đứa trẻ đột nhiên sợ

đứa trẻ đột nhiên sợ

 

Có một đứa trẻ đột nhiên sợ thời gian tắm? Bạn không cô đơn. Khám phá những kỹ thuật hiệu quả để giúp việc tắm trở nên dễ dàng và thú vị.

Chuyện gì đang xảy ra vậy?! Tôi đã nghĩ. Đứa con 2 tuổi của tôi luôn thích tắm và không bao giờ cưỡng lại việc nhảy vào bồn tắm.

Nhưng sau đó, thời gian tắm ngày càng trở thành một cuộc đấu tranh quyền lực. Sự ác cảm của anh ấy bắt đầu khá ngây thơ—anh ấy sẽ lảo đảo và dành thời gian để đi vào phòng tắm, có lẽ đã rơi một vài giọt nước mắt trong vài đêm đầu tiên khi bắt đầu thói quen đi ngủ.

Ngoại trừ điều tiếp theo tôi biết, tiếng thút thít và nước mắt của anh ấy biến thành cơn giận dữ và hỗn loạn. Anh ta hoàn toàn sợ nước, đến nỗi ngay cả khi nhìn thấy chiếc khăn lau hay tiếng nước chảy cũng khiến anh ta chạy ra khỏi phòng.

Tôi không biết điều gì đã gây ra nó. Không có thời gian bơi lội hay tắm cụ thể nào khiến anh ấy bị chấn thương thậm chí chạm vào nước xà phòng. Cũng chẳng ích gì khi đây là giai đoạn mà những cơn giận dữ ngày càng trở nên phổ biến hơn xung quanh ngôi nhà của chúng tôi. Để thời gian tắm thư giãn của chúng tôi biến thành một cơn ác mộng là điều tôi không thể xử lý được.

Làm thế nào để giúp một đứa trẻ sợ thời gian tắm

Có lẽ bạn có thể liên quan.

Thời gian tắm có thể là một trong những khoảng thời gian yêu thích trong ngày của trẻ mới biết đi của bạn, nhưng giờ đây, trẻ đột nhiên hét lên ngay khi bạn đặt trẻ vào bồn tắm lớn. Bạn đã thử mọi cách — tắm bong bóng, ngồi trong lòng anh ấy, thậm chí mua chuộc bằng nhãn dán. Không – anh ấy vẫn không muốn làm gì với thời gian tắm.

Bạn biết rằng anh ấy chỉ có thể bỏ qua rất nhiều lần tắm trước khi bắt đầu bốc mùi, nhưng bạn cũng ghét việc phải tắm rửa sạch sẽ cho anh ấy trong khi anh ấy suốt ngày la hét.

Tôi nghe thấy bạn, bạn bè. Không có gì choáng ngợp hơn những công việc hàng ngày mà bạn sợ hãi vì cơn giận dữ không thể tránh khỏi. Trong nhiều ngày và nhiều tuần, tôi đã phải vật lộn với những lo lắng tương tự với con trai mình và sự kiên nhẫn của tôi ngày càng cạn kiệt.

Rất may, tôi đã thử một vài chiến thuật để giúp anh ấy dễ dàng xuống nước trở lại và không còn cảm thấy sợ hãi khi tắm. Những mẹo này vượt xa các mẹo thông thường (những mẹo không hiệu quả về lâu dài). Thay vào đó, tôi tập trung nhiều hơn vào việc làm cho thời gian tắm trở nên dễ chịu và không căng thẳng, đồng thời thể hiện nhiều sự đồng cảm và an ủi đối với cảm xúc của con.

Chỉ bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản này, chúng tôi đã hoàn toàn hóa giải nỗi sợ hãi về thời gian tắm, và con lại bắt đầu thích thú khi được ngâm mình trong bồn tắm.

Hãy xem những lời khuyên này để giúp con bạn ngừng cảm thấy sợ hãi khi tắm:

1. Đặt trẻ mới biết đi của bạn vào một cái bồn trống

Một bồn nước đầy có thể cảm thấy choáng ngợp đối với trẻ mới biết đi của bạn? Xem liệu anh ấy có chịu tắm không nếu bạn đặt anh ấy vào bồn tắm không có nước lúc đầu.

