Home $ mẹ và bé $ trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng

trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng

trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng

 

Khi nào trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng hơn ? Chăm sóc em bé trong những tháng đầu là một thử thách. Tìm hiểu các cột mốc làm cho cuộc sống dễ dàng hơn!

Khi nào trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng hơn?Ánh sáng cuối đường hầm không sớm ló rạng.

Con tôi được vài tuần tuổi, lúc nào cũng bú và hầu như không ngủ.

Đêm là điều tồi tệ nhất: Chồng tôi hoặc tôi sẽ ngồi trong phòng ngủ tối tăm của chúng tôi với một đứa trẻ đang khóc trên tay. Chỉ thắp một ngọn đèn nhỏ, người còn lại cắm mặt vào laptop, tuyệt vọng tìm kiếm giải pháp có thể giúp con tôi kéo dài giấc ngủ và bớt khóc.

Chẳng ích gì khi những cột mốc mà mọi người hứa hẹn sẽ giúp cuộc sống dễ dàng hơn đến rồi đi. Điều này thậm chí còn chưa tính đến những công việc nhà—bát đĩa, giặt giũ—vốn tranh giành sự chú ý vốn đã thiếu ngủ của chúng ta.

Có lẽ bạn có thể liên quan. Có thể bạn đang khao khát những ngày tốt đẹp khi cuộc sống cảm thấy bình thường, không mê sảng. Khi bạn có một thói quen ổn định để dựa vào, thay vì tự hỏi khi nào thì cuộc sống với đứa con mới chào đời sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Bạn của tôi, bạn không đơn độc—giai đoạn sơ sinh thật khó khăn đối với mọi bậc cha mẹ. Và “dễ dàng” cũng có thể khó nắm bắt—ngay khi em bé của bạn cuối cùng cũng đạt được một cột mốc quan trọng, một thử thách khác dường như xuất hiện.

Mục lục

Tại sao trẻ sơ sinh lại cứng như vậy?

Trước khi chúng ta đi sâu vào thời điểm trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng hơn, chúng ta hãy nói về lý do tại sao giai đoạn trẻ sơ sinh lại khó khăn ngay từ đầu. Dưới đây là một vài lý do tôi đã học được:

  • Chế độ ngủ và ăn uống thất thường. Giấc ngủ tám tiếng của bạn đã qua (ít nhất là tạm thời). Bụng trẻ sơ sinh nhỏ hơn, đòi bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm. Họ cũng không biết cách tự đưa mình vào giấc ngủ, phải dựa vào chúng tôi để giúp họ làm điều đó.
  • Chữa bệnh từ khi sinh con. Bạn có thể vẫn đang hồi phục sau những căng thẳng về thể chất sau khi sinh con. Có tất cả các loại khó chịu xảy ra trong những tuần đầu tiên sau khi sinh . Thiếu ngủ, nhà cửa bừa bộn và những cảm xúc hoang dại không khiến giai đoạn này trở nên dễ dàng hơn.
  • Khóc để giao tiếp. Một trong những thách thức với trẻ sơ sinh là giải mã những gì chúng đang cố nói với chúng ta. Khi trẻ lớn lên, chúng có khả năng giao tiếp tốt hơn. Chúng sẽ có tiếng kêu, nét mặt và ngôn ngữ cơ thể khác nhau, và một ngày nào đó chúng thậm chí sẽ sử dụng từ ngữ. Một đứa trẻ sơ sinh chưa có những kỹ năng đó và chỉ dựa vào tiếng khóc để truyền đạt mọi nhu cầu của mình, cả lớn và nhỏ.
  • Cú sốc khi làm cha mẹ. Đưa một đứa trẻ sơ sinh về nhà làm gián đoạn thói quen mà cha mẹ mới hoặc một gia đình mới có thể đã có, và điều đó cũng đột ngột xảy ra. Bạn không còn chỉ nghĩ đến bản thân hoặc tuân theo lịch trình của riêng mình.
  • Chăm sóc một đứa trẻ lớn  một đứa trẻ sơ sinh. Đừng bận tâm đến việc bạn vừa mang về nhà một em bé—bạn cũng có thể phải đối mặt với một đứa trẻ lớn hơn. Mặc dù bạn có thể biết điều gì sẽ xảy ra trong khoảng thời gian này, nhưng việc sắp xếp các nhu cầu của trẻ sơ sinh với con lớn của bạn có thể là một thách thức.

