Newsflash: Trẻ khóc. Điều này là bình thường, thực tế và không thoải mái. Vì vậy, là một người mẹ mới, đừng lo lắng nếu con bạn thích khóc. Nhưng khi nào thì tiếng khóc bình thường lại biến thành một thứ gì đó hơn thế? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đang đối phó với cơn đau bụng ở trẻ sơ sinh? Đọc tiếp, có hy vọng.

Colic Baby

Kiểm tra video của tôi!

Colic ở trẻ sơ sinh là gì? Quy tắc ba

Colic Baby

Hãy căn cứ vào định nghĩa của trẻ sơ sinh đau bụng. Bạn có thể sinh con đau bụng nếu con bạn:

1. khóc 3 tiếng một ngày,
2. trong ít nhất 3 ngày một tuần,
3. trong 3 tuần liên tiếp.

Các triệu chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh

Một số triệu chứng đau bụng khác cần chú ý là gì?

• Các đợt khóc dữ dội (đôi khi có các kiểu hàng ngày có thể đoán trước được)
• Những cơn khóc không thể giải quyết được mà không có kích hoạt rõ ràng
• Cong lưng, nắm chặt tay, lùi lại để chạm vào và các thay đổi về thể chất / tư thế khác

Không còn nghi ngờ gì nữa, các bà mẹ và các mẹ có thể thực sự phải vật lộn với cảm giác bất lực và thất vọng khi em bé có những triệu chứng này. Nhưng có một lý do khiến bé quấy khóc và có những cách tự nhiên để điều trị trẻ đau bụng. (Vì vậy, đừng tuyệt vọng!)

Nguyên nhân gây đau bụng ở trẻ sơ sinh?

Colic Baby

Cộng đồng y tế không thực sự biết chắc chắn nguyên nhân gây ra chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh.

• Một số bắt nó theo một nghi thức thông hành thường bắt đầu khi trẻ được vài tuần tuổi đến 3-4 tháng, đôi khi lâu hơn.
• Những người khác lại đổ lỗi cho trẻ do đường tiêu hóa chưa trưởng thành, dị ứng, hệ thần kinh / não bộ đang phát triển hoặc do bố mẹ có sức khỏe cao.
• Một số giả thuyết cho rằng trẻ đau bụng là “người hướng nội” và dễ bị kích thích.

Tất nhiên, bạn nên kiểm tra với bác sĩ nhi khoa để loại trừ mọi vấn đề tiềm ẩn và đưa ra chẩn đoán chính xác.

Làm thế nào để xoa dịu trẻ đau bụng một cách tự nhiên

Nếu kết quả là trẻ đau bụng, may mắn thay, có một số cách đơn giản giúp làm dịu trẻ đau bụng một cách tự nhiên và giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng đau bụng. Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp khắc phục nào, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn trước. 

1. Loại bỏ chứng trào ngược ở bé

Điều đầu tiên mẹ sẽ muốn loại trừ là bé bị trào ngược . Tình trạng này thường giống với một số triệu chứng giống như đau bụng ở trẻ em và có thể được giảm bớt bằng các biện pháp tự nhiên. Một phương thuốc vi lượng đồng căn tên là Nat Phos 6X đã thay đổi con gái tôi từ một đứa trẻ đỏ hỏn, đau bụng thành một đứa bé bình tĩnh, vui vẻ. Nhớ tìm các dấu hiệu và triệu chứng của trẻ trào ngược và nếu thích hợp, hãy điều trị nguyên nhân gốc rễ khiến trẻ quấy khóc.

