Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ có thể gây khó chịu cho cả bạn và con bạn. Nó thường gây khó chịu và thiếu ngủ, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm nếu không được giải quyết. Nhưng một số biện pháp chữa tắc nghẽn thông thường không phải là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ sơ sinh ( có phải ai cũng biết không?).

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến:

• Nguyên nhân nào gây ra nghẹt mũi cho bé (vì vậy bạn có thể tìm ra nguyên nhân gốc rễ!)
• Dấu hiệu bé bị nghẹt mũi
• Thêm vào đó, các biện pháp tự nhiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi

Nguyên nhân nào khiến bé bị nghẹt mũi?

Có thể có một số lý do khiến bé bị nghẹt mũi. Theo Mayo Clinic , bất cứ thứ gì gây kích ứng hoặc làm viêm mũi đều có thể gây nghẹt mũi. Đường thở của trẻ còn nhỏ và chưa trưởng thành nên trẻ gặp khó khăn hơn trong việc thông xoang. Ngay cả một chút chất nhầy cũng có thể gây tắc nghẽn đáng chú ý với một chiếc mũi nhỏ như vậy.

Mặc dù tắc nghẽn có thể gây khó chịu, nhưng điều đó có nghĩa là cơ thể đang thực hiện công việc của mình vì chất nhầy và viêm là cách cơ thể loại bỏ vi trùng và chất gây dị ứng. Nhưng bằng cách đi vào gốc rễ của vấn đề, bạn có thể giúp tạm biệt tình trạng nghẹt mũi của bé.

Dị ứng

Sữa mẹ

Trẻ sơ sinh bị nghẹt thở chưa ăn được thức ăn đặc có thể có phản ứng dị ứng với chất gì đó trong sữa mẹ. Trứng, sữa bò và đậu phộng là những nguyên nhân hàng đầu gây ra gần 80% ca dị ứng. Phát ban, nổi mề đay, chàm và phát ban tã mãn tính là những dấu hiệu khác mà con bạn có thể không dung nạp được một số loại thực phẩm nhất định. May mắn thay, không phải tất cả các trường hợp dị ứng đều nghiêm trọng và nhiều trẻ sẽ phát triển nhanh hơn những trường hợp thông thường (như dị ứng sữa và trứng). Nhận thông tin đầy đủ về cách quản lý dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh tại đây .

Công thức

Em bé cũng có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với sữa công thức làm từ đậu nành hoặc sữa . Có một số công thức pha sẵn dễ tiêu hóa hơn và nhiều chất dinh dưỡng hơn cho trẻ nhỏ. Sữa công thức tự làm cho trẻ sơ sinh cũng là một lựa chọn. Đọc thêm về các loại sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh tại đây .

Chất lượng không khí xấu

Phổi và hệ hô hấp của trẻ còn non nớt nên nhạy cảm hơn với các chất kích thích trong không khí. Khói nấu ăn, khói thuốc lá, không khí khô, nến thơm và chất làm mát không khí đều có thể làm cho em bé khó thở hơn và gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nghẹt mũi của em bé.

Dưới đây là một số cách để đảm bảo em bé của bạn (và bạn!) Đang hít thở không khí sạch và lành mạnh:

• Sử dụng nến sáp ong nguyên chất thay vì nến thơm nhân tạo
• Tự làm nước hoa xịt phòng với nước và tinh dầu
• Sử dụng lỗ thông hơi khi nấu ăn để tránh tích tụ khói trong quá trình nấu ăn
• Giữ em bé tránh xa khói thuốc lá hoặc các đồ vật tiếp xúc với khói và có dư lượng nicotin trên chúng
• Tránh xà phòng, chất tẩy rửa hoặc chất tẩy rửa có mùi thơm nhân tạo (hãy thử các  sản phẩm làm sạch tự nhiên an toàn này )
• Sử dụng máy lọc không khí

Ốm

Cảm lạnh thông thường hoặc cúm

Nếu con bạn không bị nghẹt mũi mãn tính, thì các triệu chứng của chúng có thể là kết quả của cảm lạnh thông thường. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của chúng bằng sữa mẹ,  thực phẩm bổ sung probiotic và thực phẩm lành mạnh nếu chúng ăn thức ăn đặc.

Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, bạn có thể bổ sung các chất bổ sung sau đây, sẽ có lợi cho trẻ qua sữa mẹ:

• Quả cơm cháy, một chất kích thích miễn dịch đã được chứng minh giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh cảm lạnh.
• Vitamin C từ thực phẩm, như bột camu camu , có 1000% RDA của loại vitamin này. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa .
• Vitamin D & K. Uống tối đa 10.000 IU vitamin D mỗi ngày kết hợp với bổ sung vitamin K2 cho đến khi cảm lạnh thuyên giảm. Hãy thử  những giọt dễ uống  và những viên nang này .
• Probiotics: Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bắt đầu với một đường ruột khỏe mạnh. Hãy thử các chế phẩm sinh học này  và tăng cường tiêu thụ thực phẩm lên men, như dưa cải bắp, sữa chua và kim chi.