Bạn thấy đấy, anh ấy có thể từ chối tắm khi nhìn thấy bồn tắm đã đầy nước. Ý nghĩ nhúng cơ thể của anh ấy vào một vũng nước có thể khiến anh ấy cảm thấy đáng sợ, trong khi một chiếc bồn trống có thể cảm thấy an toàn hơn nhiều.

Khi anh ấy đã ngồi vào bên trong, hãy từ từ vặn một ít nước nhỏ giọt nhẹ nhàng, để nước dần dần lấp đầy bồn. Thậm chí tốt hơn: không cảm thấy như bạn phải đổ đầy bồn tắm đến mức cao—bạn không cần nhiều thứ để tắm rửa cho anh ấy.

Tài nguyên miễn phí: Kiệt sức và cảm thấy tội lỗi vì thường xuyên mất bình tĩnh với anh ấy? Ngay cả khi có vẻ như bạn đã thử mọi cách, bạn vẫn có thể ngừng mất bình tĩnh nếu bạn bắt đầu từ trong ra ngoài và thay đổi từ bên trong.

Trong Làm thế nào để cuối cùng ngừng mất bình tĩnh , tôi sẽ chỉ cho bạn cách suy nghĩ về những thói quen và yếu tố kích hoạt của bạn, cũng như những gì bạn có thể làm khi cảm thấy cơn giận dữ bùng lên. Lấy tệp PDF của bạn bên dưới—bạn hoàn toàn không mất phí. Bạn cũng sẽ nhận được các bản tin của tôi, mà các bậc cha mẹ nói rằng họ YÊU THÍCH:

“Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ. Nó khiến một số người trong chúng ta cảm thấy mình không đơn độc khi nghe những bà mẹ khác gặp tình huống tương tự. Yêu công việc của bạn! -Christine

2. Giữ càng nhiều quần áo cho trẻ càng tốt

Nhiều trẻ mới biết đi bắt đầu cưỡng lại thời gian tắm ngay cả trước khi chúng cởi quần áo và bước vào bồn tắm. Ngay cả việc cởi bỏ quần áo cũng có thể là một cuộc tranh giành quyền lực đối với cả hai bạn. (Ví dụ như ôm chặt cánh tay anh ấy để ngăn bạn cởi áo anh ấy).

Thay vào đó, ban đầu, hãy thử chỉ cởi quần của anh ấy khi bạn đặt anh ấy vào bồn tắm và mở nước. Sau đó, khi trẻ cảm thấy thoải mái hơn, hãy cởi tã hoặc quần lót của trẻ. Khi nước dâng cao hơn, hãy bắt đầu cởi áo sơ mi của anh ấy cho đến khi anh ấy cởi hết quần áo và sẵn sàng ngồi xuống nước.

Bằng cách từ từ cởi bỏ quần áo theo từng giai đoạn, anh ấy có thể thích nghi với nước tốt hơn và chuyển từ trạng thái mặc quần áo sang cởi quần áo.

3. Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp

Việc chuyển từ cảm giác khô ráo và ấm áp khi mặc quần áo bình thường sang không mặc quần áo và ngâm mình trong nước có thể là một thay đổi lớn đối với trẻ mới biết đi của bạn. Giữ cho anh ấy thoải mái bằng cách đảm bảo nước ở nhiệt độ ấm áp, dễ chịu để anh ấy luôn thoải mái.

Bạn cũng có thể muốn bật máy sưởi trong phòng tắm khi thời tiết mát mẻ hơn để anh ấy giữ ấm khi cởi quần áo và tắm. Sau đó, trong những tháng mùa hè , hãy thử tắm nước lạnh khi mở cửa, đặc biệt là vào một ngày nóng bức.

4. Gắn bó với sở thích của con bạn

Con tôi rất thích đài phun nước và thác nước. Ngay cả khi chúng tôi đến thăm sở thú, anh ấy sẽ thích xem đài phun nước hơn là quan sát voi và ngựa vằn.

