6 MẸO ĐỂ BÉ ĂN-MẸO ĐỂ BÉ ĂN
MẸO ĐỂ BÉ ĂN
Khi con nhỏ của bạn ngừng bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, đó có thể là khoảng thời gian thú vị cho cả hai bạn. Con bạn sẽ thích nếm thức ăn mới. Biểu hiện của họ sẽ vô giá khi họ nếm thử một thứ gì đó mới mẻ và độc đáo mà họ chưa từng nếm thử trước đây. Tuy nhiên, giờ ăn cũng có thể rất bực bội.
Cha mẹ nào cũng sẽ đồng ý rằng họ đã từng trải qua một lần đứa con nhỏ của họ không chịu ăn. Những đứa trẻ thậm chí sẽ từ chối những món ăn yêu thích của chúng. Bạn có thể cảm thấy nản lòng khi chứng kiến con nhỏ của mình vật lộn và bạn có thể cảm thấy như mình đang làm sai điều gì đó. Đừng lo lắng, bạn không thất bại với tư cách là một người mẹ, người cha hay bậc cha mẹ. Đôi khi câu trả lời đơn giản là kiên nhẫn và nhận ra rằng con bạn có thể kén ăn.
Thay đổi cách bạn cho con ăn có thể là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm. Vì vậy, đây là một số mẹo giúp bạn vượt qua những ngày dài khó khăn khi cố gắng cho con ăn!
Hãy để họ đưa ra lựa chọn
Con bạn không bao giờ đủ nhỏ để có cơ hội đưa ra lựa chọn của riêng mình. Đó cũng là một cách đơn giản để rèn cho con bạn tính độc lập. Ví dụ, đặt một số loại thực phẩm khác nhau trên đĩa hoặc khay của chúng là một khởi đầu tốt. Những thực phẩm này có thể có màu sắc độc đáo, kết cấu và mùi vị khác nhau. Điều này giúp con bạn thử một cái gì đó mới và bạn có thể khám phá ra những gì con thích nhất. Sau đó, bạn có thể bắt đầu mua và cho chúng ăn những loại thức ăn tương tự.
Ăn cùng với con của bạn
Bạn là hình mẫu đầu tiên của con bạn. Chúng đang xem và bắt chước những gì bạn làm—cố gắng tìm hiểu về thế giới xung quanh chúng. Hãy thử ăn bữa ăn của bạn cùng với gia đình. Điều này cũng sẽ giúp gắn kết với em bé của bạn, và bé sẽ quan sát bạn thưởng thức bữa ăn của mình và khiến bé sẵn sàng ăn phần của mình hơn.
Chúc vui vẻ
Biến giờ ăn thành một sự kiện thú vị có thể mang lại lợi ích tích cực cho cả bạn và bé. Mỉm cười có thể khuyến khích con bạn sẵn sàng ăn hơn. Các em bé cũng thích chiếc thìa “bay” cổ điển với tiếng máy bay hoặc tiếng tàu hỏa “choo choo”!
Đừng áp đảo con bạn
Con bạn thích sự nhất quán, vì vậy nếu gần đây bạn đã thử nhiều loại thức ăn có hương vị mới thì trẻ có thể cảm thấy hơi choáng ngợp. Hãy chắc chắn rằng bạn phục vụ họ một vài bữa ăn lành mạnh mà họ yêu thích. Hãy thử những món ăn mới giữa những món ăn yêu thích của chúng trong giờ ăn và trẻ có thể sẵn sàng tìm món mới mà chúng thích hơn.
Đừng nhượng bộ những cơn giận dữ
Bạn có thể trở nên thất vọng nhưng hãy cố gắng hết sức để không nổi cơn thịnh nộ. Tốt nhất là giả vờ như mọi thứ đều ổn. Tất nhiên là sẽ khó khăn, nhưng giữ cho giờ ăn tích cực và không tranh giành quyền lực sẽ nuôi dạy một người ăn uống lành mạnh. Đừng đe dọa hoặc mặc cả với anh ấy hoặc cô ấy. Tiếp tục nở nụ cười trên môi và giới thiệu thức ăn cho con bạn như không có chuyện gì xảy ra. Con bạn cuối cùng sẽ bình tĩnh lại và mọi thứ sẽ ổn thôi!
MẸO ĐỂ BÉ ĂN
0 Lời bình