các mẹo giúp trẻ tập trung 

các mẹo giúp trẻ tập trung 

các mẹo giúp trẻ tập trung 

Bạn đang tìm các mẹo giúp trẻ tập trung ? Ba kỹ thuật này sẽ giúp ích! Hoàn hảo cho đứa trẻ không thể chú ý trong một thời gian dài.

Họ nói với bạn rằng con bạn không thể ngồi yên, nhưng có vẻ như con bạn đã nâng điều đó lên một tầm cao mới.

Cô đấu tranh với việc ở lại bàn ăn tối, nghịch ngợm ở trường và nhảy từ hoạt động này sang hoạt động tiếp theo. Lần duy nhất cô ấy có thể tập trung là khi làm điều gì đó cô ấy thích, chẳng hạn như chơi với đồ chơi xây dựng hoặc giải câu đố. Sự phân tâm dẫn đến khó tập trung vào việc cô ấy đang làm.

Nếu bạn đã phải vật lộn với việc giúp trẻ tập trung vào một hoạt động trong một thời gian dài, bạn không đơn độc. Nhiều bậc cha mẹ hiểu lợi ích của việc tập trung nhưng dường như không thể thuyết phục con họ làm theo.

Làm thế nào chúng ta có thể khiến trẻ nhỏ tập trung trong một khoảng thời gian dài mà không cần sự nhắc nhở liên tục?

Giúp trẻ tập trung với 3 kỹ thuật này

Tiết lộ: Bài viết này có chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được hoa hồng — miễn phí cho bạn — nếu bạn mua hàng.

Có lẽ chúng ta có thể bắt đầu với lý do tại sao trẻ em – và chúng ta hãy đối mặt với nó, người lớn – có thể thiếu tập trung. Tác giả Nir Eyal viết trong Indistractable: How to Control Your Attention and Select Your Life :

“Chúng ta có thể an ủi khi biết rằng chúng ta đang cố gắng chịu đựng loại không hài lòng này … Cảm thấy hài lòng không tốt cho loài. Tổ tiên của chúng ta đã làm việc chăm chỉ hơn và nỗ lực hơn nữa bởi vì họ đã tiến hóa để bị xáo trộn vĩnh viễn, và vì vậy chúng ta vẫn tồn tại cho đến ngày nay.

“Thật không may, những đặc điểm tiến hóa tương tự đã giúp họ hàng của chúng ta tồn tại bằng cách thúc đẩy họ không ngừng làm nhiều hơn có thể âm mưu chống lại chúng ta ngày nay.”

Nói cách khác, bộ não của chúng ta có dây để liên tục tìm kiếm nhiều hơn.

Tuy nhiên, tôi biết trẻ em không thể tập trung. Trên thực tế, tôi biết mình đã tham gia vào một điều gì đó vào một ngày nọ khi tôi đưa đứa con mới biết đi của mình đến công viên. Tôi quan sát anh ta ném quả sồi, đá và lá vào một vũng nước, khi anh ta quan sát xem vật nào chìm hoặc nổi.

Trong khi tôi cảm thấy buồn chán, anh ấy vẫn mải mê với hoạt động đơn giản này đến nỗi tôi nhận ra rằng anh ấy đã làm việc đó được một tiếng rưỡi. Chín mươi phút thả đá và quả sồi xuống nước.

Sau đó, tôi biết được rằng việc giúp một đứa trẻ tập trung, không lo lắng hay tranh giành quyền lực là điều hoàn toàn có thể làm được. Phần lớn điều đó liên quan đến tính khí của họ, nhưng hóa ra, chúng ta cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của họ.

Ba kỹ thuật đơn giản này sẽ thực hiện điều đó:

1. Làm theo sự hướng dẫn của con bạn

Bạn có nhận thấy rằng con bạn có nhiều khả năng tập trung trong thời gian dài khi bạn để con không? Một trong những cách tốt nhất để nuôi dưỡng sự tập trung và khả năng tập trung là chỉ cần làm theo sự hướng dẫn của cô ấy. Đừng giải thích các quy tắc của trò chơi hoặc ra lệnh cho cách chơi.

Thay vào đó, hãy để cô ấy quyết định cách chơi, bất kể hành vi của cô ấy có thể khác thường như thế nào ( Đẩy xích đu thay vì cưỡi vào chúng? Chắc chắn rồi!). Đặt đồ chơi và sách khắp nhà của bạn và cho phép trẻ quyết định chơi gì, khi nào và trong bao lâu.

Có, bạn vẫn có thể tạo các quy trình chung (“Sáng nay hãy sơn ngón tay”) và đưa ra các đề xuất (“Bạn có thể sử dụng tác phẩm này để làm cho chiếc xe của mình ổn định hơn”). Nhưng hãy cho phép cô ấy xác định quá trình chơi. Cô ấy quyết định rằng cô ấy sẽ chơi với chú thỏ nhồi bông của mình và có thể sau đó, xếp các khối.

Và hãy cẩn thận đừng nhồi nhét quá nhiều cam kết trong lịch trình của bạn sẽ làm cô ấy mất thời gian. Cô ấy có nhiều khả năng duy trì hứng thú và phát triển thời gian chú ý lâu hơn với trò chơi do trẻ dẫn dắt.

