Trong khi phần thú vị nhất của việc trở thành một người mẹ mới là làm quen với con bạn và dành tất cả thời gian ôm ấp ngọt ngào đó, thì có những lịch trình cho ăn và ngủ cần được thiết lập. Và, thật không may, một trường hợp viêm vú có thể thực sự làm rung chuyển mọi thứ.

Những người mới làm mẹ đã có rất nhiều  điều để suy nghĩ. Viêm vú không nên là một trong số họ. Tin tốt? Nó không cần phải được.

Hãy đọc để biết chính xác viêm vú là gì, làm thế nào để biết bạn có mắc phải tình trạng này hay không, phải làm gì nếu bạn phát triển và cách ngăn ngừa nó trong tương lai (vâng, hoàn toàn có thể xảy ra!).

 

Video: Viêm vú – Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị và Cách Phòng ngừa!

 

Viêm vú là gì?

Một tình trạng phổ biến ở các bà mẹ đang cho con bú, viêm vú là tình trạng viêm vú thường xuyên — nhưng không phải lúc nào — do nhiễm trùng. Tình trạng đau đớn xảy ra khi ống dẫn sữa bị tắc và không thoát ra ngoài đúng cách.

Mặc dù nó thường xảy ra trong sáu tuần đầu tiên cho con bú khi cách thức cho con bú chưa được thiết lập, nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào phụ nữ đang cho con bú. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể xảy ra ngay cả khi phụ nữ không cho con bú. ( nguồn )

Một bà mẹ đang cho con bú thường có thể xác định bệnh viêm vú – hoặc một ống dẫn sữa bị tắc hoặc bị bịt kín – như một khối u đỏ, sưng, mềm hoặc ấm hoặc vùng hình nêm của vú. Tình trạng đau đớn này cũng có thể gây ra các triệu chứng giống như cảm cúm, bao gồm mệt mỏi, đau nhức cơ thể và sốt. ( nguồn )

Làm thế nào để bạn bị viêm vú?

Viêm vú thường xảy ra nhất trước khi hình thành cách cho con bú trong sáu tuần đầu tiên một phụ nữ đang cho con bú, vì viêm vú thường xảy ra khi vú không được làm trống hoàn toàn.

Tìm hiểu thêm về các tư thế cho con bú để giúp đảm bảo con quý vị ngậm đúng vị trí.

Dưới đây là một số điều có thể làm tăng nguy cơ bị viêm vú:

Cung cấp quá mức

Vì căng sữa có thể dẫn đến viêm vú, những bà mẹ sản xuất quá nhiều sữa – hoặc cung vượt quá cầu – có nhiều khả năng bị viêm vú hơn . (Tìm hiểu thêm thông tin về cách quản lý nguồn cung quá mức .) Nếu bạn nghi ngờ mình đang sản xuất quá mức, hãy thử cho ăn thường xuyên hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý nguồn sữa của mình, một chuyên gia tư vấn về việc cho con bú có thể giúp bạn điều chỉnh. (Xem cách tìm chuyên gia tư vấn cho con bú .)

Cai sữa nhanh

Kéo dài giữa các cữ bú, bỏ cữ bú hoặc không thay thế cữ bú đã bỏ qua bằng các đợt bơm có thể khiến vú bị căng sữa — hoặc quá no — có thể dẫn đến viêm vú.

Vi khuẩn

Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

Bạn cũng có thể bị nhiễm trùng gây viêm vú khi vi khuẩn xâm nhập vào núm vú, thường là do núm vú bị nứt hoặc đau. Thực hành rửa tay đúng cách trước khi cho con bú hoặc vắt sữa, giữ vệ sinh các bộ phận của máy bơm và điều trị nứt núm vú bằng dầu hoặc kem tự nhiên.

Áp lực lên ngực

Áp lực quá mức lên bầu ngực của bà mẹ đang cho con bú, dù là từ áo ngực chật, thắt dây an toàn hay nằm sấp khi ngủ, cuối cùng đều có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa. ( nguồn )

Căng thẳng và mệt mỏi

Có một số bằng chứng cho thấy những phụ nữ căng thẳng hoặc mệt mỏi quá mức dễ bị viêm tuyến vú hơn, vì vậy đừng quên chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè trong những tuần đầu thử sức với trẻ sơ sinh.

