Không có lý do gì để khóc vì sữa bị tràn, nhưng có rất nhiều lý do để khóc vì sữa mẹ không được bảo quản đúng cách. Bạn không chỉ chăm chỉ bơm chất lỏng vàng đó mà sữa chua cũng có thể khiến con bạn bị ốm. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản về bảo quản sữa mẹ mà tất cả các bậc cha mẹ nên ghi nhớ.

Sữa mẹ có thể để ở nhiệt độ phòng trong bao lâu?

Deborah Campbell, bác sĩ sơ sinh tại Bệnh viện Nhi đồng Montefiore ở Bronx, NY, cho biết: bạn cần phải loại bỏ nó (xin lỗi!). Nếu bạn biết rằng bạn sẽ không sử dụng sữa trong khoảng thời gian đó và con bạn vẫn chưa nhấm nháp nó, hãy cất nó vào tủ lạnh.

Sữa mẹ để được bao lâu trong tủ lạnh?

Theo hướng dẫn bảo quản sữa mẹ của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, khi bạn đã đặt sữa mẹ vào tủ lạnh, sữa mẹ có thể ở đó đến bốn ngày. Campbell cho biết thêm, đó là trong thời gian này, chất béo, hoạt động của enzym tiêu hóa và lợi ích chống nhiễm trùng của sữa đang ở mức cao nhất. Để giữ sữa lạnh, hãy nhớ bảo quản sữa ở ngăn dưới cùng phía sau tủ lạnh, không phải ở cửa tủ.

điềubạn cầnbiết về bảoquản sữamẹ

Sữa mẹ sẽ giữ được bao lâu trong tủ mát cách nhiệt?

Nếu bạn đang ra đường và cần mang theo một chai hoặc túi sữa mẹ, bạn có thể để túi đá trong tủ lạnh cách nhiệt và túi này sẽ an toàn trong tối đa 24 giờ.

 Sữa mẹ để được bao lâu trong tủ đông?

Nếu bạn không có kế hoạch sử dụng sữa trong vòng bốn ngày mà nó ở trạng thái tốt nhất trong tủ lạnh, bạn nên trữ đông sữa trong vòng 24 giờ sau khi hút sữa. Sữa mẹ tốt trong ba đến sáu tháng khi được bảo quản trong ngăn đá gắn với tủ lạnh. Cũng như khi bảo quản trong tủ lạnh, sữa nên được để ở phía sau của ngăn đá. Nếu bạn có ngăn đá sâu hoặc ngăn đá tủ lạnh, bạn có thể trữ đông sữa lên đến một năm.

Cách bảo quản sữa mẹ

Túi trữ sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất của bạn. Chọn các túi trữ có dung tích 2 hoặc 4 ounce và nếu bạn định làm đông sữa, hãy nhớ để lại một ít chỗ trống ở trên cùng của túi vì sữa sẽ nở ra khi đóng băng.

Viết ngày bạn bơm vào túi để bạn biết khi nào nên vứt túi ra ngoài. Không sử dụng lót chai dùng một lần hoặc các loại túi nhựa khác. Nếu sợ túi có thể bị rách, bạn có thể cho chúng vào hộp nhựa có nắp đậy. Bạn nên tránh bất kỳ hộp đựng nào được làm bằng bisphenol A hoặc S, nhưng bạn có thể đông lạnh sữa mẹ trong hộp thủy tinh an toàn trong tủ đông hoặc hộp nhựa không chứa BPA. Rửa tất cả các chai bằng nước nóng, xà phòng trước (hoặc trong máy rửa chén) và lau khô. Không sử dụng hóa chất khử trùng.

Cách rã đông sữa mẹ an toàn

Hãy nhớ câu thần chú: Vào trước, ra trước. Rã đông sữa mẹ cũ nhất trước.

Có một số cách để rã đông sữa mẹ một cách an toàn: –
Đặt nó vào tủ lạnh qua đêm để rã đông.
-Chạy bình dưới vòi nước ấm.
-Đặt bình sữa vào một thùng chứa nước ấm hoặc âm ấm.
-Sử dụng máy hâm sữa không có nước.

