TRÒ CHUYỆN VỚI TRẺ EM VỀ BẠO LỰC: LỜI KHUYÊN DÀNH CHO CHA MẸ
Sau thảm kịch trường tiểu học Sandy Hook gần đây, nhiều trẻ em của chúng ta đầy lo lắng, thắc mắc và sợ hãi. Làm thế nào để chúng ta xoa dịu những nỗi sợ hãi đó và trả lời câu hỏi của họ? Trường tiểu học địa phương của chúng tôi đã chia sẻ tài nguyên này từ Hiệp hội các nhà tâm lý học đường quốc gia.
Các hành vi bạo lực nghiêm trọng, đặc biệt là ở trường học, có thể khiến trẻ bối rối và sợ hãi, những trẻ có thể cảm thấy gặp nguy hiểm hoặc lo lắng rằng bạn bè hoặc người thân của chúng đang gặp nguy hiểm. Họ sẽ tìm đến người lớn để biết thông tin và hướng dẫn về cách phản ứng. Phụ huynh và nhân viên nhà trường có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn bằng cách thiết lập cảm giác bình thường và an toàn, đồng thời nói chuyện với trẻ về nỗi sợ hãi của chúng.
Trấn an trẻ rằng chúng an toàn.
Nhấn mạnh rằng trường học rất an toàn. Xác thực cảm xúc của họ. Giải thích rằng mọi cảm xúc đều ổn khi một bi kịch xảy ra. Hãy để trẻ em nói về cảm xúc của mình, giúp đưa chúng vào quan điểm và hỗ trợ chúng thể hiện những cảm xúc này một cách thích hợp.
Dành thời gian để nói chuyện.
Hãy để câu hỏi của họ là hướng dẫn của bạn về lượng thông tin cần cung cấp. Kiên nhẫn. Trẻ em và thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng sẵn sàng nói về cảm xúc của mình. Để ý những manh mối mà họ có thể muốn nói chuyện, chẳng hạn như lảng vảng xung quanh khi bạn rửa bát đĩa hoặc làm vườn. Một số trẻ thích viết lách, chơi nhạc hoặc thực hiện một dự án nghệ thuật như một lối thoát. Trẻ nhỏ có thể cần các hoạt động cụ thể (chẳng hạn như vẽ, xem sách tranh hoặc chơi tưởng tượng) để giúp chúng xác định và bày tỏ cảm xúc của mình.
Giữ lời giải thích của bạn phù hợp với sự phát triển.
Trẻ em tiểu học sớm cần thông tin ngắn gọn, đơn giản cần được cân bằng với sự trấn an rằng trường học và nhà của chúng an toàn và người lớn ở đó để bảo vệ chúng. Đưa ra những ví dụ đơn giản về an toàn trường học như nhắc nhở trẻ em về việc khóa cửa bên ngoài, giám sát trẻ em trên sân chơi và thực hành các cuộc diễn tập khẩn cấp trong ngày học. Học sinh lớp trên tiểu học và đầu cấp hai sẽ mạnh dạn đặt câu hỏi hơn về việc liệu chúng có thực sự an toàn hay không và những gì đang được thực hiện ở trường của chúng. Họ có thể cần hỗ trợ tách thực tế khỏi tưởng tượng. Thảo luận về những nỗ lực của các nhà lãnh đạo trường học và cộng đồng để cung cấp trường học an toàn. Học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông sẽ có những quan điểm mạnh mẽ và khác nhau về nguyên nhân của bạo lực trong trường học và xã hội. Họ sẽ chia sẻ những đề xuất cụ thể về cách làm cho trường học an toàn hơn và cách ngăn chặn những thảm kịch trong xã hội. Nhấn mạnh vai trò của học sinh trong việc duy trì trường học an toàn bằng cách tuân theo các hướng dẫn về an toàn trường học (ví dụ: không cho người lạ vào tòa nhà, báo cáo người lạ trong khuôn viên trường, báo cáo các mối đe dọa đối với sự an toàn của trường học do học sinh hoặc thành viên cộng đồng thực hiện, v.v.), thông báo về bất kỳ sự an toàn cá nhân nào mối quan tâm của ban giám hiệu trường học và tiếp cận hỗ trợ cho các nhu cầu tình cảm.
Xem xét các thủ tục an toàn.
Điều này nên bao gồm các thủ tục và biện pháp bảo vệ ở trường và ở nhà. Giúp trẻ em xác định ít nhất một người lớn ở trường và trong cộng đồng mà chúng tìm đến nếu chúng cảm thấy bị đe dọa hoặc gặp rủi ro.
Quan sát trạng thái cảm xúc của trẻ.
Một số trẻ có thể không bày tỏ mối quan tâm của mình bằng lời nói. Những thay đổi trong hành vi, sự thèm ăn và kiểu ngủ có thể cho thấy mức độ lo lắng hoặc khó chịu của trẻ. Ở hầu hết trẻ em, những triệu chứng này sẽ giảm bớt khi được trấn an và theo thời gian. Tuy nhiên, một số trẻ có thể có nguy cơ bị phản ứng dữ dội hơn. Những trẻ từng trải qua quá khứ đau buồn hoặc mất mát cá nhân, bị trầm cảm hoặc bệnh tâm thần khác hoặc có nhu cầu đặc biệt có thể có nguy cơ phản ứng nghiêm trọng cao hơn những trẻ khác. Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn lo lắng.
Hạn chế xem truyền hình về những sự kiện này.
Hạn chế xem tivi và để ý xem tivi có bật ở những khu vực chung hay không. Thông tin không phù hợp về mặt phát triển có thể gây lo lắng hoặc bối rối, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Người lớn cũng cần lưu ý đến nội dung của các cuộc trò chuyện mà họ có với nhau trước mặt trẻ em, thậm chí là thanh thiếu niên và hạn chế tiếp xúc với những bình luận thù hận, hận thù và tức giận có thể bị hiểu lầm.
Duy trì một thói quen bình thường.
Giữ một lịch trình thường xuyên có thể được yên tâm và tăng cường sức khỏe thể chất. Đảm bảo rằng trẻ em ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục. Khuyến khích họ theo kịp bài vở ở trường và các hoạt động ngoại khóa nhưng đừng thúc giục họ nếu họ có vẻ quá sức.
LỜI KHUYÊN DÀNH CHO CHA MẸ
Nữ hộ sinh và cuộc sống – Làm thế nào để điều hành một doanh nghiệp mà không cần cơ sở vật chất
0 Lời bình