Các triệu chứng viêm vú

Các triệu chứng của viêm vú có thể xảy ra đột ngột. Bạn có thể nghi ngờ mình bị viêm vú nếu nhận thấy vùng đau ở một bên vú, đặc biệt là khi chạm vào nó có màu đỏ, mềm hoặc ấm. Các dấu hiệu khác của viêm vú bao gồm các triệu chứng giống như cảm lạnh hoặc cúm, bao gồm sốt, ớn lạnh và đau nhức cơ thể.

Dưới đây là danh sách đầy đủ các triệu chứng viêm vú:

• Vú sưng, mềm hoặc ấm khi chạm vào
• Đau hoặc rát khi cho con bú
• Đỏ da
• Sốt từ 101 F trở lên
• Các triệu chứng giống như cúm, bao gồm ớn lạnh và đau nhức cơ thể
• Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

Làm thế nào để điều trị viêm vú

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để chữa khỏi tình trạng đau đớn này, chúng tôi có một tin tốt: Nó thường dễ điều trị. Tuy nhiên cần lưu ý điều trị kịp thời. Nếu bệnh viêm vú không được điều trị, nó có thể leo thang và dẫn đến áp xe vú — sự tích tụ chất lỏng bị nhiễm trùng trong mô vú — có thể khó điều trị hơn.

Các biện pháp vi lượng đồng căn cho bệnh viêm vú

Joette Calabrese, một bác sĩ lâm sàng bậc thầy về vi lượng đồng căn, đưa ra các giải pháp vi lượng đồng căn sau :

• Belladonna :  Trong trường hợp viêm vú nghiêm trọng, khi vú rất đỏ, nóng, sưng và đau, hãy dùng một liều Belladonna mỗi 3-5 giờ cho đến khi các triệu chứng giảm bớt. Nếu không có cải thiện sau 5 liều, hãy xem xét một phương pháp điều trị khác.
• Phytolacca : Đối với các trường hợp viêm vú vừa phải, hãy dùng một liều phytolacca sau mỗi 3-4 giờ cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
• Hepar Sulph 6: Biện  pháp khắc phục này nên được thực hiện song song với một trong hai lựa chọn ở trên. Sử dụng một liều cứ sau 3-4 giờ giữa các liều của các biện pháp khắc phục khác.
• Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm vú

Mặc dù bạn nên tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị sốt hoặc các triệu chứng giống như cúm, nhưng bệnh viêm vú nói chung có thể được chữa khỏi bằng một số biện pháp khắc phục tại nhà.

Ngoài nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và uống nhiều nước, đây là một số phương pháp điều trị tại nhà khác:

• • Chườm ấm:  Trước khi cho con bú, hãy chườm một miếng gạc ấm, ướt (hoặc miếng chườm nóng) lên vùng vú bị ảnh hưởng trong khoảng 15 phút. Điều này sẽ giúp làm dịu bất kỳ cơn đau và tăng dòng chảy của sữa, cuối cùng làm thông ống dẫn sữa bị tắc.
  • Tắm nước ấm:  Khi tắm, hãy để nước ấm chảy qua bầu ngực đồng thời nhẹ nhàng xoa bóp vùng bị mụn bằng các đầu ngón tay.
  • Cho bú thường xuyên hơn:  Mặc dù ban đầu có thể đau nhưng tiếp tục cho con bú có thể giúp thông ống dẫn sữa bị tắc. Thử cho bú thường xuyên hơn, bắt đầu từ vú bị ảnh hưởng. Nếu quá đau, hãy bắt đầu từ vú không bị ảnh hưởng, chuyển sang vú bị ảnh hưởng sau khi bạn thả rông.
  • Thử các loại mặt bích khác nhau nếu bạn đang hút sữa: Các mặt bích silicone mềm dẻo (như Pumpin ‘Pals ) tạo cho vú bạn “không gian”, giúp cải thiện lưu lượng sữa và giúp giảm khả năng bị tắc ống dẫn sữa do vú bị chật chội.
  • Đặt lại vị trí cho trẻ:  Cho trẻ bú sữa mẹ với cằm hoặc mũi của trẻ hướng về khu vực bị ảnh hưởng. Bằng cách này, các đặc điểm trên khuôn mặt của em bé sẽ giúp cho ống dẫn sữa bị tắc được xoa bóp nhẹ nhàng trong quá trình bú.

