Khi nói đến việc mang thức ăn cho một người mẹ mới, đôi khi thật khó để nghĩ ra bên ngoài hộp lasagna. Đúng vậy, món lasagna rất ngon và dễ ăn, nhưng thịt hầm và lasagna là món ăn mặc định của nhiều người, và chỉ có rất nhiều món nướng mà một người có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Chưa kể, bữa tối chỉ là một bữa trong ngày, và theo kinh nghiệm của tôi, thời gian đầu tôi đói khoảng 23 giờ mỗi ngày.

Dưới đây là 15 bữa ăn đơn giản để mang đến cho các bậc cha mẹ mới chia tay dòng conga soong:

Bữa sáng

Bữa sáng có thể không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi nghĩ đến việc cho một gia đình mới ăn, đó chính là lý do tại sao bạn nên cân nhắc biến bữa sáng thành món ăn đặc trưng của mình.

bánh nướng xốp

Tự làm hoặc tươi từ một tiệm bánh địa phương (hoặc Costco), bánh nướng xốp vừa đầy vừa ngon. Thưởng thức chúng với một ít cà phê, trà hoặc nước trái cây và bạn sẽ trở thành nhà vô địch bữa sáng.

burrito ăn sáng

Ngon, đa năng và có thể quấn bằng một tay vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày hay đêm. Chia nhỏ lô hàng thành nhiều phần tươi và đông lạnh, và họ sẽ có thể ăn chúng trong nhiều tuần tới… nếu họ không ăn tất cả chúng cùng một lúc, nghĩa là vậy.

Điểm tâm thịt hầm

Đối với những người muốn làm món thịt hầm nhưng muốn nổi bật, điều này đã được đề cập nhiều lần như một điểm nhấn với độc giả của chúng tôi.

Granola với sữa chua và trái cây tươi

Cho dù bạn sử dụng granola tự làm hay mua ở cửa hàng, món parfaits đều có cảm giác lạ mắt và khiến bạn no nê với những món ngon.

Món trứng và phô mai

Được đóng gói giàu protein, thân thiện với trẻ mới biết đi và có thể ăn bằng một tay, những món ăn nhẹ bổ dưỡng cho bữa sáng này không cần bát đĩa và không để lại mớ hỗn độn nào cho người mới làm cha mẹ. Trừ khi bạn là một đứa trẻ mới biết đi, trong trường hợp đó, bạn có thể sẽ tìm thấy chúng trên đi văng, cửa sổ và con mèo của bạn.

Bữa trưa hay bữa tối

Tất nhiên, bất kỳ bữa ăn nào cũng có thể được phục vụ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng một số trong số này là những lựa chọn nhẹ hơn, phù hợp hơn cho bữa trưa nếu bạn muốn kiềm chế cơn đói khi chúng tiếp cận một hai cú đấm của giờ phù thủy và giờ đi ngủ.

Kéo quesadillas ra

Thân thiện với trẻ em, dễ làm và có thể chứa nhiều hay ít tùy thích, về cơ bản, đây là những hình nón hạnh phúc sến súa. Thực tế là bạn có thể ăn chúng bằng một tay và thậm chí không thực sự cần nhiều hơn một chiếc khăn ăn cũng là những đặc quyền rất lớn.

Bữa ăn nồi nấu chậm

Từ công thức nấu ăn đổ và đi đến súp đông lạnh, những thứ này đã được cộng đồng của chúng tôi đưa ra nhiều lần. Đổ nó vào nồi nấu chậm vào buổi sáng và nó sẽ sẵn sàng tung ra bất cứ khi nào họ lên sóng vào bữa tối.

Stromboli hoặc calzones

Ăn nóng hoặc nguội đều ngon, dễ ăn bằng một tay và có thể thêm bất kỳ nguyên liệu nào mà cha mẹ mới thích. Cả hai đều cung cấp mọi thứ bạn yêu thích về pizza mà không có sự lộn xộn hay chiếc hộp khổng lồ.

Empanadas

Đây là một túi thơm ngon khác nhưng có hương vị khác với calzones. Từ các món thịt và rau hầm thơm ngon cho đến các món ngọt như bí ngô hoặc khoai lang, bạn có thể cho vào những món ngon này vô vàn giới hạn.

Bánh mì và salad trên trung bình

Các món ăn kèm với bánh mì kẹp đã nhận được điểm cao trong cộng đồng của chúng tôi, cũng như món salad thực sự đẹp mắt. Nếu bạn đang đi theo con đường này, việc lấy bánh mì nguyên chất và lớp phủ bên trên và chọn món salad không lấy ra khỏi túi sẽ khiến bữa ăn này trở nên nổi bật.

Đồ ăn nhẹ

Ai không thích truy cập vào rất nhiều đồ ăn nhẹ? Đồ ăn nhẹ là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn cảm thấy không chắc chắn nên làm món gì hoặc nếu bạn chỉ muốn nhanh chóng kết hợp một món gì đó để tạo nên một ngày của họ.

