trước khi kỷ luật con

trước khi kỷ luật con

 

Khi con bạn cư xử không đúng mực, phản ứng đầu tiên của bạn là tức giận ? Tìm hiểu những gì cần hỏi trước khi kỷ luật con bạn với một câu hỏi đơn giản này.

Thật bất ngờ, đứa con mới biết đi của tôi đã đánh vào mặt anh trai nó mà không có lý do rõ ràng. Một số khác sẽ ném những chiếc ô tô nhỏ khắp bàn mà không đưa ra lời giải thích nào. Chúng không ngừng quấy khóc, bất kể tôi đã cố gắng dỗ dành chúng nhiều lần.

Điều tiếp theo tôi biết, tôi đã ở chế độ kỷ luật. Tôi chỉ ra hành vi của chúng là sai, bảo chúng nói “xin lỗi” hoặc bắt chúng chia sẻ món đồ chơi mà chúng đang tranh giành.

Cần hỏi gì trước khi kỷ luật con bạn

Ngay cả với tất cả kỷ luật đó, tôi đã không nhìn thấy khoảnh khắc có thể dạy được mà tôi đã hy vọng—sự yên bình sau cơn bão. Thay vào đó, những đứa trẻ của tôi thậm chí còn khốn khổ hơn trước khi tôi tham gia.

Và vì vậy, tôi tự hỏi liệu có cách tiếp cận nào tốt hơn để hiểu hành vi của chúng không. Một nơi dường như không phải tất cả những gì tôi làm là cảnh sát họ suốt cả ngày.

Tôi đã học được rằng có, và đằng sau một câu hỏi đơn giản mà chúng ta có thể tự hỏi mình trước khi kỷ luật. Một câu hỏi để thay đổi suy nghĩ của chúng ta trước khi phản ứng quá nhanh:

“Tại sao con tôi lại cư xử như vậy?”

(Đã nói với bạn rằng nó rất đơn giản.)

Hãy tự hỏi bản thân tại sao con bạn lại hành động như vậy. Đơn giản như thế. Và khi bạn làm như vậy, bạn có thể tìm thấy một số lợi ích:

1. Bạn tìm hiểu lý do thực sự khiến con bạn khó chịu

Bạn buộc phải tìm hiểu lý do đằng sau hành vi khó hiểu hoặc bực bội của con bạn. Đôi khi bạn sẽ nghĩ ra một câu trả lời đơn giản như “Chắc cô ấy đói lắm” hoặc “ Hôm nay cô ấy đã bỏ giấc ngủ trưa ”.

Nhưng những lúc khác, lý do không rõ ràng và bạn sẽ cần xem xét quan điểm của cô ấy.

Khi cô ấy cư xử không đúng mực hoặc làm điều gì đó mà bạn không muốn cô ấy làm, đôi khi cô ấy chỉ đơn giản là tò mò hoặc thậm chí không biết mình đang làm gì sai.

Theo quan điểm của bạn, cô ấy đang cư xử không đúng mực khi tô màu lên tường, nhưng với cô ấy, cô ấy chỉ muốn biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn chà một que màu đỏ lên tường. Mặc dù bạn không muốn cô ấy viết lên tường, nhưng bạn vẫn có thể thừa nhận ý định của cô ấy và tôn trọng sự thôi thúc đó.

Bởi vì hầu hết trẻ em cư xử không đúng mực mà không có ý định làm như vậy. Họ hiếm khi thách thức chúng tôi để nhận được phản hồi, bày tỏ sự tức giận hoặc khẳng định quyền kiểm soát của họ. Họ chỉ đơn giản là không biết rằng một số hành vi là không ổn, hoặc quên các quy tắc vì họ cảm thấy phấn khích hoặc tò mò.

Tải xuống miễn phí: Các phương pháp kỷ luật hiện tại của bạn có phù hợp với trẻ mới biết đi không? Tìm hiểu 9 chiến lược nuôi dạy con vượt trội để giúp bạn đối phó với những hành vi khó khăn này.

