sự ghen tị của anh chị em

sự ghen tị của anh chị em

 

Cho dù bạn mới sinh con hay đã được vài năm, sự ghen tị của anh chị em có thể khiến bạn bực bội. Tìm hiểu làm thế nào để nuôi dưỡng một mối quan hệ giữa những đứa trẻ của bạn.

Anh chị em ghen tị với đứa trẻ sơ sinh có vẻ dễ hiểu, nhưng bạn sẽ làm gì khi vài năm trôi qua mà con bạn vẫn ghen tị với nhau?

Có lẽ bạn đang mệt mỏi với sự ghen tị của đứa con lớn hơn và cần được chú ý liên tục. Ngay cả khi bạn đang mang thai, cô ấy đã lo lắng về sự xuất hiện của em trai mình.

Đúng như bạn dự đoán, cô ấy hoàn toàn không đón nhận đứa trẻ mới chào đời . Bạn nghĩ rằng giai đoạn này sẽ qua đi, nhưng vài năm sau, mối quan hệ mà bạn hy vọng nuôi dưỡng vẫn bị chôn vùi dưới sự ghen tị của anh chị em mà cô ấy cảm thấy.

Cả hai đứa trẻ đều cư xử tốt về mọi mặt, nhưng khi nói đến sự ganh đua giữa anh chị em ruột, chúng sẽ tranh giành thời gian của bạn. Tắm rửa, đánh răng, chơi đùa—tất cả những điều này đã trở thành những khoảnh khắc quý giá bên mẹ mà chúng đòi hỏi.

Vì vậy, bạn đã làm điều có vẻ hợp lý: bạn chú ý đến cô ấy nhiều hơn. Thật không may, điều này không hiệu quả – trên thực tế, nó dường như chỉ phản tác dụng. Bạn càng dành cho cô ấy nhiều sự quan tâm, cô ấy càng muốn được ưu đãi hơn.

Bạn đang cố gắng tỏ ra công bằng, nhưng bạn cũng thấy mình ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho đứa con đang ghen tuông của mình để xoa dịu cảm xúc của nó và thường xuyên an ủi nó. Tính khí của cô ấy khiến bạn thậm chí bắt đầu cảm thấy oán giận cô ấy.

Làm thế nào để ngăn chặn anh chị em ghen tị

Không bao giờ là quá muộn để tạo dựng mối quan hệ anh chị em bền chặt, ngay cả khi điều này đã xảy ra trong nhiều năm.

Nhiều bậc cha mẹ cho rằng anh chị em ganh đua là bình thường. Rằng những đứa trẻ của họ sẽ đánh nhau mọi lúc, rằng những đứa trẻ khác cũng phải đánh nhau theo cách này, hoặc việc gọi tên đó là điều bình thường. Hoặc tệ hơn, họ nghĩ rằng không có cách nào thoát khỏi nó.

Hãy yên tâm, bạn có thể làm rất nhiều điều để chấm dứt sự ghen tị và đố kị của anh chị em mà không cảm thấy kiệt sức và bị kéo theo những hướng khác nhau. Hãy xem 7 điều cần làm sau đây để nuôi dưỡng mối liên kết tuyệt vời giữa các con bạn:

1. Khen ngợi đứa con lớn của bạn vì nó là một đứa em ngoan

Chúng ta có xu hướng nhìn thấy những gì chúng ta tập trung suy nghĩ và chú ý, bạn có nghĩ vậy không? Nếu hành vi của con bạn dường như khẳng định sự ghen tị của trẻ, thì bạn có nhiều khả năng phát hiện ra nhiều trường hợp trẻ ghen hơn. Rốt cuộc, chúng tôi muốn đúng, vì vậy chúng tôi tìm mọi cách để “chứng minh” rằng chúng tôi đúng.

Vấn đề là, bạn cũng ít có khả năng phát hiện ra những lúc anh ấy cư xử tốt.