Nếu bạn rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh, hãy sử dụng nó trong vòng 24 giờ, kể từ khi sữa mẹ được rã đông hoàn toàn. Sau khi sữa được đưa đến nhiệt độ phòng, hãy sử dụng nó trong vòng hai giờ.

Dù bạn làm gì, cũng không nên rã đông sữa mẹ bằng lò vi sóng vì nó có thể làm tan sữa không đều và có khả năng gây bỏng cho con bạn!

Điều quan trọng nữa là không bao giờ làm đông lạnh lại sữa mẹ sau khi đã rã đông.

Tại sao sữa mẹ đã rã đông có mùi và trông khác so với sữa mẹ tươi?

Điều đó là bình thường. Điều này xảy ra khi phụ nữ sản xuất sữa mẹ có nhiều enzyme gọi là lipase . Trong khi enzym này giúp tiêu hóa thành phần chất béo trong sữa mẹ, nó cũng có thể ảnh hưởng đến mùi và vị của cả sữa tươi và sữa đông lạnh (nó thường làm cho nó có mùi và vị kim loại hoặc xà phòng). Phụ nữ thường không nhận ra rằng sữa mẹ của họ có nhiều lipase cho đến khi chúng đông lạnh vì những thay đổi trong sữa mất vài giờ – hoặc thậm chí một ngày – mới có hiệu lực, vì vậy bạn có thể sẽ không nhận thấy những thay đổi với sữa tươi . Nếu bạn lo lắng về việc con mình không muốn bú sữa mẹ, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu về một quy trình giúp trung hòa enzym và giảm bớt mùi hôi.

Làm thế nào để biết sữa mẹ của tôi đã bị hỏng?

Nói chung, bạn sẽ biết rằng sữa mẹ của bạn đã bị hỏng nếu nó có mùi ôi hoặc chua. Bạn có thể nhận thấy rằng sữa mẹ của bạn sẽ tách ra một cách tự nhiên sau khi bạn hút sữa, với chất béo tăng lên trên cùng. Campbell nói: “Khi sữa vẫn còn tốt, sữa sẽ dễ dàng trộn lẫn với nhau bằng cách xoáy nhẹ vào bình. Campbell cho biết thêm, nếu sữa của bạn không làm được điều này hoặc có những khối nổi lên trong đó, hãy vắt bỏ sữa.

Làm cách nào để hâm nóng bình sữa mẹ một cách an toàn?

Tốt nhất nên làm ấm sữa mẹ đã được rã đông trong nước ấm (thường là 40 ° C / 104 ° F) trong khoảng 20 phút. Sữa mẹ không cần hâm nóng: Một số trẻ thích sữa mát hơn, trong khi những trẻ khác thích được hâm nóng hoàn toàn. Khi bạn biết sở thích của bé, bạn có thể điều chỉnh thời gian hâm nóng của mình. Cũng như khi rã đông, không bao giờ sử dụng lò vi sóng để hâm sữa mẹ vì nó có thể làm nóng sữa không đều và làm bé bị bỏng.

Nhớ thử nhiệt độ của sữa bằng một vài giọt trên cổ tay của bạn trước khi cho trẻ bú.

Tôi có thể hâm nóng lại bình sữa mẹ không?

Tất cả chúng ta đều biết sữa mẹ quý giá như thế nào, và suy nghĩ lãng phí dù chỉ một giọt cũng khiến chúng ta quặn lòng. Nhưng một khi trẻ bắt đầu bú bình sữa , một số vi khuẩn sẽ xảy ra trong sữa từ miệng trẻ sơ sinh, Campbell nói. Điều này có nghĩa là bạn không nên hâm nóng sữa. Campbell nói rằng bình sữa mà con bạn đã uống chỉ tốt trong khoảng một giờ. Cô ấy khuyên bạn nên trữ sữa trong các bình nhỏ hơn để con bạn sử dụng hết phần sữa trong mỗi lần bú và bạn không phải lo lắng về việc vứt bỏ vàng lỏng quý giá của mình.

điềubạn cầnbiết về bảoquản sữamẹ

Phát ban nhiệt ở trẻ em: Dấu hiệu, triệu chứng và cách điều trị tự nhiên

Huấn luyện giấc ngủ là một món quà mà tôi đã tặng cho các con của mình