cách để ngừng cằn nhằn con

cách để ngừng cằn nhằn con

 

Bạn có cằn nhằn về những việc nhỏ nhặt hàng ngày như đi tắm hay dọn dẹp bát đĩa không? Đây là cách để ngừng cằn nhằn con bạn để hoàn thành công việc.

Ba giơ.

Đó là khoảng thời gian con bạn phải hoàn thành mọi việc sau giờ học. Điều này bao gồm hoàn thành bài tập về nhà , dọn dẹp phòng của cô ấy và ăn đồ ăn nhẹ của cô ấy.

Nhưng bất chấp khoảng thời gian này, bạn vẫn cần phải cằn nhằn cô ấy từng bước. Bạn không biết tại sao cô ấy lại mất đến hai giờ để hoàn thành một bài tập trong khi thời gian đề xuất chỉ là 30 phút. Bạn sẽ thấy cô ấy đang chơi ở sân sau thay vì dọn dẹp đống bừa bộn như bạn yêu cầu.

Và cô ấy chắc chắn không thể phàn nàn về việc thiếu thời gian. Ba giờ là đủ để hoàn thành những nhiệm vụ này và vẫn có thời gian chết.

Bạn dường như không thể thúc đẩy cô ấy tự mình bắt đầu các nhiệm vụ. Nếu không có sự cằn nhằn và nhắc nhở liên tục của bạn, sẽ không có gì được thực hiện.

Làm thế nào để bạn giải quyết những vấn đề hành vi này theo những cách lành mạnh?

Làm thế nào để ngừng cằn nhằn con bạn để hoàn thành công việc

Cằn nhằn không dễ chịu đối với bất kỳ ai—cha mẹ hay con cái. Như tôi nghĩ là “hiệu quả” trong việc bảo các con tôi phải làm gì, tôi nhận ra rằng đó không phải là một kế hoạch dài hạn mà chúng ta nên có. Trẻ em không cần ai đó bảo chúng làm nhiệm vụ của chúng.

Thay vào đó, họ cần phải tự làm những việc này mà không cần phải nói hay nhắc nhở mọi lúc. Tự chủ và có trách nhiệm —và cảm thấy tự hào về điều đó. Và với rất nhiều nhiệm vụ đã có sẵn trên đĩa của bạn, việc không phải cằn nhằn con bạn có thể là một sự giải thoát đáng hoan nghênh.

Vì vậy, làm thế nào để bạn chuyển từ những lời nhắc nhở liên tục và mọi người cảm thấy khó chịu sang việc nâng cao tinh thần tự khởi xướng? Làm thế nào bạn có thể ngừng làm phiền và van xin khi họ không có động lực để làm những công việc họ cần làm? Hãy xem các chiến lược kỷ luật này để xoay chuyển tình thế:

1. Đừng làm cho các nhiệm vụ trở nên tẻ nhạt

Làm thế nào để bạn đề cập đến bài tập về nhà, hoàn thành bữa tối, hoặc cất quần áo vào thùng rác?

Chắc chắn, công việc nhà và nhiệm vụ không giống như nhận một món đồ chơi mới. Nhưng cách bạn đề cập đến chúng có thể ảnh hưởng đến cách nhìn của con bạn.

Ví dụ, bài tập ở trường là không thể tránh khỏi, nhưng nó không nhất thiết phải là công việc tẻ nhạt mà nó được vẽ ra. Thay vào đó, hãy coi nó như bản chất của nó: việc họ cần làm và chỉ có thế. Làm cho việc học trở nên vui vẻ và thú vị, không phải là điều gì đó quá khó khăn. Thúc đẩy tình yêu kiến ​​​​thức, không phải là một bảng tính để thổi qua.

Sự lựa chọn từ ngữ và giọng điệu của bạn có thể thay đổi nhận thức của cô ấy. Đó là sự khác biệt giữa “Bây giờ con  phải  bắt đầu làm bài ở trường ” với “Đã tám giờ rồi —đến giờ bắt đầu làm bài ở trường rồi.”

Thử thách email miễn phí: Tìm kiếm các bước khả thi và chiến thắng nhanh chóng trong việc nuôi dạy con cái? Thử thách 5 ngày để nuôi dạy con cái tốt hơn dành cho các bậc cha mẹ biết rằng họ muốn cải thiện nhưng cần một sự thúc đẩy nhỏ và hướng dẫn hỗ trợ để làm được điều đó.