Vì vậy, tôi quyết định gắn niềm đam mê của anh ấy với đài phun nước và thác nước với thời gian tắm, hy vọng anh ấy đủ bình tĩnh.

Thay vì vặn vòi nước ở mức cao nhất và tắt nó đi khi bồn đã đầy, tôi vặn vòi nhỏ giọt và nói: “Nhìn này! Nó giống như thác nước của riêng bạn! Sau đó tôi tiếp tục tắm cho anh ấy bằng “thác nước”, đổ nước lên đầu anh ấy.

Tìm sở thích của con bạn và sử dụng chúng để lợi thế của bạn. Nếu anh ấy thích thuyền, hãy thêm một vài chiếc thuyền đồ chơi vào bồn tắm. Nếu anh ấy thích nấu ăn, hãy mang theo một vài cốc nhựa và thìa mà anh ấy có thể dùng để rót.

Bạn càng ràng buộc sở thích của trẻ vào thời gian tắm, trẻ càng có động lực để tắm và thậm chí tận hưởng thời gian của mình.

5. Giới thiệu đồ chơi và sách tắm

Tiết lộ: Bài viết này chứa các liên kết liên kết, có nghĩa là tôi sẽ kiếm được một khoản hoa hồng—bạn không phải trả thêm phí—nếu bạn mua hàng.

Không gì bằng đồ chơi—cũ và mới—để làm cho việc tắm trở lại vui vẻ.

Một bộ đồ chơi tắm mới có thể khiến trẻ bớt chú ý vào chứng sợ tắm mà tập trung nhiều hơn vào sự tò mò của trẻ. Hoặc cho đồ chơi an toàn dưới nước hiện tại là những quả trứng Phục sinh rỗng hoặc khối xếp hình vào bồn tắm, tạo thêm một vòng quay khác khi chơi với đồ chơi của trẻ.

Và chơi với anh ấy để làm cho thời gian tắm trở nên tương tác hơn—thổi bong bóng, chơi với vịt cao su của anh ấy hoặc bóp một miếng bọt biển trên đầu anh ấy. Để có niềm vui tột độ, hãy biến thời gian tắm thành một trải nghiệm mới mà anh ấy không thể làm vào bất kỳ lúc nào khác.

Dưới đây là một vài đồ chơi chúng tôi đã sử dụng và yêu thích:

• Bút sáp màu tắm hoặc sơn tắm
• Đồ chơi xốp bảng chữ cái và số
• xếp cốc
• Đồ chơi động vật phun nước

Mẹo: Đảm bảo cất đồ chơi tắm trong hộp đựng bồn tắm như thế này. Nó sẽ ngăn nấm mốc hình thành và tiết kiệm không gian trong lồng giặt.

Hãy xem những cuốn sách về thời gian tắm này.

6. Dùng tay thay khăn mặt

Một điều tôi đã thử và tôi rất ngạc nhiên khi hoạt động tốt như vậy chỉ đơn giản là bỏ khăn tắm.

Vì lý do nào đó, đứa con mới biết đi của tôi ít chống cự hơn khi tôi dùng tay để xoa xà phòng và lau khắp người cho bé thay vì dùng khăn lau thông thường. Có lẽ bàn tay nhẹ nhàng hơn, hoặc anh ấy thích sự tiếp xúc và xoa bóp da kề da, hoặc việc tắm ít khiến anh ấy khó chịu hơn.

Dù bằng cách nào, hãy xem liệu việc bỏ khăn tắm và dùng tay để tạo bọt cho dầu gội và xà phòng có giúp ích cho bạn hay không.

7. Thừa nhận nỗi sợ hãi của trẻ

Dù bực bội và vô lý như cảm xúc của trẻ mới biết đi, trẻ vẫn cảm thấy sợ hãi khi tắm, bất chấp mọi lời trấn an của bạn. Rốt cuộc, trẻ mới biết đi vẫn đang cố gắng hiểu thế giới của chúng ta. Chẳng hạn, không có gì lạ khi họ thực sự tin rằng mình sẽ bị hút vào cống.