(Tiếp tục đọc để biết thêm các biện pháp chữa cảm lạnh và cảm cúm giúp giảm nghẹt mũi cho em bé.)

Virus hợp bào hô hấp (RSV)

RSV trông giống như cảm lạnh thông thường – một trong những dấu hiệu lớn nhất là nhiều chất nhầy và tắc nghẽn. RSV là phổ biến và thường tự biến mất sau 1 đến 2 tuần, nhưng có thể nhanh chóng chuyển sang tình trạng nghiêm trọng. Khi điều này xảy ra, vi rút có thể chuyển thành viêm tiểu phế quản, viêm sâu trong phổi gây ho dữ dội, thở nông và thở khò khè. ( nguồn ) Những triệu chứng này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Giải mã chất nhầy của em bé

Đúng vậy, nước mũi thật thô thiển, nhưng hãy cố gắng lên trước khi ném chiếc khăn giấy đó vào thùng rác! Nước mũi, hay còn gọi là chất nhầy, cho chúng ta biết rất nhiều điều về những gì đang xảy ra và tại sao em bé bị nghẹt mũi. ( nguồn )

• Chất nhầy trong, không màu là bình thường . Nhiều hơn bình thường có thể có nghĩa là dị ứng hoặc cảm lạnh nhẹ.
• Chất nhầy dạng chuỗi thường có nghĩa là chỉ ra dị ứng.
• Chất nhầy màu trắng có nghĩa là nhiễm trùng đang bắt đầu.
• Chất nhầy màu vàng có nghĩa là em bé của bạn bị ốm, nhưng các tế bào bạch cầu đang chống lại nhiễm trùng.
• Chất nhầy màu xanh lá cây có nghĩa là các tế bào bạch cầu đang làm việc rất chăm chỉ để chống lại nhiễm trùng.
• Chất nhầy màu hồng hoặc đỏ là do mũi bị kích ứng, thường là do không khí quá khô (như vào mùa đông hoặc trên cao).
• Chất nhầy màu nâu có nghĩa là bé đang hít thở không khí ô nhiễm.

Dấu hiệu tắc nghẽn ở trẻ sơ sinh

Một em bé bị nghẹt mũi có thể có các triệu chứng khác với người lớn. Họ cũng không thể thông báo những gì đang xảy ra, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được bất kỳ triệu chứng nào mà họ đang gặp phải. Em bé của bạn có thể bị nghẹt mũi, sâu hơn trong phổi / ngực hoặc cả hai.

Các triệu chứng nghẹt mũi:

• Chất nhầy ở mũi đặc hoặc đổi màu
• Ngáy hoặc thở ồn ào
• Đánh hơi
• Ho khan
• Khó ăn (kéo vú / bình sữa ra và ho, sặc hoặc khóc)

Các triệu chứng nghẹt ngực:

• Ho khan
• Thở khò khè
• Rên rỉ
• Thở nhanh hoặc nông

Làm thế nào để giúp một em bé bị tắc nghẽn

cho ăn

Điều quan trọng là bé phải uống đủ chất lỏng để làm loãng chất nhầy và thông tắc nghẽn. Trẻ đủ lớn có thể uống nước, trong khi trẻ nhỏ hơn phải bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Điều quan trọng nữa là để ý các dấu hiệu dị ứng với một thứ gì đó trong sữa mẹ hoặc sữa công thức có thể gây ra tắc nghẽn.

Sữa mẹ

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một ít sữa mẹ trong mũi có thể giúp giảm nghẹt mũi. Chất lỏng làm loãng chất nhầy để loại bỏ dễ dàng hơn. Sữa mẹ cũng có các kháng thể chống lại nhiễm trùng và có thể cung cấp khả năng miễn dịch lâu dài. ( nguồn ) Để thực hiện, bạn hãy nhỏ vài giọt sữa mẹ vào mũi. Chờ một chút, sau đó sử dụng máy hút mũi hoặc NoseFrida để hút chất nhầy đã lỏng ra ngoài.

Nước muối sinh lý

Nếu bạn không cho con bú, thì một dung dịch nước muối đơn giản cũng có tác dụng. Nếu bạn đang sử dụng bình xịt pha sẵn, hãy chắc chắn rằng không có thêm thuốc – chỉ cần muối và nước. Sau khi nhỏ nước muối sinh lý vào mũi bé, hãy đợi một chút rồi dùng máy hút mũi hoặc NoseFrida để hút chất nhầy ra ngoài. Bạn cũng có thể thử Xlear , có thể giúp hình thành hệ vi sinh vật ở mũi.

