thói quen nuôi dạy con cái xấu

 thói quen nuôi dạy con cái xấu

 

Tất cả chúng ta đều có những thói quen nuôi dạy con cái xấu mà chúng ta cần phải phá bỏ. Hãy xem liệu bạn có liên quan đến những thói quen dễ mắc phải này không—và cách tránh chúng.

“Phải ngừng làm việc đó lại.”

Tôi đã nói điều này rất nhiều lần với chính mình. Tôi biết mình “nên” làm gì với tư cách là cha mẹ, nhưng đôi khi tôi vẫn lặp lại những thói quen nuôi dạy con tồi tệ mà tôi muốn từ bỏ.

Bạn biết chúng khá tệ không phải vì hậu quả của nó rất thảm khốc, mà bởi vì bạn cứ tự nhắc đi nhắc lại bản thân rằng đừng làm chúng nữa. Sẽ chẳng ích gì khi các bà mẹ và đồng nghiệp của bạn dường như tránh được những sự thất vọng này mà không gặp vấn đề gì.

Và mặc dù đây không phải là dấu hiệu của việc nuôi dạy con cái tồi, nhưng chúng vẫn dai dẳng một cách khó chịu, bất chấp ý định tốt nhất của bạn.

Những thói quen nuôi dạy con xấu chúng ta cần bỏ

Đối với bạn, có thể đó là tất cả những lần bạn mủi lòng và cho con bạn thêm một viên kẹo. Hoặc khi bạn nhảy vào máy tính hoặc điện thoại khi lẽ ra bạn nên chơi với anh ấy.

Ngay cả ở tuổi trưởng thành, tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc tội lỗi khi nhận ra mình đang làm chính xác những gì chúng ta đã nói với bản thân là không được làm.

Nếu bạn có thể liên quan, bạn không đơn độc. Hãy yên tâm rằng bạn vẫn là một người mẹ tuyệt vời, bất chấp những thói quen nuôi dạy con tồi tệ mà bạn tự nhủ rằng mình sẽ dừng lại một lần và mãi mãi. Và đừng quá coi thường bản thân—tất cả chúng ta đều đang cố gắng trở thành bậc cha mẹ tốt hơn cho con cái của mình.

Dưới đây là một số thói quen nuôi dạy con cái xấu mà nhiều người trong chúng ta đã phạm phải, và sự khích lệ mà bạn cần để từ bỏ chúng:

1. Không chuẩn bị từ đêm hôm trước

Bạn có để lại công việc cho buổi sáng khi bạn có thể chuẩn bị chúng vào đêm hôm trước không? Nếu bạn giống tôi, bạn chỉ có một giờ rảnh rỗi giữa lúc lũ trẻ thức dậy và khi chúng tôi cần ra khỏi cửa để đến trường. Chuẩn bị vào đêm hôm trước là một  phao cứu sinh .

Điều đó có thể có nghĩa là bạn phải đóng gói bữa trưa và các bộ phận của máy bơm, đồng thời chọn quần áo bạn sẽ mặc đi làm. Những việc này sẽ dễ xử lý hơn nhiều vào đêm hôm trước, thay vì vào buổi sáng khi bạn còn thức nửa mê.

Có lẽ nó đơn giản như một ghi chú trong đầu, nói với bản thân bạn phải chuẩn bị gì cho bữa sáng hoặc chuẩn bị đồ ăn trưa cho bọn trẻ. Bạn thậm chí không cần phải làm những điều này nhiều như ít nhất là có nó trong tâm trí.

Bởi vì đúng vậy, chúng ta mệt mỏi vào ban đêm sau một ngày dài và muốn chìm đắm trong sự trì hoãn. Nhưng chúng ta sẽ còn mệt mỏi hơn (và chệnh choạng) vào ngày hôm sau.