Colic Baby

2. Kiểm tra với chuyên gia tư vấn cho con bú

Nếu bạn là một bà mẹ đang cho con bú, điều này rất cần thiết. Có rất nhiều vấn đề về giải phẫu có thể khiến con bạn đau buồn! Thật không may, hầu hết các bác sĩ nhi khoa không được đào tạo để phát hiện những tình trạng này, vì vậy hãy đảm bảo bạn tìm được chuyên gia tư vấn về việc cho con bú được IBCLC chứng nhận. Em bé của bạn có thể có một chốt không tốt. Cô ấy có thể bị buộc lưỡi . Anh ta có thể bị trói chặt môi . Tất cả những vấn đề này có thể gây ra một số triệu chứng đau bụng lớn!

Bạn cũng muốn đảm bảo rằng em bé nhận đủ sữa sau, có nhiều chất béo hơn, làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy cảm giác no. Nếu phân của bé có màu xanh lục , sủi bọt hoặc nhầy, đây thường là dấu hiệu cho thấy bé bú quá nhiều sữa mẹ, có thể gây ra tình trạng khó tiêu hóa. Điều này thường xảy ra khi một bà mẹ đang cho con bú bị  suy giảm hoạt động quá mức hoặc gặp vấn đề cung vượt cầu, điều này rất phổ biến trong vài tháng đầu sau khi sinh.

3. Tuân theo chế độ ăn thực dưỡng sạch sẽ

Colic Baby

Nếu bạn là một bà mẹ đang cho con bú, bạn cũng có thể muốn từ bỏ các loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng đau bụng ở trẻ. Sữa là một thủ phạm rất lớn, cũng như các chất gây dị ứng phổ biến khác như lúa mì / gluten, trứng, động vật có vỏ, cam quýt, caffeine và thực phẩm cay. Mặc dù chắc chắn không có gì vui khi từ bỏ một số món ăn yêu thích của bạn, nhưng điều đó xứng đáng với nỗ lực của bạn. Sau khi loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn, hãy cho ăn 2-4 tuần để đảm bảo chúng được đào thải khỏi cơ thể và sữa của bạn. Cân nhắc tìm hiểu các công thức chế biến món ăn nhạt vì chúng thường không chứa các chất gây dị ứng phổ biến nhất.

4. Thử một công thức khác

Nếu trẻ bú sữa công thức, con bạn có thể đang phản ứng với một thứ gì đó trong loại cụ thể mà bạn đang sử dụng. Một số bà mẹ thấy rằng việc thay đổi công thức có thể tạo nên sự khác biệt! Hãy xem bài đăng này để biết loại sữa công thức tốt nhất cho trẻ em và cân nhắc thử  công thức sữa công thức tự làm này — nó còn sống, giàu chất dinh dưỡng sinh học và dễ tiêu hóa hơn nhiều loại bột thay thế.

5. Hãy chắc chắn rằng em bé được nghỉ ngơi đầy đủ

Theo dõi sát các dấu hiệu của bé và chắc chắn rằng bé không bị quá sức. Thử nghiệm với các khoảng thời gian thức để xem cách nào hoạt động tốt nhất. Nói chung, trẻ sơ sinh cần đi ngủ lại trong vòng 1-2 giờ sau khi thức dậy. Đối với một số người, nó chỉ có 45 phút! Một dấu hiệu tốt cho thấy bạn đã đỡ em bé đúng lúc là bé đi ngủ mà không gặp khó khăn gì. Nếu anh ấy khóc như điên, bạn đã bỏ lỡ cửa sổ. Lần sau, hãy thử đặt em bé xuống sớm hơn 15 phút.

6. Tạo sự gần gũi

Trong những tuần cuối cùng của cuộc đời trong bụng mẹ, môi trường của em bé của bạn là ấm cúng, tối, ấm cúng và ấm áp. Khi trẻ sơ sinh bước ra không gian mở để tham gia vào phần còn lại của nhân loại, đó có thể là một quá trình chuyển đổi chói tai và không thoải mái. Một số người thậm chí còn coi ba tháng đầu đời của trẻ sơ sinh là “tam cá nguyệt thứ 4”.

