Cơ thể chúng ta thường cung cấp cho chúng ta những manh mối về sức khỏe tổng thể của chúng ta. Đi ị thường xuyên và tự nhiên cho thấy rằng chúng ta có thể nhận đủ chất xơ và có một chế độ ăn uống lành mạnh. Vì vậy, khi bé bị táo bón, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy có điều gì đó không ổn.

6 biện pháp tự nhiên cho chứng táo bón ở trẻ sơ sinh

Khi nói đến các biện pháp chữa trị táo bón, tốt nhất hãy để Mẹ Thiên Nhiên giúp bạn một tay. Đây là cách thực hiện:

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Khi bé ăn dặm, hãy tránh những thức ăn gây táo bón (như chuối, cơm, hoặc quá nhiều thịt) và cho bé ăn những thức ăn giàu chất xơ giúp giảm táo bón.

Các lựa chọn tốt bao gồm  nấu chín , mận khô, mơ và đào. Bạn có thể cho những loại trái cây này xay nhuyễn hoặc cắt lát (nếu bạn đang tập cho trẻ ăn dặm ). Chỉ cần nhớ: Trẻ nhỏ hơn 6 tháng không được ăn gì ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

2. Chế phẩm sinh học

Probiotics giúp khôi phục sự cân bằng trong đường ruột, cải thiện sức khỏe tiêu hóa tổng thể và có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn ở trẻ bị táo bón. Chỉ cần pha theo liều lượng được khuyến nghị vào bình sữa mẹ, sữa công thức hoặc đồ xay nhuyễn để có một trong những cách chữa táo bón tự nhiên tốt nhất. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp lên núm vú nếu đang cho con bú.

3. Các biện pháp vi lượng đồng căn cho tiêu hóa

Bạn nên luôn nhận được sự đồng ý của bác sĩ, nhưng các biện pháp vi lượng đồng căn an toàn, dễ sử dụng và có thể rất hiệu quả trong việc điều trị táo bón cho trẻ. Chỉ cần cho một hạt nhỏ (hạt nhỏ màu trắng) dưới lưỡi hoặc hòa tan hai hạt nhỏ trong một lượng nhỏ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sử dụng một ống tiêm để tiêm cho em bé và lặp lại khi cần thiết.

Các biện pháp chữa trị táo bón cho bé bằng vi lượng đồng căn bao gồm:

  • Calc-cabonica : Dùng cho táo bón kèm theo mọc răng hoặc cho trẻ sơ sinh nhạy cảm với đường lactose hoặc protein sữa.
  • Lycopodium : Dành cho trẻ cáu kỉnh hoặc quá nóng nảy.
  • Nux-vomica : Dùng cho trẻ táo bón, trớ.
  • Silica : Dành cho trẻ đi tiêu ra phân nhưng phân nhỏ và cứng.

4. Tắm nước ấm

Trẻ táo bón-dấu hiệu và nguyên nhân

Tắm nước ấm có thể làm dịu em bé và kích thích hệ tiêu hóa. Để có phương pháp chữa táo bón hiệu quả nhất, hãy trộn muối Epsom — magiê giúp thư giãn cơ bắp và làm mềm phân để di chuyển mọi thứ.

5. Bài tập

Cũng giống như người lớn, tập thể dục có thể giúp hoạt động của hệ tiêu hóa. Nếu em bé có thể bò, hãy xuống sàn với em và khuyến khích em bò về phía bạn. Nếu không, bạn có thể “đạp” chân cô ấy bằng cách đặt cô ấy nằm xuống và di chuyển chân qua lại như thể cô ấy đang đi xe đạp. Bạn cũng có thể cho trẻ nằm sấp nếu không quá khó chịu.

6. Mát-xa hoặc xoa chân cho 

Xoa bóp bụng giúp di chuyển không khí và khí bị mắc kẹt, góp phần gây táo bón. Đây là một trong những cách chữa táo bón tự nhiên đơn giản nhất — chỉ cần di chuyển bàn tay của bạn theo chuyển động tròn hoặc quét khắp bụng của em bé. Nhớ đừng ấn quá mạnh.

