Bạn đã bao giờ nghe nói về cực khoái khi sinh chưa? Không nhiều có. Việc chăm sóc thai sản quá mức, đặc biệt là trong các ca sinh có nguy cơ thấp, đã hủy hoại trải nghiệm sinh nở, lấy đi khả năng tiếp cận đầy đủ các tiện nghi, hỗ trợ tinh thần và hơn hết là niềm vui. Nếu không có một hệ thống hỗ trợ phụ nữ và tất cả những người đang trong quá trình sinh nở ở trong khả năng lắng nghe cơ thể của họ, để cảm thấy được hỗ trợ và nuôi dưỡng, tôn vinh và tôn trọng, chúng tôi thực sự đã tạo ra một quá trình sinh nở đau đớn hơn. Một điều mà tôi nghĩ tạo ra sự sợ hãi và đau đớn hơn là sự tự tin và niềm vui. Tôi tin rằng niềm vui là quyền bẩm sinh của chúng tôi. Hãy để tôi bắt đầu bằng cách giải thích cách tôi phát hiện ra cực khoái.

Sự ra đời cực khoái: Một khám phá đáng ngạc nhiên

Lần sinh đầu tiên của tôi thật vui vẻ, đầy thử thách và mạnh mẽ. Tôi càng tham dự các ca sinh nở như một doula , mang lại sự thoải mái và hỗ trợ về thể chất và tinh thần trong suốt thời kỳ mang thai , sinh nở và sau sinh , tôi càng thấy rõ ràng việc sinh cực khoái bị che khuất.

Chúng tôi chưa có ngôn ngữ cho nó trước đây. Những người sinh ra tích cực, khoái lạc, vui tươi, yêu thương, thân mật, ngây ngất và cực khoái thường không nói cho ai biết. Họ không muốn làm cho bạn bè cảm thấy tồi tệ về lần sinh đầy thử thách của mình. Nhiều người trải qua cực khoái, hay tôi gọi là cực khoái, thường thậm chí không bao giờ nói với bạn đời hoặc bạn bè của họ vì xấu hổ và chắc chắn không nói với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của họ . Khi mọi người bắt đầu nói với tôi về cơn cực khoái của họ, họ thường thừa nhận rằng họ chưa bao giờ nói với ai trước đây. Đó là cực khoái lớn nhất từ ​​trước đến nay. Đó là cảm giác hòa làm một với vũ trụ hoặc năng lượng thần thánh di chuyển qua họ như một tình yêu thuần khiết. Sóng sướng thay vì đau.

Hãy để tôi nói rõ: sinh cực khoái không phải là một tiêu chuẩn thực hiện. Cực khoái sinh còn nhiều hơn cực khoái, và tôi sẽ giải thích thêm ở phần sau. Tôi sẽ không bao giờ muốn bất cứ ai thêm cực khoái vào sở thích sinh của bạn . Tôi cảm thấy điều cần thiết là phải biết điều đó xảy ra cho cả những người mà không bao giờ biết nó có thể xảy ra và cho những người chuẩn bị và khuyến khích cơ hội đạt cực khoái khi sinh. Thiên nhiên đặt phức hợp âm vật vào cùng các khu vực liên quan đến sinh đẻ. Phải có một lý do cho thiết kế của tự nhiên. Sinh cực khoái xảy ra đối với những người không bao giờ mô tả ca sinh của họ là đau đớn. Nó cũng có thể kéo theo sự đau đớn và thử thách vì quá trình chuyển dạ bao gồm nhiều làn sóng cảm giác và cảm xúc. Có rất nhiều thứ sẵn có trong quá trình sinh nở hơn những gì chúng ta đã được kể.

Khoa học về sự sinh ra cực khoái

Trong khi tạo ra bộ phim tài liệu Orgasmic Birth: The Best-Kept Secret và phỏng vấn nhiều chuyên gia, khoa học mà tôi hằng mong mỏi tìm ra bắt đầu xuất hiện. Một trong những chuyên gia trong bộ phim tài liệu, Tiến sĩ Sarah Buckley, đã viết một báo cáo quan trọng về Sinh lý nội tiết tố khi sinh đẻ: Bằng chứng và ý nghĩa đối với phụ nữ, trẻ sơ sinh và chăm sóc thai sản.

Bản báo cáo và cuộc phỏng vấn của tôi với cô ấy đã xác thực những gì tôi đã thấy và nghe. Nội tiết tố của thời kỳ sinh nở tương tự như nội tiết tố của sinh dục. Các hormone sinh sản cần môi trường giống như khi thủ dâm hoặc làm tình. Hãy suy nghĩ về việc lên kế hoạch cho một buổi tối gợi cảm. Bạn muốn đèn sẽ như thế nào? Âm thanh? Các mùi? Bạn có muốn sự riêng tư? Điều gì sẽ giúp bạn cảm thấy an toàn?