• Cho trẻ sơ sinh:  Bạn có thể giúp trẻ đau bụng chuyển sang thế giới bằng cách cho trẻ sơ sinh . Sự gần gũi và ấm áp được tạo ra từ việc cho trẻ sơ sinh có thể làm dịu trẻ bị đau bụng khi không có cách nào khác làm được. Tốt hơn nữa, quần áo trẻ em da kề da. Các nghiên cứu cho thấy da kề da có thể điều chỉnh nhịp thở , nhiệt độ, nhịp tim, lượng đường trong máu và huyết áp của em bé. Nó cũng có thể điều chỉnh tâm trạng.
• Quấn tã:  Thực hành này tạo ra một số cảm giác thoải mái và gần gũi mà bé quen với. Ngoài ra, một số trẻ thường xuyên tự đánh thức mình bằng phản xạ giật mình . Những người khác vô tình tự làm xước mình. Một tấm lót sẽ giải quyết cả hai vấn đề này. Đây là cách quấn trẻ sơ sinh .
• Ngủ chung.  Một số bà mẹ bỏ qua việc quấn tã hoàn toàn và  ngủ chung bất cứ khi nào có thể (chợp mắt và ban đêm). Phần lớn thế giới thực hành cách sắp xếp chỗ ngủ này. Bằng cách tạo ra sự gần gũi và ấm áp này, bạn có thể giúp làm dịu cơn đau bụng của em bé.

7. Tạo ra một số tiếng ồn

Colic Baby

Tử cung không chỉ kín mà còn ồn ào. Giữa nhịp tim và quá trình tiêu hóa của mẹ, âm thanh trong tử cung rất dữ dội — nhà giáo dục sinh con của tôi nói rằng điều đó tương đương với việc luôn bật máy hút bụi! Chúng tôi thích máy tạo tiếng ồn này, vì nó dựa trên người hâm mộ và không quá dữ dội. Anh trai tôi đã kết thúc việc phát đi phát lại một đĩa CD về máy sấy tóc để giữ cho con trai mình ngủ ngon vào ban đêm! Tôi cũng đã nghe những điều tuyệt vời về ứng dụng Sleep Genius . Khi chúng ta dỗ trẻ ngủ, bạn cũng có thể tạo ra những tiếng ồn ào hoặc ậm ừ cho qua chuyện. Tiếng ồn này thường có thể tập trung sự chú ý của chúng, an ủi chúng và giảm khóc nói chung.

8. Cho trẻ bú

Trẻ sơ sinh bị trào ngược bú rất mạnh cần được no. Trẻ sơ sinh cũng có phản xạ tay-miệng, khiến trẻ đặt bàn tay, ngón tay hoặc nắm đấm vào miệng như một cách để tự an ủi và xoa dịu bản thân. Bạn cũng có thể thử núm vú giả  khi bị khó chịu. Nếu trẻ bú mẹ, hãy để trẻ bú theo nhu cầu càng nhiều càng tốt. Điểm mấu chốt, hãy để trẻ đau bụng sử dụng các đợt trào ngược tự nhiên của chúng để dỗ dành và xoa dịu bản thân.

9. Nhận không khí trong lành

Một điều gì đó về bầu không khí trong lành thật kỳ diệu. Khi tôi không thể xoa dịu Griffin hoặc Paloma, tôi luôn bó chúng tôi lại và ra ngoài trời. Mặt trời, gió, tiếng chim hót, sự chuyển động, tất cả những yếu tố này đã giúp thay đổi tâm trạng và an ủi em bé của tôi.

Colic Baby

10. Tắm nước ấm

Ngoài ra, một số trẻ sơ sinh thích tắm nước ấm. Nó có thể giúp xoa dịu dạ dày cũng như tinh thần của họ. Bạn không cần phải thêm bất kỳ xà phòng hoặc sữa tắm bong bóng nào. Chỉ cần nước ấm và một môi trường phòng tắm yên bình. Bạn cũng có thể làm ấm một miếng vải đã giặt và đắp lên bụng em bé nếu bạn không muốn tắm mỗi ngày.