Nghẹt mũi ở trẻ

Giữ em bé thẳng đứng

Giữ trẻ nằm thẳng trong khi thức và ngủ — trọng lực giúp chất nhầy thoát ra khỏi mũi. Điều này đặc biệt hữu ích để giúp bé thở tốt hơn vào ban đêm. Bạn có thể bế con khi chúng ngủ trưa hoặc nâng cao đầu cũi của chúng. Đặt gối hoặc một cái gối nêm cũi,  như cái này ,  DƯỚI nệm để đầu của trẻ cao hơn chân của chúng. Không bao giờ đặt gối trong nôi cùng với em bé của bạn, vì điều này làm tăng nguy cơ ngạt thở!

Máy giữ ẩm

Máy tạo độ ẩm phun sương mát giúp làm loãng chất nhầy và làm ẩm đường mũi khô. Chỉ cần chắc chắn rằng máy và dây không ở nơi em bé có thể với tới. Máy tạo độ ẩm cũng cần được vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa nấm mốc phát triển bên trong máy.

Tắm nước ấm hoặc tắm hơi

Tắm vòi sen nước nóng, đóng cửa phòng tắm và để em bé hít thở hơi nước. Hơi nước ấm sẽ giúp làm lỏng và tống chất nhầy cứng hoặc đặc ra ngoài. Ngoài ra, đặt em bé trong bồn nước ấm. Nếu em bé của bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, hãy thêm các loại thảo mộc tăng cường miễn dịch và chống vi rút vào nước. Thử:

• Cỏ xạ hương , một chất chống vi-rút giúp tống khứ tắc nghẽn, đặc biệt là từ phổi và ngực. ( nguồn )
• Cây thường xuân ở Anh , các nghiên cứu cho thấy loại cây này – một thành phần trong một số loại thuốc ho tự nhiên dành cho trẻ em – giúp điều trị ho ở trẻ em trong 96% trường hợp.
• Hoa oải hương và hoa cúc có tác dụng làm dịu và êm dịu giúp bé dễ ngủ.
• Muối Epsom , cung cấp magiê giúp cơ bắp hoạt động tốt hơn và giải độc. Các nghiên cứu như nghiên cứu này và nghiên cứu này đã chỉ ra rằng nó là một loại thuốc giãn cơ hiệu quả và giúp cải thiện hơi thở.

Để tắm thảo mộc, cho 1 thìa thảo mộc khô vào  quả bóng trà , ngâm trong nước nóng rồi cho vào nước tắm. Lặp lại tối đa sáu lần mỗi ngày.

Nghẹt mũi ở trẻ

Dâu tỏi

Tỏi là một chất kháng khuẩn tự nhiên, kháng vi-rút, kháng nấm và chống tắc nghẽn. Theo truyền thống, nó cũng được sử dụng như một phương thuốc chữa đau tai . Xoa dầu tỏi hoặc nước muối lên ngực em bé để giúp làm tan tắc nghẽn. ( nguồn , nguồn ) Xoa dầu tỏi vào chân bé. Đối với trẻ lớn hơn, xoa dầu tỏi trực tiếp lên ngực.

Maty xoa ngực

Mặc dù nhiều người tin tưởng vào Vick’s để điều trị tắc nghẽn, nhưng nó không được chấp nhận cho trẻ sơ sinh. Thậm chí nhiều cách xoa ngực tự nhiên sử dụng tinh dầu quá khắc nghiệt đối với trẻ sơ sinh. Maty’s xoa ngực sử dụng sự kết hợp nhẹ nhàng của các loại thảo mộc, an toàn cho trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi trở lên.

Để sử dụng Maty’s xoa ngực :

• Đối với trẻ sơ sinh lớn hơn: Xoa vào ngực và lòng bàn chân.
• Đối với trẻ nhỏ hơn: Chỉ thoa vào phần dưới của bàn chân.

Thuốc đắp hành tây

Phương thuốc cổ truyền lâu đời này làm giảm nghẹt ngực, làm dịu ho và chống nhiễm trùng. Mặc dù các nghiên cứu còn hạn chế, các  nhà nghiên cứu thảo dược cũng như các bà mẹ đã phát hiện ra rằng hành tây làm ấm ngực, làm loãng chất nhầy và giúp cơ thể ho ra đờm.

Để làm thuốc đắp hành tây:

1. Cho hành tây đã hấp chín băm nhỏ vào một miếng vải thưa hoặc vải dạ và buộc kín lại. (Một số thích dùng hành sống).
2. Đặt thuốc đắp hành tây ấm (không nóng!) Lên ngực em bé. Bạn có thể quấn trẻ trong khăn ấm hoặc chăn và bế trẻ. Một lựa chọn khác cho trẻ nhỏ là đặt thuốc đắp sau đó quấn cho trẻ.
3. Để thuốc đắp trong khoảng 30 phút, sau đó bỏ đi. Lặp lại quá trình này vài lần mỗi ngày.

