đặt ranh giới với trẻ em

đặt ranh giới với trẻ em

 

 

Đấu tranh với việc thiết lập giới hạn và giữ vững lập trường của bạn? Tìm hiểu cách thiết lập ranh giới với trẻ em — và lý do tại sao chúng thực sự muốn chúng.

Nó luôn luôn là những điều nhỏ nhặt.

Muốn cốc màu trắng thay vì cốc màu cam. Đặt chân lên bàn ăn khi bạn đã bảo họ không được làm vậy. Những trận cãi vã trước giờ đi ngủ vì không muốn đánh răng.

Lúc đầu, có vẻ dễ dàng hơn để đáp ứng yêu cầu của họ. Còn một câu chuyện nữa để đọc trước khi đi ngủ? Và món đồ chơi bổ sung mà họ yêu cầu ở cửa hàng có vẻ đủ mang tính giáo dục.

Nhưng những điều đó có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn, chẳng hạn như cãi lại và cố tình không vâng lời. Sau đó, bạn quá mệt mỏi để kỷ luật hoặc đối phó với một cơn bùng nổ khác. Vì vậy, bạn nhượng bộ.

Không có gì ngạc nhiên khi đôi khi bạn cảm thấy như họ đang chạy chương trình.

Tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới với trẻ em

Vấn đề là, tôi đã học được rằng trẻ em cần tự do và ranh giới.

Hãy tưởng tượng một trang trại, với một hàng rào mà bạn đã dựng lên để chứa các loài động vật. Không có hàng rào, các con vật chạy lung tung và đi lạc quá xa. Khó kiềm chế họ hơn, và mọi thứ trở nên hỗn loạn. Nhưng hàng rào quá gần, và họ không có không gian. Họ không hạnh phúc và bị hạn chế.

Điều quan trọng là tìm ra sự cân bằng giữa tự do và ranh giới. Không cực đoan là dễ chịu cho bất cứ ai.

Đừng nghĩ ranh giới là xấu xa hoặc lúc nào cũng nói “không”. Trẻ em muốn ranh giới. Phải, ngay cả khi họ đang nổi cơn thịnh nộ hoặc cầu xin chúng tôi điều gì đó, họ sẽ cảm thấy tốt hơn khi chúng tôi áp đặt các hạn chế.

Bởi vì cơn thịnh nộ mà họ vừa có? Họ sợ hãi khi cảm thấy như vậy. Và khi chúng ta lùi bước và không giữ vững lập trường của mình, thì cơn giận dữ đó dường như còn đáng sợ hơn bao giờ hết. Rốt cuộc, nếu ngay cả cha mẹ của họ cũng không thể chống lại cơn giận dữ, thì ai sẽ?

Tự do cho phép họ phát triển và trưởng thành, nhưng ranh giới cho họ không gian an toàn để làm điều đó. Họ hướng dẫn những đứa trẻ của chúng tôi khi chúng đánh giá xem điều gì đó có ổn hay không.

Ranh giới cũng củng cố mối quan hệ của chúng tôi với con cái của chúng tôi . Chúng tôi kiên quyết nhưng vui lòng cho họ biết giới hạn của họ. Họ học các kỹ năng có giá trị như kiên nhẫn, đồng cảm và có trách nhiệm. Và họ hiểu rằng những mối quan hệ có ý nghĩa nhất được thiết lập trên con đường hai chiều.

Làm thế nào để thiết lập ranh giới với trẻ em

Đối với nhiều người trong chúng ta, việc thiết lập ranh giới sẽ khó khăn. Chúng tôi không thích trở thành “kẻ xấu”. Và khi kết thúc một ngày mệt mỏi, đôi khi chúng ta không đủ kiên nhẫn để hiện diện và bình tĩnh. Nó có vẻ dễ dàng hơn nhiều để nhượng bộ.

