Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Với tư cách là Cộng tác viên của Amazon, tôi kiếm được tiền từ các giao dịch mua đủ điều kiện.

Các mẹ ơi, bạn có đang trải qua tâm trạng thất thường, ngực mềm, thèm ăn, mệt mỏi và cáu kỉnh không?

Sau đó, vì quá phấn khích, bạn bắt đầu chuẩn bị sẵn sàng cho việc đi nhà trẻ vì bạn tin rằng mình có thể mang thai, chỉ để có kinh nguyệt vài ngày sau đó. Đôi khi, việc biết sự khác biệt giữa PMS và các triệu chứng mang thai có thể gây nhầm lẫn.

Nhiều triệu chứng mang thai sớm trùng lặp với các tình trạng y tế khác, đặc biệt là hội chứng tiền kinh nguyệt, đến mức thường khó phân biệt giữa PMS và các triệu chứng mang thai.

Cách dễ nhất để biết bạn có thai hay không là làm xét nghiệm tại nhà yêu cầu bạn đi tiểu bằng que hoặc làm xét nghiệm máu khi mang thai tại văn phòng bác sĩ nếu cần.

Đọc bên dưới để biết sự khác biệt giữa các triệu chứng PMS và các triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai.

LIÊN QUAN ĐỌC: 70 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm

Câu chuyện cá nhân của tôi về PMS so với các triệu chứng mang thai

Bốn năm trước, vào khoảng tháng 11, tôi sắp có kinh nguyệt. Nó không bao giờ bỏ lỡ lịch trình của nó như đồng hồ.

Thông thường, một vài ngày trước khi nó bắt đầu, tôi cảm thấy đau ngực chỉ kéo dài một ngày, nhưng lần này thì khác. Nó kéo dài trong nhiều ngày. Tôi cảm thấy rất khó chịu và đi siêu âm vú. Kết quả đã trở lại bình thường.

Mãi cho đến khi xem nhật ký kinh nguyệt, tôi mới biết mình đã trễ vài ngày và tôi đã đến hiệu thuốc để mua một bộ dụng cụ thử thai tại nhà. Trước sự ngạc nhiên của tôi, nó là tích cực.

Con gái nhỏ của tôi sẽ tròn bốn tuổi vào tháng Bảy, và tôi mỉm cười mỗi khi nhớ lại tình thế tiến thoái lưỡng nan. Bởi vì vào thời điểm đó, tôi không thể phân biệt hội chứng tiền kinh nguyệt với các triệu chứng mang thai sớm, ngay cả khi là một bác sĩ.

PMS là gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) đề cập đến các triệu chứng về thể chất và/hoặc tâm lý mà nhiều phụ nữ trải qua hàng tháng trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt (thời kỳ của bạn) có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ.

Để các triệu chứng đủ điều kiện là PMS, chúng phải xảy ra trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn này thường kéo dài hai tuần, bắt đầu khi rụng trứng và kết thúc khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Các triệu chứng PMS có thể tương tự như những triệu chứng trong thời kỳ đầu mang thai, chẳng hạn như đau vú, buồn nôn, chuột rút, thay đổi tâm trạng, lo lắng và khó chịu.

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hơn thế, nó có thể là một rối loạn hoảng loạn tiền kinh nguyệt hoặc PMDD.

Cách phân biệt: PMS so với triệu chứng mang thai

thay đổi vú

• PMS: Trong PMS, bạn có thể cảm thấy căng và tức ngực vì cơ thể bạn sản xuất nhiều hormone progesterone hơn. Khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu, nồng độ hormone của bạn sẽ cân bằng và cảm giác khó chịu thường biến mất.

• Mang thai: Ngực của bạn có thể cảm thấy đau, nhạy cảm, mềm và đầy hơn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Bạn có thể nhận thấy hiện tượng này từ một đến hai tuần sau khi thụ thai và hiện tượng này kéo dài một thời gian khi cơ thể bạn sản xuất nhiều progesterone hơn để duy trì thai kỳ.