Mẹ bế em bé sơ sinh

Khi nào trẻ sơ sinh dễ đi hơn?

Hãy nhớ rằng “dễ dàng” có thể khó nắm bắt. Ngay khi một giai đoạn hoàn thành, một giai đoạn khác xuất hiện để thách thức chúng ta.

Nhưng nói chung, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ  xu hướng dễ dàng hơn khi chúng lớn lên. Họ có thể giao tiếp, độc lập hơn và có thể hiểu rõ hơn về môi trường của họ theo thời gian. Em bé trở nên dễ giải trí hơn và việc có em bé thực sự trở nên thú vị .

Mặc dù mỗi em bé đều khác nhau nhưng một số mốc quan trọng có thể giúp việc chăm sóc em bé dễ dàng hơn. Hãy xem một vài giai đoạn làm điều đó:

1. Khi bé biết phân biệt ngày và đêm

Tiết lộ: Bài viết này chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được một khoản hoa hồng—bạn không phải trả thêm phí—nếu bạn mua hàng.

Trong bụng mẹ, trẻ sơ sinh ngủ không theo giờ giấc, không biết ngày hay đêm. Điều này giải thích giấc ngủ kéo dài trong ngày và thức dậy thường xuyên suốt đêm. Họ ngủ theo kiểu thất thường trong suốt 24 giờ.

Nhưng khi được khoảng bốn tuần tuổi, chúng sẽ bắt đầu phân biệt ngày và đêm và ngủ lâu hơn vào buổi tối. Đây là lúc bạn có thể giúp bé tỉnh táo khi trời sáng và ngủ lâu hơn vào ban đêm.

Kết quả? Bạn sẽ bắt đầu ngủ lâu hơn khi  thể cần (vào ban đêm) và anh ấy cũng làm như vậy.

Mẹo: Làm cho căn phòng tối và dịu vào buổi tối để trẻ dễ ngủ hơn trong những giấc ngủ dài vào ban đêm. Tôi đã mua những tấm rèm chắn sáng như thế này .

2. Khi con bạn cười lần đầu tiên

Có thể bạn đã nhìn thấy con mình “mỉm cười” trong những ngày đầu tiên, nhưng hóa ra, những nụ cười nhếch mép dễ thương đó thực chất là phản xạ. Bạn dễ có cảm giác rằng tất cả những gì bạn làm là cho đi, cho đi và cho đi nhiều hơn nữa mà không nhận lại được bao nhiêu.

Nhưng khoảng sáu đến tám tuần, bạn sẽ thấy một nụ cười vui vẻ, chân thật, thường là để đáp lại khuôn mặt hạnh phúc của chính bạn.

Bây giờ, mỉm cười không làm cho cuộc sống của trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng hơn về mặt kỹ thuật, nhưng cử chỉ này là một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự có đi có lại. Sau nhiều tuần cho đi mà không có nhiều lời cảm ơn, một nụ cười cho thấy niềm vui mà các em bé của chúng ta cảm nhận được.

Thêm vào đó, những nụ cười đó rất dễ thương, chúng có thể xóa tan sự thất vọng hay thiếu ngủ và mệt mỏi mà các bà mẹ mới cảm thấy.

Trẻ sơ sinh thiếu ngủ

3. Khi em bé của bạn vượt qua phản xạ Moro

Trẻ sơ sinh của bạn có đột nhiên cử động tay và vung chân, đôi khi ngay cả khi đang ngủ không? Cô ấy thậm chí có thể tự đánh thức mình bằng cách làm cô ấy giật mình thức giấc hoặc tự đập vào mặt mình. Làm cho cô ấy ngủ đã đủ khó rồi—còn bực bội hơn khi giấc ngủ đó bị cắt ngắn do chuyển động này.

