Mang thai 10 tuần
Mang thai 10 tuần
Mang thai tuần 10: Cảm giác buồn nôn và mệt mỏi sẽ dần biến mất
Bé có một lễ tốt nghiệp lớn trong tuần này. Bạn có đoán được nó là gì không? Và hãy sẵn sàng cho một quả cầu mới — nhờ sự thay đổi của các hormone thai kỳ của bạn!
-
Em bé mang thai 10 tuần
Yippee! Em bé của bạn chính thức là một bào thai trong tuần này (mặc dù vậy, chúng tôi vẫn thích gọi bé là Baby Natural).
Một số tin tốt: Nguy cơ sẩy thai của bạn đã giảm đáng kể trong tuần này. Em bé của bạn cũng ít bị ảnh hưởng bởi các yếu tố nguy cơ bên ngoài, mặc dù bạn không bao giờ được uống rượu, hút thuốc lá, hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp (rõ ràng!).
Và, là một phụ nữ tự nhiên, bạn sẽ muốn sử dụng các sản phẩm làm sạch và làm đẹp tự nhiên trong khi hạn chế tiếp xúc với các chất độc môi trường khác như thuốc trừ sâu và bức xạ.
Baby Natural dài khoảng 1 ½ inch, hoặc bằng kích thước của quả óc chó (nhưng dễ thương hơn rất nhiều). Các ngón tay và ngón chân của cô ấy ngày càng rõ ràng hơn, với những chiếc móng nhỏ mọc ở trong. Và lớp lông mềm, mịn (được gọi là lanugo ) hiện đang bao phủ làn da của cô ấy.
Tôi sẽ không bao giờ quên những sợi lông mịn bao phủ cơ thể con trai tôi khi nó được sinh ra — đứa con khỉ bé bỏng ngọt ngào của tôi!
-
Bạn có thai 10 tuần
Đầu tiên, đó là chứng ốm nghén. Sau đó, là sự mệt mỏi tột độ điên cuồng. Và sau đó, ngay khi bạn nghĩ rằng có thể an toàn để thoát ra khỏi giấc ngủ đông, thai kỳ lại ném một quả bóng đường cong khác theo cách của bạn: những cơn chóng mặt.
Đây là thỏa thuận. Mặc dù lượng máu của bạn nhiều hơn , nhưng huyết áp của bạn rất có thể sẽ thấp hơn , điều này có thể dẫn đến các cơn chóng mặt nghiêm trọng.
Vì vậy, hãy nhẹ nhàng khi bạn học cách thích nghi với hệ thống tuần hoàn đang mở rộng của mình. Như mọi khi khi mang thai, hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước và bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho thai kỳ .
Trên thực tế, nêm vào thức ăn của bạn với muối biển chất lượng cao có thể giúp tăng lượng máu, hỗ trợ tuyến thượng thận và có thể làm giảm chóng mặt. Protein cũng giúp tạo ra lượng máu và có thể ngăn ngừa hội chứng phòng quay.
Ăn các món ăn nhẹ chiến lược suốt cả ngày như hạt bí ngô nướng với muối biển, hoặc cần tây (có hàm lượng natri cao tự nhiên) với bơ hạnh nhân muối. Nếu cơn chóng mặt tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy liên hệ với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn.
- Mang thai 10 tuần
0 Lời bình