Chảy máu hoặc đốm

• PMS: Tốt nhất là bạn không nên chảy máu hoặc đốm trong PMS. Chảy máu bắt đầu khi bạn có kinh nguyệt.

LIÊN QUAN ĐỌC: Hơn 100 Lời khuyên Tốt nhất để Mang thai Khỏe mạnh: Theo Danh mục!

Chuột rút

• PMS: Chuột rút là triệu chứng phổ biến của PMS, thường xảy ra một hoặc hai ngày trước kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể sẽ giảm trong thời kỳ của bạn và cuối cùng sẽ chấm dứt khi hết chảy máu kinh nguyệt.

• Mang thai: Khi mang thai, bạn có thể bị chuột rút nhẹ hoặc nhẹ. Những cơn chuột rút này sẽ không làm phiền bạn và chỉ kéo dài vài tuần, đôi khi vài tháng. Nghỉ ngơi thường giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu chuột rút trong thời kỳ đầu mang thai đi kèm với chảy máu nhiều hoặc bạn có tiền sử sảy thai, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.

Tâm trạng lâng lâng

• PMS: Bạn có thể cảm thấy cáu kỉnh, hơi gắt gỏng và thậm chí có những cơn khóc trong PMS vì sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt. Những triệu chứng này thường biến mất sau khi kỳ kinh của bạn bắt đầu.

• Mang thai: Mang thai ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn vì những thay đổi nội tiết tố trong mỗi tam cá nguyệt. Những điều tầm thường như xem một bộ phim tình cảm cũng có thể khiến bạn khóc. Vào những ngày khác, bạn có thể sôi sục với sự phấn khích và hạnh phúc. Mang thai chắc chắn sẽ biến bạn thành một ly cocktail với nhiều cảm xúc khác nhau. Hãy thử tập thể dục và ngủ đủ giấc để giúp bạn thoát khỏi PMS hoặc tâm trạng ủ rũ khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy buồn, choáng ngợp, tuyệt vọng hoặc lo lắng về cảm xúc của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ sức khỏe tâm thần.

Thèm ăn

• PMS: PMS có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể phát triển cảm giác thèm ăn nhiều đường và thậm chí cả thức ăn mặn. Điều này chủ yếu là do nội tiết tố của bạn giảm và tăng đột biến. Tin tốt là cảm giác thèm ăn thường giảm dần khi kỳ kinh nguyệt kết thúc.

• Mang thai: Sự dao động nội tiết tố gây ra cảm giác thèm ăn và ác cảm khi mang thai đối với một số loại thực phẩm. Ngoài ra, sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần vào thèm ăn khi mang thai, đối với các loại thực phẩm khác nhau như dưa chua chứa ít natri, chanh chứa vitamin C, hoặc kem và sữa chua chứa ít canxi. Ngoài ra, khứu giác và vị giác tăng cao khi mang thai có thể gây cảm giác thèm ăn. Nhưng chúng cũng dễ dẫn đến ác cảm hoặc tránh một số loại thực phẩm. Một số phụ nữ mang thai thèm ăn những thứ không phải thực phẩm, chẳng hạn như bụi bẩn, kim loại, mảnh sơn hoặc bút màu. Thuật ngữ y học cho hiện tượng này là pica. Nếu bạn trải qua những cảm giác thèm ăn kỳ lạ này, hãy cố gắng sắp xếp một cuộc hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Những cảm giác thèm ăn này có thể là do sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết mà cơ thể bạn cần để duy trì thai kỳ.

LIÊN QUAN ĐỌC: Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng khi mang thai: Thực phẩm tốt nhất cho thai kỳ

Đầy hơi/tăng cân

Bạn có thể sẽ tăng cân và cảm thấy đầy hơi và chướng bụng nếu bạn bị PMS hoặc đang mang thai. Bạn thậm chí có thể giảm cân trong thời kỳ đầu mang thai nếu bạn bị buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng.