Đây là phản xạ Moro của cô ấy, một cơ chế sinh tồn mà tất cả chúng ta được sinh ra với nó cuối cùng sẽ biến mất vài tháng sau khi chúng ta được sinh ra.

Và khi trẻ sơ sinh của bạn phát triển nhanh hơn phản xạ này, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc tay và chân của bé sẽ làm bé giật mình tỉnh giấc hoặc bị tát vào mặt. Bạn sẽ có ít thứ hơn để làm gián đoạn giấc ngủ của cô ấy và khiến cô ấy khóc.

Mẹo: Trong khi chờ đợi, hãy quấn tã cho bé để giữ cho cánh tay của bé cố định  mang lại cho bé cảm giác ấm áp mà bé đã quen khi còn trong bụng mẹ.

SwaddleMe Luxe Thay đổi dễ dàng

SwaddleMe Luxe Thay đổi dễ dàng

4. Khi bé có thể ngẩng cao đầu

Trong vài tháng đầu tiên, bế em bé của bạn có nghĩa là sử dụng cả hai cánh tay của bạn để ôm và đỡ đầu bé. Cổ của trẻ không đủ khỏe để giữ đầu thẳng nên bạn cần dùng cả hai tay để bế trẻ.

Nhưng trong thời gian tới, anh ấy sẽ có thể tự giữ đầu của mình, khiến việc bế anh ấy chỉ bằng một cánh tay trở nên dễ dàng hơn. Với ít nhất một cánh tay rảnh rỗi, việc cõng anh ấy trở nên dễ dàng hơn để hoàn thành công việc và di chuyển xung quanh . Hãy tưởng tượng những tiện ích đơn giản như ôm anh ấy bằng một tay trong khi bạn sử dụng tay kia để mở cửa.

Mỗi em bé phát triển khác nhau, nhưng đứa con lớn nhất của tôi đã có thể ngẩng cao đầu vào khoảng bốn tháng. Cặp song sinh – sinh non – thậm chí còn muộn hơn thế.

Mẹo: Trong thời gian chờ đợi, khăn quấn em bé là một cách tuyệt vời để bế trẻ sơ sinh của bạn mà vẫn giữ cho cánh tay của bạn được tự do.

Địu em bé Moby

Địu em bé Moby

5. Khi con bạn có thể ngủ suốt đêm

Ahh, giấc ngủ xuyên đêm luôn nổi tiếng . Hãy hỏi một số bà mẹ xem ngủ suốt đêm có nghĩa là gì và bạn có thể sẽ nhận được những câu trả lời khác nhau. Một số sẽ trả lời rằng năm giờ cũng được, trong khi những người khác nói tám giờ là đủ.

Cá nhân tôi định nghĩa ngủ xuyên đêm là ngủ đủ 10-12 tiếng liên tục, không bị gián đoạn.

Nhưng thậm chí năm giờ cũng là một điều may mắn so với những giấc ngủ chập chững từ những ngày mới sinh. Em bé của bạn có thể ngủ vào ban đêm càng lâu thì càng dễ dàng sống sót qua những tháng đầu đời.

Các con tôi đã tự ngủ hơn 5 tiếng trong khoảng hai tháng và ngủ đủ 11-12 tiếng khi được 4-6 tháng nhờ luyện ngủ.

Tài nguyên miễn phí: Bạn có biết thời gian thức của bé ảnh hưởng đến việc bé ngủ ngon như thế nào? Nhận ra một sai lầm mà bạn đang mắc phải khi bé thức và khám phá ra một sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải.

