Thai nhi 38 tuần 

Đã sẵn sàng hay chưa, đây là Baby Natural! Được rồi, vẫn chưa … nhưng sẽ sớm thôi.

Bé Natural gần như đã sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài (và chúng tôi cá là bạn cũng đã sẵn sàng cho điều đó). Các cơ quan của cô ấy đã trưởng thành, với phổi đã sản sinh ra “chất hoạt động bề mặt”, giúp giữ cho các túi khí mở ra trong quá trình thở ra, giúp cho việc thở của em bé trở nên dễ dàng như đối với bạn.

Về ngoại hình, em bé tiếp tục rụng “lông tơ” hay lông trên cơ thể, cùng với một số vết đốm trên da. Chất thải này sẽ đi vào nước ối, sau đó sẽ đi vào em bé, sau đó sẽ đi vào tã như phân su , em bé có phân có màu đen như hắc ín trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn. Một số mẹ chọn loại tã vải dùng một lần trong tuần đầu tiên vì phân su có thể bị ố vàng. Nhưng tôi biết rất nhiều bà mẹ làm vải từ đầu đến cuối.

Em bé vẫn đang phát triển trí não, vì vậy không cần phải vội vàng. Bây giờ cô ấy khoảng 7 pound, và dài 20 inch. Bạn có thể tin rằng cô ấy đã lớn như vậy không?

Bạn đang mang thai 38 tuần 

Mẹ thực sự đang  ở trong nhà, mẹ ơi!

• Bạn có biết rằng bạn có thể bị giãn ra rồi không ?!
• Và cổ tử cung của bạn có thể mỏng đi?
• Hay ngực của bạn đang tiết ra vàng lỏng để trẻ uống (hay còn gọi là sữa non )?

Hãy để ý những điều thú vị trong nhà vệ sinh, chẳng hạn như máu chảy ra hoặc  mất nút nhầy . Để ý xem Braxton Hicks của bạn  có bắt đầu gần hơn, mạnh hơn và lâu hơn không. Nói cách khác, hãy để ý những dấu hiệu chuyển dạ kinh điển!

Trong khi ngồi trong “trò chơi chờ đợi”, bạn có thể chủ động làm một số việc để giảm bớt lo lắng.

• Ăn 6 quả chà là mỗi ngày  để giúp làm chín cổ tử cung
• Thực hiện các bài tập xương chậu của bạn hàng ngày
• Cân nhắc đến gặp bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ châm cứu Webster hàng tuần cho đến ngày trọng đại
• Đảm bảo rằng túi bệnh viện hoặc trung tâm sinh của bạn được đóng gói (nếu có)
• Làm đầy tủ đông của bạn với các bữa ăn tự nấu
• Và nhận thêm REST

Đúng vậy, dinh dưỡng tốt, đủ chất lỏng và nghỉ ngơi đầy đủ cuối cùng là những điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân (và em bé!).

Mang thai 38 tuần