Trong 5 ngày, chúng tôi sẽ giải quyết một mẹo hữu ích mỗi ngày mà bạn có thể thực hiện ngay để thay đổi cách bạn nuôi dạy con mình. Đây là cơ hội để bạn thử thách bản thân và thực hiện những thay đổi mà bạn dự định thực hiện. Đăng ký ngay hôm nay—miễn phí cho bạn. Bạn cũng sẽ nhận được các bản tin của tôi, mà độc giả nói rằng họ YÊU THÍCH:

“Xin chào Nina, tôi phải nói rằng chỉ qua email của bạn, tôi đã tiến bộ hơn rất nhiều trong hành trình nuôi dạy con cái này. Tôi đã đọc lại email của bạn ngay trước khi đi ngủ để có thời gian nghiền ngẫm và chạy đi chạy lại chúng trong đầu. Điều đó rất khả thi và tôi đã thấy những thay đổi tích cực ở bọn trẻ.” -Shubha Yale

2. Có thói quen để các nhiệm vụ trở nên tự động

Khác xa với sự nhàm chán, các thói quen giúp cố định các hoạt động trong ngày, nơi mà cả bạn và con bạn đều cần những lời nhắc nhở nhỏ về những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Với sự lặp lại nhiều hơn, anh ấy không cần phải nghĩ xem phải làm gì—anh ấy chỉ biết làm điều đó.

Bằng cách làm những việc giống nhau vào cùng một thời điểm và theo cùng một thứ tự, anh ấy có thể sớm xáo trộn các hoạt động hàng ngày của cô ấy một cách tự động. Ví dụ, một thói quen buổi sáng điển hình cho trường học có thể bao gồm:

• Thức dậy và sử dụng bô
• Thay đồ ngủ
• Ăn sáng
• Rửa mặt và đánh răng
• Chơi miễn phí
• Mang giày và đeo ba lô

Các thói quen sau giờ học có thể bao gồm:

• Tháo giày và ba lô
• Sử dụng bô và rửa tay
• Ăn quà vặt
• Chơi miễn phí
• Ăn tối
• Rửa tay
• Chơi miễn phí
• Dọn dẹp đồ chơi
• Sử dụng bô, cởi quần áo để tắm và đặt quần áo vào giỏ
• thời gian tắm
• Mặc đồ ngủ
• Làm bài tập về nhà
• Đọc sách
• Giờ đi ngủ

Chẳng mấy chốc, anh ấy có thể chạy tự động vì anh ấy thực hiện những nhiệm vụ này hàng ngày. Anh ấy vẫn có thể tận hưởng sự đa dạng trong thời gian chơi miễn phí, nơi anh ấy chọn những gì mình muốn làm. Nhưng mọi thứ khác vẫn giữ nguyên nên không có câu hỏi về điều gì sẽ xảy ra tiếp theo hoặc tại sao anh ấy lại thực hiện một số nhiệm vụ nhất định.

Đọc thêm về các thói quen sau giờ học ở đây.

3. Treo bảng kiểm tra

Các danh sách, đặc biệt là trên giấy, giúp bạn giảm bớt gánh nặng lưu trữ quá nhiều thông tin. Treo một danh sách trực quan có thể giúp con bạn nhìn thấy những nhiệm vụ bé cần làm tiếp theo và những nhiệm vụ bé đã hoàn thành. Đây cũng có thể là một kỹ năng quan trọng mà cô ấy học được để luôn ngăn nắp.

Bạn có thể bắt đầu với một danh sách mà cô ấy có thể đánh dấu (hoặc đặt nhãn dán) bên cạnh mỗi nhiệm vụ. Ngày hôm sau, chỉ cần viết lại danh sách và bắt đầu lại. Sau đó, khi cô ấy đã hoàn thành thói quen, hãy để danh sách treo để tham khảo trực quan.

Tất cả chúng tôi đều thích gạch bỏ mọi thứ và danh sách là một cách tuyệt vời để cô ấy học thói quen của mình mà không cần cằn nhằn.

4. Làm theo những gì bạn nói

Giả sử con bạn đang xem tivi và bạn bảo con đi tắm. Ngoại trừ… anh ấy phớt lờ bạn. Vì vậy, bạn lại la hét về việc tắm vài phút sau đó. Lần này anh ấy nói rằng có, anh ấy sẽ đi tắm sớm. Nhưng “sớm thôi” không đến, và sự cằn nhằn vẫn tiếp tục, qua lại.

Bạn có thể thấy lý do tại sao điều này không thực sự lý tưởng cho một trong hai bạn. Vì vậy, bạn có thể làm gì trong tình huống này?

Nói những gì bạn định làm và làm theo nó, bất chấp sự phản đối liên tục của anh ấy. Bạn có thể nói, “Trong năm phút nữa, chúng ta sẽ ngừng xem tivi để bạn có thể đi tắm.” Khi năm phút đó trôi qua, hãy tắt tivi.

Không có cảnh báo 1-2-3, cầu xin hoặc thương lượng vào thời điểm đó. Làm theo các hậu quả để anh ấy biết lắng nghe bạn mọi lúc. Hãy nhớ rằng nhiều hoạt động anh ấy làm, chẳng hạn như xem tivi, là một đặc ân mà anh ấy  được làm.

Đọc thêm về cách tuân theo các hậu quả.

5. Xem giọng nói của bạn

Làm thế nào để bạn nói chuyện với con bạn khi bạn yêu cầu cô ấy làm điều gì đó? Bạn làm như vậy một cách tôn trọng và tử tế, hay bạn lên lớp và ra lệnh cho cô ấy?