Cố lên mẹ. Bạn vẫn có thể thiết lập ranh giới với con mình, ngay cả khi khó khăn lúc đầu. Họ không chỉ cần ranh giới mà còn muốn họ định hướng tốt hơn các quyết định của mình:

1. Hiểu lý do tại sao bạn thiết lập ranh giới

Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn phải nói với con mình “không”. Tâm trạng của bạn, môi trường của bạn là gì? Bạn bực bội vì cô ấy làm gián đoạn một nhiệm vụ quan trọng mà bạn đang làm? Hay bạn cố ý về quyết định của mình và bình tĩnh trong cách nói?

Đặt ranh giới không phải là “đặc quyền” của cha mẹ. Đó không phải là điều chúng ta làm để chứng tỏ ai là ông chủ hay để thắng một cuộc tranh cãi. Chúng ta không thể sử dụng thẻ ranh giới mỗi khi muốn chấm dứt sự tương tác khó chịu với con mình.

Hãy chú ý đến lý do tại sao bạn đang thiết lập ranh giới . Mục tiêu của bạn là gì? Đưa ra quyết định của bạn dựa trên những gì con bạn có thể học được từ tình huống và về bản thân. Hoặc dựa trên giới hạn của chính bạn và cách bạn muốn người khác đối xử với mình.

Đừng sử dụng các ranh giới như một công cụ trong các cuộc đấu tranh quyền lực. Chính sự lạm dụng này đã khiến lũ trẻ hiểu lầm và bực bội với chúng.

Tài nguyên miễn phí: Bạn đang gặp khó khăn trong việc nuôi dạy một đứa trẻ có ý chí mạnh mẽ? Nắm bắt 5 lời khuyên để nuôi dạy một đứa trẻ có ý chí mạnh mẽ! Khám phá 5 cách để nuôi dưỡng và hợp tác—chứ không phải chống lại—tinh thần bên trong và cá tính mạnh mẽ của cô ấy. Bạn cũng sẽ nhận được các bản tin của tôi, mà các bậc cha mẹ nói rằng họ YÊU THÍCH:

“Cảm ơn Nina rất nhiều, điều này thực sự đã nói với tôi và tôi đã chia sẻ email này với một người bạn. Rất biết ơn vì cách bạn chia sẻ kinh nghiệm của mình với những lời khuyên thiết thực, rất đáng giá. Thật là một phước lành!! Một lần nữa xin cảm ơn quý vị vì những lời khích lệ mà quý vị đã chia sẻ với các bậc cha mẹ khác.” -Martina

2. Kiên định nhưng tử tế

Đặt ranh giới bằng giọng điệu chắc chắn và tử tế. Đây là sự cân bằng giữa sự nghiêm khắc mù quáng và lớp phủ đường. Hiểu lý do tại sao bạn thiết lập ranh giới sẽ giúp bạn tìm thấy sự cân bằng này.

Bạn không đến từ một nơi giận dữ, nhưng bạn cũng biết tầm quan trọng của ranh giới và bạn giữ vững lập trường của mình.

Trẻ em xứng đáng với sự tôn trọng và lòng tốt của chúng ta, ngay cả khi cuộc trò chuyện không mấy vui vẻ hoặc khi chúng ta thấy chúng rơi nước mắt hoặc khiến chúng ta khó chịu khi van xin nhiều hơn.

Đồng thời, hãy vững vàng trong các quyết định của bạn . Bạn biết lý do tại sao bạn tạo ra chúng và những ranh giới bạn đã đặt ra. Sự cứng rắn cho con bạn thấy rằng bạn đang hành động với mục đích tốt và đang làm những gì bạn nghĩ là tốt nhất cho con.

Nhận các mẹo về đặt giới hạn với em bé (và gần như trẻ mới biết đi).

3. Đưa ra khung thời gian hoặc lý do

Trẻ em phản ứng tốt với lý trí và sự công bằng, và một trong những cách tốt nhất để đáp ứng chúng nửa chừng là đưa ra khung thời gian.

Giả sử con bạn muốn đọc sách cùng bạn. Thông thường, bạn sẽ bỏ dở mọi công việc đang làm để đọc sách như một cách khuyến khích niềm yêu thích đọc sách và học hỏi, nhưng bạn lại đang nấu dở. Và đó là một bữa ăn mà bạn không thể cho vào lò nướng hay đun trên bếp.