Hãy tưởng tượng việc thay đổi mối quan hệ của bạn chỉ bằng những mẹo mà bạn sẽ học ngay tại đây. Tham gia bản tin của tôi và tải xuống bản PDF của bạn dưới đây — miễn phí cho bạn:

2. Bạn buộc phải tạm dừng

Hỏi “tại sao” giúp bạn tạm dừng. Bạn có thể làm cha mẹ một cách chánh niệm khi bạn hít một hơi và thoát khỏi tình huống đó. Bạn có nhiều khả năng đánh giá vấn đề từ mọi góc độ thay vì phản ứng.

Và với khoảng dừng nhanh đó, bạn đang phản hồi chứ không phải phản ứng. Bạn nhận ra rằng bạn không cần phải dùng đến kỷ luật hay tức giận.

Thay vào đó, bạn có thể chuyển hướng con bạn đến một cái gì đó phù hợp hơn. “Tại sao cô ấy lại đổ hộp ngũ cốc đó xuống sàn? Có lẽ là bởi vì nàng tò mò, không phải nàng cố ý nghịch ngợm. Thay vào đó, hãy để tôi đưa cho cô ấy một hộp Lego để chơi cùng.

Đọc thêm về cách trở thành cha mẹ có tâm.

3. Bạn đang thể hiện sự đồng cảm

Khi bạn hỏi “tại sao” con bạn cư xử không đúng mực, thường có một lý do mà bạn có thể thông cảm.

Giả sử cô ấy đã làm lộn xộn trên đường trả bát đĩa của mình vào bồn rửa. Việc dọn dẹp đống lộn xộn vừa rắc rối vừa khó, bạn cũng thấy rằng cô ấy cảm thấy khó chịu với bản thân vì đã phạm sai lầm hoặc bị mắng mỏ vì một tai nạn.

Có lẽ cô ấy đã chạy vào phòng, la hét và đóng sầm cửa lại. Cho dù hành vi của cô ấy có thể không phù hợp, việc hỏi “tại sao” buộc bạn phải đặt mình vào vị trí của cô ấy. Bạn có thể thấy rõ hơn cô ấy phải cảm thấy thế nào và việc phản ứng theo cách cô ấy đã làm là bình thường như thế nào.

Sau đó, bạn có thể thừa nhận cảm giác của cô ấy, giúp cô ấy cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu, ngay cả khi hành vi của cô ấy là sai.

Tìm hiểu 7 kỹ thuật để kỷ luật trẻ em.

4. Con bạn ít phòng thủ hơn

Lắng nghe và làm theo hướng dẫn của bạn có thể khó khăn khi cô ấy cảm thấy bị tấn công và phòng thủ. Cô ấy có thể cảm thấy bị buộc tội hoặc tội lỗi vì cô ấy biết mình đã làm sai điều gì, nhưng không muốn “mất mặt” và thừa nhận lỗi của mình.

Bằng cách tự hỏi tại sao cô ấy lại cư xử như vậy, bạn có thể sắp xếp cuộc trò chuyện để cô ấy cảm thấy cởi mở và sẵn sàng lắng nghe hơn. Bạn đang cho cô ấy thấy rằng bạn cùng phe, không phải để chứng minh cô ấy sai.

Tìm hiểu làm thế nào để ngừng nói với con bạn quá thường xuyên.

Phần kết luận

Trẻ em không phải lúc nào cũng cố gắng khiến chúng ta phát điên. Họ đang khám phá thế giới và khám phá môi trường xung quanh theo những cách mà họ biết.

Bằng cách tự hỏi bản thân tại sao, bạn sẽ biết được lý do thực sự khiến con bạn cảm thấy khó chịu và buộc phải tạm dừng trước khi phản ứng. Điều này cho phép bạn thể hiện sự đồng cảm và xem xét quan điểm của cô ấy cũng như cảm giác của cô ấy. Khi làm như vậy, cô ấy cảm thấy ít phòng thủ hơn, khiến cô ấy có nhiều khả năng lắng nghe và tuân thủ hơn.

Tự hỏi bản thân “tại sao” có thể khó khăn khi bạn đang trong thời điểm sẵn sàng phản ứng. Nhưng bằng cách đó, bạn có thể vững vàng và tử tế, từ bi khi bạn giữ vững lập trường của mình. Đúng, ngay cả khi cô ấy đánh vào mặt anh trai mình mà không có lý do rõ ràng.