• Các mốc quan trọng của trẻ 1 tuần tuổi

  Tam cá nguyệt thứ 4

  Tuần lễ đầu tiên cuối cùng đã đến! Một số người coi đây là thời điểm bắt đầu “tam cá nguyệt thứ tư”, hay còn gọi là ba tháng đầu tiên của cuộc đời bé trên cạn.

  Em bé của bạn rất có thể sẽ ngủ nhiều, ăn nhiều và ị nhiều . Anh ta sẽ ở trong một “cơn mê mờ sơ sinh” khi anh ta điều chỉnh với ánh sáng chói, sự dao động của nhiệt độ, không gian mở và tất cả các loại âm thanh, mùi và điểm tham quan mới .

  Nói về điểm tham quan, giữa sữa non của bạn và phân của trẻ (khi trẻ đi ngoài phân su ), đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy nhiều màu vàng trong tuần này.

  Ngủ

  Một điều bạn có thể không thấy nhiều? Một thứ quý giá được gọi là giấc ngủ. Mặc dù hầu hết trẻ sơ sinh đến 12 tuần tuổi ngủ tới 18 giờ một ngày và không thể thức quá một giờ mỗi lần, nhưng thật không may, giấc ngủ này có thể không đến khi bạn muốn! Sẽ có những ngày, tất cả những gì bạn làm là quấn, đung đưa và dỗ trẻ ngủ, chỉ để chúng thức giấc trở lại. Và sẽ có ngày bạn nhận được một khoảng thời gian dài yên bình và yên tĩnh.

  Nếu em bé gặp khó khăn, hãy nhớ: Tử cung ồn ào và hoạt động, và một số em bé cần môi trường này được “tái tạo” khi chúng chuyển sang cuộc sống ở “bên ngoài”. Đồ bế trẻ em, bập bênh, bật nhẹ, ghế rung và / hoặc xích đu đều có thể giúp tái tạo chuyển động, trong khi máy tạo tiếng ồn hoặc Shusher có thể tạo lại tiếng ồn lớn. Những em bé khác sẽ không gặp khó khăn khi ngủ và về cơ bản phải dậy thay tã trước khi ra ngoài. Không có gì “bình thường” khi nói đến kiểu ngủ của trẻ sơ sinh.

  Tắm, Chăm sóc rốn và Bao nhiêu loại tã lót cho con?

• Bé có thể được tắm lần đầu tiên trong tuần này! Nếu cuống rốn của trẻ vẫn còn nguyên, việc “tắm” có thể bao gồm việc bé khò khè nhẹ bằng nước ấm, thay vì ngâm mình trong bồn. (Tham khảo cách chăm sóc rốn tự nhiên tại đây .)

  Bạn cũng có thể tự hỏi trẻ nên có bao nhiêu tã bẩn mỗi ngày và trẻ nên ăn bao lâu một lần .

  

  Cho con bú

  Nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích , nhưng sự thật là rất khó . Nguyên nhân sâu xa của việc khó cho con bú rất khác nhau, từ phức tạp hơn — mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề về mô tuyến — đến các vấn đề đơn giản và dễ khắc phục hơn, như ngậm không đúng, buộc lưỡi , buộc môi , căng sữa và thả lỏng quá mức .

  Bất kể điều gì gây ra nó, khi bạn gặp vấn đề trong việc cho con bú, bạn sẽ thấy hoảng sợ là điều tự nhiên. Nhưng nó sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn! Hít thở sâu và nhớ rằng mọi thứ sẽ ổn. Và hãy chắc chắn đến gặp chuyên gia tư vấn cho con bú càng sớm càng tốt. Họ có thể giúp bạn xác định và khắc phục mọi vấn đề ngay từ đầu.

  Đây là một khoảng thời gian thú vị, với rất nhiều sự trưởng thành và cảm xúc (từ cả em bé và mẹ!) Hãy nắm lấy khoảng thời gian đặc biệt này với con bạn và tận hưởng chuyến đi !

  Bức ảnh chụp em bé 1 tuần tuổi Mairin Rae của độc giả.

• Bạn ở 1 tuần sau sinh

  Xin chúc mừng mẹ! Bạn làm được rồi! Bạn đã sống 10 tháng qua với một em bé đang lớn dần trong bụng và giờ đây, lần đầu tiên bạn được ôm đứa con bé bỏng của mình trên tay. Cho dù quá trình sinh nở của bạn diễn ra như thế nào, hãy biết rằng bạn đã cố gắng hết sức vì bạn và con bạn — hãy tự an ủi mình! (Và nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tha thứ cho bản thân vì việc sinh nở của bạn không diễn ra như bạn mong muốn, hãy xem bài đăng này .)

  Bạn có thể cảm thấy hoàn toàn choáng ngợp — điều này là hoàn toàn bình thường. Sau khi sinh, cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ giống nhau và mọi người đang điều hướng sự thay đổi to lớn này . Về mặt sinh học, nội tiết tố của bạn cũng có tác động lớn , vì vậy đừng ngạc nhiên nếu bạn có một số khoảnh khắc buồn, giận, vui, hạnh phúc, bối rối và mất phương hướng. Chuyến tàu lượn siêu tốc cảm xúc là một phần của quá trình sau sinh khi cơ thể bạn cố gắng cân bằng và tìm lại trạng thái bình thường.

  Thực hành da kề da thường xuyên thực sự có thể giúp tăng cường endorphin tự nhiên của bạn và hormone tình yêu, oxytocin. Một phương pháp tuyệt vời khác là cho con bú sữa mẹ , đây có thể là điều quan trọng hàng đầu trong chương trình làm việc của bạn. Đối với một số bà mẹ, việc cho con bú trở nên dễ dàng. Nhưng đối với nhiều bà mẹ, việc nuôi con bằng sữa mẹ là rất khó khăn trong ít nhất sáu tuần đầu tiên. (Tôi hứa sẽ dễ dàng hơn!) Trong thời gian chờ đợi, hãy thực hành các mẹo cho con bú này và đừng ngần ngại liên hệ với Chuyên gia tư vấn cho con bú của IBC .

  Bây giờ là lúc để nghỉ ngơi và hồi phục sau khi sinh khi bạn bắt đầu với vai trò mới là Mama!

• Cập nhật tuần 1 sau sinh của Genevieve

Các chủ đề hấp dẫn cho tuần 1

Rốn ở trẻ sơ sinh: Cách chăm sóc nó một cách tự nhiên

Làm thế nào để tối đa hóa thời gian da kề da với em bé (Kangaroo Care)

Việc cho con bú trở nên dễ dàng hơn (Vì vậy, hãy gắn bó với nó!)

Hãy thử điều này với em bé 1 tuần tuổi của bạn

Lên lịch thăm khám bác sĩ nhi khoa đầu tiên của em bé (AAP khuyến nghị trẻ sơ sinh đi khám khi sinh, 3 đến 5 ngày sau khi sinh và sau đó là 1, 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18 và 24 tháng)

Tìm một nhà tư vấn cho con bú để giúp đỡ trong việc cho con bú

Ăn các bữa ăn bổ dưỡng để bổ sung lượng dinh dưỡng dự trữ

Hãy thử búp bê Snoedel , loại búp bê có mùi hương của mẹ và an ủi em bé

Thiết lập một buổi chụp ảnh DIY

sự phát triển của trẻ 1 tuần tuổi