Bản in miễn phí: Bạn muốn giúp cô ấy nhận ra các chữ cái trong bảng chữ cái? Tham gia bản tin của tôi và nhận các trang tính mẫu từ sổ làm việc, Chữ cái và Số của tôi — miễn phí cho bạn:

2. Đừng làm gián đoạn hoạt động của con bạn

Hãy tưởng tượng bạn đang làm việc, tập trung vào một bài tập. Vài phút sau, một đồng nghiệp hỏi bạn có thể gửi cho cô ấy một tệp cụ thể không, vì vậy bạn dừng công việc của mình lại để tìm kiếm.

Nhưng ngay khi bạn hoàn thành nhiệm vụ đó, một đồng nghiệp khác chạy đến và bắt đầu nói về một ngày của cô ấy. Vào cuối giờ, bạn nhận ra rằng bạn hầu như không đạt được tiến bộ nào trong công việc của mình sau tất cả những sự gián đoạn này.

Điều này cũng đúng đối với trẻ em.

Chú ý đến tần suất bạn ngắt lời con, từ việc gọi con ăn vặt cho đến gợi ý đồ chơi khác để chơi cùng. Ý của chúng tôi là tốt, và đôi khi chúng tôi cần phải làm gián đoạn (như khi đến giờ đi đến cửa hàng tạp hóa).

Nhưng càng nhiều càng tốt, hãy ngồi ở bên lề và cho phép cô ấy tập trung. Cho cô ấy không gian để tập trung cho đến khi bạn hoàn toàn phải cắt ngắn hoạt động. Để cô ấy tự mình chuyển sang hoạt động tiếp theo . Và đừng di chuột qua từng phút của hoạt động hoặc quyết định xem cô ấy nên làm gì tiếp theo.

Thay vào đó, hãy đặt câu hỏi nhưng theo cách cho phép cô ấy tiếp tục nhiệm vụ và không bị mất tập trung. Ở gần để trả lời câu hỏi của cô ấy hoặc đề nghị trợ giúp khi cô ấy yêu cầu. Bạn thậm chí có thể sử dụng cơ hội này để thực hiện các nhiệm vụ của riêng mình ở gần đó, chẳng hạn như cắt rau hoặc đọc sách.

Cô ấy sẽ cho bạn biết khi nào cô ấy muốn có bạn hoặc muốn tiếp tục. Nếu không, hãy cho cô ấy thời gian vui chơi và khám phá không bị gián đoạn. Bạn cũng đang khuyến khích các kỹ năng mới như tự chủ và động lực để hoàn thành nhiệm vụ.

Xem thêm mẹo về cách ngừng di chuột qua con bạn.

3. Tìm các hoạt động giữa dễ và khó

Hãy cho con bạn một món đồ chơi dễ chơi, đặc biệt là món đồ chơi mà bé đã tìm ra, và bé sẽ nhanh chóng mất hứng thú. Nhưng hãy làm điều tương tự với một món đồ chơi quá khó đối với trẻ nhỏ, và trẻ sẽ nản lòng và bỏ cuộc.

Dù bằng cách nào, một điều chắc chắn là cô ấy sẽ mất tập trung ngay lập tức.

Nếu bạn nhận thấy cô ấy không thể tập trung trong thời gian dài, hãy xem liệu hoạt động đó có quá dễ hay quá khó không. Nếu vậy, hãy tìm câu trả lời phù hợp: không quá dễ nhưng cũng không quá khó.

Hoạt động này phải đủ thử thách để cô ấy nỗ lực, nhưng không khó đến mức khiến cô ấy nản lòng. Bằng cách này, sự tò mò thúc đẩy cô ấy tiếp tục khám phá và thử nghiệm , với hy vọng rằng cuối cùng cô ấy sẽ tự làm chủ được nó.

Sự kết luận

Giúp trẻ tập trung quan trọng hơn bao giờ hết và rất may, thực hiện đơn giản tại nhà.

Bắt đầu bằng cách làm theo sự hướng dẫn của con bạn — sáng kiến ​​của cô ấy sẽ khiến trẻ tập trung hơn là làm theo chỉ thị của bạn. Sau đó, tránh làm gián đoạn không cần thiết để cô ấy có nhiều thời gian chơi và tập trung.

Và cuối cùng, cung cấp các hoạt động nằm trong khoảng từ dễ đến khó. Chúng phải đủ thách thức để khiến cô ấy hứng thú, nhưng không phải là không thể đối với trình độ phát triển của cô ấy.

Tôi không chắc đứa con của mình đã học được gì trong một tiếng rưỡi ở vũng nước đó. Có thể bé nhận ra rằng lá trôi trong khi đá chìm hoặc bé đã tìm ra những cách mới để nghịch nước mà bé có thể thử trong lúc tắm. Hoặc anh ấy chỉ thích nhìn vào hình ảnh phản chiếu của những cái cây phía trên anh ấy.

Bất cứ điều gì anh ấy thoát ra khỏi nó, anh ấy yêu từng khoảnh khắc. Những chiếc xe tải kêu bíp và những đứa trẻ la hét và thậm chí cả Mama cố gắng ép anh ta về nhà cũng không ngăn cản được sự tập trung của anh ta.