Ngoài ra còn có các điểm áp lực liên quan đến ruột trên bàn chân. Bạn có thể tìm thấy những thứ này giữa bóng của bàn chân và gót chân. Nhẹ nhàng xoa theo chuyển động tròn bằng ngón tay cái của bạn.

Video này cung cấp một cái nhìn tổng quan về cách thực hiện massage cho trẻ sơ sinh để giảm táo bón một cách tự nhiên.

Còn những sản phẩm không kê đơn thì sao?

Có rất nhiều sản phẩm được thiết kế để chữa táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ em, nhưng chúng không nên là tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn. Một số chất làm mềm phân cho trẻ sơ sinh có chứa các thành phần may mắn như thuốc nhuộm thực phẩm nhân tạo và chất bảo quản và có thể gây ra sự phụ thuộc.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ sơ sinh

Nhưng làm thế nào để biết con bạn có bị táo bón hay không? Các chuyên gia tư vấn cho con bú thường khuyên các bậc cha mẹ mới nên đếm tã ướt để đảm bảo trẻ bú đủ. Và có một số nghiên cứu ủng hộ lý thuyết rằng số lượng tã bẩn mà em bé có mỗi ngày phải phù hợp với độ tuổi của em bé trong tuần đầu tiên của cuộc đời — ví dụ, vào ngày thứ bốn, em bé nên có khoảng bốn chiếc tã bẩn.

Tuy nhiên, giống như người lớn, số lần đi tiêu của em bé có thể khác nhau ở mỗi người, vì vậy lượng tã lót không phải lúc nào cũng là một quy tắc khó và nhanh chóng. Đây là những gì cần tìm:

Thay đổi tần suất

Sử dụng kiểu đi tiêu bình thường của bé làm cơ sở. Nếu con bạn không đi tiêu trong hai ngày, nhưng vẫn bình thường đi tiêu sau mỗi lần bú, thì có thể bé sẽ đi tiêu một chút.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc theo dõi, nhiều thiết bị theo dõi việc cho con bú cũng cung cấp cho bạn một nơi để ghi lại số lần đi tiêu.

Ghế đẩu cứng

Ngay cả khi con bạn có tã lót thường xuyên, phân khô cứng (nghĩ: phân thỏ) là một trong những dấu hiệu chắc chắn nhất của chứng táo bón ở bé. Phân không nên cứng đến mức gây căng thẳng.

Phân cứng thường không xảy ra ở trẻ bú sữa mẹ, nhưng trẻ bú sữa công thức có thể được hưởng lợi từ việc chuyển đổi sữa công thức. (Dưới đây là nhiều nguyên nhân khiến bé bị táo bón .)

Làm căng

Nếu bạn nhận thấy bé càu nhàu quá mức và mặt đỏ bừng, có thể bé đang cố ị.

Bụng săn chắc

Bụng của em bé có cảm thấy đầy, cứng hoặc đầy hơi không? Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của táo bón ở trẻ sơ sinh, vì táo bón có thể khiến bụng căng cứng hơn.

Từ chối ăn

Do ruột khó chịu và chướng bụng, trẻ sơ sinh bị táo bón thường từ chối thức ăn – ngay cả khi đã vài giờ kể từ bữa ăn cuối cùng của chúng.

Máu trong phân

Cũng giống như người lớn, rặn quá mạnh khi đi cầu có thể gây ra những vết nứt nhỏ (vết rách) xung quanh hậu môn, tạo ra những vệt máu nhỏ bên ngoài phân. Mặc dù đây có thể là một tác dụng phụ bình thường của chứng táo bón ở trẻ, nhưng máu trong suốt có thể chỉ ra một vấn đề. Nếu bạn thấy bất kỳ máu nào trong phân của trẻ, bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa để loại trừ các bệnh lý khác.

Trẻ táo bón-dấu hiệu và nguyên nhân

Lợi ích của việc uống nước + bạn cần bao nhiêu nước mỗi ngày