Đây cũng là những câu hỏi bạn nên hỏi về môi trường sinh của mình. Hormone sinh và hormone sinh dục nhạy cảm và nhút nhát. Nếu bạn gặp khó khăn khi thân mật trong một phòng bệnh thông thường khi một người lạ bước vào và hỏi bạn những câu hỏi, thì tình huống tương tự sẽ xảy ra như thế nào khi bạn đang sinh con? Nhiều phương pháp thực hành tiêu chuẩn tại bệnh viện của chúng tôi làm xáo trộn thay vì hỗ trợ dòng nội tiết tố cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở nhẹ nhàng.

Cảm giác và Nội tiết tố khi sinh

Doulas biết mọi người nhạy cảm như thế nào trong quá trình chuyển dạ với âm thanh, mùi, ánh sáng và những từ họ nghe thấy. Doula Libby Bogdan-Lovis nói với Alice Dreger khi cô ấy giúp cô ấy chuẩn bị sinh, “Sinh con đòi hỏi một đứa trẻ từ bỏ quyền kiểm soát giống như quan hệ tình dục — từ bỏ cảm giác choáng ngợp và làm như vậy trong một môi trường được bảo vệ và hỗ trợ. Giá như có nhiều phụ nữ hơn biết một ca sinh nở khoa học có thể gợi cảm đến mức nào ”.

Oxytocin , còn được gọi là hormone tình yêu, đạt đến đỉnh điểm khi đạt cực khoái và thậm chí đạt đỉnh cao hơn sau khi sinh em bé để nhau thai ra đời an toàn và chuẩn bị cho việc cho con bú và kết dính. Oxytocin thường được gọi là hormone âu yếm, hormone của sự bình tĩnh và kết nối.

Sẽ như thế nào nếu bạn chuẩn bị cho việc sinh nở một cách vui vẻ? Việc sinh nở sẽ khác như thế nào nếu bạn xem việc sinh nở như một phần mở rộng của tình dục? Bạn có muốn một môi trường khác không? Bạn sẽ sử dụng những kỹ thuật nào để tiết hormone tình yêu và oxytocin? Tôi chuẩn bị cho tất cả các khách hàng của mình kiến ​​thức về đầy đủ các biện pháp thoải mái, tư thế thẳng đứng, nước, bồn tắm, quả bóng, bấm huyệt, khẳng định, lời nói và cách để được yêu qua cơn đau đẻ . Tôi bao gồm chạm vào nhạy cảm, kích thích núm vú, thủ dâm và máy rung. Mỗi người thảo luận và tìm thấy niềm vui cá nhân của họ về các biện pháp thoải mái và các chất tăng cường oxytocin mà họ cảm thấy an toàn để khám phá trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.

Sinh ra như một phần của tình dục phụ nữ

Việc im lặng thảo luận về việc sinh nở như một phần của tình dục phụ nữ bị che đậy trong điều cấm kỵ và xấu hổ. Đã đến lúc xóa bỏ sự xấu hổ và nói về điều hiển nhiên: sinh ra đã là tình dục. Sự sinh nở diễn ra ở các cơ quan sinh sản được coi là hữu tính. Nó liên quan đến cổ tử cung, âm đạo, môi âm hộ và âm hộ, và chạm vào các dây thần kinh của phức hợp âm vật. Khu phức hợp âm vật là 8.000 dây thần kinh được thiết kế duy nhất để tạo khoái cảm. Em bé đi qua âm đạo và sẽ tiếp xúc với các dây thần kinh này.

Vào năm 2018, Margaret Jowitt đã viết một bài báo , Âm vật trong quá trình chuyển dạ, trong đó cô giải thích vai trò của âm vật trong quá trình chuyển dạ. “Tóm lại, em bé thực hiện kích thích từ bên trong bằng phía sau đầu khi đi đủ xa xuống ống sinh. Anh ấy sẽ được kích thích cơ thể của âm vật thông qua niệu đạo, nơi âm vật phân chia để tạo thành mấu. Đây là điểm G huyền thoại. Trong điều kiện thích hợp, sinh là cực khoái! ”

Tại sao không ai nghĩ đến điều này? Sinh tại bệnh viện được thiết kế để tạo sự thoải mái cho người cung cấp dịch vụ, vì vậy họ biết mọi thứ đang diễn ra mọi lúc. Vì vậy, phụ nữ đang bị đặt trên lưng ngay cả khi nhiều năm khoa học nói rằng nằm ngửa khi chuyển dạ là có hại. Nó có thể khiến em bé gặp nạn do nồng độ oxy thấp hơn và làm cho quá trình chuyển dạ kéo dài hơn và thường đau đớn hơn. Phẫu thuật mổ bụng, nằm ngửa, đã trở thành tiêu chuẩn ngay cả khi chống lại tất cả các khuyến nghị khoa học. Đây là lý do tại sao các nhà cung cấp dịch vụ không nhìn thấy hoặc hiểu được chức năng của cực khoái khi sinh con.

Thật đơn giản để hiểu tại sao phụ nữ chọn tư thế đứng thẳng hoặc nghiêng người về phía trước khi được phép chọn tư thế cho mình khi sinh. Họ sử dụng trọng lực để cho phép dễ dàng hơn, tạo áp lực âm vật và cung cấp nhiều không gian hơn cho em bé!