• Sử dụng tinh dầu:  Xoa bóp vú bị ảnh hưởng bằng dầu ăn (như dầu dừa) hoặc chất bôi trơn tự nhiên trong hoặc sau khi cho con bú để giúp đánh bật các ống dẫn sữa bị tắc.
• Thử chọc cồn thuốc vào rễ : Trộn 2-4 giọt ( không nhỏ giọt ) cồn thảo dược này vào một cốc nước. Uống hai lần một ngày trong tối đa năm ngày. ( Mua ở đâu )

Xem thêm các phương pháp điều trị tự nhiên cho ống dẫn sữa bị tắc .

Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

Thuốc kháng sinh viêm vú

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả hoặc bạn cần giảm đau nhiều hơn, những bà mẹ đang cho con bú có thể dùng thuốc không kê đơn một cách an toàn như acetaminophen (Tylenol) để giúp làm dịu cơn đau hoặc giảm sốt. Cũng có thể an toàn khi dùng ibuprofen, như Advil hoặc Motrin, để giúp giảm bất kỳ chứng viêm nào. Đảm bảo làm theo hướng dẫn trên bao bì và tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng 12 đến 24 giờ hoặc bạn gặp các triệu chứng giống như cúm, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn — thuốc kháng sinh có thể cần thiết để giúp loại bỏ nhiễm trùng.

Nhiễm trùng thường do vi khuẩn kháng penicillin gọi là S. aureus gây ra . Các vi khuẩn khác được gọi là Streptococcus và Escherichia coli cũng có thể gây viêm vú. Bác sĩ có thể kê toa một loại penicillin kháng penicillinase như dicloxacillin hoặc flucloxacillin để chữa viêm vú. ( nguồn )

Như với bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào, điều quan trọng là phải uống đủ liều lượng mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kê đơn — ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Nếu không được điều trị, viêm vú có thể biến chứng thành áp xe vú, một tình trạng khó chữa và đau đớn hơn.

 

Bạn có thể cho con bú nếu bạn bị viêm vú không?

Câu trả lời ngắn gọn: có! Trên thực tế, việc cho con bú phải là hàng phòng thủ đầu tiên của bạn chống lại bệnh viêm vú. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cơ thể bạn vượt qua bệnh viêm vú và các đặc tính kháng khuẩn của sữa sẽ giúp bảo vệ em bé của bạn khỏi bị nhiễm trùng. ( nguồn )

Mặc dù lúc đầu có thể đau  nhưng không nên ngừng cho con bú hoàn toàn. Nếu bạn ngừng cho con bú đột ngột, tình trạng viêm vú có thể trở nên tồi tệ hơn và nguy cơ phát triển áp xe vú tăng lên. Việc cho con bú sẽ giúp làm trống bầu vú và rút ống dẫn sữa bị tắc.

Để cho trẻ bú sữa mẹ, hãy bắt đầu cho trẻ bú từ vú bị ảnh hưởng. Nếu quá đau, hãy thử vú bên kia cho đến khi bạn thấy tụt xuống. Khi sữa của bạn đã chảy, hãy chuyển con bạn sang bên vú bị ảnh hưởng, cho con bú cho đến khi hết sữa. Bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp vùng bị ảnh hưởng trong khi cho bé bú hoặc đặt trẻ để mũi hoặc cằm ấn nhẹ vào vùng bị ảnh hưởng (xem thêm ở trên).

Nếu bạn không thể cho con bú sữa mẹ hoàn toàn, hãy thử vắt sữa bằng máy hút bằng tay hoặc tự động. Một nhà tư vấn cho con bú cũng có thể giúp tìm ra giải pháp phù hợp với bạn. (Tìm hiểu thêm thông tin về cách làm việc với chuyên gia tư vấn cho con bú .)

Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

Viêm vú kéo dài bao lâu?

Với các biện pháp khắc phục tại nhà thích hợp như tiếp tục cho ăn và chườm ấm (xem thêm ở trên), các triệu chứng sẽ cải thiện trong vòng 24 giờ . Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vòng 24 giờ mặc dù bạn đã cố gắng hết sức, có thể đã đến lúc gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, người có thể giúp xác định xem bạn có bị nhiễm trùng cần được điều trị bằng kháng sinh hay không.

