trước khi nổi giận với con

trước khi nổi giận với con

 

trước khi nổi giận với con

Bạn có thấy mình kỷ luật con bạn không ngừng? Dưới đây là 4 điều cần nhớ trước khi bạn nổi giận với con mình để giúp bạn bình tĩnh.

Trong một buổi chiều, tôi đã kỷ luật con trai mình bốn lần trước khi nhận ra lỗi lầm của mình.

Đầu tiên, anh ta di chuyển một chiếc xe tải đồ chơi mà anh trai anh ta đang dựa vào, và trong một trường hợp khác, làm đổ một cốc sữa ra bàn ăn. Sau đó, anh ta đánh một cái xích đu mà không nhận ra rằng anh trai mình chỉ còn cách vài inch nữa là sẽ bị đánh.

Và cuối cùng, anh ấy di chuyển qua lại tay cầm của nôi mà không nhận ra rằng làm như vậy có thể làm gãy nó.

Cho dù hành động của anh ấy có sai trái đến mức nào, anh ấy đã không làm chúng với mục đích xấu.

Thực hiện các tình huống với chiếc xe tải và xích đu. Tôi mắng anh ấy vì có khả năng làm hại em trai mình, càng sợ rằng ai đó sẽ bị tổn thương và cho rằng anh ấy nên biết rõ hơn.

Kịch bản với sữa là tai nạn như tai nạn xảy ra. Anh ấy làm đổ chiếc cốc, nhưng với cách tôi phản ứng, bạn sẽ nghĩ anh ấy đã làm điều tồi tệ nhất.

Và cảnh với cái nôi là khi tôi nhận ra sai lầm của mình trong tất cả những kỷ luật được cho là này. Tôi nhìn thấy khuôn mặt chán nản của anh ấy sau khi tôi mắng anh ấy dừng lại. Biểu hiện rõ ràng nói, “Tôi lại gặp rắc rối vì một điều mà tôi thậm chí không biết tại sao.”

Đó là biểu hiện cho tôi biết rằng tôi đang mất kiên nhẫn và điều đó đang gây tổn hại cho anh ấy. Tôi cần lùi lại, ngừng phản ứng và bắt đầu nuôi dạy con cái.

4 điều cần nhớ trước khi nổi giận với con

Tất cả chúng ta đều cảm thấy bực tức với con mình, đặc biệt là khi chúng ta phải kỷ luật cả ngày. Mọi thứ họ làm dường như đều cần thêm một câu trả lời “không” nữa hoặc lời giải thích về lý do tại sao họ cần dừng lại.

Ngoại trừ việc chúng ta đắm chìm trong tình huống đến mức không lùi lại một bước để kiểm tra xem phản ứng của mình có đúng hay không. Chúng tôi kiệt sức và thiếu kiên nhẫn, và họ cảm thấy bị mắng mỏ và coi thường.

1. Hãy nhớ rằng chúng là những đứa trẻ

Một phần lý do khiến chúng ta phản ứng mạnh mẽ khi con cái làm sai điều gì đó là do kỳ vọng của chúng ta. Chúng tôi biết cách cầm cốc sữa tốt hơn hoặc chúng tôi không nên mày mò với nôi quá nhiều trước khi nó bị hỏng.

Nhưng trẻ em không có kinh nghiệm đó dưới vành đai của chúng. Chúng chỉ có một số khả năng nhất định, cả về thể chất lẫn tinh thần, và sẽ không biết rằng tay cầm có thể gãy hay một cú đánh đu có thể đánh vào người khác.

Hãy nhớ rằng, cho dù hành vi của con bạn có thể khiến bạn tức giận đến đâu, thì trẻ vẫn còn là một đứa trẻ. Hãy coi thời thơ ấu là khoảng thời gian trong đời khi anh ta nên luyện tập và phạm sai lầm, khi rủi ro không quá cao.

Tài nguyên miễn phí: Kiệt sức và cảm thấy tội lỗi vì mất bình tĩnh? Ngay cả khi có vẻ như bạn đã thử mọi cách, bạn vẫn có thể giữ bình tĩnh nếu bạn bắt đầu từ trong ra ngoài và thay đổi từ bên trong.

Trong Làm thế nào để cuối cùng ngừng mất bình tĩnh , bạn sẽ học cách suy nghĩ về những thói quen và nguyên nhân của mình cũng như những gì bạn có thể làm khi cảm thấy tức giận. Lấy bản PDF của bạn bên dưới—bạn hoàn toàn miễn phí! Bạn cũng sẽ nhận được các bản tin của tôi, mà các bậc cha mẹ nói rằng họ YÊU THÍCH:

“Cảm ơn bạn đã khiến tôi cảm thấy thoải mái và biết rằng tôi không phải là phụ huynh duy nhất đang gặp khó khăn.” -Lala Brice

2. Xác định ý định của con bạn

Sự thúc đẩy hành động của con bạn thường không ác ý, có quyền, thách thức hoặc tức giận. Cô ấy có thể chỉ muốn chơi hoặc giải trí và sẽ giật lấy một món đồ chơi từ tay ai đó. Cô ấy tò mò và sẽ muốn chạy về phía công viên trên một con phố đông đúc. Và tai nạn xảy ra—ngay cả người lớn cũng làm đổ cốc sữa.