11. Tạo chuyển động

Với Griffin, tôi sẽ đá anh ấy hàng giờ trong vòng tay của tôi. Với Paloma, tôi đã ném cô ấy vào một quả bóng tập thể dục trong nhiều giờ. Một số bà mẹ đi dạo quanh nhà với em bé trong địu hoặc cho em bé vào xe đẩy và đi dạo quanh khu phố. Xích đu và ghế tựa rung / bập bênh cũng có thể là những công cụ tuyệt vời cho các bậc cha mẹ có con bị đau bụng. Làm bất cứ điều gì hiệu quả cho bạn! Vấn đề là chuyển động có thể làm dịu và xoa dịu một đứa trẻ đang khó chịu.

12. Làm thân xe

Một số bài tập cho trẻ sơ sinh  có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc giải phóng khí bị mắc kẹt. Bạn có thể thử thực hiện động tác đạp chân, gập chân hoặc đặt bụng lên đùi để tạo áp lực nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể  xoa bóp nhẹ nhàng cho em bé .

Một lựa chọn khác là nhờ chuyên gia nắn khớp xương cho bé. Nhiều khi trong quá trình sinh nở, cơ thể bé bị lệch nhịp, có thể ảnh hưởng đến mọi thứ từ giấc ngủ, nhu động ruột, tiêu hóa. Chỉ cần đảm bảo tìm một người chuyên chăm sóc trẻ sơ sinh. Đây là cách để  tìm một bác sĩ chỉnh hình trẻ em ở gần bạn .

Colic Baby

13. Dùng hỗ trợ tiêu hóa

Một số học viên tin rằng đau bụng có liên quan đến hệ tiêu hóa non nớt của em bé. Khí bị mắc kẹt, đường tiêu hóa hoạt động chậm chạp và trào ngược axit (tất cả trẻ sơ sinh đều có một số dạng) có thể dẫn đến các triệu chứng đau bụng.

• Hãy thử các loại thuốc nhỏ từ thảo dược , chẳng hạn như Dr. Christopher’s Kid-e-Col và  nước  sắc có tác dụng tuyệt vời.
• Uống trà thì là  nếu bạn đang cho con bú để làm dịu hệ tiêu hóa của em bé.
• Hãy thử trà catnip , như Secrets of Tea Baby Catnip Tea. Giàu các loại thảo mộc thân thiện với dạ dày như catnip, thì là, thìa là, và thì là, loại trà này là một loại trà làm săn chắc bụng. Loại trà nhẹ nhàng này cũng giúp giảm đầy hơi và trào ngược axit.
• Thử dùng men vi sinh cho trẻ nhỏ . Trẻ sơ sinh cần vi khuẩn bifida cho hệ tiêu hóa đang phát triển của chúng. Probiotic dành cho trẻ sơ sinh tinh khiết nhất trên thị trường, không thêm chất độn, có sẵn tại đây . (Nó rất đắt nhưng một chút đi một chặng đường dài và chai này có thể sẽ tồn tại trong năm đầu đời của bé!)
• Thử các biện pháp vi lượng đồng căn:  Nat Phos 6X  là một loại muối tế bào tự nhiên, một thứ mà cơ thể chúng ta đã sản xuất, nhưng nó có thể được sản xuất kém ở trẻ sơ sinh.

Điều quan trọng là làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm ra thuốc hỗ trợ tiêu hóa phù hợp cho con bạn  , nếu thích hợp.

Colic Baby

14. Nhận trợ giúp

Dù chúng tôi đã cố gắng hết sức, đôi khi trẻ chỉ khóc và chúng tôi không thể làm gì để cải thiện tình hình. Chứng kiến ​​điều này diễn ra với tư cách là một bậc cha mẹ thật đau lòng… và choáng ngợp.