Trong trường hợp này, hãy giải thích lý do tại sao bạn không thể đọc vào lúc này, sau đó đưa ra khung thời gian. Nói rằng trong khoảng năm phút, sau khi bạn lật tất cả các miếng chả, bạn có thể đọc sách cùng nhau.

Bạn thậm chí có thể hỏi anh ấy xem anh ấy có muốn đọc sách bên cạnh bạn trong khi bạn nấu ăn không. Điều này có thể giúp củng cố ý tưởng rằng bạn không nói “không” chỉ bởi vì bạn có lý do chính đáng.

Một cách khác để đưa ra lý do giúp thiết lập ranh giới là bạn có thể giải thích hành vi xấu. Hãy nói rằng anh ấy đã nói những điều gây tổn thương cho bạn. Thiết lập ranh giới của riêng bạn bằng cách nói rằng lời nói của anh ấy làm tổn thương cảm xúc của bạn như thế nào. Giải thích cách bạn mong đợi anh ấy đối xử với bạn và cách anh ấy có thể thể hiện bản thân tốt hơn.

4. Cho tự do trong ranh giới

Một chút chuẩn bị có thể giúp bạn bớt thất vọng khi đặt ra các ranh giới. Quay lại với phép loại suy của chúng ta về ranh giới như hàng rào: Hãy nghĩ về những cách bạn có thể dựng lên những hàng rào đó ngay cả trước khi con bạn cần đến chúng.

Ví dụ, em bé chứng minh nhà của bạn. Thay vì nói với đứa trẻ hiện đang di chuyển của bạn không được chạm vào thứ này hay thứ kia, hãy làm cho căn phòng an toàn cho bé. Ngăn chặn những mối nguy hiểm thông thường bằng cách bảo vệ em bé, sau đó cho phép bé khám phá trong những giới hạn đó.

Điều tương tự cũng xảy ra với những lựa chọn mà con bạn có thể đưa ra. Cô ấy có thể mặc bất kỳ bộ quần áo nào từ một ngăn kéo nhất định, ngăn kéo mà bạn để sẵn trang phục mùa đông. Bạn đang cho cô ấy tự do quyết định mặc gì, nhưng trong giới hạn quần áo phải phù hợp với mùa.

Nhận thêm lời khuyên về việc giúp trẻ em đưa ra lựa chọn tốt.

Ví dụ về thiết lập ranh giới với trẻ em

Chúng tôi đã nói về sự cân bằng của việc cho đủ tự do trong ranh giới an toàn và hợp lý. Một vài ví dụ về ranh giới bạn có thể sử dụng cho con mình là gì? Ở đây có một ít:

• Bạn quyết định khi nào và anh ấy ăn gì trong khi để anh ấy chọn bao nhiêu
• Để anh ấy chạy tự do trong công viên trong khi đảm bảo rằng bạn nắm tay nhau băng qua đường
• Bảo vệ em bé ở một số khu vực nhất định trong nhà bạn để bé có thể đi lang thang an toàn
• Cho phép anh ấy chọn trong số quần áo phù hợp với thời tiết và sự kiện mà bạn đặt ra
• Cho phép tự do chơi khắp nhà miễn là trẻ tuân theo các quy tắc và trách nhiệm của gia đình (chẳng hạn như không trèo lên đồ đạc)
• Có một thói quen nhất quán cho các bữa ăn, giấc ngủ ngắn và giờ đi ngủ

Phần kết luận

Tiết lộ: Bài viết này chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được một khoản hoa hồng—bạn không phải trả thêm phí—nếu bạn mua hàng.

Khó khăn như việc thiết lập ranh giới, bạn cũng có thể nói “không”. Chúng ta không cần phải làm hài lòng con cái hay thậm chí làm chúng hạnh phúc.

Những “hàng rào” này chính là thứ chúng cần để khám phá, học hỏi và phát triển một cách an toàn và lành mạnh. Ranh giới dẫn đến hành vi tốt hơn và kỳ vọng rõ ràng cho cả cha mẹ và con cái.