Ý định của cô ấy không xấu , chỉ là muốn chơi hoặc tò mò cũng không tệ. Sau đó, bạn có thể tập trung vào việc giải thích cách tốt nhất để lưu lại những cơn bốc đồng của cô ấy cho một hoạt động phù hợp hơn.

Ví dụ, muốn chơi đồ chơi là tốt, nhưng hãy giải thích rằng chúng ta không giật đồ chơi từ tay người khác. Đi đến công viên rất thú vị, nhưng cô ấy không thể chạy quá xa, đặc biệt là khi những người lái xe khác không thể nhìn thấy cô ấy.

Thay vì la mắng con trai tôi, lẽ ra tôi nên nói: “Mẹ biết con muốn chơi với chiếc xe tải đó. Nhưng lần sau hãy đợi cho đến khi anh trai của bạn ngừng dựa vào nó, nếu không anh ấy sẽ ngã.

Đọc thêm về cách xử lý một đứa trẻ 2 tuổi bướng bỉnh.

3. Đánh giá xem hành động đó có đảm bảo sự chú ý của bạn không

Bạn có la mắng con bạn vì mọi điều nhỏ nhặt như thể nó vừa phạm phải sai lầm tồi tệ nhất không? Đôi khi chúng ta đi quá xa và khó chịu vì lý do nhỏ nhặt nhất. Có lẽ anh ấy đã không đóng cửa lưới suốt quãng đường hoặc đi đôi giày đầy bùn trong nhà.

Nhưng bạn có thể tưởng tượng việc mắng đối tác của mình vì đã làm điều tương tự không? Bạn có nhận được trường hợp của anh ấy hoặc cô ấy vì đã để hở một khoảng trống khi họ đóng cửa lưới không?

Tự hỏi bản thân xem liệu hành vi của anh ấy có thực sự tệ đến thế không—rất có thể là không. Vâng, bạn vẫn cần phải nhắc anh ta không giẫm bùn vào nhà. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên để anh ấy dọn dẹp mớ hỗn độn của mình và để anh ấy giải quyết hậu quả hơn là nổi điên.

4. Kiểm tra cảm xúc của bạn

Có lẽ điều tốt nhất bạn có thể làm khi con bạn làm sai điều gì đó là kiểm tra cảm xúc của bạn.

Chú ý cảm giác của bạn. Bạn có bực mình vì cô ấy đã làm điều đó một lần nữa? Mất kiên nhẫn vì giờ đây bạn phải có xu hướng dọn dẹp một mớ hỗn độn? Giận cô vì đã làm tổn thương em trai cô?

Đơn giản chỉ cần nhận thấy cảm xúc của bạn có thể thiết lập lại phản ứng của bạn. Bây giờ bạn không còn phản ứng và nói những điều bạn sẽ hối tiếc. Thay vào đó, bạn có thể lùi lại một bước và giảm bớt sự tức giận của mình.

Bạn có thể sẽ không vui vẻ và vui vẻ, nhưng bạn có thể tránh lớn tiếng hoặc gán cho cô ấy cái mác “bướng bỉnh” hoặc “nghịch ngợm”. Những thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt trong cách bạn phản hồi. Có thể bạn sẽ không làm khó cô ấy mà thay vào đó, hãy để cô ấy tự dọn dẹp mớ hỗn độn của mình và để ý hơn.

Nhận lời khuyên về quản lý tức giận cho các bà mẹ.

Phần kết luận

Nổi giận với con bạn là một cảm giác tự nhiên và phổ biến, nhưng bạn thường có thể tránh được. Bắt đầu bằng cách ghi nhớ rằng anh ấy vẫn còn là một đứa trẻ—anh ấy không có khả năng thể chất hoặc tinh thần mà người lớn có và sẽ hành động tương ứng.

Tìm hiểu ý định của anh ta là gì. Đằng sau hành vi sai trái là một sự thôi thúc có thể không bắt nguồn từ việc cố gắng làm điều sai trái. Quyết định xem bạn có cần chú ý đến vấn đề này không. Tốt hơn hết là bạn nên để anh ấy tự giải quyết hoặc cùng lắm là trung lập về phản ứng của bạn.

Và cuối cùng, hãy kiểm tra cảm xúc của bạn trước. Việc “tạm dừng” này sẽ cho phép bạn lùi lại một bước và phản hồi với chủ ý và mục đích hơn.

Trẻ em sẽ là trẻ em, và tôi muốn nói thêm, cha mẹ sẽ là cha mẹ. Chúng ta sẽ đưa ra những đánh giá hấp tấp và những lựa chọn sai lầm như tất cả mọi người. Nhưng hãy nhớ rằng không phải lúc nào họ cũng sẵn sàng gây rắc rối.

Xét cho cùng, một số thứ không đáng để bạn gặp rắc rối—đặc biệt là vì một cốc sữa bị đổ.