5 lý do để tạo kế hoạch sinh con, mặc dù việc sinh chưa bao giờ thực sự là kế hoạch- kế hoạch sinh con

kế hoạch sinh con

ke hoach sinh con 1

Ok, bạn đang mang thai Tuyệt vời! Bạn đã cố gắng đưa được đứa bé vào đó, nhưng kế hoạch của bạn để đưa nó ra ngoài là gì? Nhập: kế hoạch sinh đẻ. Ngay sau đó là mọi người nói với bạn rằng việc sinh nở không bao giờ thực sự diễn ra đúng kế hoạch.

Vì vậy, khi biết rằng hiếm khi sinh theo kế hoạch, bạn có thể chùn bước với ý tưởng lập một kế hoạch sinh. Nếu trải nghiệm sinh nở của bạn hoàn toàn không nằm trong tầm kiểm soát của bạn, thì bạn nên lập kế hoạch cho nó là gì? Chưa hết, rất nhiều phụ nữ lên kế hoạch sinh thường để đến bệnh viện vào ngày D-Day. Tại sao?

Dưới đây là 5 lý do chắc chắn để bạn lập kế hoạch sinh con, ngay cả khi việc sinh nở của bạn không theo đúng kế hoạch:

1. Lập một kế hoạch sinh đẻ giúp bạn xử lý cảm xúc của mình.

Kế hoạch sinh đẻ không chỉ là danh sách cuối cùng của những mong muốn của bạn. Quá trình này sẽ giúp bạn tiếp xúc với cảm xúc của mình và đưa bạn đến khám phá lý do tại sao bạn muốn những thứ bạn muốn. Bạn có phải là siêu thiết lập trên một sinh ra nước tự nhiên? Hay bạn sợ thậm chí SUY NGHĨ về trải nghiệm không dùng thuốc? (Cho tôi TẤT CẢ CÁC THUỐC !!) Hành động đơn giản thừa nhận những sự thật đó có thể giúp bạn bắt đầu khám phá những cảm nhận sâu sắc hơn của mình về trải nghiệm sinh nở.

2. Nó cho bạn cơ hội để thực hiện một số nghiên cứu.

Các bạn, có rất nhiều thông tin ngoài kia. Vì thế. Nhiều. Thông tin. Có sách, blog, bảng tin, câu chuyện của mẹ bạn, câu chuyện từ bạn bè của bạn, câu chuyện (được thêu dệt nhiều) từ những người bạn tự do của bạn… ngoài ra, bạn biết đấy, bác sĩ thực sự của bạn… Nhưng tất cả những thông tin này đều có thể hữu ích nếu bạn ‘ đã sẵn sàng cho nó. Nếu bạn không thực hiện nghiên cứu của mình, làm thế nào bạn có thể biết rằng bạn có thể tự thôi miên bản thân thông qua một ca sinh nở không dùng thuốc trong bể bơi trẻ em trong phòng khách của bạn? (Vâng, đó là một tùy chọn.) Vì vậy, hãy chọn nguồn của bạn và đi sâu vào!

3. Lập một kế hoạch sinh đẻ sẽ mở đầu cuộc trò chuyện với bạn đời của bạn.

Cho dù người bạn sinh hoặc người bạn đời của bạn là ai (chồng, vợ, mẹ, anh trai của bạn, người tình một đêm sẽ gắn bó và giúp thanh toán các hóa đơn), tốt nhất là bạn nên thảo luận về kế hoạch và ưu tiên của mình trước ngày sinh thực sự. . Lập một kế hoạch sinh đẻ là một cơ hội tuyệt vời để thành thật về một số hy vọng và ước mơ của bạn đối với sự ra đời của đứa trẻ. Bạn sẽ có một số thời gian khó khăn trong những ngày đầu nuôi dạy con cái, vì vậy tốt nhất là bạn nên chuẩn bị một số cảm xúc trước khi có em bé. Sự trung thực là rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của bạn và sức khỏe tinh thần của đối tác của bạn. Đừng ngại: nếu họ sẽ dành hàng giờ để nhìn chằm chằm xuống thùng rượu của bạn đang kéo căng, la hét hoo-ha, có lẽ sẽ ổn nếu họ có được một cái nhìn thoáng qua trong tâm hồn bạn.

4. Có một kế hoạch giúp đối tác, y tá, người phụ nữ, nữ hộ sinh, hoặc bác sĩ của bạn đưa ra quyết định sáng suốt khi bạn không thể.

Nói theo kinh nghiệm ở đây, quá trình sinh nở là hỗn loạn. Đôi khi, giữa những cơn co thắt dữ dội sau mười một triệu giờ chuyển dạ, bạn không thể trả lời một câu hỏi. Bạn chỉ… không thể. Sinh kế hoạch để giải cứu! Nếu bạn đã tạo kế hoạch với đối tác của mình, họ sẽ biết cách thực hiện tốt nhất mong muốn của bạn. Nhưng ngay cả khi bạn không có bạn đời, chỉ cần có tờ giấy đó được đặt trên trạm điều dưỡng cũng có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc cứu vãn một số dấu tích cuối cùng của mong muốn của bạn khi mọi thứ khác đã trở nên tồi tệ.

5. Kế hoạch sinh con có thể giúp bạn tìm thấy điều gì đó để tự hào ngay cả khi cảm thấy mọi thứ hoàn toàn không ổn.

Bạn có nhớ khi người ta nói với bạn rằng sinh không bao giờ có kế hoạch không? Vâng, hóa ra điều đó đúng, ngay cả với bạn. Nếu việc sinh nở của bạn không theo kế hoạch, đặc biệt là nếu nó bị chấn thương theo một cách nào đó, bạn có thể rất dễ gặp một số rắc rối về sức khỏe tâm thần, như trầm cảm sau sinh hoặc PTSD. Là một phần của quá trình chăm sóc tinh thần sau sinh, hãy tìm một điều gì đó trong kế hoạch sinh nở mà bạn đã làm và tự hào về bản thân vì đã đạt được mục tiêu đó giữa lúc hoàn toàn hỗn loạn. Bạn đã xoay sở để sinh ngã âm đạo ngay cả sau 3 giờ rặn đẻ? Tốt cho bạn! Bạn đã sinh mổ nhưng vẫn cố trì hoãn việc kẹp dây rốn và yêu cầu bạn đời của bạn cắt dây? Đáng kinh ngạc! Có phải mọi thứ trong danh sách của bạn đều trở nên tồi tệ nhưng bằng cách nào đó cuối cùng bạn vẫn có con? Vậy thì xin chúc mừng, bạn vừa sống sót sau một điều gì đó lộn xộn đến mức bạn thậm chí không thể lập kế hoạch cho nó. Chà!

Cuối cùng, bạn có thể thực sự có được sự ra đời của những giấc mơ của mình. Điều đó là có thể! Nhưng ngay cả khi thực sự không có gì theo kế hoạch, thì việc lập một kế hoạch sinh con vẫn là một cách tận dụng thời gian của bạn. Tôi hứa.

Bạn đã có kế hoạch sinh con? Nó đã áp dụng tốt như thế nào cho sự ra đời của bạn? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận!

kế hoạch sinh con

Trẻ bị táo bón: Các biện pháp tự nhiên, dấu hiệu và nguyên nhân

Bà đỡ và Cuộc sống – Lời khuyên về chuỗi cung ứng cho doanh nghiệp nhỏ của bạn