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm vú

Thật không may, những phụ nữ đã từng bị viêm vú trước đây có nhiều khả năng bị lại . Nhưng có một tin tốt lành: có rất nhiều điều bạn có thể làm để tránh một cuộc đọ sức khác. Phòng tuyến số 1? Thiết lập các cữ bú thường xuyên và hiệu quả để làm cho vú của bạn cạn sữa. Dưới đây là danh sách đầy đủ các cách để ngăn ngừa viêm vú:

• • Cho trẻ bú thường xuyên: Bỏ bú có thể gây căng sữa, dẫn đến tắc ống dẫn sữa.
  • Giảm áp lực lên ngực: Tránh mặc áo ngực chật có gọng, thắt dây an toàn trong thời gian dài, nằm sấp khi ngủ và những việc khác có thể gây áp lực không cần thiết lên ngực.
  • Thường xuyên massage bầu ngực: Tạo thói quen massage nhẹ nhàng bầu ngực khi tắm, chú ý massage vùng dưới bầu ngực nơi sữa có xu hướng vón cục. Bạn cũng có thể thử ba kiểu massage sau:
    • Dùng tay vét vú : Cởi bỏ áo ngực và ngả phẳng trên lưng. Lấy phần vú bị đau và từ từ hất lên phía trần nhà. Tại thời điểm này, nó có thể giống như một cây nấm và bạn có thể cảm thấy cảm giác giật mạnh. Lặp lại khi cần thiết. Mẹo: bạn có thể sử dụng dầu dừa để ngăn chặn tình trạng da bị căng.
    • Xoay cánh tay của bạn : Như với mẹo trước, cởi bỏ áo ngực và ngả lưng bằng phẳng. Nếu chỗ tắc ở ngực phải của bạn, hãy dùng tay trái để đẩy vú lên về phía xương ức. Tiếp theo, từ từ di chuyển cánh tay phải của bạn theo hình vòng cung lớn từ tai xuống hông. Khi di chuyển chậm, bạn có thể cảm thấy căng thẳng.
    • Thử kéo núm vú : Phải thừa nhận rằng điều này nghe có vẻ đau đớn, nhưng các mẹ đã gặp may với động tác này. Cởi bỏ áo ngực và ngả lưng bằng phẳng. Sử dụng tất cả năm ngón tay, kéo núm vú trên vú bị ảnh hưởng của bạn lên phía trần nhà. Hãy nhẹ nhàng. Bạn có thể cảm thấy một sự giằng xé sâu sắc. Tại thời điểm đó, xoay núm vú của bạn theo vòng tròn hết mức có thể mà không làm giảm lực căng do kéo lên.

• Đảm bảo bé ngậm đúng núm vú: Nếu bé ngậm núm vú không hiệu quả, bé có thể không bú hết vú của bạn. Một chiếc chốt phù hợp sẽ đảm bảo em bé được ăn đủ chất và vú của bạn luôn khỏe mạnh.
• Vắt bằng tay: Nếu vú của bạn quá căng khiến bé không thể ngậm vú đúng cách hoặc việc bú không làm giảm căng sữa, hãy vắt tay vừa đủ để giúp bé bớt căng thẳng. Hãy cẩn thận để không thể hiện quá mức, vì điều đó có thể khiến cơ thể bạn tiếp tục sản xuất quá mức.
• Chăm sóc bản thân: Nói thì dễ hơn làm với trẻ sơ sinh, phải không? Có bằng chứng cho thấy thiếu ngủ và ăn uống thiếu chất có thể khiến bạn dễ bị viêm vú. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy cân nhắc nhờ đối tác hoặc bạn bè hoặc thành viên trong gia đình giúp đỡ.

Nếu bạn gặp khó khăn với tình trạng căng sữa, cho con bú hoặc thường xuyên bị viêm vú, chuyên gia tư vấn cho con bú có thể hướng dẫn bạn các tư thế cho con bú và giúp con bạn ngậm ti tốt hơn, hiệu quả hơn.

Còn bạn thì sao?

Bạn đã từng bị viêm vú chưa? Bạn có lời khuyên nào cho những bà mẹ đang cho con bú khác đang gặp khó khăn với chứng căng sữa và tắc ống dẫn sữa?

Viêm vú-Nguyên nhân-Triệu chứng

đang trong tam cá nguyệt thứ hai khi nào