Đừng mắc phải những sai lầm giống như tôi—hãy giúp anh ấy chìm vào giấc ngủ bằng một mẹo đơn giản này! Lấy nó bên dưới—bạn không mất phí. Bạn cũng sẽ nhận được các bản tin của tôi, mà các bậc cha mẹ nói rằng họ YÊU THÍCH:

“Cảm ơn bạn rất nhiều vì những bài báo và cái nhìn sâu sắc của bạn, Nina. Tôi thích đọc những gì bạn nói vì tôi cảm thấy mình được hiểu và bình thường. Việc chăm sóc trẻ sơ sinh có thể rất cô lập và tôi mới đi làm trở lại nên càng thêm mệt mỏi. Cảm ơn vì lời khuyên và lời khuyên :)” -Rebecca Leon

Một sai lầm bạn đang mắc phải với thời gian thức của bé

6. Khi bé có thể tự ngồi dậy

Giống như việc em bé ngẩng cao đầu giúp giải phóng ít nhất một cánh tay, thì việc tự ngồi dậy cũng giúp ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng.

Hiện tại, bạn chỉ có thể đặt bé nằm ngửa hoặc nằm sấp, nhưng trong thời gian thích hợp, việc ngồi dậy sẽ giúp bé linh hoạt hơn.

Ví dụ, bé có thể tự ngồi dậy để tắm dễ dàng hơn rất nhiều vì bạn có thể dùng cả hai tay để tắm. Cô ấy cũng có thể ngồi trong xe đẩy mua hàng, thuận tiện hơn nhiều khi đưa cô ấy đi làm việc vặt, cũng như ngồi trên ghế cao để dễ dàng cho ăn.

7. Khi bé có thể ăn dặm

Một giai đoạn thú vị đối với nhiều bậc cha mẹ là khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Trải nghiệm mới này đánh dấu một kỳ tích quan trọng—giờ đây em bé của bạn không chỉ dựa vào sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Tất nhiên, thức ăn đặc không đảm bảo giấc ngủ dài hơn, cũng không phải là nguồn dinh dưỡng chính (sữa bột hoặc sữa công thức cho đến mốc một tuổi).

Nhưng cho cô ấy ăn dặm sẽ tạo cơ hội cho người khác cho cô ấy ăn, điều này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian. Bạn cũng có thể thích chuẩn bị và giới thiệu thức ăn đặc, giúp bé nếm và cảm nhận hương vị và kết cấu mới.

Nhận thêm lời khuyên về cách tự chế biến thức ăn cho trẻ.

Cách làm đồ ăn dặm cho bé tại nhà

8. Khi bé có thể tự ngủ

Tôi kinh hãi việc đung đưa , đung đưa, nhún nhảy hoặc ru con tôi mỗi khi chúng phải chợp mắt vào ban ngày hoặc ngủ qua đêm. Cá nhân tôi sẽ nhận nó mỗi khi họ thức dậy sớm sau một giấc ngủ ngắn, phải lặp lại chu kỳ một lần nữa.

Đó là lý do tại sao bước ngoặt của tôi xảy ra khi họ không còn dựa vào những chiến thuật đó và có thể tự ru ngủ mình. Chỉ khi tôi luyện ngủ cho chúng, chúng mới ngủ đủ 10-12 tiếng vào ban đêm (và trong thời gian ngủ trưa).

Cho đến nay, ngủ xuyên đêm và tự ru mình là yếu tố lớn nhất giúp việc chăm sóc em bé trở nên dễ dàng hơn đối với tôi. Tôi đã huấn luyện giấc ngủ cho đứa con lớn nhất của mình lúc sáu tháng và cặp song sinh của tôi lúc bốn tháng.

Khi các em bé có thể làm cả hai điều đó, cuộc sống trở lại bình thường. Tôi có thể đơn giản đặt chúng nằm xuống khi thức dậy, biết rằng chúng sẽ ngủ – và ngủ tiếp. Tôi không còn phải lặp lại việc đu đưa và cho bú nếu chúng tình cờ thức dậy khi tôi đặt chúng vào cũi.

Và có lẽ quan trọng nhất, tôi đã lấy lại được vài giờ giữa giờ đi ngủ của họ và của tôi khi tôi có thời gian cho bản thân.

