Điều kỳ diệu của việc mang thai là không thể tin được, và những thay đổi mà cơ thể người phụ nữ trải qua để mang lại một cuộc sống mới cho thế giới là rất đáng chú ý.
Đối với nhiều bà mẹ tương lai, một số tác dụng phụ kỳ lạ có thể đi kèm với việc mang theo một đứa trẻ – cụ thể là cảm giác thèm mang thai kỳ lạ! Từ dưa chua, kem đến phô mai và hơn thế nữa, phụ nữ mang thai thường có cảm giác thèm ăn khiến chúng ta phải dừng lại và thốt lên “hả?”
Cảm giác thèm ăn khi mang thai thường bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ nhất, khoảng từ 4 đến 6 tuần. Hãy đi sâu vào một số cảm giác thèm ăn mạnh mẽ và kỳ lạ nhất mà phụ nữ cho biết có.
1. Từ ăn chay đến ăn thịt
Một bà mẹ báo cáo đã ăn chay được 27 năm. Nhưng ngay khi cô ấy mang thai, cô ấy bắt đầu ăn thịt. Cô ấy nói đó là tất cả những gì đứa bé muốn.
Mặc dù thịt có thể là một trong những cơn thèm ăn kỳ lạ khi mang thai, nhưng nó thường là do nhu cầu dinh dưỡng tăng lên, đặc biệt là sắt; thịt là một cảm giác thèm ăn phổ biến đối với người ăn chay cũng như người ăn thịt.
2. Sandwich PB&J dưa chua nóng
Dưa chua là một món ăn phổ biến, nhưng điều gì xảy ra khi nó được kết hợp với các thực phẩm ngẫu nhiên khác? Nó tạo ra một số cảm giác thèm ăn kỳ lạ khi mang thai, chẳng hạn như bơ đậu phộng hoặc kem dưa chua. Một số phụ nữ cũng thích uống nước dưa chua trực tiếp từ bình.
Một bà mẹ kể lại rằng cô ấy chắc hẳn đang mang thai khi làm bánh sandwich bơ đậu phộng và thạch ngay sau khi ăn dưa chua nóng. Cô ấy thấy sự kết hợp không thể cưỡng lại được khi liếm ngón tay của mình (mà cô ấy vẫn chưa rửa sạch sau khi ăn dưa chua).
3. Sữa, làm ơn
Nhiều bà mẹ cho biết họ ghét sữa và các sản phẩm từ sữa trước khi mang thai. Và bây giờ họ không thể có đủ của nó. Một bà mẹ nói rằng cô ấy đã uống một cốc sữa sô cô la mỗi ngày trong khi trước đây cô ấy không bao giờ uống sữa.
Tôi hoàn toàn có thể đảm bảo cho điều này. Với lần mang thai đầu tiên, thỉnh thoảng tôi đã chuyển từ việc uống sữa sang cảm giác như mình có thể uống cả lít sữa mỗi ngày (đó là một trong số ít thứ tôi có thể chịu được trong ba tháng đầu).
4. Cá hộp
Một bà mẹ cho biết đã thưởng thức sự kết hợp giữa phô mai tươi, cá trích đóng hộp và khoai tây chiên. Những người xem khác đã rất ấn tượng rằng cô ấy thậm chí sẽ nghĩ ra một sự kết hợp kỳ lạ như vậy.
5. Đưa Tôi Về Tuổi Thơ
Nhiều phụ nữ mang thai thèm những món ăn mà họ đã không ăn từ thời thơ ấu. Những thực phẩm này có thể mang lại một số thoải mái cho họ từ quá khứ của họ. Hầu hết các bà mẹ thấy nó hoàn toàn ngẫu nhiên.
Ví dụ, một bà mẹ nói rằng cô ấy thèm bánh taco vỏ cứng với thịt bò xay, đĩa đồ ăn nhẹ (phô mai, bánh quy giòn, thịt ăn trưa) và phô mai sợi.
6. Từ Arch Nemesis đến Favourite
Trong khi nhiều phụ nữ phát triển ác cảm với một số loại thực phẩm yêu thích của họ, thì một số người cũng sẽ ngạc nhiên khi thèm một số loại thực phẩm mà bình thường họ không thể chịu được.
Một bà mẹ cho biết rằng cô ấy thường ghét bia gốc nhưng không thể uống đủ khi mang thai.
7. Khoai tây nghiền và sô cô la
Một bà mẹ xấu hổ khi thừa nhận rằng cô ấy đã ăn khoai tây nghiền và bánh rán sô cô la cùng nhau. Một người bình luận đã yêu cầu làm rõ cách cô ấy kết hợp chúng, và cô ấy trả lời: “Tôi lấy một bát khoai tây nghiền, sử dụng các lỗ bánh rán làm phương tiện để ăn khoai tây nghiền như một con vật điên cuồng.”
8. Ramen và bánh quế
Đây là khá sự kết hợp. Một bà mẹ kể rằng sau khi nấu ramen, cô ấy sẽ ăn một chiếc bánh quế với bơ đậu phộng và xi-rô cây phong cùng với nó. Đôi khi cô ấy cũng cho bơ đậu phộng vào mì ramen, chỉ để cho đẹp mắt. “Thời kỳ kỳ lạ,” cô nhận xét.