Bí quyết là cố ý tìm ra những lúc anh ấy là một người anh tốt—và khen ngợi anh ấy vì điều đó. Khen ngợi anh ấy vì hành vi tích cực của anh ấy sẽ khuyến khích anh ấy tiếp tục đi theo con đường đó. Anh ta có thể ít bị chú ý hơn do hành vi sai trái và nhiều hơn nữa khi anh ta đối xử tử tế với anh chị em của mình.

Việc thúc đẩy hành vi tích cực thông qua khen ngợi dễ dàng hơn nhiều so với việc sửa chữa hành vi tiêu cực.

Thử thách email miễn phí: Tìm kiếm các bước khả thi và chiến thắng nhanh chóng trong việc nuôi dạy con cái? Tham gia bản tin của tôi và đăng ký Thử thách 5 ngày nuôi dạy con cái tốt hơn

Chúng tôi sẽ giải quyết một mẹo hữu ích mỗi ngày mà bạn có thể thực hiện ngay để thay đổi cách bạn nuôi dạy con cái. Đây là cơ hội để bạn thử thách bản thân và thực hiện những thay đổi mà bạn dự định thực hiện. Tham gia ngay hôm nay—miễn phí cho bạn:

2. Khuyến khích hợp tác, không cạnh tranh

Tiết lộ: Bài viết này chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được một khoản hoa hồng—bạn không phải trả thêm phí—nếu bạn mua hàng.

Có vẻ như tất cả những gì con bạn làm là đánh nhau để xem ai giỏi nhất? Điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả khi họ cảm thấy đặc biệt ghen tị với anh chị em của mình hoặc đang tranh giành tình cảm của bạn.

Cạnh tranh không phải là cách mặc định mà họ tương tác. Khuyến khích họ hợp tác, không cạnh tranh với nhau. Càng ít coi anh chị em của mình là đối thủ, họ càng thấy được giá trị của việc có anh chị em.

Làm thế nào bạn có thể khuyến khích hợp tác? Bạn có thể có chúng…

• Hoàn thành nhiệm vụ theo thời gian, không phải cạnh tranh với nhau (chẳng hạn như dọn dẹp đồ chơi trong một thời gian nhất định, không phải theo thời gian ai làm nhanh hơn).
• Làm việc theo nhóm (một đứa trẻ có thể ghép tất trong khi đứa kia cuộn các đôi lại với nhau).
• Chơi các trò chơi đặt họ ở cùng một phe (các trò chơi trên bàn cờ như Cuộc đua tìm kho báu ít tập trung vào thắng thua hơn ).

Nhận thêm lời khuyên về các giải pháp đối đầu giữa anh chị em ruột.

3. Làm cho con bạn cảm thấy được bao gồm

Anh chị em ghen tị thường nảy sinh vì một đứa trẻ cảm thấy bị bỏ rơi. Anh ấy cảm thấy bị bỏ rơi khi bạn cho em bé bú sữa mẹ, đến lớp thể dục của chị gái vào mỗi cuối tuần hoặc phải vật lộn với việc kén ăn của mình.

Tìm cách khiến anh ấy cảm thấy được tham gia, ngay cả bằng những cách đơn giản nhất. Thay vì nấu ăn trong khi lũ trẻ chơi đùa (hoặc đánh nhau), hãy mời anh ấy giúp bạn xé nhỏ các lá salad hoặc dọn bàn ăn. Sử dụng thời gian anh ấy chờ đợi trong lớp thể dục để chơi trò chơi hoặc đọc cùng nhau trước khi đi ngủ.

Anh ấy vẫn có thể cảm thấy được bao gồm, ngay cả khi sự chú ý hướng đến em gái mới biết đi của mình. Bao gồm anh ấy càng nhiều càng tốt để anh ấy thấy rằng anh ấy không bị phớt lờ, mà đúng hơn, là một phần trong “nhóm” của bạn.

Nhận thêm lời khuyên về cách thu hút sự chú ý của con bạn.