Mặc dù bạn là người có thẩm quyền, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thô lỗ. Giữ bình tĩnh và điềm tĩnh, ngay cả khi thực thi các quy tắc hoặc khi cô ấy nói lại . Nói chuyện với cô ấy với sự tôn trọng như cách bạn nói với một người lớn hoặc người lạ khác.

Các con tôi đủ lớn để kiểm tra tôi về những thứ như thế này. Tôi đã bực bội với một trong số họ, sử dụng một giọng điệu gay gắt, khi anh cả của tôi lên tiếng bảo vệ anh ấy, “Bạn không cần phải nói điều đó có ý nghĩa.”

Ồ. Nói về một khoảnh khắc khiêm tốn. Kể từ đó tôi đã học cách lắng nghe cách tôi nói. Tôi có giống như một kẻ bắt nạt? Tôi có xấu tính không? Khi tôi lắng nghe bản thân mình đến đó, tôi biết lùi lại và nói một cách tử tế.

Bởi vì trẻ em sẽ không lắng nghe nếu chúng ta không tôn trọng chúng. Cuối cùng, chúng tôi cằn nhằn một người không lắng nghe, tạo ra một vòng luẩn quẩn không hoàn thành được việc gì . Chúng tôi chỉ có thể nhận được sự hợp tác của họ thông qua các mối đe dọa và sợ hãi, chứ không phải sẵn sàng tuân thủ.

Tương tự như vậy, bày tỏ lòng biết ơn đối với những lần họ làm một nhiệm vụ mà không cần phải nói. Thật dễ dàng để chỉ tập trung vào những lúc họ lê chân, nhưng tôi sẵn sàng cá rằng có những lúc họ lắng nghe mà chúng ta bỏ qua. Họ có nhiều khả năng tiếp tục một hành vi khi chúng ta khen ngợi và công nhận họ.

Đọc ba cách bạn có thể vô tình thiếu tôn trọng con bạn.

6. Giải thích tại sao các nhiệm vụ lại quan trọng

Lần tới khi con bạn than vãn về việc gì đó, hãy giải thích lý do. Cô ấy sẽ thích trả lời câu hỏi “tại sao” của các nhiệm vụ tốt hơn nhiều so với câu trả lời “Tôi đã nói như vậy”. Chọn bất kỳ lý do nào, miễn là đó là sự thật và là thứ mà cô ấy có thể xử lý.

Cô ấy đang làm bài tập về nhà vì bộ não của cô ấy được rèn luyện tốt (hoặc vì giáo viên cần nó vào ngày hôm sau). Cô ấy đánh răng để chúng sạch sẽ và không bị sâu. Quần áo bẩn của cô ấy cần được cho vào giỏ để cô ấy có thứ gì đó để mặc vào ngày hôm sau.

Đôi khi lý do thậm chí có thể là một loại “phần thưởng” nào đó. Tôi không phải là người thích những phần thưởng thông thường, nhưng khi được coi là một hệ quả tự nhiên hoặc một phần của thói quen, cô ấy sẽ có nhiều khả năng hoàn thành nhiệm vụ hơn. Chẳng hạn, cô ấy có thể bắt đầu ăn tối để sau đó bạn có thể ra sân chơi.

Phần kết luận

Không bao giờ là quá muộn để ngừng cằn nhằn con bạn và kiềm chế thói quen xấu là than vãn. Đây là một hành vi học được, có nghĩa là bạn có thể vừa “bỏ học” những gì bạn đang làm và bắt đầu lại từ đầu.

Bắt đầu với việc thực hiện một thói quen một cách nhất quán để cô ấy biết điều gì sẽ xảy ra và có thể thực hiện chúng với một vài lời nhắc nhở. Khi được hỏi “tại sao”, hãy trả lời với những lý do chính chứ không phải vì bạn nói như vậy.

Diễn đạt lại các nhiệm vụ như một điều gì đó thú vị, mới mẻ hoặc đầy thách thức—bất cứ điều gì nhưng tẻ nhạt. Treo một danh sách kiểm tra để cô ấy có thể tự chịu trách nhiệm (và có tài liệu tham khảo trực quan).

Thực hiện theo một hậu quả hợp lý bất chấp sự cầu xin của con bạn. Bằng cách đó, cô ấy biết bạn nói đúng và rằng bạn sẽ không trốn tránh các quy tắc hoặc trách nhiệm của họ vào lần tới.

Và xem giọng điệu của bạn. Không ai phản ứng tốt với sự cằn nhằn hoặc lo lắng, vì vậy hãy lắng nghe cách bạn nói. Bạn có tự mình tuân theo các quy tắc nếu ai đó nói với bạn theo cách đó không?

Ít nhất, cô ấy có thể hoàn thành tất cả các nhiệm vụ của mình—rất tốt trong vòng ba giờ cô ấy phải hoàn thành chúng.