DẠY CON BẠN TRỞ NÊN THÔNG MINH TRONG VIỆC SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ
Với tư cách là cha mẹ, nhà giáo dục, người cố vấn và huấn luyện viên, hầu hết chúng ta đều nhận thấy điều gì đó về thanh thiếu niên và thanh niên mà chúng ta làm việc cùng hàng ngày: HỌ DÁNG DÁN VÀO ĐIỆN THOẠI CỦA MÌNH!
Có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng nói: “Vào thời của tôi, chúng ta thậm chí còn không có điện thoại di động…” Và vâng, đó là sự thật. Và chúng tôi đã làm tốt! Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thừa nhận yếu tố kết nối mà thế hệ thiên niên kỷ và các thế hệ sau sở hữu. Nhờ sự tiến bộ của công nghệ—đáng chú ý nhất là phương tiện truyền thông xã hội và điện thoại thông minh—thanh thiếu niên có thể liên lạc nhiều hơn bao giờ hết và tham gia vào thế giới xung quanh theo cách mà chúng ta chưa bao giờ có thể làm được. Ý thức cộng đồng và tình bạn thân thiết được nuôi dưỡng từ sự kết nối này thật tuyệt vời!
Điều đó đang được nói, điều quan trọng là thanh thiếu niên trong cuộc đời bạn biết rằng có thời gian và địa điểm (và số lượng!) Cho công nghệ, phương tiện truyền thông xã hội và sử dụng điện thoại thông minh. Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng công nghệ cũng có một số mặt trái mà chúng ta cần cân nhắc. Có thể nói, chúng ta nên xem xét những “khuyết điểm” này đối với sức khỏe xã hội, tâm lý và thể chất của thế hệ trẻ của chúng ta.
Dưới đây là một số yếu tố để suy ngẫm:
- Chúng tôi nhắn tin hoặc gửi email thay vì nói chuyện. Điều này có những hậu quả đáng kể đối với kỹ năng giao tiếp—hãy hỏi bất kỳ giáo sư đại học hoặc nhà tuyển dụng nào. Hiện nay chúng ta có một thị trường tăng trưởng trong các chương trình đọc và viết phụ đạo, và nhiều người trẻ tuổi đang gặp khó khăn khi nói chuyện với người lớn.
- Cuộc sống của chúng ta bị phân tâm nhiều hơn vì bị gián đoạn nhiều lần (một tin nhắn văn bản, một tin nhắn Facebook mới, một bình luận trên Instagram, một lời nhắc sự kiện, một e-mail, v.v.) và khoảng thời gian chú ý của chúng ta bị thu hẹp lại.
- Trẻ em dành ít thời gian hơn để sử dụng trí tưởng tượng, đọc và hoạt động.
- Chúng ta mất khả năng đọc ngôn ngữ cơ thể và tín hiệu xã hội ở người khác.
- Vòng eo của chúng ta đang phát triển khi chúng ta ít vận động hơn.
- Chúng ta ngủ không ngon giấc vì các hoạt động trực tuyến khiến chúng ta thức quá khuya và luồng thông tin liên tục khiến não bộ chúng ta khó có thể tắt đi. Ngoài ra, nhìn chằm chằm vào màn hình trước khi đi ngủ có thể làm rối loạn đồng hồ bên trong của chúng ta và khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn.
- Chúng ta đang bị “bận rộn” lấn át và nó đang ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng của chúng ta đối với những ưu tiên thực sự, chẳng hạn như sự sum họp gia đình, hoạt động, tâm linh, dịch vụ, v.v.
Thật buồn cười, tôi không nhớ đã nhìn thấy nhãn cảnh báo về những tác dụng phụ này khi mua điện thoại thông minh của mình!
Tôi biết có lẽ tôi đang nói giống Fred Flintstone, nhưng tôi tin rằng có một số điểm trung gian. Khi tôi nghe về những vụ tai nạn ô tô xảy ra do tài xế nhắn tin, hoặc khi tôi quan sát thấy con gái mình và bạn của nó nhắn tin khi lẽ ra chúng đang vui vẻ ở bên nhau , tôi nghĩ con lắc có thể đã đi quá xa.
Dưới đây là một số cách bạn có thể khuyến khích những người trẻ tuổi trong cuộc sống của bạn sử dụng công nghệ một cách thông minh. Hãy giúp họ (và chúng tôi!) tìm ra điểm trung gian đó:
- Cân nhắc việc đặt giờ không sử dụng công nghệ trong nhà của bạn. Ví dụ: từ 6 giờ tối đến 7 giờ tối cho bữa tối và từ 9 giờ tối đến 10 giờ tối cho đến sáng.
- Hỡi các bậc cha mẹ, hãy đặt giới hạn về lượng thời gian mà con bạn dành cho công nghệ mỗi ngày. Hãy cảnh giác với bất kỳ thiệt hại tài sản thế chấp nào từ việc sử dụng công nghệ (ví dụ: các mối quan hệ, giao tiếp, năng suất, động lực, khoảng chú ý, tính cáu kỉnh).
- Làm gương và cho thanh thiếu niên thấy bạn biết cách tận hưởng những khoảnh khắc đặc biệt của cuộc sống mà không cần điện thoại. Đi dạo và tận hưởng cuộc trò chuyện thú vị (không cần phải đăng một bức ảnh phong cảnh được lọc trên Instagram!). Đi ra ngoài và chơi bóng chuyền, bóng rổ hoặc đá bóng. Đi bộ đường dài cả ngày vào cuối tuần và thách thức mọi người không được sử dụng điện thoại trong suốt thời gian đó.
- Ngừng sử dụng điện thoại khi các bạn cùng nhau ở quán cà phê, nhà hàng, v.v. Tôi thường thấy các bậc cha mẹ nghiện điện thoại ở nơi công cộng như con cái của họ. Đây không phải là “thời gian chất lượng sao?”
- Nếu bạn là giáo viên, hãy đảm bảo rằng lớp học của bạn là khu vực không có điện thoại. Khuyến khích các thực hành giúp tăng cường khả năng sáng tạo, hoạt động và tháo vát của học sinh.
Hãy nhớ rằng thời gian là tài sản quý giá và các mối quan hệ được thiết kế để mang tính cá nhân . Bộ não của bạn được thiết kế để hoạt động. Cơ thể của bạn được thiết kế để di chuyển . Đừng để các thiết bị điện tử của bạn can thiệp vào bất kỳ điều gì trong số đó!
Giới thiệu về tác giả
Dennis Trittin là tác giả của cuốn sách Điều tôi ước mình biết lúc 18 tuổi: Bài học cuộc sống cho con đường phía trước và Nuôi dạy con cái cho bước khởi đầu: Nuôi dạy thanh thiếu niên thành công trong thế giới thực . Thông qua các cuốn sách, blog và các buổi diễn thuyết trên toàn quốc, Dennis chuẩn bị cho học sinh thành công trong cuộc sống và trang bị cho phụ huynh và các nhà giáo dục trong vai trò đào tạo quan trọng của họ. Bạn có thể tìm thấy anh ấy ở đây trên Facebook.
SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ THÔNG MINH
Nữ hộ sinh và Cuộc sống – Cách Giữ cho Văn phòng của Bạn Hoạt động Trơn tru
0 Lời bình