4. Nói về điều khiến con bạn trở nên đặc biệt

Thấy người khác được chú ý và khen ngợi có thể khiến anh chị em ghen tị và khiến con bạn cảm thấy tự ti về bản thân. Anh chị em của cô ấy có thể có một sự kiện đặc biệt ở trường, hoặc nhận được tất cả sự chú ý từ người thân.

Nếu bạn cảm thấy cô ấy bực bội với anh chị em của mình, hãy nhắc nhở cô ấy về tất cả những cách mà cô ấy đặc biệt và độc đáo. Nói về việc những bức vẽ của cô ấy khiến bạn vui như thế nào hoặc cô ấy là một người chị có trách nhiệm như thế nào.

Ngay cả với tất cả sự chú ý mà anh chị em của cô ấy có thể nhận được, cô ấy vẫn có giá trị đơn giản vì chính con người cô ấy. Vị trí của cô ấy trong gia đình không bao giờ phụ thuộc vào mức độ chú ý của anh chị em cô ấy.

Trên lưu ý đó, hãy tìm những nghi lễ hoặc chuyến đi chơi đặc biệt mà bạn có thể làm cùng nhau. Đó có thể là một cụm từ chúc ngủ ngon mà bạn chỉ nói với nhau, hoặc các hoạt động ngoài trời hàng tuần để gặp riêng nhau.

5. Đừng so sánh con bạn

Trẻ nghe những gì chúng ta nói và thậm chí hiểu được ngôn ngữ cơ thể ngụ ý. Họ biết chúng tôi nói về việc ai bắt đầu biết đi trước, hoặc liệu chúng tôi có nghĩ rằng một trong số họ nổi cơn thịnh nộ hơn người kia hay không. Những so sánh này có thể làm gia tăng sự ghen tị giữa anh chị em và làm xấu đi mối quan hệ mà bạn đang cố gắng vun đắp.

Thay vì so sánh, hãy nói về các mốc quan trọng của mỗi đứa trẻ mà không đề cập đến đứa kia. Tránh gắn nhãn cho bất kỳ ai trong số họ theo cách khiến họ tin rằng họ bị mắc kẹt trong đặc điểm đó (“Anh ấy là người nghệ thuật”).

Và đừng nói về những gì một đứa trẻ khác sẽ làm trong hoàn cảnh đó, như thể ngụ ý rằng đứa trẻ kia sẽ làm điều đó tốt hơn.

Đọc thêm về những mặt trái của việc so sánh con bạn với những đứa trẻ khác.

6. Khuyến khích sự đồng cảm

Trẻ em không bắt đầu hiểu cảm giác của người khác. Kỹ năng này—sự đồng cảm—phát triển qua nhiều năm và được nuôi dưỡng tốt nhất trong thời thơ ấu. Rốt cuộc, làm sao họ có thể sửa chữa hành vi của mình khi họ không biết nó ảnh hưởng đến người khác như thế nào?

Khuyến khích sự đồng cảm là một quá trình liên tục và tôi thường thấy mình lặp đi lặp lại cùng một câu: “Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu…?” hoặc “Bạn sẽ không thích nếu người khác…”

Bạn cũng có thể liên hệ một trong những trải nghiệm trong quá khứ của con bạn với những gì bé nhìn thấy trong thời điểm hiện tại. Nếu cô ấy thấy em trai mình khóc, bạn có thể nói: “Tất cả chúng tôi cũng cảm thấy buồn. Hãy nhớ làm thế nào bạn cảm thấy buồn khi chúng tôi phải rời khỏi công viên? Anh ấy cảm thấy một cái gì đó như thế.

Những phản hồi này giúp cô ấy đặt mình vào vị trí của người khác và tưởng tượng họ cảm thấy thế nào. Cô ấy càng có thể dự đoán “kết quả” của hành vi của mình, thì cô ấy càng có thể quyết định tốt hơn liệu hành vi đó có tử tế hay không.

Giả sử cô ấy thường cảm thấy ghen tị khi bạn đang an ủi anh trai cô ấy. Nhưng bây giờ cô ấy có thể thấy rằng anh ấy buồn vì đồ chơi của anh ấy bị hỏng, giống như cô ấy buồn khi đồ chơi của chính cô ấy bị hỏng.