Đi tiểu thường xuyên hơn

• PMS: Chính sự thay đổi nội tiết tố gây ra tình trạng đi tiểu nhiều hơn trong PMS. Tuy nhiên, nó sẽ trở lại bình thường khi kinh nguyệt tiến triển.

• Đi tiểu thường xuyên là rất phổ biến trong mỗi tam cá nguyệt. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong tam cá nguyệt thứ hai, em bé của bạn đè lên bàng quang có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Và trong vài tuần gần đây, khi có nhiều áp lực hơn lên các cơ sàn chậu, bạn có thể bị rò rỉ bàng quang một chút khi ho hoặc hắt hơi.

Các vấn đề về giấc ngủ và mệt mỏi khi mang thai

• PMS: Các vấn đề về giấc ngủ khác nhau và có thể bao gồm ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn một chút, đó là do mức độ thay đổi của các hormone như progesterone và serotonin. Mệt mỏi liên quan đến PMS thường biến mất khi kỳ kinh của bạn bắt đầu.

• Mang thai: Mệt mỏi hoặc mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu mang thai sớm do nồng độ hormone thai kỳ tăng lên khi cơ thể bạn hoạt động để hỗ trợ em bé đang lớn. Mệt mỏi có thể dữ dội đối với nhiều phụ nữ mang thai (đặc biệt là trong ba tháng đầu). Chúng ta đang nói về cảm giác mệt mỏi “ngủ quên trên đi văng lúc 7:30 chiều”. Trong tam cá nguyệt thứ ba, giấc ngủ trở nên khó khăn vì bụng bầu ngày càng lớn.

buồn nôn

• PMS: Mặc dù buồn nôn không phải là triệu chứng phổ biến của PMS, nhưng bạn có thể cảm thấy buồn nôn liên quan đến các vấn đề khác như khó chịu về tiêu hóa và cảm thấy không khỏe.

• Mang thai: Buồn nôn hoặc ốm nghén thường là một trong những dấu hiệu cho thấy khả năng mang thai. Mặc dù được gọi là ốm nghén nhưng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Bạn có thể sẽ trải nghiệm nó nhiều hơn trong ba tháng đầu của thai kỳ. Nhưng nếu bạn may mắn, mọi chuyện sẽ tốt hơn khi quá trình mang thai diễn ra. Thật không may, một số người khác trải qua một dạng buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng trong suốt thai kỳ, một tình trạng được gọi là Chứng nôn nghén.

LIÊN QUAN ĐỌC: Hướng dẫn cơ bản để xử lý chứng ốm nghén

Nhức đầu

Bất cứ ai cũng có thể bị đau đầu. Và nó là một PMS phổ biến và triệu chứng mang thai sớm. Một nguyên nhân thông thường là sự dao động nồng độ hormone thai kỳ. Một thủ phạm khác là không uống đủ nước, dẫn đến mất nước.

Điểm mấu chốt về PMS so với các triệu chứng mang thai

Nói về sự khác biệt giữa PMS và các triệu chứng mang thai sớm đôi khi là một điều khó hiểu vì cả hai tình huống đều giống nhau.

Nếu bạn gặp các triệu chứng được đề cập ở trên và bối rối không biết đó là PMS hay mang thai sớm, thử thai có thể là công cụ giải quyết vấn đề.

Bạn có thể thử thai tại nhà ngay từ ngày đầu tiên chậm kinh. Một số que thử thai nhạy cảm có thể được sử dụng ngay cả trước khi bạn trễ kinh. Tốt hơn là bạn nên biết sớm nếu bạn đang mang thai để đảm bảo bạn được chăm sóc tốt nhất.

Bài viết này đã trả lời tất cả các câu hỏi của bạn về cách phân biệt giữa pms và mang thai chưa? Chúng tôi rất muốn nghe trong các ý kiến ​​​​dưới đây!