Coldcalm Baby

Phương thuốc vi lượng đồng căn này ở dạng lỏng dễ sử dụng. Sản phẩm an toàn cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên và không làm bé mệt mỏi. Coldcalm giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh nói chung, như tắc nghẽn, ho và cảm giác khó chịu đi kèm với bệnh tật. Nhận Coldcalm ở đây.

Vitamin D

Còn có biệt danh là vitamin ánh nắng mặt trời, vitamin D cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Trẻ sơ sinh có thể bổ sung 400 IU mỗi ngày một cách an toàn và những bà mẹ đang cho con bú có thể cần 6.400 IU mỗi ngày để truyền qua sữa mẹ. Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất, nhưng đôi khi thời tiết không hợp tác và việc bổ sung là cần thiết. ( nguồn )  Bổ sung vitamin D3 / K2 như loại này giúp giữ cân bằng khoáng chất.

Probiotics

Cũng giống như người lớn, ruột của trẻ sơ sinh có thể trợ giúp trong thời gian đau ốm và tắc nghẽn. Chọn các sản phẩm có chủng B. bifidum , B Infantis và L reuteri . Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về men vi sinh dành cho trẻ em, cùng với những loại tôi khuyên dùng.

Nghẹt mũi ở trẻ

Xlear

Thuốc xịt mũi này làm loãng chất nhầy như nước muối, nhưng có thêm xylitol để hỗ trợ hệ vi sinh vật. Các nghiên cứu cho thấy nước rửa bằng xylitol cải thiện tình trạng viêm mũi và giảm vi khuẩn có hại đáng kể hơn so với nước muối đơn thuần. Nhận Xlear xịt mũi tại đây . Sử dụng bình xịt cùng với NoseFrida và thay thế bằng nước muối sinh lý, nếu muốn.

Chăm sóc thần kinh cột sống

Sai lệch các đốt sống (đặc biệt là các đốt sống ở cổ) có thể ảnh hưởng đến các xoang, gây tắc nghẽn. Điều chỉnh thần kinh cột sống giúp dẫn lưu đường mũi và kích thích các dây thần kinh đi đến các hốc xoang để đẩy nhanh quá trình lành thương. ( nguồn )  Nghiên cứu này cũng cho thấy việc điều chỉnh cột sống có lợi cho hệ thống miễn dịch.

Hãy chắc chắn tìm một bác sĩ chỉnh hình có kinh nghiệm điều trị cho trẻ em và trẻ sơ sinh — cơ thể non nớt của chúng cần được chăm sóc khác với người lớn.

Tôi có thể điều trị chứng nghẹt mũi cho bé bằng thuốc cảm truyền thống không?

FDA cảnh báo không nên dùng thuốc ho cho trẻ sơ sinh vì nó không an toàn hoặc hiệu quả ở lứa tuổi này. Trẻ nhỏ không nên dùng thuốc ho và cảm lạnh cho đến khi chúng được ít nhất 2 tuổi . Thuốc ho không kê đơn có thể làm chậm nhịp thở và một số loại thậm chí còn chứa thuốc phiện không được chấp nhận cho bất kỳ ai dưới 18 tuổi.

Nghẹt mũi ở trẻ

 

Khi nào đi khám bác sĩ cho trẻ bị tắc nghẽn

Nếu bạn cảm thấy bất an, giống như có điều gì đó không ổn, bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa để kiểm tra. Theo Bệnh viện Nhi Stanford , đây là một số triệu chứng cho thấy tình trạng của bé đang nghiêm trọng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn thấy những dấu hiệu sau:

• Mũi lóe lên
• Ngực chìm
• Thở mạnh và nhanh (hơn 60 nhịp thở mỗi phút)
• Từ chối thức ăn
• Màu xanh lam cho da, môi hoặc móng tay
• Không làm ướt tã, hoặc không có đủ tã ướt cho độ tuổi của chúng
• Sốt cao
• Quá quấy khóc hoặc thờ ơ
• Chất nhầy màu vàng, đặc

Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu trẻ không có các triệu chứng khẩn cấp nêu trên, nhưng không cải thiện sau vài ngày áp dụng các biện pháp tự nhiên. Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và các triệu chứng có thể leo thang nhanh chóng.

Còn bạn thì sao?

Bạn đã thử cách chữa nghẹt mũi nào cho bé chưa? Bất kỳ mẹo nào chúng tôi đã bỏ lỡ? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây!

Nghẹt mũi ở trẻ

Sản phẩm dành cho trẻ em tốt nhất của ABC Kids Expo 2022