Kiểm soát sinh đẻ có làm bạn ủ rũ không?  Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn như thế nào

Kiểm soát sinh đẻ có làm bạn ủ rũ không? Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn như thế nào

Làm mẹ là một hành trình thú vị nhưng không phải không có nhiều kịch tính. Một thách thức mà bạn có thể gặp phải là tìm ra phương pháp ngừa thai hoàn hảo phù hợp với lối sống và mục tiêu kế hoạch hóa gia đình của bạn, trừ đi những thay đổi tâm trạng có thể xảy ra. Mặc...
11 cách thông hơi liên tục đang dần hủy hoại sức khỏe của bạn

11 cách thông hơi liên tục đang dần hủy hoại sức khỏe của bạn

Mặc dù một lời phàn nàn nhỏ có vẻ vô hại, nhưng việc liên tục phàn nàn vào cuộc sống có thể giải phóng một loạt cảm xúc tiêu cực và có khả năng mở đường cho những suy nghĩ trầm cảm. Trong một thế giới có rất nhiều vấn đề, những lời phàn nàn chắc chắn không thiếu. Mặc...
14 cách Telehealth có thể giúp các bà mẹ ưu tiên sức khỏe của mình

14 cách Telehealth có thể giúp các bà mẹ ưu tiên sức khỏe của mình

Công nghệ đã cho phép thế giới làm được rất nhiều điều, và y học đã nhảy vào cuộc đua công nghệ bằng cách cung cấp các dịch vụ y tế, tư vấn và hỗ trợ từ xa thông qua công nghệ viễn thông. Các bà mẹ có thể hưởng lợi rất nhiều từ các công nghệ như Telehealth, giúp họ ưu...
Cách phản ứng khi đứa con trưởng thành của bạn chia sẻ các vấn đề hoặc chẩn đoán về sức khỏe tâm thần của chúng

Cách phản ứng khi đứa con trưởng thành của bạn chia sẻ các vấn đề hoặc chẩn đoán về sức khỏe tâm thần của chúng

Vì vậy, bạn vừa phát hiện ra rằng đứa con trưởng thành của bạn được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần. Có thể bạn đang cảm thấy sợ hãi, bối rối và không muốn làm hỏng đường dây liên lạc giữa hai người. Thành thật mà nói, việc lo lắng một chút về việc giữ cho mối quan hệ của...