đọc liên quan: Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 101
9. Tăng nhiệt
Một phụ nữ báo cáo rằng cô ấy chỉ muốn thêm mì ramen nóng (nóng đến mức cô ấy không thể nếm được, cô ấy nói) trong tam cá nguyệt thứ ba. Bình thường cô không thích ăn cay lắm. Nhiều phụ nữ mang thai đồng ý, cho biết họ thích cho nước sốt nóng (hoặc các loại nước sốt ngẫu nhiên khác) vào những cách kết hợp thực phẩm kỳ lạ hoặc thưởng thức món Cheetos nóng hổi.
10. Sốt cà chua trên mọi thứ
Người đăng ban đầu trên chủ đề Reddit này nhớ lại việc đọc rằng Beyonce thích nhúng chuối của mình vào nước sốt cà chua. Sốt cà chua rất tốt cho nhiều loại thực phẩm, nhưng chuối sẽ được coi là một loại thực phẩm kỳ lạ khi mang thai.
11. Mọi thứ đều dư thừa
Nhiều phụ nữ cho biết không có cảm giác thèm ăn đặc biệt kỳ lạ nào khi mang thai mà chỉ thèm đồ ăn mạnh. Một số người nói rằng cảm giác thèm ăn của họ mạnh đến mức họ ăn một loại thực phẩm với số lượng vô lý. Các ví dụ bao gồm khoai tây chiên (đặc biệt là khoai tây chiên muối và giấm là món được nhiều người yêu thích), cam, đồ nướng, đồ ngọt và măng tây.
12. Cheez-Its với kem phô mai
Phụ nữ được truyền cảm hứng từ cảm giác thèm ăn khi mang thai của một phụ nữ này, cho biết họ đã nhúng bánh quy giòn phô mai vào kem phô mai và nói rằng họ sẽ sớm thử.
13. Ice Chips- Cái gì cũng lạnh
Khi nói đến cảm giác thèm ăn kỳ lạ khi mang thai, phụ nữ mang thai có xu hướng thèm đồ lạnh, cho dù đó là soda đá, sữa lắc, kem vani hay đá bào. Điều này có thể giúp họ giữ nước và mát mẻ vào thời điểm dễ bị quá nóng và cảm thấy buồn nôn.
14. Thèm ăn phi thực phẩm
Có lẽ cảm giác thèm ăn kỳ lạ nhất không liên quan đến thực phẩm, chẳng hạn như đất sét, bột giặt, phấn, đất, vụn sơn và thạch cao. Nước đá và các chất phi thực phẩm được coi là ít giá trị dinh dưỡng và là mối lo ngại của mẹ bầu.
Những loại cảm giác thèm ăn đối với các mặt hàng phi thực phẩm được gọi là “Pica” và là tiêu biểu gắn liền với tình trạng thiếu sắt hoặc kẽm. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang trải qua những kiểu thèm ăn này.
15. Tôi không muốn chút nào
Nhiều phụ nữ mang thai thường ăn nhiều loại thực phẩm đã thất vọng vì họ không thể ăn bất kỳ món ăn yêu thích nào trong thai kỳ do chán ăn và ốm nghén. Thay vì thèm ăn, họ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm bất cứ thứ gì nghe có vẻ ngon.
đọc liên quan: Hướng dẫn cơ bản về chứng ốm nghén
Làm thế nào để thưởng thức trong khi ăn uống lành mạnh
Vì nhiều phụ nữ thèm ăn thêm đồ ngọt và muối nên họ có thể nhanh chóng cảm thấy lo lắng về chế độ ăn uống của mình và liệu họ có nhận đủ chất dinh dưỡng hay không. Đối với một số phụ nữ gặp khó khăn trong việc ăn bất cứ thứ gì, mục tiêu thường là lấy hết thức ăn còn sót lại. Mặt khác, có thể hữu ích nếu bạn lưu tâm đến những cơn thèm ăn kỳ lạ và thưởng thức mà không quá đà.
Bạn có thể nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về bất kỳ mối lo ngại nào liên quan đến tình trạng thiếu dinh dưỡng. Họ có thể làm xét nghiệm máu và đưa ra khuyến nghị về các chất bổ sung có thể giúp bạn và em bé có được những gì chúng cần để có sức khỏe tối ưu.
đọc liên quan: Ý tưởng ăn trưa dễ dàng khi mang thai
Xem chủ đề đầy đủ đây để có thêm cảm giác thèm ăn khi mang thai và sự kết hợp thức ăn lạ.
Bạn đã kết hợp thực phẩm kỳ lạ nào khi mang thai? Cảm giác thèm ăn kỳ lạ nhất khi mang thai của tôi có liên quan đến những món yêu thích thời thơ ấu của tôi, như mì ống và pho mát, đồ ăn nhẹ trái cây, sữa, táo, khoai tây chiên và bánh nướng nhân gà (vì vậy không có gì quá lạ).
0 Comments