Làm nhiều nhất có thể vào đêm hôm trước khi bạn tỉnh táo. Đến sáng, bạn sẽ có ít việc phải làm hơn (đặc biệt nếu bạn đang cố gắng ra khỏi nhà vào một thời điểm nhất định). Và đối với những lúc bạn vẫn trì hoãn, ít nhất hãy ghi nhớ trong đầu những gì bạn cần đóng gói.

Sách điện tử miễn phí: Bạn muốn quản lý thời gian tốt hơn và cảm thấy bớt mệt mỏi và choáng ngợp? Tham gia bản tin của tôi và nhận Chiến lược quản lý thời gian cho bà mẹ quá tải ! Lấy nó dưới đây—miễn phí cho bạn:

2. Không thực sự lắng nghe trẻ

“Ồ, wow…” “Uh-huh…” và “Thật tuyệt…” là một số cụm từ nên-được-nói-bí ẩn hơn mà tôi nói với các con mình. Vấn đề là, đôi khi tôi không chú ý đến những gì họ đang nói hoặc chỉ cho tôi.

Cue chuyến đi tội lỗi

Tất nhiên, tôi luôn là cái cớ “tốt” cho những hành vi tiêu cực này. Tôi đang nấu ăn, chăm sóc một đứa trẻ khác, dọn dẹp đồ chơi. Hoặc có thể chủ đề trò chuyện của họ chẳng có ý nghĩa gì đối với tôi (“Nước biển dày thế này ,” họ có thể nói. Hả? ). Và tại sao họ cứ ngắt lời ngay khi chúng ta ít kiên nhẫn nhất?

Bây giờ tôi đã học được rằng, bất kể chúng ta bận rộn đến đâu hay trải qua những ngày tồi tệ như thế nào, sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta dừng việc mình đang làm, nhìn thẳng vào mắt họ và lắng nghe những gì họ nói.

Có điều, họ cảm thấy được thừa nhận và biết rằng chúng tôi đang có mặt (có nghĩa là họ sẽ không nói lại điều tương tự với chúng tôi sau đó vài phút). Và tất nhiên, lắng nghe đơn giản là thể hiện sự tôn trọng hơn—chúng ta ghét ai đó nói “uh-huh” một cách lơ đãng với mình, vì vậy chúng ta không nên làm điều tương tự với con mình.

3. (Hết) phản ứng

Cứ cho là tôi có xu hướng phát cáu với mọi thứ nhỏ nhặt.

Tôi đã phản ứng khi nhìn thấy đứa con cả của mình ngồi phịch xuống chân của anh trai nó, như thể đó là điều tồi tệ nhất mà nó có thể làm dựa trên phản ứng của tôi. Nếu tôi ngậm miệng lại, anh ấy đã không rơi nước mắt và cho rằng mình đã làm điều kinh khủng nhất từ ​​trước đến nay.

Xét cho cùng, phản ứng là một cách không cho phép bạn nhìn nhận hoàn cảnh của mình. Chúng ta đang để những gì xảy ra xung quanh quyết định cảm giác của mình, thay vì sống có mục đích và lưu tâm hơn đến những gì đang xảy ra. Thật dễ dàng để những điều tiêu cực lấn át những lựa chọn mà chúng ta có.

Tất nhiên, có thể khó quản lý các phản ứng và quan điểm của chúng ta, vì vậy đó là một công việc không ngừng tiến triển đối với tôi. Đúng vậy, tôi vẫn có thể bật khỏi ghế và chạy đi tìm giẻ lau khi con tôi làm đổ cốc nước, nhưng hy vọng tôi sẽ làm như vậy mà không la hét và làm to chuyện.

Học cách làm cha mẹ có tâm.

4. Đưa ra yêu cầu thay vì phát biểu

Bạn có thấy mình đang đưa ra những yêu cầu, chẳng hạn như “Chúng ta đi siêu thị nhé?” hoặc “Muốn làm bài tập về nhà bây giờ không?” Tất nhiên, hoàn thành với sự thay đổi tăng lên ở cuối câu, tất nhiên.