Tìm hiểu phải làm gì khi em bé của bạn không chịu ngủ trừ khi được bế.

Bé sẽ không ngủ trưa trừ khi được bế

9. Khi bé bắt đầu biết bò

Em bé của bạn có khăng khăng muốn được ở bên bạn mọi lúc mọi nơi, muốn được bế nếu chỉ để di chuyển từ nơi này sang nơi khác? Tôi có thể hình dung tại sao—nếu bạn là con đường duy nhất mà cô ấy có thể di chuyển, thì không có gì ngạc nhiên khi cô ấy quấy khóc để được bế.

Tất cả điều đó sẽ thay đổi khi cô ấy trở nên cơ động hơn và bò là “bước” đầu tiên cho phép cô ấy làm được điều đó.

Khi bé bắt đầu biết bò, bé có thể chỉ cần đi theo bạn quanh nhà mà không cần phải quấy khóc để được bế và bế. Bạn cũng sẽ có một cách mới để chơi với cô ấy, chẳng hạn như để cô ấy giành lấy một quả bóng hoặc chơi trò ú òa.

Và ở giai đoạn này, trẻ sơ sinh rất tương tác và sẵn sàng khám phá—khả năng vận động mới được tìm thấy này mang lại cho bé nhiều lý do hơn để hạnh phúc và độc lập.

10. Khi cuộc sống trở lại bình thường (mới) của bạn

Bạn có nhớ những ngày và tuần đầu tiên đưa bé về nhà không? Cuộc sống của bạn đột nhiên và nhanh chóng như thế nào khi cảm thấy bị đảo lộn, không biết liệu nó có bao giờ cảm thấy bình thường trở lại hay không?

Nhưng khi đã quen với cuộc sống có em bé, bạn sẽ nhận thấy rằng mình đang “lấy lại phong độ”. Rằng bạn đã quen với những ngày của mình, có thể dự đoán được thói quen của mình và thậm chí có cơ hội làm những điều bạn từng thích trước khi có con.

Bạn bắt đầu nấu lại thay vì gọi món mang đi hoặc hâm nóng các bữa ăn đông lạnh. Bạn đang đọc nhiều hơn một chương trong một cuốn sách và đưa em bé đi làm việc vặt—tất cả đều do bạn tự làm. Bạn thực sự đang ngủ hơn một vài giờ mỗi lần.

Cuộc sống với một em bé sẽ khác, nhưng bạn sẽ sớm kết hợp những mảnh ghép của cuộc sống cũ vào cuộc sống mới của mình. Bạn sẽ không còn cảm thấy bị ràng buộc với nhiệm vụ chăm sóc em bé 24/7 và tận hưởng những điều bạn đã làm một lần nữa.

Đọc về những kỳ vọng và thực tế của cuộc sống trẻ sơ sinh.

cuộc sống sơ sinh

Phần kết luận

Khi nào có em bé được vui vẻ? Bạn sẽ thoáng thấy nụ cười đầu tiên đó để khiến mọi công việc khó khăn trở nên đáng giá hơn. Cô ấy sẽ có thể tự giữ đầu của mình, giúp việc bế cô ấy và hoàn thành công việc dễ dàng hơn nhiều.

Cô ấy cũng sẽ học cách ngủ suốt đêm, một lần nữa cho bạn một đêm trọn vẹn (và thậm chí là một vài giờ cho chính bạn). Bạn sẽ tìm thấy rãnh của mình và cuộc sống sẽ bắt đầu bình thường trở lại.

Bé sẽ không mãi mãi là trẻ sơ sinh—bé sẽ chuyển sang giai đoạn sơ sinh, sau đó lớn lên thành một đứa trẻ mới biết đi và trước khi bạn biết điều đó, bé sẽ là một trong những đứa trẻ lớn.

Hãy cố gắng vượt qua những tháng đầu tiên đó và bạn sẽ sớm thấy ánh sáng cuối đường hầm.

trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng

[spbsm-share-buttons]

Latest Categories

0 Lời bình