Connie Simpson được các khách hàng trìu mến gọi là “Vú em Connie”. Cô bảo mẫu sống tại đây có một danh sách khách hàng khá vàng: Jessica Biel nói Simpson là “phao cứu sinh” sau sinh của cô ấy, Jessica Alba đã mang Simpson đến để giúp cô ấy sinh con đầu lòng và Matt Damon gọi cô ấy là một thành viên trong gia đình anh ấy. Trong hơn 30 năm làm việc chăm sóc hơn 250 trẻ sơ sinh, Simpson đã học được một hoặc hai điều về trẻ sơ sinh. Cô ấy chia sẻ sự khôn ngoan khó kiếm được của mình trong cuốn sách của mình, The Nanny Connie Way , nơi cô ấy chăm sóc các bậc cha mẹ tương lai từ khi mang thai đến khi sinh đến bốn tháng đầu tiên của quá trình làm cha mẹvới cách tiếp cận ngớ ngẩn đặc trưng của cô ấy. Rải rác xuyên suốt các chương của cô ấy là những câu chuyện từ khách hàng của cô ấy về việc trở thành một người mẹ hoặc một người cha mới có thể thực sự như thế nào (như Lucy Damon nói đùa về việc quấn bong bóng cho những đứa trẻ của cô ấy với Matt Damon để giữ chúng an toàn). Tại đây, Simpson chia sẻ những mẹo hay nhất của cô ấy để giải quyết những tuần đầu khó khăn đó.

1. Tuân theo một thói quen đã định để có giấc ngủ lý tưởng

Emily Blunt thề trước phong cách ngủ của Simpson và viết trong cuốn sách của mình, “Người phụ nữ này – không đùa được đâu – có thể xoa dịu một đứa trẻ ngủ trong cơn sóng thần!” Simpson làm theo thói quen đơn giản này với tất cả các con của cô và nó vẫn chưa làm cô thất bại. Trong khi chuẩn bị tắm, cô đặt em bé dưới một thiết bị di động trong nôi. Cô nói: “Em bé của bạn đã trải qua chín tháng trong nước ối, có cùng nhiệt độ với cơ thể bạn, vì vậy bé sẽ thư giãn trong nước ấm. Simpson đề xuất nhiệt độ đủ ấm để nước ấm vào cuối bồn tắm. Sau khi tắm, cô ấy tắt đèn trong phòng trẻ, chơi nhạc nhẹ nhàng (không có giọng hát), xoa bóp nhẹ nhàng và đọc sách truyện. Tiếp theo là cho bú — dù bú bình hay bú mẹ — quấn tãvà một núm vú giả (chỉ dành riêng cho giấc ngủ), một giấc ngủ ngon đơn giản và sau đó tắt đèn. Một khi bạn làm điều này thường xuyên, em bé của bạn sẽ học cách đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Trẻ sơ sinh phát triển theo thói quen và Simpson thề rằng bé sẽ dễ dàng gật đầu nếu bạn tuân thủ thói quen này.

2.  Đừng quên cho mình ăn

Simpson đã nhiều đêm ngồi với những người nổi tiếng trong khi họ vất vả cho con bú . Chỉ hành động cho ăn thôi cũng đủ mệt mỏi, vì vậy Simpson khuyên bạn nên dùng một vài công cụ để giữ mọi thứ bình tĩnh. Simpson nói: “Trước khi em bé đến đó, hãy đảm bảo rằng bạn đã thiết lập trạm cho ăn với đồ ăn nhẹ cho chính mình và một chai nước. Ghi nhật ký về các lần cho con bú để bạn biết mình đã cho con bú sữa nào cuối cùng, lần cuối cùng con bạn bú và thời gian cho con bú vì não bé sẽ không bao giờ nhớ được.

