THIẾT LẬP MỘT THÓI QUEN CHO EM BÉ VÀ BẠN
Trẻ sơ sinh thích có sự ổn định. Các thói quen giúp đảm bảo con bạn được an toàn trước những thay đổi lớn, bất ngờ. Gắn bó với một thói quen quen thuộc giúp xoa dịu con bạn trong những tình huống căng thẳng có thể xảy ra. Mỗi ngày đều tràn ngập việc học và hứng thú, các thói quen là một cách để giúp bạn thoát khỏi sự hỗn loạn.
Tạo một thói quen sẽ giúp mọi việc dễ dàng hơn cho cả em bé và bạn.
Thiết lập một lịch trình
Điều quan trọng là giúp thiết lập một thói quen ngay lập tức cho trẻ sơ sinh của bạn để dạy chúng sự khác biệt giữa buổi sáng và buổi tối.
Khoảng 4 đến 6 tuần tuổi, hãy cho bé làm quen với thói quen buổi tối. Bao gồm ánh sáng mờ, bồn tắm và một ít sữa. Kiểu ngủ của con bạn có thể không được thiết lập vì bé có thể thức dậy trong vòng vài giờ để bú tiếp, nhưng nó sẽ giúp bé bắt đầu hiểu thói quen này khi ngủ.
Hãy nhớ rằng em bé của bạn ở độ tuổi này không có thói quen cố định về thời gian bú và ngủ, vì vậy em bé của bạn sẽ muốn bú theo nhu cầu và ngủ khi bé muốn.
Vào khoảng 3 và 4 tháng, con bạn nên thiết lập thói quen ăn uống và ngủ nghỉ. Trong thời gian này, bạn nên chú ý đến các tín hiệu của bé về thời điểm bé đói hoặc mệt—thường là vào khoảng thời gian đó. Từ đó, bạn có thể thiết lập một thói quen phù hợp với bé và giúp ngăn ngừa bất kỳ cơn khủng hoảng nào do bé quá đói hoặc quá mệt.
7 tháng là khi em bé của bạn bắt đầu quen với một lịch trình bình thường và nó không còn là trò chơi đoán mò nữa. Bạn có thể sẽ ít thức giấc hơn và ít bú đêm hơn.
Học cách linh hoạt
Đôi khi sẽ có những gián đoạn nhất định khiến lịch trình của bạn bị xáo trộn so với thói quen thông thường. Điều này có thể là do các ngày lễ hoặc sự kiện đặc biệt có thể khiến bạn phải lùi giờ đi ngủ hoặc giờ ăn. Cố gắng duy trì nhất quán nhất có thể.
Đăng một lịch trình
Hãy cho mọi người biết lịch trình của em bé là gì. Nó có thể giúp bất cứ ai ở cùng con bạn duy trì thói quen bình thường khi bạn không ở bên.
Lịch trình xung quanh thói quen của bé
Hãy nhớ ghi nhớ thói quen của con bạn khi đặt lịch hẹn với bác sĩ và ngày chơi. Điều này sẽ giúp đảm bảo em bé của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ và vui vẻ khi bạn ra ngoài.
Theo sự dẫn dắt của bé
Đôi khi em bé của bạn có thể trở nên quấy khóc. Đây có thể là dấu hiệu em bé của bạn đã sẵn sàng để ngủ trưa hoặc đang đói nhưng có thể không phải là thời điểm thích hợp để ngủ trưa. Tốt hơn hết là bạn nên làm theo sự hướng dẫn của anh ấy hoặc cô ấy bằng cách cho chúng ngủ trưa hoặc cho chúng ăn để tránh tình trạng hỗn loạn có thể xảy ra.
THÓI QUEN CHO EM BÉ
12 CÁCH DỄ DÀNG BẠN CÓ THỂ TIẾT KIỆM TIỀN KHI BẮT ĐẦU LẬP GIA ĐÌNH
0 Lời bình