Trái cây và rau cắt sẵn

Điều này thật đơn giản nhưng cũng thật rực rỡ. Tuyệt vời cho những bậc cha mẹ đã hết đồ tươi trong đám mây mới sinh và cho những đứa trẻ mới biết đi sống bằng trái cây và bánh quy giòn. Món quà đơn giản này cách xa món thịt hầm nhất có thể.

bóng năng lượng

Có 90.000 cách khác nhau để bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau và chúng rất tuyệt vời vì khoảng 90.000 lý do khác nhau.

bảng charcuterie

Lắc nó bằng một chai bong bóng (hoặc nước sủi bọt nếu đó là mứt của họ hơn) và để họ cảm thấy * ưa thích * với một bảng đồ ăn nhẹ, bánh quy giòn, pho mát và bất cứ thứ gì khác có thể khiến một người lớn ‘ăn được’.

bánh quy cho con bú

Bánh quy cho con bú thực sự chỉ là bánh quy có chứa các thành phần như yến mạch, men bia và hạt lanh giúp sản xuất sữa.

gói đồ ăn nhẹ

Hộp đựng các loại hạt, nhiều loại thanh, trái cây sấy khô, bánh quy – thực sự là bất cứ thứ gì cô ấy có thể nhai bằng một tay và cảm thấy no là chìa khóa. Đây là bài viết của chúng tôi, 20 ý tưởng ăn nhẹ một tay dành cho những người mới làm cha mẹ để có thêm cảm hứng.

Những cách để nuôi sống gia đình mà không cần nấu ăn

Bạn không cần phải nấu ăn để chiêu đãi ai đó một bữa ăn. Lấy từ nhà hàng yêu thích của họ, thẻ quà tặng Door Dash hoặc Grub Hub, thậm chí là thẻ quà tặng cho Amazon Fresh nếu họ sống ở nơi có thể giao hàng tạp hóa – bất kỳ thứ nào trong số này đều hữu ích cho những người mới làm cha mẹ.

Thích hợp tốt chế biến những bữa ăn ngon cho bạn với nguyên liệu nhãn mác sạch sẽ được giao đến tận nhà cô ấy. Bạn có thể mua 6 bữa ăn với giá dưới 40 đô la và tất cả đều được bảo quản ổn định nên cô ấy không cần phải tìm phòng trong tủ lạnh. Bột yến mạch là món ưa thích của tôi.

Cũng luôn có món tráng miệng, tất nhiên, món này có thể được làm hoặc chỉ có thể là một hộp kem và một khay bánh quy. Bất cứ điều gì nói rằng, “Này, chúng tôi đang nghĩ đến bạn, và đây là một con đường Rocky nào đó để khóc trong khi bạn đung đưa đứa bé đó trong giờ thứ 18 liên tiếp hôm nay.”

Có một vài điều khác cần xem xét trước khi bạn tìm hiểu đầy đủ về Julia Childs:

• Dị ứng hoặc không dung nạp – nhà có ai bị dị ứng gì không? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến những gì bạn làm mà còn cả cách bạn làm ra nó, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị ứng.
• Chế độ ăn kiêng – có bất kỳ hạn chế chế độ ăn uống? Điều này khác với dị ứng, nhưng rất quan trọng để tôn trọng và/hoặc tiết lộ nếu bạn đã nấu món gì đó chỉ để biết rằng họ không thể/không ăn một thành phần nào đó.
• trẻ kén chọn – họ có trẻ mới biết đi hoặc những đứa trẻ khác trong nhà có thể không hài lòng với những gì bạn đang làm không? Chỉ nấu ăn cho người mới làm mẹ cũng không sao, nhưng nghĩ ra món mà cả gia đình có thể ăn cũng không hại gì.
• Đĩa – gửi đồ đạc trong hộp dùng một lần hoặc một món ăn mà bạn không cần trả lại có thể giúp giảm bớt gánh nặng tinh thần cho họ khi cố nhớ món ăn nào của ai. Chọn một đĩa hoặc khay nướng từ cửa hàng tiết kiệm để họ không phải suy nghĩ về việc trả lại.
• Dễ dàng chuẩn bị và dọn dẹp – món ăn lý tưởng là dễ chuẩn bị và ít để lại mớ hỗn độn cho cha mẹ mới dọn dẹp sau đó. Đĩa giấy và khăn ăn là một món quà tuyệt vời để cắt giảm công việc dọn dẹp khi ai đó bận rộn với những ngày đầu tiên đó.

Tóm lại

Không có một bữa ăn hoàn hảo nào phù hợp với tất cả mọi người. Tuy nhiên, một số điều làm cho một bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn hoặc ít hơn. Tập trung vào những bữa ăn dễ chuẩn bị và dọn dẹp sau đó, dễ ăn bằng một tay và không thêm bất cứ thứ gì vào gánh nặng tinh thần của cha mẹ mới (chẳng hạn như trả lại một món ăn) đều là những điểm cộng lớn khi lên kế hoạch cho những gì bạn đang làm. sắp mang theo. Ăn và thưởng thức chúng nóng hoặc lạnh cũng là một lợi ích lớn.

Bạn sẽ thêm gì?

Bữa ăn sắp tới của bạn để mang đến cho cha mẹ mới là gì, hoặc món gì mà ai đó đã mang đến cho bạn mà bạn vô cùng yêu thích? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây!

Bạn cũng có thể thích: 10 món quà chu đáo để mang đến một người mẹ mới