Những bà mẹ có con bị đau bụng cần phải chăm sóc bản thân thật tốt — những bà mẹ này có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh tăng lên đáng kể . Nhờ bạn bè, thành viên trong gia đình hoặc người trông trẻ đến nhà vài lần một tuần để bạn có thể nghỉ ngơi nếu cơn khóc quá dữ dội. Vào cuối tuần, hãy nhờ người đồng hành của bạn để bạn có thể được nghỉ ngơi thêm và tập thể dục nhẹ nhàng. Nói chuyện với chuyên gia tư vấn hoặc các bà mẹ khác để được hỗ trợ. Tiếp tục dùng thuốc nếu cần. Điểm mấu chốt: Đừng vượt qua điều này một mình.

Những người mẹ khác đã giúp xoa dịu một đứa trẻ đau bụng một cách tự nhiên như thế nào

Tôi đã hỏi các bà mẹ trên trang Facebook của tôi rằng họ đã làm gì để giảm bớt các triệu chứng đau bụng. Dưới đây là một số phản hồi của họ:

 

• Con gái tôi đã bị đau bụng thực sự tồi tệ. 2 giờ sáng và gần 24 giờ không ngủ, tôi bật máy sấy tóc. Yên tĩnh tức thì. Ngay sau khi tôi tắt nó đi, cô ấy sẽ bắt đầu khóc. Cảm ơn Chúa máy sấy tóc của tôi đã được cài đặt mát mẻ. Con gái tôi, máy sấy tóc, và tôi đã dành rất nhiều thời gian để đung đưa cùng nhau.  – Kimberly G.
• Đứa con thứ hai của tôi vô cùng đau bụng. Tôi đã thử đeo anh ta, các tư thế giữ khác nhau (úp sấp trên cánh tay của tôi), trà catnip, trong số những vị trí khác. Ơn cứu rỗi của chúng tôi là một bác sĩ chỉnh hình. Anh ấy thật tuyệt vời. Sau chuyến thăm đầu tiên của chúng tôi, giống như chúng tôi đã có một cậu bé mới vào cùng đêm đó. – Kimberly H.
• Bé đầu tiên của tôi cực kỳ đau bụng cho đến khi được gần 6 tháng. Đó thực sự là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất trong cuộc đời tôi! Mặc cho cô ấy nhiều, mát-xa cho trẻ sơ sinh và chủ động giúp cô ấy thoát khí ra ngoài (co chân lên và đạp xe) là rất hữu ích. Ngoài ra, chúng tôi sẽ đặt bồn tắm dành cho trẻ sơ sinh của cô ấy dưới làn nước ấm và để nó chạy trên bụng của cô ấy — điều này hầu như luôn mang lại sự nhẹ nhõm cho cô ấy! – Kelley S.
• Công thức trị đau bụng vi lượng đồng căn của Brauer . – Simba & Mama
• Trà catnip. – Ashley G.
• Sinh con, bồng bột… không có gì thực sự giúp ích được nhiều. Đó là một ba tháng đau khổ. – Julie T.

Take Heart, Baby Colic Will Pass…

Hãy kiên nhẫn thực hiện các biện pháp tự nhiên này — một số có thể mất thời gian để thấy hiệu quả, đặc biệt là các biện pháp liên quan đến chế độ ăn uống / tiêu hóa. Biết rằng em bé của bạn (và bạn!) Sẽ vượt qua giai đoạn này. Đối với hầu hết, đau bụng kéo dài trong 3-4 tháng đầu đời. Bạn có thể coi đó là “nỗi đau ngày càng lớn” khi em bé chuyển sang cuộc sống bên ngoài. Bạn sẽ vượt qua nó và đến được phía bên kia.

Còn bạn thì sao?

Con bạn có bị đau bụng không? Điều gì dường như đã giúp anh ấy / cô ấy? Chia sẻ với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới!