Các bà mẹ bước vào thời kỳ được gọi thân thương là “Tam cá nguyệt thứ tư”, một thời kỳ kỳ diệu khi em bé và mẹ tiếp tục gần như là một. Bé ngủ và bú ; mama nghỉ ngơi và hồi phục . Nhưng bạn biết điều gì không kỳ diệu không? Có khoảng thời gian dài nhất trong cuộc đời của bạn! Dòng máu này được gọi là lochia ,   bắt nguồn từ từ lokheíos trong tiếng Hy Lạp , có nghĩa là “sinh con”.

Lochia là gì?

Lochia là sự kết hợp của máu, mô nhau thai, chất nhầy, tế bào và vi khuẩn đến từ vết thương xảy ra khi nhau thai xé ra khỏi thành tử cung.

Tại sao Lochia Xảy ra?

Lochia là một phần của quá trình chữa lành vết thương sau sinh của bạn, cho dù bạn sinh bằng đường âm đạo hay bằng phương pháp mổ lấy thai .

Trong thời kỳ mang thai, tử cung của bạn mở rộng, dày lên và mềm ra gấp 500 lần so với khả năng thông thường của nó.

Về cơ bản, nó đi từ một cái tủ đến một căn hộ sang trọng; và đó là rất nhiều vật liệu xây dựng! Cơ thể bạn cũng phát triển một cơ quan hoàn toàn mới: nhau thai.

Sau tất cả sự tăng trưởng thần kỳ này, tử cung của căn hộ cao cấp cần phải giảm một vài cân và trở lại như hình tủ. Sau khi sinh, các cơn co thắt đẩy nhau thai ra ngoài, thu nhỏ vết thương nơi nhau thai phát triển và bắt đầu quá trình bong ra “lớp đệm” thừa.

Tử cung trở lại kích thước và trọng lượng bình thường trong khoảng sáu đến tám tuần. Xin chúc mừng, tử cung, bạn là cơ quan phụ nữ vừa vặn! Tuy nhiên, sáu tuần đó đòi hỏi sự cẩn thận và kiên nhẫn khi bạn trải qua thời kỳ xuất viện.

Tôi nên mong đợi điều gì?

Vì các giai đoạn lochia khác nhau ở mỗi phụ nữ, điều quan trọng nhất cần nhớ là lochia phải giảm dần về âm lượng và độ sáng. Khối lượng phải đi từ nặng đến nhẹ đến đốm. Màu sắc nên chuyển từ màu đỏ với một số vón cục sang màu hồng / nâu đến trắng hơi vàng. Quá trình này có thể mất từ ​​4-8 tuần.

(FYI, những bà mẹ sinh đôi hoặc sinh ba thường sẽ có thời gian lochia dài hơn và nặng hơn.)

Bao lâu thì bạn bị chảy máu sau khi sinh con?

Bạn sẽ trải qua ba giai đoạn bình thường của lochia:

Giai đoạn 1: Lochia rubra  – 2-4 ngày đầu tiên sau khi giao hàng

• Chuột rút đáng kể khi tử cung của bạn bắt đầu thu nhỏ kích thước; Điều này đặc biệt đúng nếu bạn cho con bú vì khi cho con bú giải phóng oxytocin, hormone tình yêu cũng giúp co bóp tử cung.
• Máu sẽ có màu đỏ tươi và tương tự như máu kinh rất nhiều.
• Bạn cũng có thể thấy cục máu đông, chất nhầy và mô trong dịch tiết âm đạo. (Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ của bạn nếu bạn thấy cục máu đông lớn hơn quả bóng gôn hoặc bạn ngâm mình qua một miếng lót kinh nguyệt lớn mỗi giờ.)

Giai đoạn 2: Thanh mạc Lochia  – Bắt đầu khoảng ngày thứ 4 và kéo dài một hoặc hai tuần

• Máu chảy ít hơn.
• Xả da sáng dần từ nâu hồng sang vàng trong khoảng một tuần.
• Dịch tiết ra sẽ là các tế bào hồng cầu từ vết thương của nhau thai và các tế bào bạch cầu là chất nhầy từ cổ tử cung.

Giai đoạn 3: Lochia alba  – Từ khoảng tuần thứ 4-6 sau khi sinh

• Dịch tiết ra có màu vàng nhạt hoặc trắng vàng, hầu như không còn chảy máu.
• Nó sẽ có mùi giống như máu kinh nguyệt thông thường.
• Không có cục máu đông.
• Tử cung đã khô lại, dịch tiết ra phần lớn là bạch cầu và tế bào từ niêm mạc tử cung.

Khi nào tôi cần được chăm sóc y tế?

Đi đến văn phòng bác sĩ của bạn hoặc phòng cấp cứu nếu:

• • Một miếng đã được ngâm trong vòng một giờ hoặc ít hơn. Đây có thể là hiện tượng chảy máu sau sinh hoặc một phần của nhau thai có thể bị dính vào tử cung của bạn.

• Bạn đã vượt qua rất nhiều cục máu đông.
• Bạn đang vượt qua các cục máu đông trong  giai đoạn lochia alba  .
• Máu kinh của bạn có mùi hôi thay vì có mùi như máu kinh bình thường.
• Bạn bị sốt hoặc ớn lạnh trên 100,4 ° F.

Bất kỳ điều nào ở trên cho thấy nhiễm trùng hoặc bắt đầu có thể xuất huyết sau sinh.

Gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn nếu:

• Bạn không thấy bất kỳ lochia nào trong hai tuần đầu tiên.
• Khuẩn lạc của bạn trở nên đỏ trong  giai đoạn thanh mạc  hoặc  alba  .
• Bạn đang vượt qua các cục máu đông trong  giai đoạn thanh mạc lochia  .
• Một hoặc nhiều cục có kích thước lớn bằng quả bóng gôn.
• Bạn cảm thấy những cơn đau nhói ở dạ dày và chỉ trở nên tồi tệ hơn.

Nghỉ ngơi nếu:

Bạn nhìn thấy đốm đỏ tươi không thường xuyên sau khi lochia đã nhạt đi.

Nguyên nhân nào gây ra băng huyết sau sinh?

Xuất huyết sau sinh hiếm khi xảy ra. Bạn có thể gặp rủi ro đặc biệt nếu bạn sinh con to, sinh nhiều con hoặc trải qua quá trình chuyển dạ – tất cả những điều này có thể làm tử cung của bạn phình to lên gấp đôi kích thước bình thường.

Hình như Xuất huyết Sau sinh. Giờ thì sao?

Chảy máu nhiều cần được thực hiện một cách nghiêm túc. Bạn có thể cần một cuộc phẫu thuật nhỏ để làm co tử cung hoặc để loại bỏ nhau thai. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc oxytocin gọi là Pitocin , xoa bóp tử cung để kích thích tử cung, truyền máu nếu mất máu nhiều và cắt bỏ tử cung nếu tử cung bị tổn thương.

Lochia là gì?

Tôi Có Thể Làm Gì Để Giảm Chảy Máu Lochia?

Bạn có trách nhiệm nhiều hơn những gì bạn có thể nghĩ, vì máu chảy chậm lại khi tử cung co lại. Bạn có thể gấp rút quá trình đó bằng cách:

• Nhờ người chăm sóc hoặc y tá xoa bóp tử cung cho bạn.
• Cho con bú sữa mẹ, nếu bạn có thể. Nó tạo ra oxytocin làm co tử cung của bạn.
• Đi tiểu thường xuyên nếu bạn có thể. Nó giúp tử cung của bạn co lại.
• Không hoạt động quá hạn — điều này có thể cản trở quá trình chữa bệnh.
• Bạn có thể tiêm Pitocin để giúp tử cung co lại nhanh hơn, nhưng nó không cần thiết đối với hầu hết các bà mẹ.

 

Tôi nên biết gì khác về Lochia?

Vì lý do tương tự, hãy từ từ. Cố gắng không nâng bất cứ vật gì nặng hơn em bé của bạn và giao nhiệm vụ của bạn nếu bạn có thể. Nếu bạn thấy máu chảy nhiều lên, đó có thể là do bạn đã rặn quá nhiều vào ngày hôm đó. Hãy nhấc chân lên và nghỉ ngơi — cơ thể của bạn vẫn đang trong quá trình hồi phục.

Lochia không phải là bất ngờ duy nhất xảy ra sau khi sinh con. Bạn có thể tìm hiểu về những điều đáng ngạc nhiên khác xảy ra sau khi sinh con bằng cách đọc bài đăng này .

Bạn Có Thể Tắm Sau Khi Sinh Con?

Khu vực nhau thai của bạn còn nguyên và mở trong thời gian này, vì vậy vi khuẩn có thể dễ dàng lây nhiễm sang âm đạo của bạn. Tránh xa băng vệ sinh, cốc nguyệt san , quan hệ tình dục, bơi lội trong hồ bơi công cộng hoặc nhét bất cứ thứ gì vào âm đạo ít nhất sáu tuần sau khi sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn sẽ muốn cho khu vực đó một cơ hội để nghỉ ngơi.

Tóm tắt về Lochia

Lochia là một nỗi đau – và một món quà.

Nó sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn vừa trải qua một quá trình to lớn và đầy biến đổi — từ nuôi dưỡng sự sống trong vòng 9 tháng, sinh con, đến giờ là cho con bú và chăm sóc con bạn.

Lochia cũng có thể làm sạch rất tốt. Nó gần giống như tử cung của bạn đang bị cạo hoặc cọ rửa theo một số cách. Bạn đã sinh con ở đó gần một năm. Bây giờ nó đã biến mất và âm đạo của bạn sẽ dọn sạch thức ăn thừa không mong muốn của nó.

Đã đến lúc bạn phải nghỉ ngơi. Hãy để du khách và gia đình của bạn nuông chiều bạn. Bạn cần tất cả những gì còn lại và phục hồi mà bạn có thể nhận được trong những tuần và tháng sau đó.

Lochia là gì?

Diastasis Recti: Bạn có nó? Thêm vào đó làm thế nào để điều trị nó