Xem thêm các mẹo về cách dạy trẻ biết đồng cảm.

7. Củng cố tình yêu vô điều kiện của bạn

Trong sâu thẳm, tất cả chúng ta đều sợ bị từ chối, bao gồm cả trẻ em. Họ lo lắng rằng hành vi của họ có thể khiến chúng ta xa lánh hoặc không phải lúc nào họ cũng đặc biệt trong lòng chúng ta.

Hãy trấn an con bạn rằng bạn yêu con, bất kể điều gì. Rằng bạn chấp nhận con người thật của anh ấy và rằng anh ấy không cần phải làm bất cứ điều gì để có được tình yêu của bạn.

Bạn có thể làm điều này bằng cách…

• Giải quyết hành vi của anh ta, không phải anh ta như một người. Nếu anh ấy cư xử không đúng mực, đừng nói anh ấy là “trai hư”, mà hãy nói rằng anh ấy đã có một lựa chọn tồi. Anh ấy là một người luôn tốt, ngay cả khi anh ấy phạm sai lầm. Bằng cách này, bạn có thể tập trung vào việc sửa chữa hành vi mà không ám chỉ rằng có bất cứ điều gì về anh ấy cần sửa chữa.
• Hiện diện 100% trong các cử chỉ và tương tác của bạn. Một cái ôm nhanh vào buổi sáng là một chuyện, nhưng nếu bạn bắt đầu ngày mới với một nụ cười thật tươi hay một cái ôm ấm áp thì sao? Hành động như thể bạn đã lâu không gặp anh ấy và rất hào hứng khi được ở bên anh ấy một lần nữa. Hãy để sự hiện diện của anh ấy làm bừng sáng khuôn mặt bạn để anh ấy có thể cảm nhận được tình yêu và sự ấm áp của bạn một cách chân thật.
• Dành thời gian một đối một. Đừng cảm thấy nản lòng khi bạn nghe thấy “một đối một”—chúng ta không nói chuyện hàng giờ ở đây. Ngay cả những việc đơn giản như vài phút mỗi ngày hoặc đọc sách cùng nhau hoặc âu yếm sau khi em gái anh ấy đi ngủ cũng có thể đáp ứng nhu cầu cá nhân của anh ấy. Hãy cho anh ấy cơ hội để có tất cả của bạn cho riêng mình ngay cả trong những chiếc túi nhỏ suốt cả ngày.

Tìm hiểu tầm quan trọng của việc chấp nhận con bạn cho dù cô ấy là ai.

Phần kết luận

Sự ghen tị giữa anh chị em không phải là một thực tế của cuộc sống, bạn của tôi. Ngay cả khi bạn cảm thấy như con bạn đã đánh nhau từ khi mới sinh ra, bạn vẫn có thể nuôi dưỡng mối quan hệ anh chị em bền chặt ngay hôm nay.

Bắt đầu bằng cách khen ngợi hành vi tích cực và chú ý đến tất cả những lần họ đối xử tử tế với nhau. Khuyến khích họ hợp tác với nhau thay vì cạnh tranh với nhau. Đảm bảo rằng họ cảm thấy được tham gia suốt cả ngày thay vì bị gạt sang một bên.

Tránh so sánh, thay vào đó hãy chỉ ra nhiều điểm đặc biệt và độc đáo của mỗi người. Dạy chúng sự đồng cảm để chúng có thể bắt đầu thấy anh chị em của chúng có thể cảm thấy thế nào. Và cuối cùng, hãy trấn an họ về tình yêu vô điều kiện của bạn—họ không cần phải làm bất cứ điều gì để xứng đáng với tình yêu của bạn.

Con bạn có thể hòa thuận với nhau, đặc biệt là khi bạn nuôi dưỡng mối quan hệ hợp tác bền chặt ngày hôm nay.

sự ghen tị của anh chị em