Đó là lý do tại sao người ta dễ dàng cho rằng những lời phàn nàn của họ là một sự phản kháng hoặc hành động thách thức khác . Nhưng hãy tránh sai lầm gạt bỏ cảm xúc của trẻ sang một bên khi trẻ hành động, thay vào đó hãy giải quyết nỗi sợ tắm của trẻ.

Giả sử nỗi sợ hãi của anh ấy bắt nguồn từ nước, nơi mà ngay cả một giọt nước bắn vào cánh tay anh ấy cũng có thể dễ dàng khiến anh ấy khóc. Giải quyết nỗi sợ hãi của anh ấy bằng cách nêu bật những mặt tích cực, chẳng hạn như cách nước làm sạch cơ thể chúng ta và đảm bảo chúng ta không bị ốm.

Hoặc giả như anh ta sợ bị hút xuống đường ống. Giải thích làm thế nào chỉ có nước chảy xuống cống, chỉ cho anh ấy biết làm thế nào mà ngay cả những món đồ chơi nhỏ của anh ấy cũng ở trong bồn.

Đọc thêm về lý do tại sao chúng ta không nên bỏ qua cảm xúc của trẻ em.

8. Biến thời gian tắm thành một trải nghiệm tích cực

Bạn có căng thẳng và căng thẳng khi tắm khi bạn dự đoán một cơn giận dữ khác… hay bạn đang thư giãn và bình tĩnh? Trẻ em sẽ nhận thấy những hành vi này. Rốt cuộc, bạn có thể tưởng tượng được việc cố gắng tận hưởng việc tắm trong khi bạn đang đấu tranh với mẹ của mình về việc tắm ngay từ đầu không?

Thay vào đó, hãy tận hưởng trải nghiệm ngay từ đầu. Hát những bài hát ngớ ngẩn, bế con bạn như một chiếc máy bay đang bay vào bồn tắm, cho con đeo kính bảo hộ và biến trò chơi dưới nước trở nên thú vị. Và trên hết, hãy thả lỏng khuôn mặt và ngôn ngữ cơ thể của bạn—bạn càng thể hiện rằng việc tắm là bình thường và vui vẻ, thì càng có nhiều khả năng anh ấy sẽ làm theo sự dẫn dắt của bạn.

Phần kết luận

Tranh luận với con về việc đi tắm là một thử thách đối với ngay cả những bà mẹ kiên nhẫn nhất , đặc biệt là về công việc bạn cần làm hàng ngày .

Nhưng như bạn có thể thấy, bạn có một số lựa chọn để cố gắng giúp anh ấy đi tắm một lần nữa, ngay cả khi bạn cảm thấy như mình đã thử mọi cách khác.

Bắt đầu với những thủ thuật đơn giản như đặt anh ấy vào một chiếc bồn tắm trống, mặc áo sơ mi của anh ấy hoặc dùng tay của bạn thay vì khăn tắm. Đảm bảo nhiệt độ phù hợp và phù hợp với mùa mà bạn đang ở. Hãy quan tâm đến sở thích của trẻ, bao gồm cả việc cho đồ chơi mới (và cũ) vào bồn tắm.

Thừa nhận nỗi sợ hãi của anh ấy thay vì gạt chúng sang một bên—anh ấy thực sự cảm thấy sợ hãi ngay cả khi nỗi sợ hãi của anh ấy có vẻ nhỏ nhặt. Và cuối cùng, hãy biến thời gian tắm thành một trải nghiệm tích cực, vì nhiều khả năng trẻ sẽ làm theo sự hướng dẫn của bạn và biết rằng thực sự không có gì phải sợ.

Sau một vài ngày áp dụng những phương pháp này, con tôi lại tiếp tục vui vẻ với thời gian tắm bình thường và nỗi sợ hãi biến mất. Chúng tôi vẫn tiếp tục một số phương pháp, chẳng hạn như nhỏ nước, bật lò sưởi và chơi với đồ chơi tắm mới.

Không còn nghi ngờ gì nữa, nỗi kinh hoàng khi tắm của anh ấy là một trong những chương thử thách nhất. Mặc dù tôi đã học được rất nhiều điều, nhưng tôi rất vui khi cuối cùng họ đã đi khỏi và thời gian tắm lại vui vẻ trở lại.