Đối với các bà mẹ đang cho con bú, Simpson chia sẻ những mẹo hay nhất của cô ấy để tạo ra lượng sữa tối đa. Bà nói: “Nuôi con bằng sữa mẹ thực sự là một điều tuyệt vời, nhưng nó khiến bạn mất rất nhiều thời gian. “Ăn uống đúng cách sẽ cung cấp cho bạn một số năng lượng.” Cô ấy khuyên bạn nên nướng bánh mì bơ với dầu ô liu và một chút muối để có một lượng carbs và chất béo tốt. Để tăng cường sản xuất sữa mẹ, Simpson chuẩn bị bữa ăn với rất nhiều bơ và mời khách hàng của cô một chút bia đen. “Điều tôi học được từ Nanny Connie là không có cái gọi là quá nhiều bơ khi cho con bú!” Jessica Biel nói. “Bơ trong bột yến mạch, bơ trong gạo, bơ trên bít tết, bơ trên bánh mì nướng chảo, bơ trong cà phê. Bơ rõ ràng đã chữa khỏi. Hóa ra, đó cũng là một phần cốt yếu trong quá trình phát triển trí não của trẻ ”.

bíquyết chămsóc embé từ bảomẫu

3. Thiết lập một thói quen đi tắm thư giãn cho bạn và con bạn

Không gì có thể khiến bạn khó chịu hơn việc tắm cho trẻ sơ sinhlần đầu tiên. Thậm chí, John Krasinski còn quay phim Simpson khi cô tắm cho con gái đầu lòng của anh, Hazel, để làm chủ kỹ thuật của cô. (Cô ấy thích tắm cho trẻ sơ sinh trước gương để chúng có thể quay lại và nhìn vào bản thân và được thay đổi khi chúng lớn hơn.) Trong khi chuẩn bị nước tắm, hãy lấy tất cả các dụng cụ của bạn ra: một chiếc khăn mềm, một chiếc tã sạch, một khăn tắm và đồ ngủ. Simpson yêu thích những chiếc bồn tắm dành cho trẻ sơ sinh có sẵn cáp treo và võng. Simpson nói: “Cảm ơn Chúa nhân lành đã phát minh ra chúng vì giờ đây bạn có thể di chuyển cơ thể bé nhỏ của chúng, rửa cơ thể và chà đầu mà không sợ làm rơi chúng”. Trước tiên, mẹ rửa mặt cho trẻ, nhẹ nhàng làm sạch ống dẫn nước mắt bằng khăn mềm. Tiếp theo, mẹ vệ sinh sạch sẽ tay và mông của trẻ. Nếu em bé của bạn có tóc, hãy nâng đỡ đầu của bé, cho một lượng nhỏ dầu gội không mùi lên bàn chải trẻ em và xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng vệ sinh bộ phận sinh dục rồi quấn khăn cho bé. Ngay sau khi tắm xong, hãy mát-xa da cho trẻ bằng bơ hạt mỡ khi da còn ẩm để khóa ẩm nhiều nhất.

Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng, hãy hít thở sâu và bình tĩnh lại. Simpson nói: “Giờ tắm rất quan trọng vì tắm dạy con bạn cách thư giãn và thoải mái. Thời gian tắm càng thư giãn càng tốt, thì nghi thức ngủ của bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

4. Trước khi ra ngoài, hãy chuẩn bị sẵn đồ dùng cần thiết cho túi tã và xe hơi của bạn

Là cha mẹ mới, bạn có thể cảm thấy thôi thúc phải đóng gói mọi đồ dùng trẻ em mà bạn sở hữu trong túi tã của mình, nhưng Simpson đề nghị giữ nó nhẹ nhàng. Cô nói: “Túi tã của bạn không nên đưa bạn vào bệnh viện vì bạn ném ra một chiếc đĩa sau lưng vì nó quá nặng. Simpson khuyên bạn nên đóng gói “bộ dụng cụ dành cho người sống sót” trong ô tô hoặc dưới đáy xe đẩy của bạn với một chai nước lớn, đồ ăn nhẹ, thêm một bộ quần áo trẻ em để thay và bất kỳ vật dụng cần thiết nào khác. Đảm bảo bổ sung và chuyển các vật dụng ra ngoài khi bé lớn lên. Cô ấy nói: “Hãy đặt một bức ảnh hoặc danh sách những gì có trong bộ dụng cụ để bạn và đối tác của bạn có thể bổ sung nó. Bằng cách đó, túi tã của bạn chỉ có tã, khăn lau, kem bôi tã và miếng lót thay di động. Đóng gói túi tã của bạn vào đêm trước cuộc hẹn với bác sĩ hoặc bất kỳ chuyến đi chơi lớn nào khác để bạn chuẩn bị sẵn sàng khi ra khỏi cửa.

bíquyết chămsóc embé từ bảomẫu

Mẹo hút sữa: Làm thế nào để đối phó nếu bạn đang gặp khó khăn

Bà đỡ và Cuộc sống – Cách Vượt qua Nhức đầu Hàng ngày