Vấn đề là, chúng ta cần cẩn thận với những câu hỏi mà chúng ta đặt cho con mình bởi vì đôi khi, chúng không phải là những câu hỏi. Đi siêu thị và làm bài tập về nhà có thể là những tình huống không thể thương lượng mà họ thực sự không có lựa chọn nào khác.

Tôi cho rằng những nhận xét “kiểu câu hỏi” này thực sự là chúng ta đang nói: “Chúng ta sẽ đi siêu thị. Bạn hiểu không? ” Nhưng việc đặt câu hỏi cần thiết như một câu hỏi mời gọi ý kiến ​​​​của họ khi chúng không được tính. Bạn có thể thấy tại sao họ có xu hướng nổi cơn thịnh nộ trong những trường hợp này.

Bây giờ tôi đang học cách diễn đạt nhiệm vụ một cách đơn giản như một sự thật: “Chúng ta đang đi siêu thị,” hoặc “Bây giờ đến giờ đi tắm rồi.” Sau đó, tôi lưu các câu hỏi khi tôi có thể tôn trọng câu trả lời của họ và thực sự chấp nhận ý kiến ​​đóng góp, chẳng hạn như hỏi họ muốn mặc chiếc áo nào hoặc muốn đọc cuốn sách nào.

5. Thức dậy cùng lúc với lũ trẻ

Vâng, tôi coi đặc quyền được ngủ là một thói quen xấu, nhưng chỉ bởi vì tôi ghét phải mò mẫm vào buổi sáng trong khi lũ trẻ cần tôi giúp đỡ. Cuối cùng, tôi đưa chuối cho họ trong khi chúng tôi đi quanh bếp, hy vọng điều này giúp chúng tôi có thêm thời gian.

Bởi vì không có gì tệ hơn việc con bạn cần bạn về mọi thứ, trong khi bạn vẫn còn nửa tỉnh nửa mê và không có tâm trạng để thể hiện tình cảm.

Bây giờ tôi biết rõ hơn. Đặc biệt vào những ngày đi học, tôi sắp xếp ít nhất một giờ để thức dậy trước lũ trẻ. Trong khoảng thời gian đó, tôi sẽ tự đánh thức mình, làm một chút việc và làm bữa sáng. Một giờ quá dài? Thậm chí mười phút để thức dậy cũng có thể xua tan đi sự lo lắng của một buổi sáng vội vã.

Một thay đổi tích cực khác có thể giúp ích? Giúp trẻ độc lập hơn, từ việc tự đi vệ sinh cho đến tự rót nước cho mình. Chúng càng có thể tự túc được nhiều hơn —đặc biệt là trong thời thơ ấu—thì chúng càng ít cần bạn làm mọi việc cho chúng.

Phần kết luận

Tất nhiên, sự hoàn hảo không phải là mục tiêu . Chúng ta sẽ không bao giờ có một chuỗi thành tích hoàn hảo, và điều đó không sao cả. Nhưng chúng ta luôn có thể xem những thói quen xấu của mình như một hướng dẫn về những điều cần thay đổi trong tương lai.

Những chiến thuật đó có thể bao gồm việc chuẩn bị từ đêm hôm trước hoặc thực sự lắng nghe con bạn khi chúng chia sẻ câu chuyện. Đó là kiểm soát cảm xúc của bạn thay vì phản ứng thái quá về mọi điều nhỏ nhặt, hoặc diễn đạt các hướng dẫn dưới dạng câu khẳng định chứ không phải câu hỏi.

Và nó thậm chí có thể đơn giản như thức dậy sớm hơn như họ, để bạn không bị lảo đảo và rối loạn chức năng vào buổi sáng.

Chúng tôi cố gắng hết sức và hy vọng những thói quen tốt sẽ vượt qua những thói quen xấu trong thời gian dài. Xét cho cùng, một lần thức dậy muộn hay một bữa trưa bị bỏ quên chưa bao giờ gây hại cho ai.