Sinh ra để chữa lành từ lạm dụng tình dục

Bằng cách loại bỏ giới tính khỏi sự chuẩn bị khi sinh, chúng ta cũng đang gây hại. Nhiều người trong độ tuổi sinh đẻ là nạn nhân của nạn lạm dụng tình dục . Sinh nở là thời điểm mang lại sự chữa lành tuyệt vời cho những người được chuẩn bị, tôn trọng và chăm sóc nhạy cảm. Việc thiếu hiểu biết về cách thức sinh nở có thể chữa lành hoặc tái chấn thương cho những người sống sót là một lý do khác khiến chúng ta phải xóa bỏ sự xấu hổ khi thảo luận và bao gồm cả vấn đề tình dục của việc sinh con trong quá trình chuẩn bị sinh.

Việc tôn vinh sinh đẻ trên cơ sở liên tục của giới tính sẽ yêu cầu cả người cung cấp và tất cả những người sinh hoặc hỗ trợ sinh đẻ phải kiểm tra giới tính của chính họ. Để chữa lành, học hỏi và mở rộng vượt ra ngoài những điều cấm kỵ, xấu hổ và thiếu kiến ​​thức đang kìm hãm rất nhiều người trong việc tận hưởng trọn vẹn niềm vui và tình dục lành mạnh trong cuộc đời và cuộc sống.

Cực khoái như một loại thuốc giảm đau

Nghiên cứu của Lorel Mayberry và Jacqueline Daniel bao gồm thuốc giảm đau khi sinh như một loại thuốc giảm đau. Trong cuộc sống, chúng ta biết đau đầu thực sự là một lý do để đạt cực khoái chứ không phải để tránh nó. Điều này cũng đúng trong chuyển dạ. (Một khi túi nước tiết ra, không có gì sẽ đi vào âm đạo để bảo vệ khỏi bị nhiễm trùng.) Biết nhiều con đường dẫn đến khoái cảm và cực khoái là điều quan trọng, vì vậy bạn có cơ hội để tăng lưu lượng oxytocin dù có hoặc không có cực khoái. Hãy tưởng tượng nếu tất cả các bác sĩ, nữ hộ sinh và y tá hiểu được những lợi ích giảm đau của khoái cảm và cực khoái. Hãy tưởng tượng một thế giới nơi tất cả những người trong quá trình chuyển dạ được chăm sóc với sự nhạy cảm rằng sinh con là một phần thiêng liêng của tình dục. Và một phòng sinh cảm thấy an toàn, riêng tư và gợi cảm!

Phá vỡ sự im lặng về sự ra đời cực khoái

Các phương tiện truyền thông đang phá vỡ sự im lặng và chia sẻ nhiều hơn về niềm vui và sự gần gũi trong việc sinh nở. Grey’s Anatomy có một tập nói về lợi ích của cực khoái và khoái cảm để giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ chậm. “Khi bạn thêm niềm vui vào nỗi đau – nỗi đau có thể trở nên thú vị!”

Tôi đã nói chuyện với Tiến sĩ Barry Komisaruk, một nhà nghiên cứu nổi tiếng về lợi ích của oxytocin, cực khoái và giảm đau cho Hội nghị ảo về sinh cực khoái của tôi. Anh ấy nói,“Một số phụ nữ cảm thấy tội lỗi về điều đó, rằng em bé không nên tạo ra cảm giác khiêu dâm. Nhưng khi bạn hiểu về sinh lý của nó – sinh lý thần kinh – thì núm vú chiếu vào vỏ não cảm giác sinh dục, và chức năng của nó là tạo điều kiện giải phóng oxytocin, vốn có lợi về mặt sinh sản. Nếu bạn có thể vượt qua được tầng văn hóa về tình dục và khoái cảm, sinh sản và chăm sóc trẻ em và tất cả những thứ này – tạo ra những yếu tố riêng biệt này – nếu bạn có thể vượt ra ngoài điều đó và chỉ chơi nó một cách ngẫu nhiên hơn một chút, thì bạn có thể hiểu tại sao hệ thống được liên kết như chúng vốn có. Nó có một ý nghĩa thích ứng, một lợi ích thích ứng. Hy vọng rằng, những ràng buộc văn hóa tạo ra cảm giác tội lỗi – có thể nếu những hạn chế đó có thể được giảm bớt, nó có thể tạo điều kiện cho hạnh phúc và thư giãn và mất đi cảm giác tội lỗi và hy vọng sẽ có lợi ”.

Còn nhiều việc phải làm để vượt ra khỏi những lỗ hổng mà chúng ta đã tạo ra xung quanh vấn đề tình dục, sinh con và làm mẹ. Đã đến lúc phải thay đổi; chúng ta biết quá nhiều để quay trở lại bây giờ. Chúng ta phải tạo ra các thiết lập giống như ở nhà cho việc sinh nở: tại nhà , tại các trung tâm sinh và trong bệnh viện . Đây phải là những không gian mà sự an toàn và riêng tư được tôn trọng, với các lựa chọn để di chuyển, vui thú, ca hát, khiêu vũ và tình dục được tận hưởng một cách an toàn. Rất nhiều điều có thể xảy ra khi sinh ra so với những gì chúng ta đã được tạo điều kiện để tin tưởng.