch trình tiêu hóa của cô ấy đang chạy như kim đồng hồ (tức là 4 giờ sáng đi tiêu chính xác là X số giờ sau khi cô ấy ăn), có thể đẩy bữa tối trở lại có thể hữu ích hoặc bổ sung thêm một bữa ăn nhẹ ngay trước khi đi ngủ (để cơ thể cô ấy có một thứ gì đó gần đây hơn để tiêu hóa qua đêm).Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Một Đối Tác Có Thể Giúp Đỡ? Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh

Nếu dường như không có gì hiệu quả, tôi tin rằng SẼ có ánh sáng ở cuối đường hầm này, bởi vì cô ấy đang ở đỉnh cao của nhiều đợt tăng trưởng hơn CỘNG phải có khả năng sẽ sớm ngủ một giấc ban ngày, có xu hướng làm rung chuyển mọi thứ vào ban đêm cũng. Nhưng tôi không thể nói chính xác sự trục trặc về lịch trình cụ thể này sẽ tiếp tục trong bao lâu. Tôi là sorrrrryyyyy.

Tôi rất cố gắng để không đưa ra giả định về hoàn cảnh cuộc sống gia đình của bất kỳ ai ngoài những gì họ đưa ra trong thư của họ, nhưng nếu bạn CÓ vợ / chồng hoặc vợ / chồng, hoàn toàn không có lý do gì khiến bạn phải thay tã lúc 4 giờ sáng. thời gian. Đó là một cái tã . Việc cho con bú sau khi thay tã có vẻ không hữu ích lắm, vì vậy nếu có thể, hãy cố gắng đánh đổi buổi sáng để bạn có thể ngủ thêm một giờ vào buổi sáng. Hoặc, nếu cách đó không hiệu quả, hãy giao cô ấy trong một giờ sau giờ làm việc và lẻn vào chợp mắt. Hoặc sắp xếp nó để bạn có thể ngủ bao lâu tùy thích vào cuối tuần, v.v.

Embé thứcdậy sớm trướcbìnhminh